糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

我是一名30多岁的女性，最近因为乳腺增生疼痛而感到非常焦虑和困扰。每次疼痛发作，我都只能依靠乳癖消来缓解症状。这种情况已经持续了30年左右，给我的生活带来了很大的影响。为了寻求更好的治疗方案，我决定通过互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我得知我的乳腺增生并不严重，暂时不需要进一步的检查和治疗。医生建议我继续服用乳糜消、乳块消等药物来缓解疼痛，并且提醒我一年后复查彩超以监测病情变化。虽然医生说我的情况不严重，但我仍然感到担忧和不安，希望能找到更有效的治疗方法。

在与医生的对话中，我也询问了蒲公英泡水喝是否有用，医生表示这是一个土方，没有临床验证的效果。虽然我对此感到失望，但我仍然感谢医生的专业建议和耐心解答。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便利和高效。希望更多的人能够利用这种方式来获取医疗服务，减轻因疾病带来的痛苦和困扰。

美丽，是每个女性的追求。而胸部，作为女性身体的重要特征之一，更是备受关注。然而，由于遗传、生活作息、饮食习惯等因素的影响，许多女性面临着胸部不美观的困扰。那么，女性应该如何丰胸呢？以下将从多个方面为您详细介绍。

一、选择合适的文胸，塑造完美胸型

文胸作为女性内衣的重要部分，对胸部健康和美观起着至关重要的作用。选择合适的文胸，不仅能够提升胸型，还能有效预防乳腺疾病。以下是一些建议：

• 根据自己的胸型选择合适的文胸款式。
• 选择有良好支撑力和承托力的文胸。
• 定期更换文胸，确保其舒适度和卫生。

二、保持正确的姿势，预防胸部下垂

正确的姿势对于保持胸部挺拔至关重要。以下是一些建议：

• 站立时，保持背部挺直，肩部放松，避免驼背。
• 坐着时，保持腰背挺直，不要过度前倾。
• 睡觉时，选择合适的枕头，避免压迫胸部。

三、补充营养，促进胸部发育

合理的饮食对于胸部发育和健康至关重要。以下是一些建议：

• 多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等。
• 多吃富含维生素E的食物，如坚果、种子、豆类等。
• 多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、豆类、蔬菜等。

四、定期体检，关注乳腺健康

乳腺疾病是女性常见疾病之一，定期体检有助于及早发现和预防。以下是一些建议：

• 每年进行一次乳腺彩超检查。
• 如有乳腺疾病家族史，应提前进行乳腺检查。

总之，女性想要实现美胸的目标，需要从多个方面进行努力。通过选择合适的文胸、保持正确的姿势、补充营养、定期体检等方式，女性可以拥有健康、美丽的胸部。

拥有丰满挺拔的胸部，不仅是女性自信的象征，更是健康的标志。那么，如何实现美胸目标呢？以下将为您介绍一些与胸部健康相关的医学知识，帮助您了解如何科学美胸。

一、胸部健康的重要性

胸部健康不仅关乎女性的外在美，更与身体健康息息相关。胸部健康问题，如乳腺疾病、乳房下垂等，可能引发疼痛、不适，甚至影响生育和心理健康。

二、乳腺疾病的预防和筛查

乳腺疾病是女性常见的疾病之一，包括乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。预防乳腺疾病的关键在于定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等。

对于有家族史、月经不规律、长期服用激素药物等高危人群，建议定期进行乳腺检查，并遵循医生的建议。

三、乳房下垂的预防和改善

乳房下垂是随着年龄增长、哺乳、体重变化等因素导致的。预防乳房下垂，可以从以下几个方面入手：

• 保持良好的饮食习惯，避免过度肥胖。
• 适当进行胸部锻炼，增强胸部肌肉。
• 选择合适的内衣，支撑乳房。
• 避免过度拉伸乳房。

对于已经出现乳房下垂的情况，可以通过以下方法进行改善：

• 进行胸部锻炼，增强胸部肌肉。
• 选择合适的内衣，支撑乳房。
• 寻求整形美容医生的帮助，进行隆胸或提升手术。

四、胸部保养的日常建议

除了以上方法，以下是一些胸部保养的日常建议：

• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 适当进行按摩，促进血液循环。
• 选择合适的护肤品，保持皮肤健康。
• 避免过度挤压乳房。

总之，胸部健康需要我们关注和呵护。通过科学的预防和保养，我们可以拥有健康、美丽的胸部。

近年来，随着社会审美观念的变化，越来越多的女性开始关注自己的胸部健康。尤其在娱乐圈，女星们为了吸引眼球，纷纷展示自己的好身材。然而，在追求美丽的同时，我们也不能忽视胸部健康的重要性。

首先，我们要避免佩戴不合适的胸罩。选择合适的胸罩是保护胸部的必要措施。胸罩的型号要适中，不应有挤压感，应该能够覆盖住乳房所有外沿。肩带不宜太松或太紧，两边间距要适中，避免过远或过近。

其次，胸罩最好是纯棉质地，避免使用化学纤维的物料。有些少女认为乳房未发育，不必佩戴胸罩，这是错误的。在成长期不佩戴胸罩，不仅容易导致乳房下垂，还容易受到外来伤害。只要选择合适的胸罩，就不会影响乳房发育，反而有益健康。

适当的胸部按摩不仅能舒缓乳房，还能使乳房更加丰满，预防松弛和衰老。更重要的是，经常按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能及时就医。胸部按摩方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推。按摩时可先涂些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保护乳房皮肤。

乳腺疾病的成因与很多不良生活习惯有关。以下是一些不良生活习惯和美胸食品，帮助您保持乳房健康。

有些女性为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，增加乳腺疾病发生的可能性。因此，建议不要盲目服用激素类药物。

忧郁、紧张等情绪会令身体脂肪水平增加，保持乐观放松的心态，远离烟酒咖啡等刺激性东西，对乳房健康非常重要。

以下是一些美胸食品：

1. 莲藕：莲藕是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血，令乳房更丰满，还能改善皮肤的色泽和滋润感。

2. 木瓜：木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，有助消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。

3. 核桃和松仁：含维生素E、锌及丰富亚麻酸，有助延缓乳房衰老，此外造类食品的蛋白质、矿物质及维生素B也很丰富，是美容美发润肤的佳品。

4. 玉米：含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品之一。

5. 鹌鹑蛋：含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。

6. 花生与黑芝麻：都含丰富维生素E，能促使卵巢发育和完善，同时促进乳腺管增长，使乳房更丰满。