看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升。虽然口腔癌的发病率相对较低，但早期发现和治疗至关重要。本文将介绍口腔癌的发病原因、症状、治疗方法和预防措施，帮助大家更好地了解口腔癌，提高早期诊断率。

一、口腔癌的发病原因

口腔癌的发病原因复杂，主要包括以下几种：

1. 吸烟和酗酒：吸烟和酗酒是口腔癌的主要危险因素。烟草中的致癌物质和酒精对口腔黏膜造成长期刺激，导致细胞突变，最终引发癌症。

2. 口腔黏膜疾病：口腔黏膜白斑、扁平苔藓等疾病是口腔癌的癌前病变，长期不治疗容易癌变。

3. 牙齿残根、不良修复体：牙齿残根和不良修复体会对口腔黏膜造成刺激，引发慢性炎症，增加口腔癌的风险。

4. 遗传因素：家族中有口腔癌病史的人，患口腔癌的风险更高。

二、口腔癌的症状

口腔癌的早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括：

1. 口腔溃疡：口腔溃疡反复发作，持续时间超过两周，且不愈合。

2. 口腔黏膜白斑：口腔黏膜出现白色斑块，质地粗糙，不易擦去。

3. 口腔黏膜红肿：口腔黏膜出现红斑，表面光滑，有时伴有疼痛。

4. 颜面部疼痛、肿胀：肿瘤压迫神经和血管，导致疼痛和肿胀。

三、口腔癌的治疗方法

口腔癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。早期口腔癌可以通过手术切除肿瘤，预后良好。中晚期口腔癌需要综合治疗，包括手术、放疗和化疗，以提高生存率。

四、口腔癌的预防措施

预防口腔癌的关键在于早期发现和治疗。以下是一些预防措施：

1. 戒烟限酒：吸烟和酗酒是口腔癌的主要危险因素，戒烟限酒是预防口腔癌的重要措施。

2. 注意口腔卫生：保持口腔卫生，定期洁牙，避免口腔黏膜损伤。

3. 定期体检：定期进行口腔检查，早期发现口腔癌。

4. 避免长时间暴露在强光下：长时间暴露在强光下会增加口腔癌的风险。

五、口腔癌的预后

口腔癌的预后与病情、治疗方法、患者体质等因素有关。早期口腔癌的治疗效果良好，5年生存率超过80%。中晚期口腔癌预后较差，但仍可通过综合治疗延长生存期。

在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了生活中的小细节，而这些细节却与健康息息相关。本文将探讨一些容易被忽视的健康细节，帮助大家保持身心健康。

1. 握住伴侣的手，缓解压力

夫妻间一个简单的拥抱或握手，就能有效缓解压力。这些亲密的接触不仅有助于增进夫妻关系，还能降低血压、降低心率，对心脏健康大有裨益。

2. 开怀大笑，促进血液循环

笑一笑，十年少。开怀大笑能促进血液循环，扩张血管，对心血管健康非常有益。

3. 勤刷牙，预防口腔癌

口腔健康与全身健康息息相关。勤刷牙能预防牙菌斑、牙龈炎，降低口腔癌风险。

4. 常喝茶，预防脑卒中

茶叶中的抗氧化物质能保护血管，预防脑卒中。

5. 藏起电视遥控器，增加运动量

把电视遥控器藏起来，起身手动调台，边看电视边运动，能有效增加运动量，降低腰围，预防肥胖。

6. 开会时涂写，提高记忆力

开会时涂写能帮助人们集中注意力，提高记忆力。

7. 练瑜伽，缓解腰背痛

瑜伽能增强腰背力量，缓解腰背痛。

8. 多吃鱼，预防认知障碍

鱼肉中的欧米伽-3脂肪酸能保护大脑神经细胞，预防认知障碍。

9. 早餐喝牛奶，控制体重

早餐喝牛奶能增加饱腹感，控制体重。

10. 知感恩，提高幸福感

感恩能让人们更加快乐，提高幸福感。

口腔癌作为一种常见的恶性肿瘤，其癌前病变的识别与预防至关重要。口腔溃疡、黏膜红斑、白斑等病变可能是口腔癌的癌前信号，及时发现并处理这些病变，可以有效降低口腔癌的发生风险。

口腔癌的发病与多种因素相关，包括个人生活习惯、遗传因素、口腔卫生状况等。嚼食槟榔、吸烟、饮酒等不良习惯都会增加口腔癌的风险。因此，养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，对于预防口腔癌至关重要。

定期进行口腔自检，是早期发现口腔癌的重要手段。通过观察口腔黏膜颜色、检查口腔溃疡、触摸口腔黏膜等方式，可以及时发现口腔癌的癌前病变。若发现异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

口腔癌的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等。早期诊断和治疗可以显著提高患者的生存率。此外，口腔癌患者还需要注意口腔护理，保持口腔卫生，预防感染。

除了常规的治疗方法外，中医中药在口腔癌的治疗中也发挥着重要作用。中医中药可以辅助治疗，缓解症状，提高患者的生存质量。

总之，口腔癌的预防与治疗需要多方面的努力。通过养成良好的生活习惯、定期进行口腔自检、及时就医等措施，可以有效降低口腔癌的发生风险，提高患者的生存率。

近年来，关于牙膏使用与口腔健康的讨论越来越热烈。很多人担心，牙膏中的某些成分可能会对健康造成潜在威胁，尤其是关于牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”是否会诱发口腔癌的疑问。

美国《预防》杂志曾邀请多位牙科专家，针对这一疑问进行解答。专家指出，虽然“月桂醇硫酸钠”这种化学物质确实可能对肠胃和肝脏造成一定影响，但只有在过量使用的情况下才可能致癌。同时，刷牙后用清水漱口可以有效降低其在口腔中的残留。

除了“月桂醇硫酸钠”，牙膏中还会添加其他成分，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中药牙膏等，这些成分都具有不同的作用。例如，含氟牙膏可以帮助预防龋齿，洗必太牙膏可以减轻牙龈炎症，中药牙膏则可以改善牙齿敏感等问题。

然而，专家也提醒我们，牙膏并不能替代治疗。一旦出现牙科疾病，应及时就医，接受专业治疗。

此外，含有抗菌成分的牙膏也不宜长期使用。因为口腔中存在着多种细菌，它们相互制约，维持着口腔内的生态平衡。长期使用抗菌牙膏会破坏这种平衡，导致新的口腔疾病和感染。

因此，在选择牙膏时，我们应该根据自己的口腔状况和需求，合理选择合适的牙膏。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，才能拥有健康的口腔。

随着生活水平的提高，人们对口腔健康的关注度也越来越高。补牙、镶牙成为日常生活中常见的口腔修复方式。然而，如果不注意补牙过程中的细节，可能会引发口腔癌的风险。

口腔癌是一种发生在口腔黏膜组织的恶性肿瘤，其发病率近年来呈上升趋势。专家指出，补牙不当是引发口腔癌的重要诱因之一。

案例一：小林因牙疼去马路边诊所进行“无痛补牙”，结果导致口腔癌。医生分析，小林所患口腔癌可能与补牙过程中造成的创伤性溃疡有关。

案例二：王老伯因牙齿问题多次进行修复，最终被诊断为口腔黏膜癌。医生指出，王老伯所患口腔癌可能与修复体边缘不整齐、材料劣质等因素有关。

口腔癌的预防措施：

• 选择正规医院进行口腔修复，避免去街头诊所。
• 注意口腔卫生，定期进行口腔检查。
• 避免吸烟、酗酒等不良生活习惯。
• 及时处理口腔溃疡等问题。
• 定期进行口腔癌筛查。

口腔健康关乎全身健康，我们应重视口腔保健，避免因补牙不当而引发口腔癌的风险。

近年来，口腔健康问题日益受到人们的关注。镶牙作为一种常见的口腔修复方式，被广泛应用于缺失牙齿的治疗。然而，日本新潟大学的一项研究表明，镶牙可能会增大患口腔扁平上皮癌的危险性。

该研究由朔敬教授领导，对八十名扁平上皮癌患者进行了分析。研究结果显示，这些患者中许多人曾经接受过镶牙治疗，并且镶牙部位的扁平上皮癌更容易复发。

传统观念认为，饮酒和吸烟等不良生活习惯是导致口腔癌的主要原因。然而，这项研究却发现，这些接受调查的扁平上皮癌患者饮酒和吸烟量并不突出。因此，朔敬教授推测，镶牙可能是导致口腔扁平上皮癌的一个重要原因。

为了降低口腔扁平上皮癌的风险，研究人员建议，镶牙患者应重视假牙卫生，定期进行口腔检查。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，也是预防口腔癌的重要措施。

此外，口腔癌的早期症状并不明显，容易被忽视。因此，定期进行口腔检查，以便及时发现和治疗口腔疾病，也是预防口腔癌的关键。

以下是一些与口腔健康相关的科普知识：

1. 口腔癌的常见症状包括口腔溃疡、口腔黏膜颜色改变、口腔出血等。

2. 口腔癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。

3. 保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，可以预防口腔疾病的发生。

4. 定期进行口腔检查，可以及时发现和治疗口腔疾病。

5. 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，可以降低口腔癌的风险。

在我们的日常生活中，常见的癌症如胃癌、肝癌、肠癌、乳腺癌等，大家可能耳熟能详。然而，有一种癌症却鲜为人知，它就是口腔癌中的第一大癌——舌癌。

著名作家陈忠实先生因舌癌去世的消息，让我们再次关注到这种疾病的严重性。舌癌隐藏在口腔中，不易被发现，因此需要引起足够的重视。

舌癌的发病率近年来呈上升趋势，已成为口腔癌中的第一大癌。它通常具有恶性程度高、生长快、浸润性强等特点，严重危害患者的健康。

舌癌的发生与多种因素有关。首先，口腔内尖锐的牙齿、残留的牙根、不良的修复等都会对舌头造成长期的磨损，形成慢性病灶。其次，口腔卫生差、牙周炎反复发作、长期嚼槟榔、吸烟、酗酒等不良生活习惯都会增加舌癌的发病风险。

为了预防舌癌，我们需要采取以下措施：

1. 注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。

2. 及时治疗牙体、牙周病，拔除残根残冠，磨改锐利的牙齿。

3. 戒除吸烟、酗酒等不良生活习惯。

4. 增强体质，改善营养，多吃新鲜水果。

5. 定期进行口腔癌筛查，早发现、早诊断、早治疗。

刷牙是我们日常生活中必不可少的一环，但是你真的了解刷牙的误区吗？你知道错误的刷牙方式可能会对我们的口腔健康造成哪些危害吗？今天我们就来探讨一下刷牙的常见误区，以及如何正确刷牙，保护我们的口腔健康。

误区一：刷牙时间短

很多人刷牙只是为了清洁牙齿表面的食物残渣，因此刷牙时间较短。然而，正确的刷牙方式应该至少持续2分钟，这样才能有效清除牙齿表面的牙菌斑。牙菌斑是一种粘稠的无色物质，如果不及时清除，会逐渐硬化形成牙结石，引发牙龈炎、牙周病等口腔疾病。

误区二：横着刷牙

很多人习惯横着刷牙，认为这样能更好地清除牙齿表面的污垢。然而，横着刷牙会对牙齿的牙釉质造成物理磨损，容易导致牙齿敏感和牙龈损伤。正确的刷牙方式应该是顺着牙齿的缝隙竖着刷，这样可以更好地清洁牙齿表面和牙缝中的食物残渣。

误区三：刷牙用力过猛

有些人刷牙时用力过猛，认为这样能更好地清洁牙齿。然而，刷牙用力过猛会导致牙龈出血、牙齿松动等问题。正确的刷牙方式应该是用适当的力度，以手指拿起一支冰棒的力量为宜。

误区四：饭后立即刷牙

有些人习惯饭后立即刷牙，认为这样可以清除食物残渣。然而，饭后立即刷牙会破坏牙齿表面的珐琅质，导致牙齿敏感。正确的做法是饭后等待30分钟再刷牙。

误区五：刷牙不用牙膏

有些人认为刷牙只用清水即可，不需要牙膏。然而，牙膏中含有氟化物等成分，可以帮助预防龋齿、保护牙齿健康。正确的刷牙方式应该是使用含氟牙膏，并按照正确的刷牙方法进行刷牙。

除了以上误区，还有一些其他的口腔健康问题需要注意：

牙龈炎

牙龈炎是常见的口腔疾病之一，主要表现为牙龈出血、红肿、疼痛等症状。预防牙龈炎的方法包括：保持口腔卫生、定期刷牙、使用牙线清理牙缝、定期进行口腔检查等。

牙周病

牙周病是牙齿周围组织的炎症性疾病，包括牙龈炎和牙周炎。牙周病的主要症状包括牙龈出血、牙齿松动、牙齿间隙增大等。预防牙周病的方法包括：保持口腔卫生、定期刷牙、使用牙线清理牙缝、定期进行口腔检查等。

口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，主要表现为口腔黏膜出现疼痛、红肿、溃烂等症状。口腔溃疡的原因很多，包括口腔黏膜受损、病毒感染、免疫因素等。预防口腔溃疡的方法包括：保持口腔卫生、避免口腔黏膜受损、增强免疫力等。

总之，口腔健康对我们的生活至关重要。我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔疾病，保护我们的口腔健康。

在追求美丽的过程中，牙齿美白成为了越来越多人的选择。然而，过度追求牙齿美白，却可能带来意想不到的副作用。本文将探讨牙齿美白的风险，并提供一些建议，帮助您安全地进行牙齿美白。

牙齿美白技术的流行，源于人们对美的追求。然而，各种美白技术并非绝对安全。以美国流行的“1小时激光快速美白”为例，其原理是将高浓度的漂白药剂涂抹在牙齿上，然后通过激光照射加热，使漂白剂渗透到牙齿深层，从而达到美白效果。然而，这种技术容易造成牙齿敏感、口腔软组织损伤等问题。

除了激光美白，增白牙贴、增白牙膏、牙齿美白倒膜等也是常见的牙齿美白方法。这些方法大多使用过氧化氢作为主要成分，而过氧化氢浓度过高，容易造成牙齿敏感、牙龈刺激等问题。

除了美白产品，烤瓷牙齿美白也是一种常见的方法。虽然效果持久，但需要将牙齿磨得较小，容易对牙齿结构造成损害，不利于牙齿健康。

针对牙齿美白，美国牙科协会提醒，14岁以下儿童不宜进行牙齿美白，普通人进行牙齿美白前，应先咨询牙医，确保口腔健康。此外，最好的牙齿美白方法是注意日常保养，如减少摄入深色饮料、戒烟、饭后漱口等。

除了日常保养，适量使用有增白功能的牙膏也是一个不错的选择。此外，佩戴银色、白色首饰，使用红色、深色唇膏等方法，也能起到衬托牙齿的作用。

癌症一直是人类健康的一大威胁，但近年来，随着医学研究的不断深入，越来越多的证据表明，癌症其实是可以预防的。据世界癌症研究基金会和美国癌症研究院的最新报告显示，超过40%的癌症是可以通过改变生活方式进行预防的。

报告中指出，合理健康的饮食习惯、积极参加体育锻炼、避免肥胖等生活方式的改变，可以有效预防多种癌症。例如，在美国，通过这些方式可以避免70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌等。

那么，哪些癌症与生活方式的关系最为密切呢？山西省肿瘤医院特诊老年病科主任裴毅指出，以下三种癌症与生活方式的关系最为密切：

1. 远离烫食快餐，预防食管癌

食管癌是一种常见的恶性肿瘤，与长期食用烫食、腌制食品等不良饮食习惯密切相关。因此，为了预防食管癌，我们应该尽量避免食用过热的食物，减少腌制食品的摄入。

2. 戒烟戒酒，预防口腔癌

口腔癌与吸烟、饮酒等不良生活习惯密切相关。因此，为了预防口腔癌，我们应该戒烟戒酒，保持良好的口腔卫生。

3. 饮绿茶，预防子宫内膜癌和宫颈癌

子宫内膜癌和宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤，与早婚、多产、过早性生活、性生活紊乱等不良生活习惯密切相关。因此，为了预防这两种癌症，我们应该保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查。

除了以上三种癌症，其他癌症也与生活方式密切相关。例如，肝癌与饮酒、肥胖等不良生活习惯密切相关；肺癌与吸烟、环境污染等不良生活习惯密切相关。

因此，为了预防癌症，我们应该养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，积极参加体育锻炼，远离烟草和酒精，定期进行体检。