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夏天跑步,不怕慢不怕累就怕热射病

夏天跑步,不怕慢不怕累就怕热射病
发表人:小曲说急诊科故事
是夏季跑步的人不可忽视的威胁。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

热射病疾病介绍:
热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经系统和循环功能障碍,是一种致命性急症,中暑最严重的类型。典型表现为高热(直肠温度可达到40℃以上)、神志不清、多汗或无汗等。常见并发症有休克、心力衰竭等。热射病主要治疗方式包括物理治疗和药物治疗,暂无手术治疗。病死率与发病后体温升高程度和持续时间相关,如果体温在半小时内降至40℃以下,则一般预后较好;如果经过治疗后体温下降慢或仍然较高者,则预后较差,死亡率较高。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

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    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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  • 婴儿捂热综合征,又称婴儿热射病,是一种由于婴儿体温调节中枢发育不完善,在高温、潮湿环境中,因衣物包裹过厚、环境温度过高或长时间包裹导致的体温异常升高,严重时可导致多器官功能损害甚至死亡。在呼和浩特春季,气温逐渐回暖,但早晚温差较大,加之家庭室内外温差,婴儿捂热综合征的发生风险较高。
    一、家庭预防措施
    1. 调整室内温度:保持室内温度适宜,避免过热,一般控制在22-26℃为宜。
    2. 合理穿衣:根据天气变化适时增减衣物,避免过厚或过薄,避免长时间包裹。
    3. 加强通风:保持室内空气流通,避免婴儿长时间处于封闭、潮湿的环境中。
    4. 注意饮食:保证婴儿营养均衡,多饮水,预防脱水。
    5. 注意观察:密切观察婴儿的体温、面色、呼吸等,如有异常及时就医。
    二、治疗策略
    1. 降温治疗:首先应迅速将婴儿置于凉爽的环境中,用温水擦拭身体,帮助降温。
    2. 药物治疗:在医生指导下,给予退热药物,如布洛芬等。
    3. 对症治疗:根据病情需要,给予补液、抗感染等对症治疗。
    4. 密切监测:在治疗过程中,密切监测婴儿的生命体征,及时调整治疗方案。

  • 热射病,这一听起来令人畏惧的病症,与高温天气息息相关。虽然它并不完全等同于我们常见的发热,但热射病同样可能引发发热症状。它是一种由于高温导致人体体温调节功能失调的严重疾病,其核心在于机体热量无法有效散发,从而引发神经器官受损。

    热射病通常被归类为重度中暑,其病死率较高。患者常表现出皮肤干燥、肌肉痉挛、无汗、口干、呼吸困难等症状,严重者甚至可能出现昏迷。而发热,则是机体在致热源作用下或体温中枢功能障碍时,产热过程增加而散热减少的结果,导致体温升高。虽然热射病可能导致体温中枢功能障碍而引发发热,但其本质上与发热是不同的。

    在日常生活中,我们要尽量避免在高温、高湿环境中进行体力活动,外出时穿着宽松衣物,佩戴遮阳帽,做好防晒措施。保证充足的睡眠,合理安排休息,保持清淡饮食,及时补充水分,都是预防热射病的重要措施。若不幸出现热射病症状,应立即将患者转移到阴凉通风处,去除衣物,用冷水或冰块进行物理降温,并及时就医。

    值得注意的是,除了热射病,高温天气还可能导致其他健康问题,如中暑、热痉挛等。因此,在炎炎夏日,我们要时刻关注自身健康状况,做好防护措施,避免意外发生。

    在医疗领域,对于热射病的诊断和治疗,医生会根据患者的具体症状和病情,制定个性化的治疗方案。此外,针对高温天气下的健康问题,医院也开设了专门的科室,为患者提供专业的医疗服务。

    总之,了解热射病的相关知识,做好预防措施,对于保障自身健康至关重要。

  • 寨卡病毒是一种由寨卡病毒引起的传染病,主要通过蚊虫叮咬传播,尤其是在热带和亚热带地区。在澳门春季,气温适宜,蚊虫活动频繁,因此寨卡病毒的风险增加。以下是一些针对寨卡病毒的家庭预防和治疗策略:
    一、预防措施
    1. 穿着适当的衣物:在户外活动时,穿着长袖衣物和长裤,以减少蚊虫叮咬的风险。
    2. 使用驱蚊剂:使用含有DEET(N, N-二乙基-3-甲基苯甲酰胺)的驱蚊剂,按照产品说明正确使用。
    3. 安装蚊帐:在床上安装蚊帐,特别是对于婴幼儿和孕妇等易感人群。
    4. 清除积水:定期清理家中和周边的积水,以减少蚊虫繁殖的环境。
    5. 避免在黄昏和黎明时分在户外活动,因为这些时间段是蚊虫活动的高峰期。
    二、治疗策略
    寨卡病毒感染通常为自限性疾病,症状轻微且持续时间较短。以下是一些治疗建议:
    1. 休息:确保充足的休息,帮助身体恢复。
    2. 饮水:多喝水,保持身体水分平衡。
    3. 解热镇痛药:如症状出现发热、头痛或肌肉痛,可适当使用解热镇痛药,如对乙酰氨基酚(扑热息痛)等。
    4. 避免使用抗病毒药物:目前尚无特效的抗病毒药物可以治疗寨卡病毒感染。
    5. 寻求医疗帮助:如果症状严重或持续不退,应及时就医。
    注意:孕妇和婴幼儿等特殊人群应特别警惕寨卡病毒感染,避免蚊虫叮咬,并密切关注身体状况。

  • 特殊儿童,通常指的是具有特殊需求的儿童,他们可能患有各种遗传性疾病、发育障碍或慢性疾病。在武汉夏季,由于高温潮湿的气候特点,特殊儿童更容易受到各种疾病的侵扰。以下是针对特殊儿童的疾病介绍、家庭预防及治疗策略。

    疾病介绍:
    1. 热射病:由于高温环境导致体温调节功能失调,体温迅速升高,可能出现意识模糊、抽搐等症状。
    2. 热感冒:夏季气温高,儿童出汗增多,容易导致免疫力下降,引发感冒。
    3. 痛风:夏季食物丰富,儿童饮食过量,容易导致痛风发作。
    4. 中暑:高温环境下,儿童出汗过多,未能及时补充水分和电解质,导致中暑。
    5. 病毒感染:夏季是各种病毒性疾病的高发期,如手足口病、流感等。

    家庭预防策略:
    1. 保持室内通风,避免儿童长时间处于高温环境中。
    2. 适量增加儿童饮食中的水分摄入,避免暴饮暴食。
    3. 合理安排儿童的作息时间,保证充足的睡眠。
    4. 定期带儿童进行体检,及时发现并治疗潜在疾病。
    5. 鼓励儿童进行户外活动,增强体质。

    治疗策略:
    1. 热射病:立即将儿童移至阴凉处,用冷水擦拭身体,尽快就医。
    2. 热感冒:给予儿童充足的水分,适当使用退热药,观察病情变化。
    3. 痛风:调整饮食结构,避免高嘌呤食物,必要时使用药物。
    4. 中暑:立即就医,给予补液治疗。
    5. 病毒感染:加强个人卫生,注意隔离,观察病情变化,必要时就医。

  • 婴儿捂热综合征,又称婴儿热射病,是一种由于环境温度过高、湿度大、通风不良,导致婴儿体温调节功能失调,出现高热、脱水等症状的儿科疾病。在台北春季,由于气温逐渐升高,湿度较大,婴儿捂热综合征的发病率有所增加。以下是一些预防措施和家庭治疗策略:
    一、家庭预防措施
    1. 保持室内通风,避免过热和过湿的环境;
    2. 选择适合春季的衣物,避免给宝宝穿得过多,造成热量积聚;
    3. 注意宝宝的饮食,保持水分摄入,避免暴饮暴食;
    4. 定期监测宝宝的体温,如有异常,及时就医。
    二、家庭治疗策略
    1. 保持宝宝在凉爽的环境中,避免阳光直射;
    2. 给宝宝适量饮水,避免脱水;
    3. 如宝宝体温过高,可使用温水擦拭身体,帮助降温;
    4. 如症状严重,应立即就医。
    三、注意事项
    1. 不要使用酒精擦拭宝宝身体降温,以免造成酒精中毒;
    2. 不要给宝宝穿过多衣物,以免热量积聚;
    3. 注意宝宝的饮食卫生,避免因饮食不当引发其他疾病。

  • 寨卡病毒是一种通过蚊子叮咬传播的病毒性疾病,主要影响热带和亚热带地区的儿童和孕妇。在冬季,由于气温较低,蚊子的活动范围和数量相对减少,但仍然不能完全排除感染的风险。以下是一些针对上海地区冬季寨卡病毒的家庭预防和治疗策略:
    一、预防措施
    1. 环境整治:清除积水,消除蚊虫孳生地。
    2. 蚊虫防护:使用蚊帐、纱窗等物理屏障,穿着长袖衣物,减少皮肤暴露。
    3. 蚊子驱避剂:在室外活动时,可使用含有DEET、IR3535等成分的驱蚊剂。
    4. 孕妇预防:孕妇应尽量避免前往寨卡病毒流行地区,如需出行,应做好个人防护。
    5. 健康教育:提高家庭对寨卡病毒的认识,了解传播途径和预防方法。
    二、治疗策略
    寨卡病毒感染通常表现为轻微症状,如发热、皮疹、关节痛等。治疗主要以对症支持为主,包括:
    1. 降温:使用退热药,如对乙酰氨基酚,注意不要使用阿司匹林等解热镇痛药。
    2. 补液:保持充足的水分摄入,必要时可口服补液盐。
    3. 疼痛缓解:使用非甾体抗炎药缓解关节痛等疼痛症状。
    4. 抗病毒治疗:目前尚无特效抗病毒药物,主要依靠对症治疗。
    5. 密切观察:如有病情加重,应及时就医。
    三、其他注意事项
    1. 避免与疑似或确诊病例密切接触。
    2. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手。
    3. 注意饮食均衡,增强免疫力。
    4. 如有发热、皮疹等症状,应及时就医。

  • 随着三伏天的到来,高温天气已成为常态。然而,高温不仅带来酷暑,还可能诱发一种致命的疾病——热射病。虽然名字听起来陌生,但热射病实际上就是重症中暑,具有高病死率的特点。

    那么,什么是热射病?哪些人群容易中招?我们又该如何预防和应对呢?本文将为您一一解答。

    一、热射病:高温下的“隐形杀手”

    热射病是由于高温环境下,人体体温调节功能失调,导致体内热量过度积聚,从而引发神经器官受损的一种疾病。其典型症状包括:

    • 体温升高:体温可达到40℃以上,甚至更高。
    • 皮肤干热无汗:由于汗腺功能衰竭,皮肤失去散热功能。
    • 神志障碍:出现意识模糊、谵妄、昏迷等症状。
    • 脏器衰竭:可导致心脏、肝脏、肾脏等重要器官功能衰竭。

    热射病是一种严重的医疗急症,如果不及时救治,可能导致死亡。

    二、易患热射病的四类人群

    并非所有人都容易患上热射病,以下四类人群尤其需要注意:

    • 年老体弱者:随着年龄增长,人体体温调节功能逐渐减弱,散热能力下降,更容易中暑。
    • 户外工作者:如建筑工人、环卫工人等,长时间暴露在高温环境中,更容易发生热射病。
    • 慢性病患者:如高血压、心脏病、糖尿病、内分泌系统疾病患者,身体素质较差,更容易受到高温影响。
    • 儿童和孕产妇:儿童和孕产妇的体温调节功能尚未完善或受到干扰,更容易中暑。

    三、预防热射病,从日常做起

    预防热射病,关键在于做好以下几点:

    • 避免长时间在高温环境下活动,尤其是年老体弱者、慢性病患者、儿童和孕产妇。
    • 保持室内通风,空调温度不宜过低。
    • 适量饮水,保持身体水分。
    • 穿着透气、吸汗的衣物,避免暴晒。
    • 出现头晕、恶心、乏力等症状时,及时就医。

    总之,高温天气下,我们要提高警惕,做好预防措施,共同抵御热射病的威胁。

  • 随着全球气候变化,高温天气越来越频繁,对人们的健康构成严重威胁。今年夏季,我国多地出现高温天气,其中上海更是创下140年气象史上“最热7月”的记录。高温天气不仅让人们感到不适,还可能导致中暑等健康问题。

    中暑是一种由于高温环境下体温调节功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而引起的以中枢神经系统和心血管系统功能障碍为主要表现的急性疾病。根据上海市疾控中心的统计,今年夏季,上海非职业性中暑死亡患者已有10余人,其中室内中暑患者占三成以上。

    高温天气下,中老年人、儿童、患有慢性病的人群更容易发生中暑。中暑的症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛、昏迷等。严重者可出现高热、脱水、电解质紊乱、休克甚至死亡。

    为了预防中暑,我们建议:

    • 保持室内通风,避免长时间待在高温环境中。
    • 多喝水,保持水分充足。
    • 穿着透气、吸汗的衣物,避免过度劳累。
    • 注意饮食,多吃清淡、易消化的食物。
    • 定期进行体检,特别是患有慢性病的人群。

    一旦出现中暑症状,应立即采取以下措施:

    • 迅速将患者转移到阴凉通风处。
    • 给患者喝淡盐水,补充电解质。
    • 用湿毛巾敷在患者的头部和颈部。
    • 如果患者出现昏迷,应立即拨打急救电话。

    高温天气对人们的健康构成严重威胁,我们应提高警惕,做好预防措施,确保自己和家人的健康。

  • 寨卡病毒是一种由寨卡病毒引起的急性传染病,主要通过蚊虫叮咬传播,也可通过性传播和垂直传播。在夏季,蚊虫活跃,因此寨卡病毒在哈尔滨地区尤其需要注意。以下是一些家庭预防及治疗策略:
    预防措施:
    1. 家庭成员应避免在户外长时间逗留,特别是在傍晚和夜间,这是蚊虫活跃的时间。
    2. 居住环境应保持通风,使用纱窗和蚊帐,以减少蚊虫进入室内。
    3. 穿着长袖衣物和长裤,减少皮肤暴露在蚊虫叮咬的风险。
    4. 使用驱蚊剂,特别是含有DEET、IR3535等有效成分的驱蚊剂。
    5. 定期清理积水,如花盆托盘、水桶、泳池等,因为这些地方是蚊虫繁殖的理想场所。
    治疗策略:
    寨卡病毒感染通常症状轻微,多数患者无需特别治疗即可自行恢复。治疗主要以缓解症状为主,包括:
    1. 休息充足,保持良好的睡眠质量。
    2. 饮食要清淡,多喝水,保持身体水分。
    3. 使用退热药如对乙酰氨基酚来降低发热症状。
    4. 对于关节疼痛,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来缓解。
    5. 如有严重症状,如持续高热、严重头痛、皮疹、神经系统症状等,应及时就医。

  • 婴儿捂热综合征,又称婴儿热射病或婴儿捂热病,是一种由于婴儿体温调节中枢发育不完全,在高温、高湿环境下长时间捂热而导致的疾病。天津春季,气温逐渐回暖,但早晚温差较大,婴儿更容易发生捂热综合征。

    一、家庭预防措施
    1. 保持室内温度适宜:春季室内温度应保持在22-26摄氏度,避免过热或过冷。
    2. 适度穿衣:根据天气变化适当增减衣物,避免给宝宝捂得过多。
    3. 加强通风:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
    4. 适量饮水:确保宝宝每日饮水量充足,以防止脱水。
    5. 注意观察:密切观察宝宝的精神状态、皮肤颜色和呼吸情况,如有异常应及时就医。

    二、治疗策略
    1. 降温:对于已发生捂热综合征的婴儿,首先应立即采取降温措施。可用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下、大腿内侧等部位,帮助散热。
    2. 补液:如有脱水症状,应及时补充水分和电解质。
    3. 抗感染:如有感染迹象,可遵医嘱使用抗生素。
    4. 密切观察:治疗过程中,密切观察宝宝的病情变化,如有恶化迹象,应及时就医。

    家庭预防捂热综合征的关键在于合理安排宝宝的生活环境,注意保暖,防止过热。同时,家长要密切关注宝宝的健康状况,一旦发现异常,及时就医。

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