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✔️强化脊柱改善大多数大小脸/粉丝案例分析

✔️强化脊柱改善大多数大小脸/粉丝案例分析
发表人:急诊女超人池池
-脊柱的不对称对于大小脸有这么关键的影响么,非常有,因为你的习惯,因为你的睡姿,坐姿,再加上你不锻炼,你的颈部肌肉一侧的血管,神经,皮下组织会缩短,一侧的会被拉长当两侧的肌肉受力不一样,那么时间久了就会形成大小脸[赞R]-所以治标得治本,不要去研究正鄂,正畸,很多人没有那么严重,把脊柱功能强大了,也许你自己就会感觉到越来越好[哇R]-训练有逻辑!我是Rain!我们下期见[微笑R]

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脊柱侧弯疾病介绍:
脊柱侧凸指的是由于先天或者后天的因素导致脊柱一个或多个节段(节段指相邻两节脊柱及其间的椎间盘、关节、韧带等组织)在三维空间上偏离身体正常中线向侧方凸出,并且伴有脊柱、肋骨、骨盆等结构和功能的异常。目前,其发病机制尚不明确,可能与骨骼发育、创伤、遗传等因素有关,一般认为是综合因素作用的结果。此疾病多在青春期前和青少年时期发生,可出现双肩不等高、胸廓不对称等症状,进展到中后期时,可出现腰背部疼痛、行走困难甚至呼吸困难。本病越早治疗,效果越好。若任凭疾病发展,不仅会增加治疗难度,还会面临心肺功能受损、脊髓受压甚至瘫痪的风险[1]。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 视频简介

    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 那天,阳光透过窗棂,洒在我身上,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从小学开始,腰部的不适就像影子一样,时不时地跟随着我。它偶尔会调皮地打扰我,让我痛得直不起腰。然而,每次疼痛过后,它又消失得无影无踪,就像从未出现过一样。

    我知道,这并非小事,于是我鼓起勇气,决定寻求专业的帮助。我选择了京东互联网医院,这里医生专业、服务周到,让我感受到了家的温暖。

    我与医生进行了线上沟通,他详细询问了我的病史,耐心倾听我的描述。他告诉我,我需要做一系列的检查,包括腰椎核磁共振、腰椎CT、胸椎核磁共振等。我按照医生的指导,逐一完成了检查。

    几天后,医生给我回复了。他告诉我,我的腰部疼痛可能与脊柱侧弯有关,建议我进一步检查。我有些疑惑,不知道是腰疼引起了脊柱侧弯,还是脊柱侧弯引起了腰疼。医生耐心地解释,让我对病情有了更深的理解。

    医生的专业和耐心让我感到安心。他不仅为我提供了专业的建议,还鼓励我积极面对生活。他告诉我,虽然目前无法完全治愈,但通过合理的治疗和生活方式的调整,可以缓解症状,提高生活质量。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些痛苦,但我相信,只要坚持,总会看到希望的曙光。

    感谢京东互联网医院,让我感受到了医生的专业和温暖。我相信,在他们的帮助下,我一定能够战胜病痛,重拾健康的生活。

  • 那天阳光明媚,我刚刚结束了高考体检,心里满是期待。体检报告上却出现了一个让我心头一紧的字眼——脊柱侧弯。我拿着报告,疑惑不解地去了附近的一家医院,找到了脊柱科的***医生。

    在诊室里,我战战兢兢地告诉***医生我的情况。他没有直接给出结论,而是耐心地询问我的日常症状。我回答说没有明显的不适,只是体检的时候发现的。他听了以后,示意我拿出片子,仔细地看了起来。

    过了一会儿,他告诉我,侧弯的角度在40-50度之间。我迫不及待地问,那最佳手术年龄是多少呢?他回答说是12-14岁,这个年龄段的矫正效果最好。我心中一沉,担心自己错过了最佳矫正时期。

    我继续问,如果不做手术,后面能矫正过来吗?他坦诚地告诉我,基本上定型了,不做手术矫正的可能性不大。我心中满是忧虑,担心不做手术会不会对后续生活造成影响。

    ***医生见我如此担忧,便给我提出了一些建议。他建议我去做一个下肢全长的片子,看看下肢是否对称。我按照他的建议去做了,结果显示下肢并没有明显的不对称。

    在告别***医生的时候,我心中满是感激。他不仅给了我专业的建议,还耐心地解答了我的疑问。他告诉我,即使现在不做手术,只要注意日常的生活习惯,比如保持正确的站姿和坐姿,也可以在一定程度上减缓病情的发展。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。不用出家门就能得到专业医生的建议,节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会从中受益。

  • 我曾经是一名活泼开朗的年轻人,直到那一天,我的世界被颠覆了。我的脊柱开始出现侧弯,起初只是轻微的不适,但随着时间的推移,疼痛和不适感越来越强烈。我开始感到焦虑和恐惧,不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院在线问诊了一位医生。医生详细询问了我的症状,并要求我拍照上传以便更好地评估我的情况。经过一番交流和检查,医生告诉我我的脊柱侧弯程度还算轻微,主要有两个弯,一个是胸弯,一个是腰弯,分别大概十六七度和十三四度。医生建议我平时多注意姿势,吊吊单杠,牵引一下,避免长时间保持同一姿势,尤其是不要歪着身子坐着或站着。

    在医生的指导下,我开始了自我调理和锻炼。每天早上,我都会做一些对称的运动,避免单侧过度使用。同时,我也注意了自己的饮食和作息,尽量保持规律和健康。几个月后,我的症状明显改善,疼痛和不适感减轻了很多,我也恢复了往日的活力和自信。

    脊柱侧弯就医指南 常见症状 脊柱侧弯的常见症状包括背部疼痛、不对称的肩膀和臀部、头部偏斜等。易感人群主要是青少年和成年人,尤其是那些长期保持不良姿势的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 进行适当的体育锻炼,增强背部肌肉的力量和灵活性; 3. 使用支具或矫正器,帮助纠正脊柱的弯曲; 4. 在医生的指导下进行物理治疗,如按摩、牵引等; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

  • 今天是个晴朗的周末,我像往常一样打开了我的手机,准备在京东互联网医院上咨询一下我的一个老问题——高低肩。由于工作繁忙,我很少去医院排队等候,所以线上问诊对我来说既方便又快捷。

    在咨询界面,我点击了‘咨询医生’按钮,很快就接通了一位专业的医生。我详细地描述了我的情况,医生听了我的描述后,让我上传了之前的X光片。

    医生看了一眼片子,告诉我我的脊椎侧弯程度很轻,不需要支架或手术,主要以康复锻炼为主。听到这个消息,我心中的大石头终于落地了。

    医生还告诉我,可以通过低肩那边的单个肩膀锻炼来改善高低肩现象。我询问了医生是否可以单独对低肩进行举重锻炼,医生表示这是可以的。此外,医生还提醒我,偶尔去足疗店或按摩店按摩腰部、屁股是可以的,但尽量不要按摩颈椎。

    在交流过程中,我发现这位医生非常耐心,不仅回答了我的所有问题,还给了我很多实用的建议。这让我对京东互联网医院的服务有了更高的评价。

    最后,医生提醒我,由于我已经成年,骨骼塑形已经完成,所以脊椎侧弯不会加重。同时,他还建议我注意坐姿,避免翘二郎腿等不良习惯。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了我的问题,还对京东互联网医院的服务有了更深的了解。我相信,在未来的日子里,我还会继续选择这里来咨询我的健康问题。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,咨询了自己的脊柱侧弯问题。医生在问诊过程中非常耐心地解答了我的各种疑问,给予了专业的建议和治疗方案。医生提醒我需要拍全脊柱片进行专科测量,以便更准确地评估侧弯角度。同时,医生还详细解释了脊柱侧弯的治疗方案和预防措施,让我对自己的病情有了更清晰的认识。在结束问诊后,医生还特别提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,应前往医院就诊。

  • 骶1椎体隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱畸形,主要表现为骶椎椎体发育不全。在石家庄冬季,由于天气寒冷,儿童户外活动减少,室内活动增多,家长需特别注意儿童的预防措施。以下是一些家庭预防及治疗策略:
    预防措施:
    1. 孕期保健:孕妇应定期进行产检,特别是脊柱筛查,以便早期发现脊柱畸形。
    2. 孕期营养:孕妇应保证充足的营养摄入,特别是钙、磷、镁等矿物质,以促进胎儿骨骼的正常发育。
    3. 孕期锻炼:适量进行孕期锻炼,增强体质,减少胎儿脊柱畸形的风险。
    4. 产后护理:新生儿出生后,家长应密切关注孩子的生长发育,注意观察脊柱有无异常。
    5. 家庭环境:保持室内温度适宜,避免孩子长时间处于潮湿、寒冷的环境中。
    治疗策略:
    1. 观察随访:对于无症状的隐性脊柱裂,医生会建议定期进行随访,观察脊柱发育情况。
    2. 外科治疗:对于症状明显的隐性脊柱裂,如脊柱侧弯、神经功能障碍等,需进行外科手术治疗。
    3. 康复训练:术后,孩子需进行康复训练,以恢复脊柱功能和提高生活质量。
    4. 药物治疗:对于症状较轻的病例,医生可能会建议使用药物进行对症治疗。
    总之,家长在冬季应关注孩子的脊柱健康,定期进行产检,保持良好的家庭环境,及时发现并处理脊柱畸形。

  • 13岁的浩浩因严重的脊柱侧弯未能得到及时治疗,最终不得不通过手术进行矫正,并镶上金属支架。脊柱侧弯是18岁以下青少年发病率第一位的骨科疾病,我国有超过1000万的青少年患有此病。由于中小学体检中未将脊柱侧弯列为常规项目,许多青少年在发病初期未被发现。天河区卫生局和教育局计划将脊柱侧弯筛查纳入常规体检项目。沈彤教授建议家长通过简单的‘六步筛查法’检查孩子的脊柱,如有异常应及时就医。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着13岁的女儿来到了**脊柱科互联网医院**。女儿患有脊骨S弯,弯曲度达到了45度,我们希望找到一种保守的治疗方法。

    医生***通过视频问诊的方式,非常耐心地询问了女儿的病情,包括片子的情况、月经情况、体育活动情况等。他告诉我们,对于6岁以下的儿童,开具处方需要监护人和相关专业医师的陪伴,而且互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    医生详细地分析了女儿的片子,并给出了专业建议。他认为,孩子还处于生长快速期,像特发性脊柱侧弯,可以先带支具。如果每年增长在5°以上,最好等月经来后手术。

    听到这个消息,我有些担忧,于是询问医生支具的情况。医生告诉我,支具需要到专门的部门定制,并建议我在当地医院寻找定制的支具,因为经常涉及到调整,不建议来外地做。

    然而,我们当地的医院并没有做支具的,医生又建议我们去北京朝阳医院,因为那边支具做的比较多。

    在医生的推荐下,我联系了南昌大学一附院的张斌副院长,他非常专业,给出了很好的建议。但是,由于孩子太小,我们担心手术的风险,于是决定先去北京看看。

    医生还告诉我,如果支具效果不好或不耐受,恐怕也是要手术的。这让我更加紧张,但我相信医生的专业判断。

    在医生的引导下,我还了解了一些关于医保转诊和手术费用的信息。医生告诉我,可以先在手机上的国务院小程序来办理异地医保转诊,也可以在当地医保去开通电子转诊。手术费用一般要10-15万,具体要看具体情况。

    虽然这个过程充满了担忧和不安,但我对医生的专业和耐心感到非常感激。我相信,在医生的指导下,我们一定能够找到最适合女儿的治疗方法。

  • 宝宝骨科疾病是指在儿童生长发育过程中,由于遗传、发育不良、感染、创伤等原因导致的骨骼、关节和肌肉系统的疾病。在南昌春季,由于气候变化,宝宝骨科疾病的发生率有所上升。以下是针对宝宝骨科疾病的介绍以及家庭预防及治疗策略。

    一、疾病介绍
    宝宝骨科疾病主要包括以下几种:
    1. 骨折:由于跌倒、碰撞等原因导致的骨骼断裂。
    2. 关节炎:关节炎症,可能导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。
    3. 骨髓炎:骨髓感染,可能导致高热、关节疼痛等症状。
    4. 脊柱侧弯:脊柱向一侧弯曲,可能导致姿势不良。
    5. 肌肉骨骼发育不良:肌肉和骨骼发育不正常,可能导致运动障碍。

    二、家庭预防措施
    1. 加强宝宝的户外活动,增强体质,提高抵抗力。
    2. 避免宝宝接触尖锐物品,防止跌倒或碰撞。
    3. 保持室内通风,预防呼吸道感染。
    4. 增加营养摄入,促进骨骼发育。
    5. 注意宝宝的姿势,避免长时间保持同一姿势。

    三、家庭治疗策略
    1. 及时就医:发现宝宝出现骨科疾病症状时,应及时就医,避免病情加重。
    2. 休息:根据医生的指导,适当休息,避免过度活动。
    3. 物理治疗:通过按摩、牵引等物理治疗手段,缓解疼痛和恢复关节功能。
    4. 药物治疗:遵医嘱,使用抗炎、止痛等药物。
    5. 功能锻炼:在医生指导下,进行适当的锻炼,促进康复。

    四、南昌春季特点与预防策略
    南昌春季气候多变,湿度较大,容易引发呼吸道感染和骨科疾病。因此,在南昌春季,家长应注意以下预防措施:
    1. 提高宝宝的免疫力,预防呼吸道感染。
    2. 注意保暖,防止宝宝着凉。
    3. 保持室内干燥,预防潮湿引起的骨科疾病。
    4. 加强宝宝的户外活动,增强体质。
    5. 注意宝宝的饮食卫生,预防胃肠道疾病。

    通过以上措施,可以有效预防和治疗宝宝骨科疾病,保障宝宝的身体健康。

  • 我是一名16岁的高中生,最近两年来我发现自己的脊柱开始侧弯,尤其是在睡觉时,左肩膀总是感觉沉重。起初,我并没有太在意,认为可能只是姿势不正确导致的。但随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的身高增长。我开始担心这是否会对我的未来造成影响。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我注册了账号并进行了线上问诊。医生首先询问了我的身高和父母的身高,然后详细了解了我的症状和日常生活习惯。经过一番交流,医生初步诊断我可能患有脊柱侧弯,并建议我进行进一步的检查以确定病情的严重程度。

    在医生的指导下,我去医院做了一系列检查,包括X光和MRI。结果显示,我的脊柱侧弯已经达到了一定程度,需要及时治疗。医生告诉我,脊柱侧弯如果不及时治疗,可能会导致一系列并发症,如呼吸困难、心脏问题等。对于我的情况,医生建议我采取物理保守纠正的方式进行治疗,包括穿戴特制的背心和进行针对性的锻炼。

    经过一段时间的治疗,我感觉自己的症状有所改善。左肩膀不再那么沉重,睡眠质量也得到了提升。医生告诉我,虽然脊柱侧弯可能会影响身高增长,但及时治疗可以最大限度地减少这种影响。我深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了信心。

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