看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

视频简介：

作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

咬肌肥大，顾名思义，就是咬肌过于发达，导致面部线条不够精致。虽然咬肌肥大不会对患者的正常功能造成影响，但确实会影响面部美观，尤其在追求小脸流行的今天，许多爱美人士都希望通过各种方法来改善这一状况。

目前，治疗咬肌肥大的方法主要有以下几种：

1. 手术治疗：手术切除咬肌是治疗咬肌肥大的直接有效方法。通过术前详细的检查和设计，医生会在患者口内寻找合适的切口，将多余的咬肌切除，从而达到永久瘦脸的目的。但需要注意的是，术后创面恢复需要一定时间，患者需要耐心等待。

2. 注射瘦脸针：瘦脸针的主要成分是肉毒素，通过注射肉毒素来收缩咬肌，使其萎缩。这种方法操作简单，恢复快，不会影响患者的正常生活和工作。但需要注意的是，瘦脸针的效果只能维持一段时间，通常为半年左右。

3. 日常按摩：日常按摩是一种安全、无痛苦的治疗方法。通过按摩和提拉咬肌，可以使其软化、松弛，从而达到缩小咬肌体积的目的。但这种方法见效较慢，需要患者长期坚持。

4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，减少高热量、高脂肪食物的摄入，有助于控制体重，从而减轻咬肌的负担。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加速面部肌肉的松弛，加剧咬肌肥大的程度。因此，戒烟限酒对于改善咬肌肥大也有一定的帮助。

选择适合自己的治疗方法，是改善咬肌肥大的关键。在进行医美治疗时，一定要选择正规的医院和专业的医生，确保治疗的安全性和效果。

下颌角磨骨术作为一项常见的整形手术，近年来在东方人群中越来越受欢迎。这种手术通过磨削或截骨的方式改变下颌角的形态，从而改善面部轮廓，尤其适合那些希望拥有瓜子脸或鹅蛋脸的求美者。

传统的下颌角磨骨术存在切口较大、恢复期较长的缺点，而微切口下颌角磨骨术则克服了这些弊端。这种手术通过下颌下方的小切口进行，创伤小，恢复快，且术后疤痕不明显，成为了众多求美者的首选。

下颌角磨骨术的适应症主要包括下颌角肥大、方形脸、圆脸等。根据下颌角的形态，可以分为外翻型和向后突出型两种类型。术前，医生会根据患者的具体情况制定个性化的手术方案。

手术过程中，医生会根据患者的脸型和下颌角形态选择合适的手术入路，包括传统口外切口、下颌下微切口、口内切口等。常用的手术方法包括单纯下颌骨截骨、下颌骨外板截骨、下颌角截骨同时去除部分咬肌等。

微切口下颌角磨骨术具有以下优点：

• 切口小，隐蔽，术后疤痕不明显
• 创伤小，恢复快
• 手术过程安全，风险低
• 术后效果自然，满意度高

然而，任何手术都存在一定的风险，微切口下颌角磨骨术也不例外。术后需要遵循医嘱进行护理，避免感染和其他并发症的发生。

双下巴，这个看似简单的面部问题，却让很多人烦恼不已。它不仅影响美观，更让人误以为身材肥胖。其实，双下巴的形成并非单一原因，而是多种因素共同作用的结果。

首先，我们需要了解双下巴的形成原因。常见的有以下几个方面：

1. 肌肉松弛：随着年龄的增长，面部肌肉逐渐松弛，导致脂肪堆积在下巴部位，形成双下巴。

2. 脂肪堆积：过度摄入高热量食物，缺乏运动，导致脂肪在面部堆积，特别是下巴部位。

3. 遗传因素：部分人由于遗传因素，天生下巴脂肪较多，容易出现双下巴。

4. 不良习惯：长时间低头、侧睡等不良习惯，导致颈部肌肉紧张，脂肪堆积在下巴部位。

那么，如何有效消除双下巴呢？以下是一些方法：

1. 瘦脸操：通过锻炼面部肌肉，增强肌肉力量，改善肌肉松弛问题。

2. 健康饮食：减少高热量食物摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物摄入，促进脂肪代谢。

3. 增加运动：进行有氧运动，提高新陈代谢，减少脂肪堆积。

4. 保持良好姿势：避免长时间低头、侧睡等不良习惯，保持颈部肌肉放松。

5. 医学美容：通过吸脂、注射等方式，去除多余的脂肪，改善双下巴问题。

6. DIY面膜：使用蜂蜜、牛奶、柠檬等天然食材，制作DIY面膜，紧致肌肤，消除双下巴。

总之，消除双下巴需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，才能有效改善双下巴问题。

脸型矫正器是否有效，一直是许多求美者关注的焦点。事实上，脸型矫正器的效果因人而异，具体取决于个体差异和矫正器的类型。

一、脸型矫正器的适用人群

脸型矫正器主要适用于以下人群：

1. 咬肌肥大者：咬肌肥大会使脸型显得较为宽大，脸型矫正器可以通过按摩或锻炼的方式缩小咬肌，从而达到改善脸型的效果。

2. 颧骨突出者：颧骨突出会使脸型显得较为尖细，脸型矫正器可以通过按摩或锻炼的方式改善颧骨形态，使脸型更加和谐。

3. 下颌角宽大者：下颌角宽大会使脸型显得较为宽大，脸型矫正器可以通过按摩或锻炼的方式改善下颌角形态，使脸型更加精致。

二、脸型矫正器的类型

1. 金属矫正器：金属矫正器具有较强的固定作用，适用于咬肌肥大、颧骨突出等轻度脸型问题。

2. 塑料矫正器：塑料矫正器质地柔软，佩戴舒适，适用于颧骨突出、下颌角宽大等中度脸型问题。

3. 磁性矫正器：磁性矫正器通过磁力作用改善脸型，适用于各类脸型问题。

三、脸型矫正器的注意事项

1. 选择正规渠道购买：购买脸型矫正器时，应选择正规渠道，确保产品安全可靠。

2. 遵循使用说明：使用脸型矫正器时，应严格按照使用说明进行操作，避免造成皮肤损伤。

3. 注意皮肤护理：使用脸型矫正器期间，应注意皮肤护理，保持皮肤清洁、湿润。

4. 定期检查：使用脸型矫正器期间，应定期检查脸型改善情况，如有不适，应及时停止使用并咨询医生。

四、脸型矫正器的替代方法

1. 注射瘦脸：适用于咬肌肥大者，通过注射肉毒素等方式使咬肌萎缩，从而达到改善脸型的效果。

2. 隆颏术：适用于下颌角宽大者，通过手术抬高下颌，改善脸型。

3. 颧骨整形：适用于颧骨突出者，通过手术改善颧骨形态，使脸型更加和谐。

总之，脸型矫正器是否有效，需要根据个体差异和矫正器的类型进行判断。在选择脸型矫正器时，应谨慎选择，并结合自身情况选择合适的矫正方法。

随着社会审美观念的不断变化，越来越多的人追求瓜子脸的美貌。其中，打瘦脸针成为了一种流行的瘦脸方法。然而，并非所有人都可以通过打瘦脸针实现瓜子脸的愿望。

专家指出，导致脸型方圆的原因有很多，其中一种是下颌角肥大。对于这类人群，单纯打瘦脸针并不能达到理想的效果。

那么，如何判断自己是下颌角肥大还是咬肌肥大呢？以下介绍一种简单的自我检测方法：用力咬紧牙关，如果脸颊两边又大又硬，用手指按压不动，那么很遗憾，瘦脸针可能不适合你。不过，不必灰心，韩式下颌骨截骨术也是一种科学有效的瘦脸方法。

如果两腮的肌肉用力能够按动，那么就属于咬肌肥大了。这种脸型完全可以通过注射瘦脸针获得较好的效果。当然，瘦脸针虽然可以瘦脸，但也有一些情况下不能进行注射，比如孕妇、哺乳期妇女、对青霉素过敏的人、皮肤局部有感染、严重的肌无力等全身性神经肌肉疾病患者。

那么，打瘦脸针的效果如何呢？首先，打瘦脸针的效果是比较明显的，注射后一周就可以看出效果，三个月后达到最佳瘦脸效果，咬肌会缩小30%，一次效果可以保持半年。为了长期有效，一般需要定期注射三针，然后保持一年之久。

其次，减少或减轻咬肌的运动，如少吃硬的、弹性强的食物，如口香糖、瓜子等，可以使效果保持时间更长。最后，瘦脸针注射后，通常不会有明显的副作用，注射后不影响正常生活和工作。瘦脸手术之后，外表无疤痕，不影响正常的肌肤和肌肉功能。

那么，什么人可以打瘦脸针呢？通过检查，没有骨性肥大而是咬肌过于肥厚者，则可选择注射肉毒素，也就是通常所说的打瘦脸针。操作方法是将肉毒毒素针剂注射进咬肌内，使咬肌萎缩从而达到瘦脸的目的。虽然时效性较短，但具有微创无痛、恢复快、不影响工作生活等便捷的优点，也深受广大求美者欢迎。

想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“减肥小妙招”，九姑娘马上告诉你！

想要拥有精致小巧的脸型，却苦于脸部咬肌肥大？别担心，本文将为您揭秘如何有效瘦脸部咬肌，助您重塑美丽轮廓。

首先，让我们了解导致脸部咬肌肥大的原因。除了遗传因素外，后天的生活习惯也是重要原因。例如，经常咀嚼硬质食物、口香糖等，会导致咬肌过度锻炼，从而形成方形脸。此外，下颌角肥大、下颌角外翻等情况也与咬肌肥大密切相关。

那么，如何瘦脸部咬肌呢？以下是一些有效方法：

1. **避免过度咀嚼**：减少咀嚼硬质食物和口香糖的摄入，避免咬肌过度锻炼。

2. **按摩**：通过按摩的方式放松咬肌，缓解肌肉紧张。具体方法如下：

- 握拳按压：用拳头轻轻按压咬肌，直至感觉酸痛。

- 颊部提拉：用双手中指和无名指按住脸颊，向上提拉。

- 穴位按摩：按摩睛明、太阳、下关、四白等穴位，促进血液循环。

3. **有氧运动**：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，帮助全身脂肪燃烧，从而达到瘦脸的效果。

4. **饮食调整**：控制盐分摄入，避免水肿。

5. **医疗美容**：对于咬肌肥大较为严重的人群，可以考虑进行医疗美容手术，如咬肌瘦脸术等。

总之，瘦脸部咬肌需要结合多种方法，持之以恒才能取得理想效果。

想要拥有精致小脸，却苦于咬肌肥大？别担心，本文将为您揭秘瘦咬肌的方法，让您轻松拥有V脸。

咬肌肥大的原因

咬肌肥大主要分为先天性和后天性两种原因。先天性咬肌肥大可能与遗传因素有关，即父母或家族中有咬肌肥大者。后天性咬肌肥大则多与生活习惯有关，如经常咀嚼硬物、嚼口香糖、咬指甲等，导致咬肌过度运动而肥大。

瘦咬肌的方法

1. 按摩法

通过按摩咬肌，可以帮助放松肌肉，促进血液循环，达到瘦脸的效果。具体方法如下：

• 咬紧牙关，用食指轻轻按住咬肌最高点。
• 松开牙关，放松咬肌。
• 用食指按顺时针方向按摩10-15分钟。

2. 瘦脸操

通过一些简单的脸部运动，可以帮助锻炼咬肌，达到瘦脸的效果。具体方法如下：

• 尽量向前噘嘴，观察面肌是否纵向伸展。
• 下颌前伸，感觉颈部拉紧。

3. 有氧运动

进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以帮助全身减肥，从而减少咬肌的脂肪堆积，达到瘦脸的效果。

4. 注意饮食

避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食等，以免导致咬肌肥大。

5. 注意口腔卫生

保持口腔卫生，定期进行口腔检查，预防口腔疾病，避免因口腔问题导致咬肌肥大。

总结

瘦咬肌并非一朝一夕之功，需要长期坚持。通过合理的饮食、适当的运动和正确的按摩方法，相信您一定可以拥有精致小脸。

双下巴问题困扰着许多爱美人士，如何有效减掉双下巴，恢复紧致的面容呢？本文将为您介绍多种减双下巴的方法，包括运动、饮食、日常保养等，帮助您轻松摆脱双下巴的困扰。

首先，我们来了解一下导致双下巴的原因。双下巴的形成可能与遗传、年龄、体重、饮食、生活习惯等多种因素有关。以下是一些常见的导致双下巴的原因：

• 遗传因素：家族中有双下巴的人更容易出现双下巴。
• 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤松弛，脂肪堆积，容易形成双下巴。
• 体重增加：体重增加会导致脂肪堆积，尤其是下巴和颈部。
• 饮食因素：高热量、高脂肪的食物容易导致脂肪堆积。
• 生活习惯：长时间低头、坐着不动、咀嚼习惯等都会导致双下巴。

那么，如何减掉双下巴呢？以下是一些有效的方法：

1. 运动减双下巴：通过做一些针对性的运动，可以加强颈部肌肉，减少脂肪堆积，达到减双下巴的效果。

• 颈部伸展运动：将头部向后仰，尽量使下巴贴近胸部，停留5秒钟，然后恢复原位，重复10次。
• 颈部扭转运动：将头部向一侧扭转，尽量使下巴贴近肩膀，停留5秒钟，然后换另一侧，重复10次。
• 颈部抬升运动：将头部抬起，尽量使下巴贴近天花板，停留5秒钟，然后恢复原位，重复10次。

2. 饮食减双下巴：控制饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。

3. 日常保养减双下巴：保持良好的生活习惯，避免长时间低头、坐着不动，定期进行面部按摩，促进血液循环，减少脂肪堆积。

4. 医学治疗减双下巴：如果双下巴问题严重，可以考虑进行医学治疗，如注射肉毒素、激光治疗等。

总之，减双下巴需要综合运用多种方法，坚持锻炼、控制饮食、日常保养，才能达到理想的效果。

近年来，随着人们对面部美观的追求日益提高，下颌角肥大矫正手术逐渐成为热门话题。下颌角肥大是指下颌角角度过大或下颌骨外翻增厚，导致面部轮廓不协调，影响整体美观。

传统的下颌角矫正手术主要采用口外切口或口内切口，口外切口容易留下疤痕，且对面神经和面动脉造成一定损伤。而口内切口虽然隐蔽，但手术视野有限，难以精细操作。随着医疗技术的不断发展，新一代麦迪康系统应运而生，该系统采用口内小切口，结合冷光源照明和自动保护装置，能够清晰暴露手术区域，实现对下颌骨的精准磨除，同时避免对面神经和血管的损伤。

下颌角矫正手术的适应症主要包括下颌角肥大、下颌角角度过大、下颌骨外翻增厚等。手术过程通常采用局部麻醉或“小牛奶”镇静麻醉，手术时间约为1小时。术后需进行适当的护理，如预防感染、保持口腔清洁、避免硬食等，一般术后一周可拆线，恢复到术前状态。

除了手术矫正，日常生活中也可以通过一些方法改善下颌角肥大问题，例如：

• 保持良好的饮食习惯，避免过量摄入高热量食物，控制体重。
• 加强面部肌肉锻炼，如咬肌锻炼、面部瑜伽等。
• 保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
• 选择合适的发型，如短发或中长发，以掩饰下颌角肥大的问题。

总之，下颌角矫正手术是一种安全有效的美容方法，可以帮助求美者改善面部轮廓，提升自信心。在选择手术时，请务必选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，以确保手术效果和安全性。

许多女性都追求精致的面容，但咬肌肥大却成了影响颜值的一大难题。如何有效瘦咬肌，成为许多爱美人士关心的问题。专家指出，只需养成良好的生活习惯，便可逐渐减小咬肌，恢复精致脸型。

一、咬肌肥大的原因

咬肌肥大的原因主要有以下几种：

1. 长期咀嚼硬质食物，如坚果、肉类等，导致咬肌过度锻炼。

2. 长时间保持同一咀嚼姿势，如咬笔、嚼口香糖等，使咬肌局部肌肉紧张。

3. 精神压力过大，导致咬肌肌肉紧绷。

4. 药物因素，如抗抑郁药、激素类药物等，可能引起咬肌肥大。

二、瘦咬肌的方法

1. **多做嘴部运动**：通过做嘴部运动，如吹气球、鼓腮等，可以锻炼咬肌，使其逐渐缩小。

2. **放松心情，缓解压力**：保持良好的心态，适当进行放松活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解咬肌紧张。

3. **合理饮食**：避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，有助于控制体重，减轻咬肌负担。

4. **定期进行面部按摩**：通过面部按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于瘦咬肌。

三、日常保养

1. **保持良好的作息习惯**：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复和代谢。

2. **选择合适的护肤品**：选择适合自己肤质的面部护理产品，保持皮肤水润、紧致。

3. **定期进行面部护理**：如做面膜、去角质等，有助于改善皮肤状况。

4. **保持良好的心态**：积极乐观的心态有助于身体健康和颜值提升。