看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

锁骨，作为人体重要的骨骼之一，不仅是支撑头部和上肢的重要结构，更是展现女性优美身材的重要标志。想要拥有性感迷人的锁骨，除了保持良好的生活习惯外，瑜伽体操是不错的选择。

瑜伽作为一种古老而科学的运动方式，能够帮助锻炼身体各个部位，特别是对于锁骨的塑造效果显著。以下几种瑜伽动作，可以帮助你炼出性感锁骨：

1. 鱼式

鱼式是一种能够有效拉伸颈部、肩部和背部肌肉的瑜伽动作。具体做法是：仰卧，双手放在身体两侧，手掌向下，吸气，将胸部向上抬起，使下巴与地面平行，保持5个呼吸。

2. 蛇式

蛇式是一种能够有效锻炼背部、肩部和手臂肌肉的瑜伽动作。具体做法是：俯卧，双腿伸直，双手放在身体两侧，手指尖指向脚尖，吸气，将胸部向上抬起，使下巴与地面平行，保持5个呼吸。

3. 骆驼式

骆驼式是一种能够有效锻炼背部、肩部和手臂肌肉的瑜伽动作。具体做法是：跪立，双手放在身体前方，手掌向下，吸气，将胸部向上抬起，使下巴与地面平行，保持5个呼吸。

4. 犁式

犁式是一种能够有效锻炼背部、肩部和手臂肌肉的瑜伽动作。具体做法是：仰卧，双腿伸直，双手放在身体两侧，手掌向下，吸气，将双腿向上抬起，尽量使双腿与地面平行，保持5个呼吸。

5. 仰卧扭转

仰卧扭转是一种能够有效锻炼背部、肩部和手臂肌肉的瑜伽动作。具体做法是：仰卧，双腿伸直，双手放在身体两侧，手掌向下，吸气，将双腿向左侧扭转，同时头部向右侧扭转，保持5个呼吸。

除了以上瑜伽动作外，以下几种方法也有助于锁骨的塑形：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或电脑。

2. 增加钙质的摄入，如牛奶、豆制品等。

3. 避免过度减肥，以免影响锁骨的发育。

通过坚持练习瑜伽和养成良好的生活习惯，相信你一定能够拥有性感迷人的锁骨。

我还记得那天晚上，我的右锁骨突然传来一阵剧痛，仿佛世界都崩塌了。作为一个小说家，我习惯于用文字描绘生活的美好，但此刻，我只想用文字记录下这份痛苦和无助。我的手臂无法动弹，疼痛如潮水般涌来。我知道自己需要专业的医疗帮助，但在这个深夜，去医院似乎是一个遥不可及的梦想。

幸运的是，我听说过京东互联网医院的存在。于是我打开了手机，开始了一场与医生的线上问诊。医生询问了我的病史和症状，并告诉我可能是右锁骨骨折。听到这个消息，我的心情更加沉重了。医生安慰我说，这种情况可做可不做手术，取决于骨折的严重程度和个人的选择。我感到一丝安慰，但更多的是对未来的担忧。

在医生的建议下，我决定先进行保守治疗，包括止痛药物和物理治疗。虽然这条路可能会更漫长，但我希望能避免手术的风险。每天，我都要面对疼痛和不便，但我也在逐渐适应这种新的生活状态。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的重要性，它为我们提供了一个便捷、快速的就医方式，尤其在紧急情况下更是如此。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上刷着新闻。突然，一条关于“医生在线问诊”的信息吸引了我的注意。作为一名上班族，平时忙于工作，去医院看病的次数屈指可数。这次看到这样的服务，我毫不犹豫地决定尝试一下。

我选择了当地一家知名的互联网医院，预约了一位创伤科的医生。在预约过程中，我详细填写了病情描述，包括锁骨骨折的情况。预约成功后，我按照约定的时间，通过视频与医生进行了交流。

医生***首先询问了我的具体症状，然后仔细观察了我上传的片子。在了解了基本情况后，他告诉我，保守治疗是一个不错的选择。他详细解释了治疗过程中的注意事项，并告诉我应该多吃奶蛋肉来加强营养。

在咨询过程中，我发现医生***非常专业，他不仅对病情有着深入的了解，而且沟通能力也非常好。他耐心地回答了我提出的每一个问题，让我感到非常安心。尽管骨折让我感到疼痛，但与医生的交流让我觉得心情好了很多。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。经过一段时间的康复，我的锁骨骨折逐渐恢复。在这期间，我多次通过互联网医院与医生进行了沟通，他每次都耐心地为我解答疑惑，给予我鼓励和支持。

现在，我已经康复得差不多了，非常感谢互联网医院和那位专业、耐心的医生。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会为越来越多的人带来便利，让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

那是一个普通的下午，我正在为最近的不适感到困扰。我的右手无法正常向上抬起，而且锁骨部位有明显的疼痛。由于工作繁忙，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在与一位经验丰富的骨科医生进行线上问诊后，医生首先询问了我最近是否做过相关检查。我告诉医生，我进行过胸部平扫和颌面部平扫，但并未对锁骨进行检查。

医生了解到这一情况后，耐心地询问了我更多关于症状的细节。在详细了解了我的情况后，医生提出需要针对锁骨进行进一步的影像学检查，以便更准确地诊断。

我按照医生的指导进行了锁骨的X线片拍摄，结果显示我确实患有锁骨骨折。医生向我解释了锁骨骨折的治疗方案，包括是否需要手术以及不手术可能带来的影响。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。尽管我需要前往医院进一步治疗，但我知道，有了医生的指导，我一定会尽快康复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。无论是在时间上还是在地点上，都为像我这样的患者提供了极大的便利。同时，我也更加信任和尊重医生的专业素养。

在当今社会，女性对美的追求愈发多元化，其中，锁骨的美丽程度更是备受关注。锁骨，作为人体骨骼中不可或缺的一部分，其形状和线条往往能够展现女性的柔美与优雅。然而，由于种种原因，部分女性可能会出现锁骨问题，如锁骨畸形、锁骨疼痛等。

一、锁骨畸形

锁骨畸形是指锁骨发育异常，导致锁骨形状、长度、位置等方面与正常人群存在差异。常见的锁骨畸形包括锁骨缩短、锁骨弯曲、锁骨隆起等。锁骨畸形可能与遗传、外伤、疾病等因素有关。

二、锁骨疼痛

锁骨疼痛是临床常见的症状，可能与多种原因有关。常见原因包括：

1. 锁骨骨折：跌倒、碰撞等外伤可能导致锁骨骨折，引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

2. 锁骨炎症：感染、风湿性关节炎等疾病可能导致锁骨炎症，引起局部疼痛、红肿、发热等症状。

3. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累等可能导致肌肉劳损，进而引发锁骨疼痛。

三、锁骨保养与治疗

1. 日常保养

（1）保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

（2）适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，预防肌肉劳损。

（3）注意保暖，避免感冒等疾病。

2. 治疗方法

针对不同原因导致的锁骨问题，治疗方法也有所不同：

（1）锁骨畸形：可进行整形手术，改善锁骨形状。

（2）锁骨骨折：根据骨折程度，可进行保守治疗或手术治疗。

（3）锁骨炎症：可进行药物治疗，如抗生素、非甾体抗炎药等。

（4）肌肉劳损：可进行理疗、按摩等治疗，缓解疼痛、改善局部血液循环。

总之，锁骨的美丽与健康同样重要。女性应关注锁骨问题，做好日常保养，如有不适，应及时就医。

锁骨骨折是常见的骨科损伤，许多患者在康复过程中都会产生疑问：锁骨骨折可以跑步吗？本文将为您详细解答。

首先，我们需要了解锁骨骨折的成因和症状。锁骨骨折主要由于外力撞击或挤压造成，常见症状包括疼痛、肿胀、畸形等。在锁骨骨折的早期，由于骨折处尚未稳定，不建议进行剧烈运动，如跑步。

骨折是指骨骼的完整性或连续性中断，主要由各种暴力损伤或骨病引起。骨折可能发生在一个部位，也可能发生在全身多个部位。一般来说，经过及时和适当的治疗，大多数患者可以部分或完全恢复肢体功能。少数严重受伤、未及时进行适当治疗或出现并发症的患者可能有不同程度的功能障碍或残疾。

锁骨骨折属于不稳定型的骨折，骨折容易出现分离、移位。在骨折早期如果跑步，可能会导致锁骨周围的组织受到牵拉，影响骨折的正常愈合，严重的会导致锁骨的错位。在骨折的早期主要是静养和休息为主，根据骨折的具体程度，采取保守或者手术治疗，并且上肢进行悬吊，口服活血和止痛的药物，定期的拍片复查。

在骨折的恢复期，骨痂形成比较好，骨折线出现了模糊，骨折比较稳定，是可以适当进行跑步锻炼的，有利于改善肩关节的功能，增强个人体质。

锁骨骨折的治疗方式包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要采用固定方法，如锁骨带或八字绷带固定。固定期间需要保持绷带的张力，避免松脱。手术后，患者需要按照医生的建议进行康复训练，以恢复肩关节的功能。

此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 避免剧烈运动，尤其是上肢的剧烈活动。

2. 保持良好的休息，避免过度劳累。

3. 注意饮食营养，补充钙、磷等营养物质。

4. 定期复查，及时了解骨折的恢复情况。

今天是个平凡的日子，妈妈发现宝宝从床上摔了下来，胳膊开始疼痛。宝宝挥舞着双手，表达着不舒服的感觉。妈妈心急如焚，决定赶紧寻求医生的帮助。

在互联网医院上，医生通过文字交流，了解了宝宝的症状。医生询问了胳膊的疼痛程度，是否能举起来等问题，最终判断可能是脱位。医生建议尽快去医院复位处理，让宝宝尽快恢复健康。

经过专业检查，确认宝宝的锁骨骨折，医生告诉妈妈没有特殊饮食上的注意，宝宝可以正常进食。妈妈心中的石头终于落地，感谢医生的及时诊疗和专业建议。

有一种性感，无需言语，它如同耐心倾听他人的女子，或是坚定信念、持之以恒的女子，更如锁骨区轮廓优美、肌肤细腻的女性。锁骨，这个隐藏在衣衫之下的部位，蕴含着女性的独特魅力。

想要展现锁骨的性感之美，无需借助他人之手，只需掌握一些日常保养的技巧，让锁骨成为你性感的新地带。

一、锻炼锁骨，展现线条美

1. 蛇式瑜伽：双手背后交叉，两肩向后打开，吸气，上身尽量向上抬起，保持5次呼吸后慢慢落下。此动作可以缓解肩部和颈部的紧张，消除锁骨区的赘肉。

2. 骆驼式瑜伽：双手抓住双脚后跟，吸气，挺起胸部，头部有控制地向后倾，保持此姿势呼吸5次。此动作可以拉伸颈部，对锁骨和肩部塑形有好处，防止皱纹产生。

3. 上犬式瑜伽：俯卧，双腿稍分开，双手撑地，伸直两臂，上身尽量向后伸展，脚背撑地，两腿伸直，保持30秒。此动作可以消除肩部僵硬感，伸展脊椎，调节锁骨区血液循环，丰满胸部。

4. 双角式瑜伽：将双手抱踝，身体尽量向下压，保持此姿势呼吸5次。此动作可以补养背部和肩部的肌肉群，放松胸部，促进血液循环，向脸部输送血液。

二、日常保养，锁骨更迷人

1. 洗澡时，用热水冲刷锁骨，可以促进血液循环，使肌肤更加细腻。

2. 涂抹身体乳时，可以适当增加锁骨部位的涂抹量，让肌肤更加滋润。

3. 晚上睡觉时，保持正确的睡姿，避免长时间压迫锁骨。

4. 避免长时间低头玩手机或电脑，以免造成颈部肌肉紧张，影响锁骨的美观。

5. 保持良好的饮食习惯，避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，以免造成身材走样。

　　想要拥有美丽锁骨，不再单调的减肥方式已经OUT了！快来了解一下目前日韩流行的锁骨减肥法，只需简单活动锁骨，轻松塑造小颜、优美线条和修长美腿！

　　韩国女性锁骨美丽的原因之一：从小养成运动锁骨的习惯

　　韩国注重全民运动，从小就培养做国民体操的习惯，充分锻炼锁骨、肩胛骨和骨关节，不仅增强体质，还为良好的体型打下基础。

　　相比之下，日本女性较少锻炼锁骨，导致肩部及手臂活动受限，颈部显得短，胸部下垂，代谢降低，加上跪坐等不良生活习惯，下半身容易发胖，形成梨形身材。

　　提升锁骨减肥效果的基本原则

　　1. 拉伸身体侧面肌肉线条：使用橡皮筋圈，拉伸平时不常锻炼到的身材侧面肌肉，让腋下至腰部线条更加明显。

　　2. 延伸拉伸手臂：使用伸缩弹性良好的橡皮筋圈，拉伸手臂，活动筋骨，促进血液循环。

　　3. 养成随时随地练习的习惯：拉筋练习的最佳时间：起床后、夜间泡澡后、就寝前。

　　4. 不要勉强，量力而行，保持舒适的心情：通过拉筋练习，软化僵硬的身体，锻炼深层肌肉，塑造柔软纤细的身材。注意不要勉强，慢慢深呼吸，循序渐进进行拉筋练习。

　　5. 基本站姿：身体站直，双腿打开与肩同宽，脚尖成内八字型站立。站立过程中，两腿成字母“A”型，也可以双足外侧成平行状站立。

　　6. 锁骨闭合练习：将橡皮筋交叉成2圆环状，套入手腕，双手抬高，与肩部在同一水平线高度。背部保持含胸弯腰姿势，两手手背合十，按压胸部中心位置。

　　7. 胸部集中训练：利用橡皮筋的伸缩性，进行效果明显的丰胸练习。

　　8. 手臂集中训练：利用橡皮筋，进行手腕拉伸练习、手掌旋转练习等，锻炼手臂线条。

我是一位来自四川成都市的患者，最近因为锁骨部位骨折需要在互联网医院接受线上问诊。在这次线上问诊中，医生非常细心和耐心地询问我的病情，对我的病情进行了仔细评估，并给出了专业的治疗建议。

医生告诉我，骨折愈合需要时间，建议我在家中进行保守治疗，同时注意绷带的松紧度，以免影响骨折的愈合。在医生的指导下，我开始每天调整绷带的紧度，确保手臂不会麻木肿胀。

虽然由于疫情原因无法去医院复查，但医生仍然通过线上问诊为我提供了有效的帮助。我对医生的专业素养和耐心服务深表感激，相信在医生的指导下，我的手臂会尽快康复。