看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

我是一名怀孕妇女，在网上找到了一个医生进行了问诊咨询，通过文字交流，医生非常耐心地询问了我的病情，详细了解了我的症状和治疗过程。医生提醒我要注意医生在诊疗前需要查看患者的病例，并且在为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

在问诊过程中，医生一直以友善的方式与我交流，询问我详细的病情描述，并提供了专业的建议。医生还要求我详细描述我的病程，听取我的主诉，详细了解我的问题，以便给出专业的诊疗建议。

通过问诊，医生了解到我的病情并提出了治疗方案，并要求我提供其他检查的结果，以便更好地评估我的病情。医生还询问了我的病程和其他疾病情况，以便给出更准确的诊疗建议。

在问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的疑问，并建议我进行复查。医生还提醒我，在线上咨询有局限，不能完全代替线下就诊，鼓励我到医院就诊。

在问诊结束后，医生还再次强调了医生回复仅为建议，鼓励我前往医院就诊，同时提醒我对医生的服务进行评价。

近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，脂肪肝的发病率逐年上升。脂肪肝已经成为全球性的健康问题，严重影响人们的健康。美国“网上百科全书”(eHow)网站近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，它不仅会导致肝炎或肝硬化等严重疾病，还会引发糖尿病、心血管疾病等多种并发症。

脂肪肝患者应该如何应对这一疾病呢？以下是一些重要的建议：

1、调整饮食，多吃绿色蔬菜和优质蛋白质

脂肪肝患者应该避免高热量、高脂肪的食物，如油腻的肉类、油炸食品等。相反，应该多吃绿色蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，这些食物可以帮助降低血脂，减轻肝脏负担。同时，适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆制品等，可以促进肝脏的修复。

2、补充抗氧化剂，保护肝脏功能

抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，保护肝脏免受氧化损伤。常见的抗氧化剂包括维生素C、维生素E、硒等。脂肪肝患者可以通过食物或保健品摄入这些抗氧化剂。

3、控制体重，避免肥胖

肥胖是脂肪肝的重要危险因素，控制体重是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝患者应该通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。

4、戒酒，避免酒精对肝脏的损害

酒精是脂肪肝的重要诱因之一，脂肪肝患者应该绝对戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损害。

5、定期体检，及时发现并治疗脂肪肝

脂肪肝是一种可逆性疾病，早期发现和治疗可以有效预防脂肪肝的恶化。脂肪肝患者应该定期进行体检，及时发现并治疗脂肪肝。

火锅，作为一种极具特色的美食，深受人们喜爱。然而，对于孕妇这一特殊群体，在孕期是否可以享用火锅，却成为了许多人关心的问题。本文将围绕孕期火锅食用展开，从火锅的种类、食材选择、食用方法等方面进行探讨，为孕妇提供科学合理的饮食建议。

一、火锅种类及食材选择

火锅种类繁多，包括四川火锅、韩式烤肉火锅、涮羊肉火锅等。孕妇在孕期选择火锅时，应以清淡、营养为主。以下是一些适合孕妇食用的火锅食材：

• 肉类：鸡肉、鱼肉、猪肉等，富含优质蛋白质和必需氨基酸。
• 海鲜：虾、蟹等，富含矿物质和微量元素。
• 蔬菜：白菜、菠菜、生菜等，富含维生素和膳食纤维。
• 豆制品：豆腐、豆浆等，富含植物蛋白和钙质。
• 菌类：金针菇、香菇等，富含蛋白质和多种维生素。

二、火锅底料与调料

火锅底料是火锅的灵魂，但许多火锅底料含有较多的辣椒、花椒等刺激性调料，孕妇应避免食用。在调料方面，孕妇可选择以下几种：

• 酱油：增加菜肴的鲜味。
• 醋：促进食欲，帮助消化。
• 香菜、葱花：增加菜肴的香气。

三、火锅食用方法

孕妇在食用火锅时，应注意以下几点：

• 控制食量：避免过量食用，以免增加肠胃负担。
• 煮熟食物：确保食物煮熟，避免食物中毒。
• 避免冷热交替：火锅温度较高，孕妇应避免冷热交替食用。
• 注意饮食卫生：避免食用生食、半生食等食物。

四、孕妇不宜食用的火锅食材

以下几种食材孕妇应避免食用：

• 生鱼片：容易引发寄生虫感染。
• 半生食的海鲜：容易引发食物中毒。
• 麻辣火锅：刺激性调料容易刺激肠胃。
• 火锅底料：含有较多的辣椒、花椒等刺激性调料。

五、总结

火锅作为一种美食，孕妇在孕期可以适量食用。但在选择火锅食材、底料和调料时，应注意健康、营养和安全。孕妇应避免食用刺激性调料和食材，确保孕期饮食健康。

今年年底，我在进行体检时发现甲胎蛋白指标异常，让我感到有些担忧。经过两次腹部超声检查，结果都显示正常，这让我感到一丝安心。然而，医生告诉我这个指标异常可能与我患有脂肪肝有一定关系，让我开始担心起来。

我开始在互联网上搜索相关资料，了解到甲胎蛋白异常可能与肝病有关，而脂肪肝是肝病的一种。我开始思考自己的生活习惯，是否需要做出一些改变来改善健康状况。

经过在线咨询医生后，我得到了一些指导和建议。医生耐心地解答了我的问题，让我更加了解了自己的病情和需要注意的事项。我感到很感激医生的专业和细心，让我对自己的健康有了更清晰的认识。

那是一个阳光明媚的早晨，我带着一丝紧张和期待，打开了我的手机，预约了线上问诊服务。屏幕那头，一位来自产科的医生，用她温和的声音向我问好，让我感到一丝安心。

我向医生详细描述了我的症状和之前的检查结果，她耐心地倾听，不时地点头，偶尔还会询问一些细节。虽然隔着屏幕，但我能感受到她那专注的眼神和关切的态度。

医生告诉我，我的HCG值已经有所上升，这是一个好兆头。她解释说，两次化验间隔至少需要72小时，而且隔日翻倍是正常的。我听了她的解释，心中的石头终于落下了。

然而，当我提到左侧的囊性团块和宫内的小暗区时，医生的语气变得谨慎起来。她告诉我，这可能是一个卵巢囊肿，但需要进一步观察。她建议我三天后复查血HCG和超声，以便更好地评估我的情况。

在咨询的过程中，我还提到了自己的体重问题，以及以前检查出的轻度脂肪肝。医生建议我注意饮食，减少脂肪摄入，并可以继续服用爱乐维。这让我感到非常贴心，也让我对医生更加信任。

在咨询即将结束时，医生提醒我，虽然她给出的回复只是建议，但如有任何病情变化或不适，请及时就医。这让我更加明白，线上问诊虽然方便，但并不能完全替代线下医院的诊疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，更重要的是，医生的专业和耐心让我感到安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将会为更多的人带来便利和健康。

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人选择洋快餐作为便捷的饮食选择。然而，洋快餐因其高盐、高糖、高热量的特点，一直备受争议。对于孕妇而言，洋快餐更是被列入饮食黑名单。但事实上，偶尔享用洋快餐并非不可，关键在于如何正确点餐。

　　首先，尽量选择新鲜食材。例如，在肯德基、麦当劳等快餐店，可以选择中式餐点，如粥、面条等。在汉堡方面，尽量避免选择油炸配料的汉堡，如炸鸡汉堡等。在披萨方面，应尽量少选以培根、香肠、黄桃等高盐分或罐头加工食物为主要食材的品种，海鲜或者田园蔬菜披萨相对来说更加健康。

　　其次，选择健康沙拉。水果、蔬菜沙拉是进食洋快餐的首选，但应减少沙拉酱的摄入，因为沙拉酱所含的反式脂肪酸，会加重自身心血管和脂肪代谢的负担，对准妈妈的影响尤为严重。可以用番茄起司代替常用的蛋黄酱或者千岛酱等，此外，自带酸奶或油醋汁替代沙拉酱淋在蔬菜上也是不错的选择。

　　再次，选择汤或低糖饮料。如果条件允许，尽量选择热汤作为饮料，还选择牛奶、鲜榨果汁等新鲜健康的饮品，不要选择可乐、汽水等高糖饮料。

　　最后，选择低糖甜点。在甜点方面，应尽量选择添加剂少的低糖甜点，可选择水果、奶昔等。小零食也尽量不要想选油炸食品，如炸鸡翅等。

　　39育儿提醒各位准妈妈，洋快餐毕竟不是健康食品，在孕期还是应该尽量少吃或者不吃，为了宝宝的健康，准妈妈们还是忍一忍吧。

我怀孕10周了，最近需要每天注射肝素。在京东互联网医院向医生咨询了一下，医生非常耐心地与我沟通，仔细查看了我的病例。虽然在开具处方时遇到了一些技术问题，但医生始终保持着耐心和细心的态度，给予了我建议并提醒我如何与药房沟通。虽然服务时长有些短暂，但医生的专业知识和良好沟通能力让我感到非常满意。在服务结束后，我对医生的服务印象非常深刻，也决定在问诊记录中发起复诊。

孕妇在怀孕初期，营养摄入至关重要。大虾作为一种高蛋白、高钙质的食材，对孕妇和胎儿都有益处。然而，是否可以食用大虾，以及如何食用，是许多孕妇关心的问题。

大虾富含优质蛋白质、钙、锌等营养素，有助于孕妇补充营养，促进胎儿生长发育。但是，大虾性寒，过量食用可能导致消化不良、胃寒等症状。因此，孕妇在食用大虾时，应控制摄入量，并选择合适的食用方式。

对于孕妇来说，油炸大虾是一种较为适宜的食用方式。油炸可以去除大虾的寒气，同时保留其营养成分。制作方法如下：将新鲜大虾洗净去肠线，用少许盐腌制，再加入姜末、蒜末，煎至两面金黄即可。

此外，孕妇在食用大虾时，应注意以下几点：

1. 适量食用，避免过量；

2. 选择新鲜、无污染的大虾；

3. 避免与寒性食物同食，如西瓜、梨等；

4. 食用前确保大虾彻底煮熟，避免食物中毒。

需要注意的是，并非所有虾类都适合孕妇食用。例如，龙虾、海虾等寒性较强的虾类，孕妇应尽量避免食用。

孕期体重管理是许多孕妈妈关注的焦点。许多孕妈妈担心胎儿营养不足，于是大吃大喝，导致体重超标，这不仅给自身带来负担，增加分娩风险，也给未来孩子的健康埋下隐患。那么，孕期体重应该如何增长才是正常的呢？让我们一起来了解一下。

整个孕期，孕妈妈的体重增长约12.5公斤是正常的。这12.5公斤包括哪些重量呢？首先是胎儿、胎盘和羊水的增长，约4.7公斤；其次是母体乳腺、子宫等组织的增长，以及血液和细胞外液的增加，约3.75公斤；最后是为泌乳而储备的脂肪，约4公斤。其中，胎儿、胎盘、羊水、增加的血浆容量及增大的乳腺和子宫称为必要性体重增加。

孕期不同阶段，体重增长的速率不同。根据推荐的值，孕0~10周每周增重0.65公斤，10~20周每周增重0.335公斤，20~30周每周增重0.45公斤，30~40周每周增重0.33公斤。

正常情况下，孕妈妈在孕期会增加约4公斤的脂肪。孕10~30周，胚胎还未快速增长，这个时期孕妈妈体脂增加最快。孕30周后，胎儿快速生长，而孕妈妈体脂的增加趋于缓慢。孕期体脂的增加是孕末期或产后泌乳所需能量的储备，对泌乳是极为重要的。孕期脂肪储存的部位集中在腹部、背部、大腿上部。

孕妈妈的体重是孕期营养的重要标志，增长过多或过少对母子健康均不利。如果孩子过大，出生体重大于4公斤，即被称为巨大儿，属于病理性体重，出生后容易发生产后低血糖等各种并发症，即使产后没有立即表现出来，也会使成年后继发肥胖、高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病的危险性明显增加。因此，从孕中期开始应每周称量和记录体重，根据体重的增加调整食物摄入量。

孕期体重适宜增加的目标值因孕前体重而异。可以参照以下标准：

1.孕前体重超过标准体重20%的，孕期体重增加以7~8公斤为宜，因孕前体重超过正常，孕期只需考虑必要性体重增加，孕中期开始每周体重增加不宜超过300克。

2.孕前体重正常，孕期体重增加的适宜值为12公斤，孕中期开始每周体重增加为400克。

3.孕前体重低于标准体重10%的，孕期体重增加的目标值为14~15公斤，孕中期开始周体重增加为500克。

名词注释

标准体重：是反映正常体重的指标，用身高与体重的关系来表示。

男性标准体重：(身高cm-80)×70﹪

女性标准体重：(身高cm-70)×60﹪

体重在标准体重正负10﹪之间的为正常体重，在标准体重正负10﹪~20﹪之间的为体重过重或过轻，在标准体重正负20﹪以上的为肥胖或体重不足。