糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

阴道松弛是许多女性面临的私密问题，它不仅影响女性的自信心，还可能对夫妻生活造成影响。针对这一现象，阴道紧缩术成为了一种有效的治疗方法。本文将详细介绍阴道紧缩术的原理、费用、注意事项以及术后护理等相关知识。

一、阴道紧缩术的原理

阴道紧缩术是一种通过手术方式修复阴道松弛的微整形手术。手术过程中，医生会根据患者的具体情况，对阴道壁的肌肉和筋膜进行修复，从而增强阴道的弹性。

二、阴道紧缩术的费用

阴道紧缩术的费用受到多种因素的影响，如手术机构、医生水平、手术方案等。一般来说，手术费用在2000-5000元之间，具体费用需根据实际情况而定。

三、阴道紧缩术的注意事项

1. 选择正规医疗机构和经验丰富的医生

2. 术前进行全面的身体检查，确保身体健康，无手术禁忌症

3. 术后按照医嘱进行护理，避免感染

4. 术后一段时间内避免剧烈运动和性生活

四、阴道紧缩术的术后护理

1. 术后保持伤口清洁干燥

2. 遵医嘱使用抗生素预防感染

3. 术后1-2周内避免剧烈运动和性生活

4. 术后3-6个月内避免过度用力

五、总结

阴道紧缩术是一种有效的治疗方法，可以帮助女性改善阴道松弛问题。然而，手术并非适合所有女性，建议在咨询专业医生后，根据自身情况做出决定。

延迟性肌肉酸痛（DMS），又称迟发性肌肉疼痛，是运动后常见的症状之一。它通常在运动后24-48小时出现，疼痛程度可轻可重，持续时间可达数天。引起DMS的原因有很多，下面我们来一一探讨。

首先，运动强度过大是导致DMS的主要原因之一。当运动强度超出个人承受范围时，肌肉纤维会受到损伤，导致炎症和疼痛。尤其是进行长时间、高强度的耐力运动后，更容易出现DMS。

其次，运动姿势不当也会引发DMS。错误的运动姿势会增加肌肉负担，导致局部肌肉疲劳，从而引起疼痛。因此，在运动过程中，正确的姿势非常重要。

此外，肌肉疲劳和过度使用也是DMS的常见原因。长时间从事体力劳动、剧烈运动或长时间保持同一姿势工作，都可能导致肌肉疲劳和损伤，进而引发DMS。

寒冷环境、营养不良、缺乏运动等也可能导致DMS。在寒冷环境中，肌肉容易发生痉挛，引发疼痛。而营养不良和缺乏运动会导致肌肉力量下降，增加受伤风险。

除了上述原因外，一些疾病和药物也可能引发DMS。例如，静脉曲张、神经系统疾病、内分泌失调等疾病，以及某些药物如抗生素、抗抑郁药等，都可能导致DMS。

针对DMS的治疗，主要包括休息、热敷、按摩、理疗等。在日常生活中，加强肌肉力量训练、改善运动姿势、注意保暖、保持良好的生活习惯等，都有助于预防DMS的发生。

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的健康问题，尤其是私密部位的保养。阴道松弛作为女性常见的困扰之一，不仅会影响夫妻生活的质量，还可能引发一系列妇科疾病。那么，如何有效改善阴道松弛问题呢？本文将围绕中药缩阴展开，探讨其原理、功效以及相关调理方法。

首先，我们来了解一下阴道松弛的原因。阴道松弛主要是由于阴道纤维受损导致的，这可能与生育分娩、年龄增长、性生活频繁等因素有关。随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平下降，导致阴道壁肌肉松弛、弹性降低。

中药缩阴是一种通过中药调理，改善阴道松弛问题的方法。中药缩阴的原理在于通过中药的滋养作用，修复阴道受损组织，激活阴道内细胞活性，从而恢复阴道紧致度。常见的具有缩阴功效的中药包括：

1. 百合：百合具有滋阴润肺、安神美容等功效，能够滋养阴道壁肌肉，增强阴道弹性。

2. 莲子：莲子含有丰富的矿物质，能够调养心神、滋补肾气，有助于改善阴道松弛问题。

3. 红枣：红枣具有补血养颜、调理月经等作用，对于改善阴道松弛也有一定帮助。

4. 桂圆：桂圆具有补气养血、安神定志的功效，能够缓解阴道松弛带来的不适感。

5. 生姜：生姜具有温中止呕、发汗解表等作用，煎服生姜汁能够促进阴道血液循环，缓解阴道松弛问题。

除了中药调理，日常生活中还需要注意以下几点，以帮助改善阴道松弛问题：

1. 加强锻炼：进行阴道肌肉锻炼，如凯格尔运动，能够增强阴道壁肌肉的收缩力，改善阴道松弛问题。

2. 注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡肉等，有助于增强阴道壁的弹性。

3. 保持卫生：注意外阴部卫生，避免细菌感染，导致阴道松弛加重。

4. 避免过度性生活：过度性生活会导致阴道受损，加重阴道松弛问题。

总之，阴道松弛问题不容忽视。通过中药调理、日常保养以及适当的锻炼，可以有效改善阴道松弛问题，提高生活质量。

盆底肌松弛是困扰许多女性的常见问题，尤其是经历过生育的女性。由于妊娠和分娩过程中的生理变化，盆底肌容易受到损伤，从而导致松弛。这种松弛不仅会影响女性的阴道紧致度，还会引发一系列令人不适的症状。

盆底肌松弛的症状主要包括阴道松弛、性生活满意度下降、小腹坠胀、尿频尿急、便秘等。随着病情加重，还可能出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等严重后果。

盆底肌松弛的危害不容忽视。首先，它会增加腰背部肌肉的负担，导致腰痛等问题。其次，容易引发压力性尿失禁，让女性在生活中感到尴尬。此外，还可能增加感染的风险。

为了预防和改善盆底肌松弛，女性可以采取以下措施：

1. 产后及时进行盆底肌康复锻炼，如凯格尔运动等。

2. 保持良好的饮食习惯，避免便秘。

3. 注意个人卫生，预防感染。

4. 如有症状，及时就医。

盆底肌松弛的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复锻炼等。其中，康复锻炼是最重要的治疗方法，可以有效改善盆底肌功能，减轻症状。

阴道松弛是很多女性，尤其是经历过分娩的女性常见的困扰，这不仅影响夫妻生活的和谐，还可能对女性的心理健康造成影响。那么，如何有效改善阴道松弛呢？以下介绍三种常见的治疗方法。

第一、阴道紧缩术

阴道紧缩术是一种通过手术方式改善阴道松弛的方法。手术过程中，医生会切开阴道粘膜，剥离受损的肌肉组织，并进行修复和缝合，从而实现阴道紧缩的效果。手术需要在专业医院进行，并需严格遵守手术规范，以确保手术安全有效。

第二、非手术激光治疗

非手术激光治疗是一种无创的阴道紧缩方法。通过激光照射阴道粘膜，刺激组织新生，促进细胞更新，从而达到紧缩阴道的目的。该方法操作简单，恢复快，深受年轻女性的喜爱。

第三、进行运动

针对轻度阴道松弛，可以通过进行一系列阴道紧缩运动来改善。例如，提肛运动可以锻炼盆底肌肉，增强阴道紧缩能力。此外，还可以通过中断排尿等方式锻炼盆底肌肉，达到紧缩阴道的效果。

除了以上三种方法，日常生活中注意以下几点也有助于改善阴道松弛：

1. 保持良好的卫生习惯，避免阴道感染。

2. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 保持适当的运动，增强体质。

4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，阴道松弛并非不可逆转，通过科学的治疗和日常保养，可以有效改善阴道松弛，重拾自信和幸福。

女性私处的健康，对女性的整体健康和幸福感至关重要。要想保护好私处健康，了解并掌握一些关键因素至关重要。

秘密武器1：阴唇花瓣的防护作用

阴唇花瓣如同女性的天然屏障，将尿道口和阴道口紧密闭合，有效阻挡细菌和灰尘的入侵，保护泌尿和生殖系统免受侵害。

为了维护阴唇花瓣的健康，我们需要注意以下几点：

• 适度清洁：每天使用温水清洗外阴即可，避免使用肥皂、热水或洗液过度清洁，以免破坏外阴的菌群平衡。
• 充足营养：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，促进外阴部位的血液循环和健康。

此外，过度清洁、频繁性生活或使用不合适的卫生用品都可能导致阴唇花瓣受损，降低其防护能力。

秘密武器2：骨盆肌肉的力量

骨盆肌肉群对维持阴道紧致和生殖器官的支撑至关重要。通过骨盆运动，可以增强骨盆肌肉的力量和收缩能力，保持私处健康。

以下是一些常见的骨盆运动方法：

• 凯格尔运动：通过收缩和放松盆底肌肉，可以增强骨盆肌肉的力量。
• 瑜伽动作：一些瑜伽动作也有助于锻炼骨盆肌肉。

长期久坐不动或缺乏运动会导致骨盆肌肉松弛，降低其支撑能力，增加私处疾病的风险。

秘密武器3：输卵管纤毛的清洁作用

输卵管纤毛可以摆动，将侵入的致病菌推向子宫，起到清洁作用。保持输卵管健康，需要避免烟酒、肠道感染和口服避孕药等不良因素。

以下是一些保持输卵管健康的方法：

• 多吃水果、燕麦等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防肠道感染。
• 避免吸烟和饮酒，减少对输卵管的刺激。
• 选择合适的避孕方法，避免口服避孕药对生殖系统的影响。

秘密武器4：宫颈黏液栓的防御作用

宫颈黏液栓可以堵塞宫颈管，将子宫颈与外界环境隔离开，减少细菌侵入的机会。定期进行宫颈检查，可以及时发现并治疗宫颈疾病，保持宫颈健康。

以下是一些保持宫颈健康的方法：

• 每年进行一次宫颈细胞学检查。
• 避免性行为中的不安全行为，预防性传播感染。
• 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

通过了解并掌握这些秘密武器，女性可以更好地保护自己的私处健康，享受幸福的生活。

处女膜与阴道松弛：真相与护理

近年来，有关处女膜与阴道松弛的关系成为外界广泛关注的话题。许多女性对自身生理构造充满好奇，尤其是那些对两性关系十分关注的朋友。那么，处女膜的存在是否会影响阴道松弛呢？我们又该如何正确面对并缓解这一问题呢？本文将为您一一揭晓。

一、处女膜与阴道松弛的关系

首先，我们需要明确的是，处女膜与阴道松弛并没有直接的关系。处女膜是一种位于阴道入口处的薄膜，其存在与否并不会影响阴道的松弛程度。阴道松弛主要是由于分娩、年龄增长、激素水平变化等因素导致的。

二、阴道松弛的原因及影响

1. 原因：

• 分娩：分娩过程中，阴道壁受到极大的拉伸，导致阴道松弛。
• 年龄增长：随着年龄的增长，女性激素水平发生变化，导致阴道松弛。
• 长期缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致盆底肌肉松弛，进而引起阴道松弛。
• 不良生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯也会导致阴道松弛。

2. 影响：

• 影响夫妻生活：阴道松弛可能导致夫妻生活不和谐，影响夫妻感情。
• 增加妇科疾病风险：阴道松弛容易导致细菌感染，增加妇科疾病风险。
• 影响心理健康：阴道松弛可能导致女性产生自卑、焦虑等心理问题。

三、缓解阴道松弛的方法

1. 锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动等锻炼方法，增强盆底肌肉，缓解阴道松弛。

2. 注意个人卫生：保持阴道清洁，预防细菌感染。

3. 饮食调理：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于改善阴道松弛。

4. 适当使用缩阴产品：市面上有一些缩阴产品，如缩阴凝胶、缩阴棒等，可以在医生指导下使用。

5. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现并处理相关问题。

四、总结

处女膜与阴道松弛并无直接关系。了解阴道松弛的原因及影响，采取正确的护理方法，有助于改善阴道松弛，提高生活质量。

许多女性在性生活过程中会发现自己的阴道出现气体排出，这种情况被称为阴吹。阴吹不仅会影响性生活质量，还可能给女性带来心理压力。那么，阴道气体排出究竟是什么原因引起的呢？

阴道气体排出主要与阴道松弛和盆底肌肉松弛有关。分娩、年龄增长、长期久坐等原因都可能导致阴道松弛。此外，长期精神抑郁、气血不畅也可能引起阴吹。

针对阴道气体排出，我们可以采取以下几种治疗方法：

1. 提肛运动：通过收缩肛门，锻炼盆底肌肉，增强阴道紧缩度，从而改善阴吹症状。

2. 中断排尿法：在排尿过程中，有意识地中断排尿，锻炼尿道括约肌，增强盆底肌肉力量。

3. 走路锻炼法：在行走过程中，有意绷紧会阴部和大腿内侧肌肉，锻炼盆底肌肉。

4. 针灸治疗：通过针灸刺激相关穴位，调节气血，改善阴吹症状。

5. 药物治疗：在医生指导下，使用中药或西药调理身体，改善阴吹症状。

除了以上治疗方法，女性朋友们在日常生活中也要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 避免长时间久坐，适当运动。

3. 保持心情愉悦，避免精神压力过大。

4. 饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

5. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。作为一名年轻母亲，产后阴道松弛和炎症让我倍感困扰。我决定通过网络问诊，寻求专业的帮助。

屏幕那头，是一位和蔼可亲的妇科医生，她耐心询问我的症状，详细询问了我的生育史和年龄。我告诉她，我生了两个孩子，都顺产，现在33岁，阴道松弛和炎症让我性生活感到不适。

医生认真分析了我的情况，告诉我可以采取手术或者物理治疗的方式。考虑到我还有生育计划，手术暂时不考虑，我便询问是否有药物可以改善。

医生建议我可以尝试物理治疗，比如激光治疗。她告诉我，这种治疗方式不会影响生育，而且效果显著。她告诉我，在成都就可以找到专业的医疗机构。

听到这个消息，我心中充满了希望。虽然医生只是给出了建议，但我对她的专业和耐心深感敬佩。

经过一段时间的治疗，我的情况有了明显改善。我感谢那位不知名的医生，她不仅让我重拾了生活的信心，还让我对互联网医院有了全新的认识。

阴道紧缩术作为一种私密整形手术，近年来受到了许多女性的关注。那么，这项手术的价格究竟是多少呢？一般来说，阴道紧缩术的价格大概在3000~5000元左右，但具体费用会受到多种因素的影响。

首先，个人的病情状况是影响阴道紧缩术价格的重要因素之一。如果患者的阴道松弛情况比较严重，需要进行更多的修复工作，那么手术费用自然就会更高。

其次，所在地区的消费水平也会对阴道紧缩术的价格产生影响。一般来说，一线城市的医疗消费水平较高，因此手术费用也会相对较高。而一些消费水平较低的乡镇地区，手术费用则会相对较低。

此外，医生的技术水平也是影响手术价格的重要因素。经验丰富的医生拥有更高的手术成功率，能够为患者提供更好的治疗效果，因此他们的手术费用也会相对较高。

为了确保手术效果，建议患者在术后做好相关的护理工作。保持手术部位的卫生，避免感染；饮食方面注意营养摄入，以清淡易消化的食物为主；同时保持良好的情绪状态，有助于术后恢复。

除了价格因素，患者在进行阴道紧缩术时，还应该关注以下几点：

1. 选择正规医疗机构进行手术，确保手术安全。

2. 与医生充分沟通，了解手术过程和注意事项。

3. 术后按照医嘱进行护理，避免并发症发生。

4. 保持良好的生活习惯，避免影响手术效果。

总之，阴道紧缩术的价格会受到多种因素的影响，患者在选择手术时，要综合考虑个人病情、地区消费水平、医生技术水平等因素，选择适合自己的治疗方案。