看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

在太空探索的历史长河中，宇航员一直扮演着至关重要的角色。然而，随着女性宇航员的加入，这一领域也悄然发生了变化。那么，为何宇航员队伍中需要女性成员呢？是仅仅为了“男女搭配，干活不累”，还是女性宇航员具有其他特殊的作用？本文将为您揭开这个谜团。

首先，我们需要了解什么是“宇宙病”。宇宙病是指宇航员在太空中出现的各种不适症状，如头痛、恶心、浑身不适等。这些症状在男性宇航员中尤为常见。研究发现，女性宇航员的出现，使得宇宙病的发生率大大降低。

那么，女性宇航员为何能降低宇宙病的发生率呢？一种说法是，女性的气味具有治疗作用。然而，这种说法并没有科学依据。事实上，女性宇航员对宇宙病减少的贡献，更可能归功于“异性效应”。在漫长的太空之旅中，有异性的陪伴，宇航员的心情、情绪和感受都会得到改善，从而降低了宇宙病的发生率。

此外，女性宇航员在太空任务中还具有其他优势。例如，女性宇航员在心理素质、沟通能力和团队协作方面通常比男性宇航员更出色。这些优势有助于提高宇航员队伍的整体素质，确保太空任务的顺利完成。

当然，男女宇航员共同进行太空之旅也存在一些争议。一方面，赞同者认为男女宇航员可以优势互补，提高工作效率。另一方面，反对者则担心异性效应会分散宇航员的工作注意力，甚至引发感情纠葛。因此，关于男女宇航员共同进行太空之旅的问题，目前尚无定论。

总之，女性宇航员的加入为太空探索带来了新的活力。在未来的太空征程中，女性宇航员将继续发挥重要作用，为人类探索宇宙的奥秘贡献力量。

那个阳光明媚的下午，我正像往常一样在家中享受宁静时光，然而，一场突如其来的事件彻底改变了我的生活。去年11月，我亲眼目睹了一起高空坠落的悲剧，从那以后，我的内心充满了恐惧。每当站在高楼之上，那种恐惧感便如影随形。我开始出现焦虑症状，一到3楼往上，我就感到不舒服，总是胡思乱想，不敢靠近阳台或窗户。即便有护栏和防盗窗的地方，我也无法摆脱内心的恐惧。

我开始尝试各种方法来克服这种恐惧，但效果并不理想。直到有一天，我在朋友的推荐下，决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医心身医学科医生。

医生首先耐心地听我倾诉，了解了我的病情。他告诉我，我可能患上了高空恐惧症，并建议我开始服用舍曲林和中药治疗。虽然一开始我对中药有些犹豫，但在医生的详细解释下，我决定尝试。

服用药物一段时间后，我明显感觉到自己的症状有所缓解。医生还建议我进行一些心理疏导，帮助我更好地面对恐惧。在他的指导下，我开始学会如何调整心态，逐渐适应高空环境。

现在，我已经可以相对轻松地面对高空了。感谢那位不知名的医生，是他让我重新找回了生活的勇气。这段经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性，也让我对医生这一职业充满了敬意。

恐高症，一种常见的恐惧症，困扰着许多人的生活。传统的治疗方法往往效果有限，而最近，美国科学家发现了一种新的治疗方法，有望为患者带来福音。

埃莫里大学的神经科学家麦克尔-戴维斯等人发现，通过提高NMDA受体活性，可以帮助人们克服恐惧。NMDA受体是一种特殊的神经递质受体，在大鼠学习将闪光信号与电休克刺激联系起来的过程中起着关键作用。科学家们发现，通过提高NMDA受体的活性，可以帮助大鼠更快地遗忘对闪光信号的恐惧。

基于这一发现，戴维斯等人对恐高症患者进行了实验。他们让患者服用一种名为D-环丝氨酸的药物，或者服用安慰剂。随后，患者戴上虚拟现实头盔，乘坐电梯，逐渐上升到他们能够承受恐惧的最大高度。结果显示，服用D-环丝氨酸的患者在虚拟环境中表现得更加大胆，他们甚至能够尝试慢慢走过一条高处的虚拟通道。与服用安慰剂的患者相比，服用D-环丝氨酸的患者克服恐惧的速度更快。

D-环丝氨酸是一种非治疗性药物，它不会立即减轻患者的恐惧，但可以增强他们在虚拟环境中的活动能力。经过两轮虚拟现实活动后，许多服用D-环丝氨酸的患者都能够乘坐电梯到达摩天大楼的顶层。而在现实生活中，他们的高架桥恐惧和电梯恐惧也显著减轻。

这项研究为治疗恐高症提供了一种新的思路。通过提高NMDA受体的活性，可以帮助患者克服恐惧。未来，这种治疗方法有望帮助更多患者摆脱恐高症的困扰。

乘坐飞机旅行，对于许多人来说，既是一种便捷的交通方式，也是一种充满担忧的体验。人们害怕遭遇飞行事故，担心飞机失事，这种恐惧在飞行过程中不断加剧。然而，科学家们最近的研究表明，高空飞行本身也可能成为一种潜在的健康风险。

研究表明，随着飞行时间的增加，患癌症的可能性也随之增加。机组人员和经常乘坐飞机的人是受到这种风险影响最大的群体。一项针对芬兰空中小姐的调查发现，她们患乳腺癌的可能性比其他女性高出两倍，患骨癌的风险也高出15倍。这些风险主要归因于宇宙辐射的影响。

地球时刻受到高能电子、质子和γ射线的辐射，这种辐射随着高度的增加而增强。在海拔12公里的高度，辐射强度比海平面高出200多倍。此外，地球两极的辐射影响最强。科学家们的研究表明，飞行人员和空中小姐所受的辐射程度比海平面的人高出6倍。

德国科学家发现，这种宇宙辐射对遗传密码产生影响。最近的研究发现，宇宙辐射对飞行人员的遗传基因的影响比正常状态下的人高出7倍。

为了降低这种风险，科学家们正在研究如何减轻宇宙辐射的影响。此外，人们也可以通过加强日常锻炼、保持良好的生活习惯等方式来提高自身的免疫力，从而降低患癌症的风险。