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分享两个改善抑郁症躯体化的方法

分享两个改善抑郁症躯体化的方法
发表人:乔医生说感染
分享两个改善抑郁症躯体化的方法

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

躯体化障碍疾病介绍:
躯体化障碍是一类慢性精神障碍疾病,患者常自诉躯体不适,但未发现相应组织或器官有病变[1]。该病进程较慢,且容易反复发作,以患者躯体不适症(如恶心、呕吐、疼痛、麻木等)为主要表现,同时患者伴随明显焦虑及抑郁等精神心理症状。研究发现,该病致病原因可能与个体差异、遗传及心理社会因素等密切相关,患者发病后可累及机体各器官,严重影响患者人际关系及社会存在形式[2]。目前并无特异性治疗方法,一般选择药物治疗和心理治疗相结合。早期预防对本病极为重要,主要包括自我减压、情绪调节、社会交往等。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 我是一个26岁的年轻人,最近总是感到焦虑不安。每天晚上躺在床上,我的右手臂就开始酸痛,像是一根筋扯着一样难受。全身的肌肉也会不由自主地跳动,尤其是右上眼皮,总是抽搐着。这些症状让我非常担心,害怕自己得了什么严重的疾病。于是我开始在互联网上搜索各种可能的病因,结果越看越害怕,甚至怀疑自己患上了渐冻症。这种焦虑情绪让我整个人都很乏力,胃口变小,精神状态也很差。只有当我出去玩,心情才会好转一些。

    我决定去看医生,但由于工作繁忙,选择了线上问诊。通过视频咨询,我向医生描述了自己的症状。医生告诉我,这些都是焦虑所致的躯体化症状,并且建议我规律生活,多锻炼,少关注手机上的健康信息。必要时可以进行心理咨询和治疗,甚至配合抗抑郁焦虑药物治疗。医生还说,如果我想做肌电图检查,需要等待两周以上,因为在患病初期可能无法检测出问题。

    我听了医生的建议,开始尝试自我调整,减少刷手机的时间,多去户外运动。同时,我也在网上预约了心理咨询,希望能从根本上解决我的焦虑问题。虽然医生说我的症状不是颈椎病引起的,但我还是想去做一个颈椎的磁共振检查,以排除其他可能的疾病。医生也表示理解,并建议我先进行焦虑抑郁的评估,然后再决定是否需要进一步的检查和治疗。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到互联网医院的便利性。无需排队等候,随时随地都可以与专业的医生进行交流,获得有效的帮助和建议。同时,我也意识到,过度依赖互联网上的健康信息可能会加重焦虑情绪,影响正常的生活和工作。所以,我决定放下手机,专注于自己的身体和心灵健康。

  • 我叔叔最近身体感觉不太好,他之前在网上问了一位医生,医生建议他去医院做详细检查。叔叔非常抗拒去医院,因为他对医院有点恐惧。他描述了他的症状,包括发热、手部发胀、出汗、乏力、额头麻木感、胃部不适、视力问题和耳鸣。医生建议他针对躯体化问题找到办法,同时私下调整情绪。叔叔对医生的建议感到很满意,他觉得医生非常耐心和细心,给了他很多专业的建议。虽然他还是有点抗拒去医院,但是他决定接受医生的建议,去医院做详细检查。

  • 近年来,随着社交媒体的普及,越来越多的人开始关注自己的外貌,并热衷于修图。然而,过度修图可能不仅仅是一种习惯,更可能是一种心理疾病——体象障碍。

    体象障碍,又称躯体变形障碍(Body Dysmorphic Disorder,简称BDD),是一种以过度关注自身外貌缺陷为特征的疾病。患者往往会对自己身体的某些部位产生过度关注,并坚信自己的外貌存在缺陷,即使周围的人并不这么认为。

    体象障碍的症状主要包括:

    • 过度关注自身外貌缺陷,持续时间至少1小时/天。
    • 对外貌缺陷的担忧导致焦虑、抑郁等心理问题。
    • 采取各种方法试图改善外貌,如过度节食、整形手术、过度锻炼等。
    • 社交活动减少,人际关系受损。

    那么,如何预防体象障碍呢?以下是一些建议:

    • 正确认识自我,树立自信。
    • 避免过度关注外貌,学会欣赏自己的优点。
    • 培养兴趣爱好,转移注意力。
    • 寻求心理支持,必要时寻求专业帮助。

    总之,过度修图并不是一种简单的习惯,而是一种可能引发心理问题的行为。我们要关注自己的心理健康,避免过度修图带来的负面影响。

  • 我总感觉身体不舒服,可能是躯体化形式障碍?

    这是我最近常常问自己的问题。每天早上醒来,我的身体就像被一块巨石压着,四肢无力,头晕目眩。即使在最轻松的日子里,我也会感到一阵阵的疲惫和不适。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我无法逃脱。

    我开始怀疑自己是否患上了某种疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位精神心理科医生取得了联系。

    医生耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的问诊和评估。最终,他告诉我,我可能患有躯体化形式障碍,这是一种常见的心理疾病,会导致身体出现各种不适症状,但实际上并没有明显的生理原因。

    医生开具了盐酸氟西汀胶囊的处方,并详细解释了如何正确使用药物。同时,他也给了我一些生活上的建议,例如保持良好的作息习惯,适当进行运动,学习放松技巧等等。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调养的过程。虽然一开始我对这种疾病和治疗方法持有怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到了身体的变化。我的疲劳感减轻了,头晕和四肢无力也变得不那么频繁了。

    我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务,还让我重新找回了生活的信心和动力。

    躯体化形式障碍就医指南 常见症状 躯体化形式障碍的常见症状包括但不限于:疲劳、头晕、四肢无力、肌肉疼痛、消化不良等。这些症状可能会影响日常生活和工作,给患者带来很大的困扰和压力。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,规律的生活节奏有助于改善症状。 2. 适当进行运动,增强体质和免疫力。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,缓解焦虑和压力。 4. 遵医嘱服用药物,例如盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物,帮助改善情绪和症状。 5. 寻求心理咨询和支持,了解疾病的本质和应对策略,增强自我管理能力。

  • 2024年9月5日,凌晨4点21分,内江市的李先生(化名)坐在电脑前,打开了京东互联网医院的页面。他心中有一个大大的疑问:自己是否可以用左洛复盐酸舍曲林片来治疗焦虑躯体化障碍?

    李先生的焦虑症状主要表现在胃部,经常出现烧灼感和隐疼。虽然消化科医生说他的胃并没有大问题,但李先生的症状却没有缓解。后来,他去精神心理科就诊,医生确诊他患有焦虑症,并开具了文拉法辛的处方。

    李先生在网上搜索相关信息时,发现了左洛复盐酸舍曲林片对焦虑症的治疗效果不错,于是他想尝试一下。但是,在京东健康上购买该药品需要提供病历本和药方,李先生只有一份文拉法辛的处方,于是他向医生寻求帮助。

    医生在仔细询问李先生的病情后,建议他继续使用文拉法辛进行治疗,并解释了该药物的使用方法和注意事项。同时,医生也告诉李先生,如果他想使用左洛复盐酸舍曲林片,需要先去线下医院就诊,医生确诊之后再开具处方。只有这样,李先生才能在京东健康上购买该药品。

    李先生非常感谢医生的建议和帮助。他意识到,自己需要更好地理解和管理自己的焦虑症状,而不是盲目尝试各种药物。从此以后,他开始积极配合医生的治疗方案,并在日常生活中注意调节自己的情绪和压力。

  • 我一直觉得自己是一个坚强的人,直到那天我在武汉市精神卫生中心被诊断出患有躯体化障碍。起初,我并没有太在意,毕竟我从未听说过这种病。但随着时间的推移,我的症状越来越明显:头痛、胃痛、肌肉酸痛……每天都像是在经历一场无声的折磨。我试图忽视这些症状,告诉自己这只是暂时的,但它们却越来越频繁,越来越强烈,直到我无法再正常生活。

    我开始四处求医,去过许多大医院,做过各种检查,但结果总是说我身体健康。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,询问了我的症状和生活习惯,最后告诉我可能是躯体化障碍引起的,并开出了富马酸喹硫平片和盐酸氟西汀分散片的处方。

    我按照医生的建议服用了药物,慢慢地,我的症状开始减轻。虽然我知道这不是一夜之间就能治愈的疾病,但至少我找到了正确的方向。现在,我已经可以正常工作和生活了,虽然偶尔还会有不适,但我知道该怎么处理了。

    躯体化障碍就医指南 常见症状 躯体化障碍的常见症状包括头痛、胃痛、肌肉酸痛等多种不适感,且这些症状往往没有明显的生理原因。易感人群主要是中年女性和有精神压力的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 心理治疗:通过认知行为疗法等方式,帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯。 2. 药物治疗:如富马酸喹硫平片和盐酸氟西汀分散片等抗抑郁药和抗焦虑药,可以缓解症状。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、合理的饮食和适量的运动,避免过度劳累和精神压力。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体交流,分享自己的感受和困扰,获得情感支持和理解。 5. 放松技巧:学习和实践深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧,帮助缓解焦虑和紧张情绪。

  • 我最近感觉头晕躯体化,特别是在忙碌的工作和生活中,这种感觉变得越来越频繁。我开始担心自己的健康状况,于是决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,然后给我提供了一些建议,让我觉得很温暖。医生详细解释了我的病情,给我开了一些药物并提醒我一定要按时服药。

    我非常感激医生的专业和耐心,有了医生的帮助,我对自己的健康问题有了更清晰的认识,也更有信心去面对这个问题。

  • 我曾经是一个快乐的人,直到那一天我开始感到头疼、颈肩酸痛、失眠多梦和胃返流。这些症状像影子一样跟随着我,无论我走到哪里都无法摆脱。起初,我以为是工作压力大或者生活习惯不规律导致的,但随着时间的推移,我的症状变得越来越严重。每天我都在担心自己得了什么不治之症,整个人变得焦虑不安。

    我去过很多医院,做了各种检查,但结果总是显示我身体健康。医生们告诉我可能是因为压力过大或者神经衰弱引起的。然而,这些解释并不能让我安心。我的症状并没有减轻,反而越来越严重。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了一个线上问诊平台。

    我选择了一个专业的医生进行咨询,详细描述了我的症状和困扰。医生耐心地听完了我的描述,并告诉我这些症状可能是焦虑引起的。他们建议我去看心理科医生,并可能需要服用一些药物来帮助我缓解症状。我感到非常震惊,因为我从未想过自己的问题可能与心理健康有关。

    在医生的建议下,我开始接受心理治疗,并且按照医嘱服用了一些药物。慢慢地,我的症状开始减轻,睡眠质量也得到了改善。虽然这个过程并不容易,但我终于找到了解决问题的方法。

  • 我曾经是一个快乐、充满活力的年轻人,但自从那次突如其来的胸闷、胃不舒服、肩颈和背部疼痛之后,我的生活就被彻底改变了。每天都像是在忍受着无形的折磨,焦虑和恐惧如影随形。起初,我尝试了各种方法来缓解症状,包括运动、冥想和改变饮食习惯,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,决定一试。

    通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史,并给出了一个初步的诊断:焦虑引起的躯体化症状。然后,他推荐我服用黛力新和喹硫平缓释片来改善症状。起初,我对这些药物持怀疑态度,担心它们的副作用和依赖性。但医生耐心地解释了每种药物的作用和使用方法,消除了我的顾虑。

    在医生的指导下,我开始按照处方服用药物。刚开始几天,我的症状并没有明显改善,反而出现了一些新的不适。但医生告诉我这是正常的反应,需要坚持一段时间才能看到效果。果然,过了大约一周,我的胸闷、胃不舒服、肩颈和背部疼痛逐渐减轻,焦虑和恐惧也随之消失。我感到自己又回到了那个快乐、充满活力的状态。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的就医方式,还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康。同时,我也学到了如何正确使用药物来改善症状,并且明白了坚持和耐心的重要性。

    焦虑引起的躯体化症状就医指南 常见症状 焦虑引起的躯体化症状主要表现为胸闷、胃不舒服、肩颈和背部疼痛等。这些症状可能会影响日常生活和工作,给患者带来很大的困扰和压力。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:黛力新和喹硫平缓释片等药物可以有效改善焦虑引起的躯体化症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方法可以帮助患者改变不良的思维模式和行为习惯,减轻焦虑和恐惧。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等都可以有助于改善症状。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体分享自己的感受和经历,获取情感支持和理解。 5. 自我放松技巧:学习和实践深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等自我放松技巧,可以帮助患者更好地应对焦虑和压力。

  • 我曾经是一个活力四射的人,总是充满了精力和热情。然而,最近我开始感到浑身没劲,燥热,白天困想睡睡不着,晚上四点多醒了再难入睡。这种状态让我感到非常沮丧和无助。我试图通过改变生活习惯和饮食来改善自己的情况,但似乎并没有什么效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在京东互联网医院上找到了一位医生,开始了我的线上问诊之旅。起初,我对这种方式持怀疑态度,担心无法得到有效的治疗。但是,医生耐心地听取了我的症状描述,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。通过对话,我逐渐放下了心中的疑虑,开始信任这个过程。

    医生告诉我,我的症状可能是由于焦虑抑郁引起的躯体化症状,并建议我继续服用帕罗西汀,等待其起效时间。同时,他还推荐我加服劳拉西泮和米氮平,以改善我的睡眠和焦虑症状。对于白天的困倦和燥热感,医生建议我增加运动量,并尝试草酸艾司西酞普兰和黛力新这两种药物。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然一开始我仍然感到有些不适应,但随着时间的推移,我的症状逐渐改善。白天的困倦感减轻了,晚上的睡眠质量也得到了提高。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣和动力。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医疗的便利性和专业性。即使在家中,我也可以得到高质量的医疗服务。同时,这次经历也让我更加重视自己的身心健康,开始积极地采取措施来预防和治疗疾病。

    焦虑抑郁引起的躯体化症状就医指南 常见症状 焦虑抑郁引起的躯体化症状可能包括浑身没劲、燥热、白天困想睡睡不着、晚上四点多醒了再难入睡等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 继续服用帕罗西汀,等待其起效时间。 2. 加服劳拉西泮和米氮平,以改善睡眠和焦虑症状。 3. 增加运动量,改善白天的困倦感和燥热感。 4. 尝试草酸艾司西酞普兰和黛力新这两种药物,以改善躯体化症状。 5. 定期与医生沟通,调整治疗方案,确保症状得到有效控制。

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