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中国足球国家队运动员王上源脚踝康复训练

中国足球国家队运动员王上源脚踝康复训练
发表人:费医生说骨科
已经和源哥康复一周了,肌力和本体感觉增强训练目标已初步达成。接下来康复继续加油!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

踝肌腱端病疾病介绍:
足球踝是由于踝关节反复强制性背屈,直接导致微创伤,反复的微创伤愈合将形成骨赘,胫骨下端及距骨颈骨赘形成。好发于足球运动员、芭蕾舞演员,是常见的关节炎症。表现为踝关节肿胀、疼痛,活动受限。根据病情选择药物或手术治疗,预后良好。若延误治疗会导致骨性关节炎,影响正常生活。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    更年期容易烦躁失眠,是身体不协调的表现,1个小方子调理,提供一个思路。

  • 本期话题:我和姑姑、奶奶都有偏头痛,是遗传吗?

     

    出镜嘉宾:中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

     

    擅长领域:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

  • 我最近开始了一项新的运动——散步。一天,散步回来后,左脚的脚后跟开始感到疼痛,而右脚却没有任何不适。我感到有些困惑,于是决定通过互联网医院进行咨询。

    医生非常友善地向我询问了我的症状,并根据我的描述推测可能是跟腱炎。他建议我拍个片,做个彩超来确认诊断。

    在结束问诊后,我感到非常满意,医生的专业知识和耐心给了我很大的安慰。我决定按照医生的建议去医院做进一步的检查。

  • 我最近脚后跟总是感到疼痛,走路一小段时间就会感到很累,我一开始还以为是因为运动过度,但是这种情况已经持续了几个月了。我做了一些检查,包括拍片,但都没有发现异常。我尝试贴膏药,但效果并不明显。最近我甚至开始感到不舒服,所以我决定在线咨询一下医生。

    医生询问了我的情况,并详细了解了我的症状。他耐心地询问了我的病史,并给出了专业的建议。医生告诉我,我的症状可能是跟腱炎引起的,但也需要排除腰椎间盘突出的可能性。他建议我做CT检查,并给出了饮食上的注意事项,以帮助我缓解症状。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的耐心和细心,他的建议也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我会尽快去医院做进一步检查,希望能早日康复。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样走在回家的路上。突然,我发现我的脚踝处有个硬包,我感到有些惊讶。因为这个硬包前一天并不存在,我感到有些担心。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    我预约了一位足踝外科的医生,医生询问了我很多问题,比如硬包出现的时间、硬度、移动性等。我详细地描述了我的症状,医生根据我的描述,初步判断可能是腱鞘囊肿。

    医生建议我去做一个彩超检查,以便更准确地诊断。当我拿到检查结果时,医生告诉我确实是我所担心的腱鞘囊肿。医生告诉我,如果囊肿没有症状,通常不需要特殊处理。

    在治疗过程中,医生始终关注我的病情,与我保持良好的沟通。他告诉我,如果附近有发热的感觉,应该和这个囊肿没有关系。这让我感到很安心。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了正确的诊断,还给予了我很多实用的建议。我非常感激他的帮助。

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