早产儿由于器官发育不成熟、在宫内被感染，其死亡率约为12．7％—20．8％。随着医学技术的不断提高，早产儿的存活率有了较大提高，但远期的并发症是一个很大问题，如脑瘫、智力低下、免疫功能不良、视神经发育异常、听力障碍、慢性心肺肾疾病等，使得患儿终身生活质量低下，给家庭和社会带来巨大的经济和精神负担。

孕妇早产的原因有很多，包括孕妇自身疾病、子宫畸形、妊娠并发症、胎儿及胎盘因素等。近年来，早产率不断上升，与现代人生活方式也有一定关系，如婚前性生活人流、人工助孕、营养过剩、运动过少、环境污染和不良生活方式、年龄及心理因素等。

然而，一项新的研究发现，孕妇在妊娠期的最初2/3时间内进行合理运动可降低早产的危险。孕早期运动者早产危险减少20%，孕中期运动者减少48%。

合理运动对孕妇和胎儿都有很多益处，可以增强孕妇体质、改善血液循环、促进胎儿发育、减少孕期并发症等。以下是一些适合孕妇的运动建议：

• 散步：是最适合孕妇的运动方式，可以增强心肺功能、缓解腰背疼痛、改善睡眠等。
• 瑜伽：可以增强肌肉力量、提高柔韧性、缓解焦虑情绪等。
• 孕妇操：专门为孕妇设计的运动，可以增强盆底肌肉、预防尿失禁等。

当然，孕妇在进行运动时也要注意以下几点：

• 选择合适的运动时间和地点，避免在人多拥挤或空气质量差的地方运动。
• 运动前做好热身和拉伸，避免运动损伤。
• 运动过程中注意呼吸，避免憋气。
• 运动后做好放松，避免剧烈运动后立即坐下或躺下。

总之，孕妇进行合理运动对降低早产危险、提高生活质量具有重要意义。

　　在儿科临床工作中，我们常常遇到一些因未能早期发现、早期干预而错失最佳康复时机的脑瘫患儿。这些孩子因脑部损伤或发育缺陷导致运动障碍、姿势异常等问题，严重影响了他们的生活质量。然而，如果能够及时发现并给予早期干预治疗，许多孩子的发育水平甚至可以接近正常儿童。

　　早产和低出生体重是脑瘫的高危因素。广东省妇幼保健院康复科常燕群主任医师指出，早产儿和低出生体重儿更容易发生脑部损伤和发育缺陷，从而导致脑瘫。研究表明，早产小于胎龄儿发生脑瘫的危险性比正常出生儿高4倍，出生体重低于1250克的新生儿发生脑瘫的比例为14%。

　　除了早产和低出生体重，围产期窒息、缺血缺氧性脑病、颅内出血、低血糖、高胆红素血症等也是脑瘫的高危因素。这些高危因素会对新生儿的脑部发育造成严重影响，增加脑瘫的发生风险。

　　那么，如何早期发现脑瘫呢？常燕群主任医师建议，家长需要关注以下异常表现：

　　1. 吸吮困难、易激惹或过于安静

　　2. 运动发育比同龄儿童落后

　　3. 异常姿势，如手紧握、剪刀步态等

　　4. 骨骼关节畸形

　　5. 认知发育迟缓

　　如果发现孩子出现以上异常表现，应及时就医，以便做到早发现、早诊断、早治疗。

　　广东省妇幼保健院康复科拥有一支专业的康复治疗团队，采用多种康复治疗方法，如物理治疗、作业治疗、言语治疗等，帮助脑瘫患儿改善运动功能、提高生活自理能力，提高生活质量。

　　此外，常燕群主任医师还提醒家长，早期干预是脑瘫治疗的关键。家长需要积极配合医生进行治疗，同时也要关注孩子的心理需求，给予他们足够的关爱和支持。

孕酮，作为女性卵巢黄体分泌的重要激素，在女性生殖健康中扮演着至关重要的角色。它不仅参与调节月经周期，更是维持妊娠稳定的关键因素。然而，由于多种原因，一些女性在孕期容易出现孕酮水平偏低的情况，这可能导致流产或早产等风险。

那么，哪些女性更容易出现孕酮偏低的情况呢？以下六类女性需要特别注意：

1. 生活作息不规律，经常熬夜、饮食不规律的女性；

2. 事业型女性，由于工作压力大、生活节奏快，容易导致内分泌紊乱；

3. 内分泌失调、月经不调的女性；

4. 体质偏弱，容易感冒生病，且不爱锻炼的女性；

5. 痛经、手脚冰凉，容易疲惫的女性；

6. 曾经流产或受孕不易的女性。

针对以上情况，以下建议可以帮助女性在备孕和孕期保持孕酮水平稳定：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；

2. 增加适量运动，每周至少锻炼三次，每次半小时以上；

3. 注意保暖，避免受凉感冒；

4. 通过饮食补充黄体酮，多吃豆类、坚果、水果等富含维生素E和维生素C的食物；

5. 定期进行产检，及时发现并处理孕酮偏低的问题。

值得注意的是，孕酮偏低并不意味着一定要进行药物补充。在医生指导下，根据具体情况选择合适的治疗方案至关重要。

近年来，随着社会观念的转变和人口政策的调整，越来越多的夫妻开始关注再生育的问题。根据《上海市人口与计划生育条例》的相关规定，以下四类夫妻可以申请再生育一个子女：

1. 双方均为非独生子女，婚前各生育过一个子女，现家庭无子女的；

2. 一方为独生子女且婚前未生育过子女，另一方婚前已生育一个子女，双方婚后生育一个子女且家庭只有该子女的；

3. 双方婚前均未生育过子女，婚后第一次生育的多胞胎，经市或者区、县病残儿医学鉴定机构鉴定均为非遗传性残疾，不能成长为正常劳动力的；

4. 一方是烈士子女，婚前双方均未生育过子女，婚后只生育一个子女的。

然而，再生育并不意味着可以随意进行。为了保证优生优育，以下是一些备孕期间的禁忌事项，夫妻双方需要牢记：

（1）避免情绪压抑时怀孕

情绪压抑会影响精子和卵子的质量，也会影响胎儿的生长发育。因此，在情绪不稳定时，建议暂时避孕。

（2）避免疲劳过度时怀孕

疲劳过度会影响精子和卵子的质量，也会影响受孕环境。因此，在身体疲劳时，建议暂时避孕。

（3）避免患病期间受孕

疾病会影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，也会影响胎儿的生长发育。因此，在患病期间，建议暂时避孕。

（4）避免高龄怀孕

高龄怀孕会增加胎儿畸形的发生率。因此，建议夫妻双方尽量在最佳生育年龄生育。

（5）避免接触放射性物质和剧毒性物质

放射性物质和剧毒性物质会影响精子和卵子的质量，也会影响胎儿的生长发育。因此，在备孕期间，建议避免接触这些物质。

（6）避免在初冬至初春怀孕

冬春季节是病毒多发及传播的季节，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高。

（7）避免吸烟喝酒

烟酒中的有害物质会影响精子和卵子的质量，也会影响胎儿的生长发育。因此，在备孕期间，建议夫妻双方戒烟戒酒。

（8）避免养猫狗等宠物

猫狗等宠物可能携带各种病菌，直接传染给胎儿，导致胎儿畸形。

（9）避免停用避孕药后立即怀孕

停用避孕药后，需要等待一段时间，让子宫内膜和排卵功能恢复。

（10）避免早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即怀孕

早产、流产和葡萄胎刮宫手术会对子宫内膜造成创伤，建议在恢复一段时间后再怀孕。

踏入孕8个月，准妈妈们迎来了孕晚期的挑战。随着胎儿的生长发育，准妈妈们会感到身体越来越沉重，行动也更加不便。在这个阶段，准妈妈们需要更加注意安全，尽量避免外出和剧烈运动，并定期进行产检。

胎儿发育

怀孕八个月时，胎儿长约44厘米，体重约1500-2000克。此时胎儿已经具备了呼吸能力，能够辨认光源并对声音做出反应。胎儿的肺和胃肠功能也在不断完善，为出生做准备。

妈妈变化

怀孕八个月时，准妈妈们的体重可能会增加1300-1800克，每周增重约500克。此时，准妈妈们可能会出现尿频、妊娠斑、气短、分泌物增多等孕期症状，这些都是正常的生理现象。

孕期症状及应对方法

1. **孕期尿频**：增大的子宫会压迫膀胱，导致尿频。准妈妈们应保持良好的卫生习惯，避免憋尿。

2. **妊娠斑**：由于激素变化，准妈妈们可能会出现妊娠斑。可以适当使用孕妇专用护肤品，减轻妊娠斑。

3. **孕期气短**：增大的子宫会压迫膈膜，导致呼吸不畅。准妈妈们可以适当放慢活动节奏，避免过度劳累。

4. **分泌物增多**：孕晚期，阴道分泌物会增多。准妈妈们应注意保持私处清洁，勤换内裤。

5. **假性宫缩**：孕晚期，准妈妈们可能会出现假性宫缩。如果宫缩频繁，应及时就医。

产检提示

怀孕八个月，产检频率为2周一次。产检项目包括超声波、胎心监护、腹围和体重增长测量、血常规、尿常规、骨盆测量等，以监测胎儿发育情况和准妈妈健康状况。

孕期营养

怀孕八个月，准妈妈们应采取少食多餐的饮食方式，多吃富含优质蛋白质、无机盐、维生素和钙的食物，以及富含纤维素的蔬菜、水果和杂粮。

胎教小课堂

怀孕八个月，胎宝宝已经具备了辨别各种声音并做出反应的能力。准妈妈们可以经常与胎宝宝对话，进行呼唤训练，促进胎宝宝的听觉和语言能力发展。

预防贫血

怀孕晚期，准妈妈们容易发生贫血。应保证铁和维生素B12的摄入，适当增加肝、蛋、瘦肉以及富含维生素C的蔬菜和水果的摄入，必要时可在医生指导下补充铁剂。

孕期运动

怀孕八个月，准妈妈们可以进行适量的运动，如下蹲、盘膝坐等，以改善骨盆柔韧性，为分娩做准备。

分娩准备

怀孕八个月，准妈妈们应做好分娩准备，学习呼吸练习，保持良好的心态，迎接新生命的到来。

我坐在电脑前，手里紧握着试孕棒，心跳如鼓。上次例假是3月11号，到今天已经推迟了一周。昨天晚上，我用试孕棒测试了一下，结果只有一条杠。我的心情像过山车一样，忽上忽下。是不是我太紧张了？还是真的没有怀孕？

我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。登录后，我被分配到一位全职医生。我们开始了对话。

“尊敬的Plus会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生开口道。

我向医生描述了我的情况：“上次例假是3月11号，到今天已经推迟了一周。昨天晚上，我用试孕棒测试了一下，结果只有一条杠。”

医生问我平时的月经规律如何，我回答说：“月经比较规律，两次来月经间隔大约25天左右。”

医生建议我再观察一周，如果还是不来月经，可以去医院检查一下。同时，他也提醒我，试孕棒的准确率并不是100%，有可能会出现假阴性结果。

我问医生：“明天可以再测一下吗？”

医生回答：“可以的，但是要注意，试孕棒的检测结果最好在性生活2-3周后进行。”

我有些担心：“如果还是一条杠，是不是就没有怀孕？”

医生安慰我：“不一定，可能是时间还不够。现在月经推迟一周左右了，去医院也可以查出来。”

我感谢医生的建议，决定再等一周看看情况如何。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进，以便更好地照顾自己的身体。

在等待的日子里，我时常想起医生的话，心中充满了期待和焦虑。希望我的月经能尽快恢复正常，或者，如果真的怀孕了，也希望宝宝能健康成长。

这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

早产儿，即出生时胎龄不足37周的新生儿，是新生儿群体中较为脆弱的群体之一。近年来，随着医疗技术的进步，早产儿的存活率有了显著提高。然而，早产儿的成长过程中仍面临着诸多挑战。

英国森德兰市的基顿·福勒，出生时体重仅有482克，身长4英寸，相当于一支钢笔的长度。他是基顿一家四代中第11个早产儿。基顿的母亲克莱尔表示，她们家族中女性成员怀孕后都容易早产，但原因至今不明。

出生时，基顿的器官发育不全，需要接受持续的生命支持治疗。医生曾预测，基顿的存活率不超过33%，并建议克莱尔接受现实。然而，克莱尔坚持要挽救基顿的生命。

经过数月的治疗，基顿克服了黄疸、贫血和血液感染等疾病，接受了眼睛激光手术和多次输血。如今，他已经健康地成长，让克莱尔和家人倍感欣慰。

早产儿的成长过程中，家长需要注意以下几点：

1. 定期带早产儿进行体检，及时发现问题并采取相应措施。

2. 注意早产儿的营养摄入，确保其获得充足的营养。

3. 保持室内空气流通，预防感冒等呼吸道疾病。

4. 注意早产儿的保暖，避免受凉。

5. 加强与早产儿的情感交流，促进其心理健康。

尽管早产儿面临着诸多挑战，但在家长的关爱和医生的帮助下，他们同样可以健康快乐地成长。

冬天寒冷，空气干燥，孕妇更容易出现咳嗽等呼吸道疾病。

孕妇咳嗽不仅会影响自身健康，还可能对胎儿造成不良影响。

因此，孕妇在出现咳嗽症状时，应引起重视，及时采取相应的措施。

以下是一些针对孕妇咳嗽的食疗方法，可以帮助缓解咳嗽症状，促进身体健康。

1. 姜蛋汤：生姜具有温中散寒、止咳化痰的功效，鸡蛋富含蛋白质和营养，两者搭配可以增强体质，缓解咳嗽。

2. 咸金桔糖茶：咸金桔具有润肺止咳、生津止渴的功效，蜜糖可以润喉止咳，两者搭配可以缓解咳嗽症状。

3. 银耳炖冰糖：银耳具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，冰糖可以润喉止咳，两者搭配可以缓解咳嗽症状。

4. 炖盐橙：盐橙具有润肺止咳、清热解毒的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。

5. 燕窝粥：燕窝具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，大米可以补中益气，两者搭配可以缓解咳嗽症状。

除了食疗方法，孕妇在日常生活中还应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免空气污染。

2. 保持充足睡眠，增强身体免疫力。

3. 避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。

4. 适当进行户外活动，增强体质。

孕妇在出现咳嗽症状时，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

我一直以来都有月经不调的问题，但这次推迟半个月让我开始担心。尤其是在上个月19号和24号两次同房后，吃了紧急避孕药，28号又来了撤退性出血。我的心情像过山车一样，既害怕又希望自己没有怀孕。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我平时月经是否规律，我坦白说不怎么规律。然后他问我有没有过性生活，并能否排除怀孕的可能性。我告诉他有过性生活，但吃了紧急避孕药，也来了撤退性出血。医生继续追问我哪天吃的紧急避孕药，我回答说是20号。接着他又问我最后一次同房是什么时候，我说是24号。

医生听完我的描述后，建议我做个早孕测试来排除怀孕的可能性。他解释说，紧急避孕药可能会导致月经推迟和月经失调，但大部分情况下，经过两三个月，身体会恢复自身的规律性。他的话让我稍微放心了一些，但我还是很担心。

我问医生，如果真的怀孕了，是从哪一天开始算。医生告诉我，从最后一次来月经的第一天开始算。我默默地计算着，心中充满了不确定和恐惧。

在等待测试结果的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是月经不调？是不是因为我太忙了，忽视了自己的身体？我决定从现在开始，更加关注自己的健康，调整生活节奏，多运动，少熬夜。

几天后，测试结果出来了，幸好我没有怀孕。虽然我松了一口气，但这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，身体是革命的本钱。

妊娠糖尿病，作为一种常见的孕期并发症，对母婴健康都构成严重威胁。了解妊娠糖尿病的类型和危害，有助于孕妈妈们更好地预防和应对。

一、妊娠糖尿病的类型

1. 糖尿病前期

这类孕妇有糖尿病家族史，但自身糖代谢功能尚可。妊娠期间可能出现类似糖尿病的症状，如巨大儿、畸形儿等。若不及时控制，数年后可能发展为显性糖尿病。

2. 潜在糖尿病

这类孕妇妊娠前后均无糖尿病症状，但糖耐量异常。未来可能发展为显性糖尿病。

3. 显性糖尿病

孕妇有糖尿病典型症状，如多饮、多尿、体重下降等。空腹血糖升高，尿糖阳性。部分孕妇在妊娠前已患有糖尿病。

4. 妊娠期糖尿病

这类孕妇妊娠前无糖尿病症状，但妊娠期间出现糖尿病症状。分娩后糖尿病症状消失，但未来妊娠时可能再次出现。

二、妊娠糖尿病的危害

1. 对孕妇的影响

妊娠糖尿病可能导致孕妇出现妊娠高血压综合征、胎儿发育异常、羊水过多、产后出血等问题。

2. 对胎儿的影响

妊娠糖尿病可能导致胎儿出现巨大儿、畸形、发育迟缓、低血糖等问题。

三、妊娠糖尿病的预防与治疗

1. 预防

（1）保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。

（2）定期进行孕期检查，及时发现并控制血糖。

2. 治疗

（1）调整饮食结构，控制热量摄入。

（2）适量运动，增加胰岛素敏感性。

（3）必要时使用胰岛素或药物治疗。