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踝关节扭伤

踝关节扭伤
发表人:曹医生的手术日常
踝关节扭伤

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

踝关节扭伤疾病介绍:
踝关节扭伤是指行走或者运动过程中踝关节处于跖屈位(足尖下垂,足背向小腿前面远离为踝关节的屈,亦称跖屈),若遭受内翻或外翻暴力,使踝部韧带过度牵拉,可导致韧带部分损伤或完全断裂,也可导致韧带被拉长、撕脱骨折、踝关节不全脱位。踝关节扭伤后可出现疼痛、肿胀、皮下瘀斑、活动障碍,并疼痛加重。临床治疗踝关节扭伤可采取保守治疗、药物治疗以及手术治疗等方式。绝大部分可痊愈,若急性韧带损伤修复不好,韧带松弛,易致复发性损伤,导致踝关节慢性不稳定(踝关节反复扭伤)。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 那天,我意外地崴了脚,疼痛让我无法正常行走。我立刻想到了我的足踝外科专家,于是,我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    在等待专家回复的过程中,我有些焦虑。幸运的是,专家很快回复了我,他详细询问了我的病情,并告诉我一些基本的处理方法。他建议我休息,少走路,并且冷敷受伤的脚踝。他还提醒我,如果疼痛加剧或者出现其他症状,应该及时去医院进行检查。

    在接下来的几天里,我按照专家的建议进行了处理。我开始使用冷敷,并且尽量少走路。虽然疼痛还是有的,但我感觉情况有所好转。过了几天,我发现自己脚踝的浮肿已经消退,淤血也逐渐消散。

    专家告诉我,这是扭伤后的正常现象。他建议我继续休息,并使用护踝来固定脚踝。他还为我开了一些外用药膏,帮助我加速恢复。

    在整个治疗过程中,专家的专业知识和耐心让我非常感激。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还经常询问我的恢复情况,让我感到温暖和被关心。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

    现在,我的脚踝已经基本恢复了,我能够重新投入到日常的生活和工作中。我非常感谢我的足踝外科专家,也感谢互联网医疗为我们提供的便利。

  • 那天,阳光正好,我踏入了这家名为“京东互联网医院”的线上诊疗平台,心中既期待又忐忑。因为右踝关节的扭伤,我已经疼痛了26天,针灸、拔火罐等治疗都未能让我摆脱病痛的折磨。

    与一位经验丰富的关节科医生进行了线上沟通。他耐心地询问了我的病情,了解了我的治疗经历,并详细查看了我9月15日的核磁共振报告。他告诉我,我的距腓前韧带撕裂,还有少许骨挫伤,这是一个慢性损伤。他建议我使用踝关节固定支具固定三周,并口服活血化瘀药物。

    医生还特别提醒我,如果固定三周后症状不缓解,建议进行关节镜手术治疗。虽然我心中有些担忧,但医生的专业和耐心让我渐渐安心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。我每天按时使用固定支具,并按照医嘱服用活血化瘀药物。虽然治疗过程有些痛苦,但我相信这是为了我的健康。

    在治疗的过程中,我也有过困惑和犹豫。针灸放血的治疗让我感觉症状加重了,但我还是坚持了下来。医生告诉我,这是治疗过程中的正常反应,我需要耐心等待。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的改善。我开始感觉到疼痛减轻,踝关节的肿胀也有所消退。我知道,这一切都离不开医生的专业指导和我的坚持。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。它让我足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗建议,大大节省了我的时间和精力。

  • 我还记得那天晚上,下楼梯时一不小心脚崴了,疼得我直冒冷汗。第二天早上醒来,脚已经肿得像个大南瓜。慌乱中,我打开了京东互联网医院的app,选择了在线问诊。很快,一位医生接了我的咨询。

    他先问了我有多久了,听说是昨天晚上崴的,医生建议我48小时内先冰敷,并且最好佩戴一个踝关节支具保护,抬高患肢,尽量避免负重。医生还强调最好还是拍个片,明确有没有骨折或者韧带损伤。他的建议让我感到安心,仿佛黑暗中的一束光。

    我按照医生的建议做了,效果非常好。现在回想起来,如果没有京东互联网医院的在线问诊,我可能还在家里一筹莫展。感谢这位医生,感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    踝关节扭伤的就医指南 常见症状 踝关节扭伤后,常见的症状包括肿胀、疼痛、局部皮肤瘀斑等。严重的扭伤可能会伴随着骨折或韧带损伤,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 48小时内冰敷,减轻肿胀和疼痛; 2. 使用踝关节支具保护,避免进一步损伤; 3. 抬高患肢,促进血液循环和淋巴引流; 4. 避免负重,减少对受伤部位的压力; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,进行X光或MRI检查,排除骨折或韧带损伤的可能。

  • 我还记得那个晚上,和朋友们在篮球场上激烈对抗,谁也没想到一不小心我就崴了脚。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。但是,随着时间的推移,脚踝的疼痛并没有减轻,反而有所加重。每次走路或是做一些简单的活动,都会感到一阵钻心的疼痛。这种疼痛让我无法集中精力工作,也影响了我的日常生活。

    我开始寻找各种方法来缓解疼痛,试过热敷、冷敷、按摩等多种方法,但效果都不明显。最后,我决定尝试线上问诊,希望能找到更专业的解决方案。通过京东互联网医院,我很快就和一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了专业的建议和治疗方案。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

    在医生的指导下,我开始进行理疗和使用氟比洛芬贴膏。经过一段时间的治疗,我的脚踝终于开始恢复了。现在,我可以重新投入到工作和生活中,感谢京东互联网医院和那位医生帮我度过了难关。

    脚踝扭伤的治疗与调理 常见症状 脚踝扭伤后可能会出现肿胀、疼痛、局部红热等症状,严重者可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 康复科 调理要点 1. 保持休息,避免过度活动; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如理疗、按摩等; 4. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如氟比洛芬来减轻疼痛和炎症; 5. 如果疼痛严重或持续时间长,应及时就医,避免延误治疗。

  • 2024年9月5日,杭州市一名患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。患者主诉脚踝扭伤,距腓前韧带断裂,并提供了核磁共振片子。医生仔细查看了片子后,给出了专业的解读和治疗建议。医生首先确认了患者的韧带损伤,并指出三角韧带不需要手术修复,3-6个月自然修复即可。对于距腓前韧带断裂,医生建议可以先保守治疗,6个月后无效才考虑手术。患者表示两年前曾经有过类似问题,并打算下半年进行人工韧带重建。医生也表示这是一个可行的选择,并推荐了国内top3医院进行手术。整个问诊过程中,医生始终保持专业、耐心和细心的态度,赢得了患者的高度评价。

  • 我是一名热爱旅行的年轻人,前几天在郑州市的旅游途中,不幸扭伤了脚踝。起初,我以为只是轻微的扭伤,忍着疼痛继续前行。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,直到我无法行走。晚上,我去了一家当地的医院急诊,医生让我拍了CT并开了一个护具,建议我多休息少走动。回到家后,我尝试着用冰敷来缓解疼痛,但情况并没有好转。由于我在外地,无法及时就医,于是我决定尝试线上问诊。

    通过京东互联网医院的平台,我联系了一位专业的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的病史和症状,并要求我提供CT片子以便更好地评估我的情况。虽然我没有片子,但医生仍然耐心地解答了我的问题,并告诉我应该如何处理这种情况。医生强调了休息的重要性,并建议我使用一些特定的药物来帮助恢复。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。即使身处异地,我也能及时获得专业的医疗建议和帮助。感谢京东互联网医院和那位医生,让我在困境中找到了出路。

    脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、淤血和活动受限。这种情况通常发生在运动或日常生活中,尤其是在不平坦或滑溜的地面上行走或跑步时。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的脚踝,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以帮助减轻疼痛和肿胀。 3. 使用护具:医生可能会建议使用护具来稳定脚踝,防止进一步受伤。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以帮助减轻疼痛和炎症。 5. 物理治疗:在恢复期,物理治疗可以帮助恢复脚踝的灵活性和力量。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一个热爱运动的年轻人,在一场意外的足球赛中不幸扭伤了左脚踝。疼痛瞬间袭来,我几乎无法站立。在朋友的建议下,我决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院,在这里,我遇到了一位来自创伤科的***医生。医生的耐心和细心让我感到安心。他详细询问了我的受伤情况,包括疼痛、肿胀、活动受限等方面。在了解了我的情况后,***医生为我提供了专业的建议。

    他告诉我,初期应进行冷敷以减轻肿胀,同时抬高患肢以促进血液循环。我还了解到,云南白药虽然有一定的止痛和消炎作用,但并不能从根本上解决问题。在医生的指导下,我按照他的建议进行治疗。

    第二天,我发现肿胀明显减轻,这让我对***医生的治疗方案充满了信心。然而,当我再次穿上鞋子,坐了一上午后,肿胀又出现了。我再次向***医生咨询,他告诉我,虽然冷敷仍然有效,但也可以尝试热敷,以促进局部血液循环。在他的建议下,我尝试了热敷,肿胀再次得到了缓解。

    在接下来的日子里,我严格按照***医生的建议进行治疗,肿胀逐渐消失,疼痛也逐渐减轻。他告诉我,大约4周左右我就可以恢复正常活动。在治疗的整个过程中,***医生始终保持耐心和细心,他的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。

    通过这次互联网问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的重要作用。它不仅让我在家门口就能享受到专业医生的服务,还让我节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网技术的不断发展,互联网医院将会在未来的医疗领域发挥更大的作用。

  • 我是一个热爱运动的年轻人,平时经常跑步来保持身材和健康。然而,最近一次在湿滑路面上跑步时,我不小心滑倒了,导致左脚内踝受伤。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就能恢复。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而在跑步时变得更加明显。每当我向内侧脚踝施加力道时,疼痛就会加剧,甚至影响了我的日常生活。

    我开始感到焦虑和困扰,不知道该如何处理这个问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行线上问诊。经过与医生的交流和详细的病历收集,医生初步诊断我可能患有内踝扭伤,并建议我停止运动和走路,多休息,并开具了相应的药方辅助治疗。

    在医生的指导下,我开始了恢复期的调理。除了按时服药外,我还注意了日常生活中的细节,避免过度使用受伤的脚踝,保持足够的休息和营养。随着时间的推移,我的脚踝逐渐恢复,疼痛也减轻了很多。最终,在一周的时间里,我成功地康复了,重新回到了运动的轨道上。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。互联网医院为我提供了便捷的线上问诊服务,使我能够在家中就得到有效的治疗和指导。同时,我也学会了如何更好地照顾自己的身体,避免类似的问题再次发生。

    内踝扭伤就医指南 常见症状 内踝扭伤的常见症状包括脚踝疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。这些症状可能会在运动或承受压力时加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:停止运动和走路,给受伤的脚踝足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,使用冰袋或冷敷物每天多次冰敷受伤部位,减轻肿胀和疼痛。 3. 提高脚部:将受伤的脚部抬高,帮助减轻肿胀。 4. 使用支撑物:如绷带或护踝,提供额外的支撑和保护。 5. 物理治疗:在康复期,进行适当的物理治疗,如按摩、拉伸和强化训练,帮助恢复脚踝的功能和力量。

  • 我曾经是一个活泼好动的人,喜欢各种户外运动和旅行。然而,自从三年前的一次不小心脚踝扭伤后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤,休息一段时间就能恢复。可谁知,疼痛和不适感一直伴随着我,甚至影响了我的日常工作和生活。每当我试图站立或行走时,脚踝都会隐隐作痛,感觉像有针扎一样。这种情况让我非常焦虑和沮丧,我开始频繁地去医院看病,但结果总是让人失望。医生们都说我的脚踝已经损伤严重,需要手术治疗才能恢复正常。可是,手术对我来说是一件大事,我不想轻易冒险。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度,扫描了二维码,填写了相关信息,很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和病史,告诉我可能是距骨软骨损伤引起的,并建议我进行关节镜手术。虽然我对手术仍然心存顾虑,但医生的专业解释和耐心指导让我感到安心和信任。我决定听从医生的建议,进行手术治疗。

    手术后,我的脚踝逐渐恢复了正常功能。医生还给我提供了一些护踝保护和避免剧烈运动的建议,帮助我更好地康复。现在,我可以重新享受运动和旅行带来的乐趣了。回想起来,如果不是京东互联网医院的线上问诊服务,我可能还在痛苦中徘徊。这种便捷、专业的医疗服务真的改变了我的生活。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场意外而被迫面对长达半个月的脚踝肿痛。事情发生在一个平凡的周末,我在公园里散步时不小心扭伤了脚踝。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就能好转。然而,随着时间的推移,我的脚踝不仅没有好转,反而变得越来越肿痛,甚至影响了我的日常生活。

    我开始寻求各种方法来缓解疼痛,包括使用冰敷、按摩和一些家庭疗法,但都没有明显的效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊,通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了咨询。

    医生首先询问了我的症状和受伤的时间,并了解到我已经拍了X光片,排除了骨折的可能性。然后,他建议我使用三七片和云南白药喷剂来减轻肿痛,并强调了休息和少活动的重要性。虽然我对这些药物并不熟悉,但医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了治疗和调养。虽然恢复的过程比我预期的要慢,但我逐渐感到了疼痛的减轻和肿胀的消退。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免再次受伤。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。无论是在线上还是线下,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对类似的健康问题。

    脚踝扭伤的治疗和调养指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括肿胀、疼痛、僵硬和行走困难。这些症状可能会在受伤后的几天或几周内逐渐加重或减轻,具体取决于受伤的程度和个体差异。 推荐科室 如果您怀疑自己患有脚踝扭伤,建议尽快就诊于骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物可以帮助减轻肿胀和疼痛。 2. 使用止痛药:非处方药如布洛芬或阿司匹林可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。 3. 使用三七片和云南白药喷剂:这些中药制剂可以促进血液循环和加速恢复。 4. 物理治疗:在疼痛和肿胀减轻后,可以进行物理治疗来恢复脚踝的灵活性和力量。 5. 避免再次受伤:在恢复期间,避免进行高强度的运动或活动,以防止再次扭伤脚踝。

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