看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

我是一位66岁的老年人，最近发现自己的皮肤出现了一些问题。起初只是小面积的红斑和瘙痒，但随着时间的推移，症状逐渐加重，影响了我的日常生活。由于疫情的原因，我不想去医院排队等待看病，于是决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院上，我遇到了黄玲娟医生。经过详细的问诊和查看我的皮肤照片，黄医生初步诊断我可能患有湿疹，并给出了相应的治疗方案。黄医生还告诫我，线上问诊不能代替面诊，如果情况不改善或者有其他不适，应该及时到医院进行随诊。

我按照黄医生的建议进行治疗，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也感谢黄医生的耐心解答和指导。

我是79岁的老人，生活在海淀区。最近几年来，我一直被全身皮肤瘙痒起皮掉皮困扰着。我的腿部皮肤也变黑了，伴随着瘙痒感和硬块的出现。皮肤发干、出现裂口，让我感到非常不舒服。由于我平时不吃肉类，只吃大米饭和鸡蛋，偶尔喝牛奶，家人担心我是不是营养不良导致的皮肤问题。我们尝试了各种方法，包括使用不同的洗浴用品和涂抹各种药膏，但都没有明显的改善。每天晚上，我都被痒醒，抓得皮肤都破了，血液渗出，非常痛苦。白天也好不到哪里去，总是想抓挠，影响了我的日常生活和心情。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，甚至开始怀疑自己是否患上了某种严重的皮肤病。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我通过视频连接和一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的主诉，并详细询问了我的症状和生活习惯。最终，医生诊断我为脾虚血燥型湿疹，并给出了相应的治疗方案和调理要点。医生建议我每天睡前一小时服用抗过敏药物，早上和晚上各一次，洗澡时使用滋养型浴液，避免搓烫刺激，洗完澡后必须抹护肤霜，特别是郁美净儿童霜。对于红斑皮疹处，医生推荐我使用卤米松或艾洛松乳膏，按照一定的频率和方法使用。医生还提醒我，痒一般也和精神因素有关，需要休息好，心情好，生活规律，局部少刺激，转移注意力，避免挠破皮肤。这些方法看似简单，但却非常有效。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善，痒感减轻了，皮肤也不再起皮掉皮了。现在，我可以安心地生活，不再为皮肤问题而苦恼。

我是78岁的老人，生活在西安市。最近几年来，我的腰部一直有死皮、瘙痒和起痘的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者是老年人常见的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和心情。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括使用不同的护肤品、避免接触可能引起过敏的物质等，但都没有明显的效果。我的家人也很担心我的健康，建议我去医院检查一下。然而，由于年纪大了，行动不便，去医院的过程对我来说是一种折磨。

直到我听说了京东互联网医院的线上问诊服务，才决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了李柏樟医生。他非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。最终，他诊断出我可能患有慢性湿疹，并给出了相应的治疗建议。

李医生推荐我使用复方甘草酸苷片口服，并外用卤米松乳膏和保湿霜。虽然我一开始不太想吃口服药，但李医生解释说这样可以更好地控制病情。经过一周的治疗，我的症状明显改善了。现在，我每天都按时服药和涂抹药膏，腰部的死皮、瘙痒和起痘的症状也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院和李柏樟医生。他们的专业服务和温暖关怀让我重新找回了生活的信心和希望。作为一名老年人，我深刻体会到线上问诊的便利和重要性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个普通的上班族，正面临着皮肤上的困扰。额头和眼皮上的斑驳让我觉得有些不安，于是决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位皮肤科的专业医生。在详细询问了我的症状后，医生通过图片诊断，告诉我这些斑点可能是老年斑，腹部的那块可能是炎症后色素沉着。

医生的建议是，针对额头和眼皮上的斑点，可以考虑激光治疗，而腹部的那块则可以尝试涂抹尿素维生素E乳，可能会有一定程度的淡化。虽然治疗可能需要一段时间，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

在医生的指导下，我开始了我自己的皮肤护理之旅。虽然治疗过程有些漫长，但每次看到斑点的变化，我都感到无比的欣慰。这不仅是因为斑点的淡化，更是因为我在这个过程中，感受到了医生的专业和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深的了解，也更加坚定了我对抗皮肤问题的信心。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我相信，在未来的日子里，互联网医疗会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

随着年龄的增长，肌肤的衰老问题越来越受到人们的关注。洗脸作为日常护肤的基础步骤，不仅能够清洁皮肤，还能够通过正确的手法促进肌肤血液循环，预防和延缓衰老。本文将为您介绍一种适合所有人的抗老按摩洗脸法，帮助您拥有健康的肌肤。

洗脸的步骤因洗面奶的类型略有不同，但基本原理相似。以下是以无泡沫洗面奶和有泡沫洗面奶为例的洗脸步骤：

1. 无泡沫洗面奶：先将脸部打湿，挤出少量洗面奶分别点在额头、鼻子、下巴、两颊。

2. 有泡沫洗面奶：先将脸部打湿，然后在手心挤出少量洗面奶，揉搓至产生泡沫。

3. 用手心对手心打圈，使泡沫更加丰富。

4. 用美容指（中指和无名指）在手心打圈，将泡沫抹在脸上，从下往上、从内往外呈斜线扫开。

5. 抗老按摩手法：

a. 从下巴开始，以内往外打圈至耳根，轻摁穴位。

b. 从嘴角开始，由内而外打圈至耳中，轻摁穴位。

c. 两颊同样由内而外打圈至太阳穴，轻摁穴位。

d. 额头从中间开始往两边打圈至太阳穴，轻摁穴位。

e. 鼻梁往下扫涂，两手交替扫。

f. 鼻侧用中指上下抽动，鼻翼用中指由外向内打圈，帮助减少黑头。

g. 眼睛用无名指由内眼角向上向外打两个圆圈。

h. 嘴唇从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。

6. 用手心打圈抹上泡沫，确保每个部位都清洁到位。

7. 注意洁面产品在脸上停留的时间不要超过1分钟。

通过以上步骤，您不仅可以清洁肌肤，还能够通过抗老按摩手法促进肌肤血液循环，预防和延缓衰老。坚持每天使用这种方法洗脸，相信您会拥有更加健康、年轻的肌肤。

皱纹是皮肤老化的一个明显标志，它不仅影响外观，还可能反映身体内部的健康状况。那么，如何有效预防和去除皱纹呢？本文将为您介绍皱纹的形成原因、常见类型以及相应的预防和治疗方法。

一、皱纹的形成原因

1. 年龄：随着年龄的增长，皮肤细胞的分裂速度减慢，胶原蛋白和弹性纤维的合成减少，导致皮肤失去弹性和紧致度。

2. 环境因素：紫外线、污染、干燥等外界环境因素会加速皮肤老化，导致皮肤出现皱纹。

3. 遗传因素：遗传因素也会影响皮肤老化的速度和程度。

4. 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式会加速皮肤老化。

二、常见皱纹类型及预防和治疗

1. 动态皱纹：由面部表情肌肉活动引起的皱纹，如眉间皱纹、鱼尾纹等。

预防和治疗：使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，进行面部肌肉放松训练。

2. 静态皱纹：由皮肤老化导致的皱纹，如法令纹、颈纹等。

预防和治疗：使用含有抗氧化剂、胶原蛋白等成分的护肤品，进行激光治疗、射频治疗等。

3. 眼下皱纹：与肾脏和膀胱功能有关。

预防和治疗：多吃碱性食物，多饮水，使用合适的眼霜。

4. 额头皱纹：与精神压力有关。

预防和治疗：找到解压方式，进行额头按摩。

5. 脸颊皱纹：与肝脏和血管功能有关。

预防和治疗：注意饮食，进行面部运动，保持皮肤保湿。

三、日常保养

1. 做好防晒：紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一，每天使用防晒霜可以有效预防皱纹产生。

2. 均衡饮食：多吃富含抗氧化剂、胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。

3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，进行适量的运动。

4. 定期进行皮肤护理：选择合适的护肤品，进行面部清洁、保湿、按摩等。

通过了解皱纹的形成原因、常见类型以及相应的预防和治疗方法，我们可以更好地预防和去除皱纹，保持年轻态。

我阿姨最近两个大腿总是红肿痒，非常难受。她因为去年脑出血，导致一侧身体活动受限，日常生活中需要长期穿着尿不湿。起初我们以为是尿不湿引起的皮肤问题，但情况并没有好转。于是我们决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊平台，我们联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了阿姨的症状和日常生活习惯，并查看了我们提供的照片。经过初步诊断，医生认为阿姨可能患有人工荨麻疹，这是一种皮肤疾病，常见于老年人，特别是那些长期卧床或行动不便的人群。

医生给出了详细的治疗方案和日常调理要点。首先，阿姨需要停止搔抓受影响的皮肤区域，避免使用热水洗澡，改用温水，并在洗完澡后使用保湿霜。其次，医生建议阿姨穿棉质衣物，多用润肤乳，避免日光暴晒和辛辣刺激的食物。最后，医生开具了炉甘石洗剂和氯雷他定片的处方，帮助阿姨缓解瘙痒和红肿。

在医生的指导下，阿姨的症状逐渐得到控制。我们非常感激医生的专业建议和关心，也深刻体会到在线问诊的便捷和高效性。希望更多的人能够通过这种方式获得及时、有效的医疗服务。

夏季来临，阳光炙烤，防晒补水成为人们关注的焦点。然而，很多老年人认为防晒补水只是年轻人的事情，与自己无关。事实上，随着年龄的增长，皮肤老化现象愈发明显，防晒补水对老年人来说尤为重要。

皮肤老化是自然规律，但我们可以通过科学的保养方法延缓衰老的脚步。首先，防晒是关键。紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一，因此，老年人出门时应涂抹防晒霜，并选择遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施。

其次，补水同样重要。随着年龄的增长，皮肤水分流失加快，导致皮肤干燥、粗糙。因此，老年人应多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持皮肤的水润。此外，选择合适的保湿护肤品，如保湿乳液、面霜等，可以帮助皮肤锁住水分。

除了防晒补水，老年人还应注重日常的皮肤保养。以下是一些建议：

1. 选用温和的洁面产品，避免刺激皮肤。

2. 定期进行皮肤护理，如去角质、敷面膜等。

3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4. 饮食要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

5. 适当进行户外运动，增强体质。

总之，夏季防晒补水对老年人来说至关重要。通过科学的保养方法，可以让老年人拥有健康的肌肤，享受美好的晚年生活。

想要拥有健康美丽的肌肤，除了日常的护肤保养外，合理的饮食也是至关重要的。以下几种食物被誉为肌肤的‘天然保养品’，让我们一起来看看吧！

1. 甘薯：甘薯含有丰富的维他命A和C，能促进胶原蛋白的生成，使肌肤保持柔软光滑，同时还能抵御紫外线带来的伤害。

2. 奶酪、酸奶：奶酪和酸奶含有大量蛋白质，能紧致肌肤，抗击皱纹和细纹。建议选择原味酸奶，加入新鲜水果，既美味又健康。

3. 葵花籽：葵花籽含有不饱和脂肪酸和维他命E，具有防晒祛斑的效果，是传统休闲食品中的护肤佳品。

4. 紫色和蓝色水果：紫色和蓝色的水果，如蓝莓、黑莓等，富含抗氧化剂，能有效阻挡自由基对细胞的破坏，延缓衰老。

5. 巧克力：巧克力含有黄酮醇，能有效改善粗糙暗黄皮肤，让肌肤看起来水润有光泽。但巧克力容易致胖，适量食用即可。

6. 西红柿：西红柿红素是西红柿中的天然色素，具有强大的抗氧化作用，能有效改善皮肤健康，防止色素沉淀。

7. 柿子椒：柿子椒含有丰富的维他命C、B6、膳食纤维和类胡萝卜素，能抗击皱纹，改善血液循环，使肌肤更年轻。

8. 菠菜：菠菜被誉为‘蔬菜之王’，含有丰富的维他命E、铁、叶绿素、叶酸、镁元素、纤维、维他命A、C和植物蛋白，能有效改善一系列肌肤问题。