看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

膝关节十字交叉韧带损伤是一种常见的运动损伤，多见于篮球、足球、田径等运动项目。当膝关节十字交叉韧带受到损伤时，患者会出现一系列症状，影响正常生活。

1. 膝关节疼痛：这是最常见的症状，患者会感到膝关节疼痛，尤其在运动或行走时加剧。疼痛可能伴随有韧带断裂的声音。

2. 关节肿胀：韧带损伤后，膝关节会迅速出现肿胀，局部皮肤温度升高，有时还会伴随充血。

3. 膝关节交锁：部分患者在损伤后，膝关节可正常屈伸，但会突然在半蹲状态下固定，导致半月板嵌顿在关节面之间，无法活动。

4. 走路困难：严重的十字交叉韧带损伤会导致膝关节无法正常弯曲，患者行走困难，严重时可能引起下肢瘫痪。

5. 日常生活受限：患者在进行日常活动，如上下楼梯、蹲起等，时会出现疼痛、肿胀等症状。

膝关节十字交叉韧带损伤需要及时治疗，否则可能导致关节僵硬、变形等严重并发症。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、冷敷、药物治疗等，手术治疗则适用于严重损伤或反复损伤的患者。

预防膝关节十字交叉韧带损伤的关键在于加强膝关节周围肌肉力量训练，提高关节稳定性。同时，运动前做好热身运动，避免剧烈运动和不当动作，也是预防损伤的重要措施。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。直到那天，我在写作中突然站起来，右脚踝一阵剧痛，接着便是连续的扭伤。每次恢复后，右脚踝总是用不上力，习惯性崴脚，右膝盖也开始疼痛。这种窘迫和焦急的情绪让我不得不寻求医生的帮助。

我来到了济南市中心医院，做了核磁共振检查，结果显示右脚距腓前韧带断裂，膝盖半月板损伤，前十字韧带损伤，右脚有积液。医生建议我去康复科做康复训练，一个月后看效果，如果无效就需要手术治疗。

我决定先尝试康复训练，于是来到了齐鲁医院的康复科。经过一段时间的力量训练和本体感觉训练，我的右脚踝和膝盖的疼痛逐渐减轻，力量也恢复了不少。医生告诉我，正规的治疗方式就是先保守，因为大部分情况下保守治疗是有效的，少部分效果不好的才需要手术治疗。除非是运动员，因为他们等不起，建议直接手术。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。作为一名小说家，我需要有一个健康的身体来支持我的创作。同时，我也意识到互联网医院和线上问诊的便捷性和重要性。通过线上问诊，我可以在家中就得到专业的医疗建议和指导，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

膝关节前交叉韧带损伤，是常见的运动损伤之一，由于局部血运较差，恢复过程相对缓慢。一般来说，患者需要两个月左右的时间才能下地，进行功能性锻炼。过早地进行运动，可能会加重损伤，导致更严重的后果。

在膝关节前交叉韧带损伤的恢复过程中，患者需要遵循以下原则：

1. 早期制动：损伤发生后，应立即停止导致损伤的运动，避免进一步损伤。同时，保持膝关节伸直，减少关节活动。

2. 冰敷：冰敷可以收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛，有助于缓解症状。

3. 石膏固定：对于部分患者，医生可能会建议进行石膏固定，以限制关节活动，促进损伤恢复。

4. 功能锻炼：在损伤恢复过程中，患者应在医生的指导下进行适当的功能锻炼，以促进关节功能的恢复。

5. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累，有助于损伤的恢复。

此外，患者还应注意以下几点：

1. 选择合适的运动方式：避免进行高强度的运动，以免再次损伤。

2. 加强肌肉力量训练：增强肌肉力量，有助于提高关节稳定性，降低再次损伤的风险。

3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于损伤的恢复。

4. 定期复查：在恢复过程中，定期复查，及时了解损伤恢复情况。

膝关节是人体重要的承重关节，其中膝前交叉韧带作为膝关节的重要稳定结构，一旦受损将对日常生活造成很大影响。那么，膝前交叉韧带损伤的患者能否爬楼梯呢？本文将为您详细解答。

首先，我们需要明确一点，膝前交叉韧带损伤后，短期内应避免剧烈运动和负重，如爬楼梯、蹲起等，以免造成二次损伤。因此，膝前交叉韧带损伤的患者在恢复期间是不建议爬楼梯的。

接下来，让我们来了解一下膝前交叉韧带损伤的禁忌事项：

1. 避免膝关节过度屈伸：膝关节过度屈伸会加重交叉韧带的损伤，不利于恢复。因此，患者在日常生活中应避免类似蹲起等动作。

2. 注意保暖：受凉会导致膝关节周围血液循环变差，不利于交叉韧带的恢复。患者应保持膝关节温暖，避免受凉。

3. 避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会加重膝关节的肿痛，不利于恢复。患者应避免食用辣椒、生姜等刺激性食物。

4. 避免过度运动：过度运动会增加膝关节的负担，不利于交叉韧带的恢复。患者应合理安排运动量，避免过度运动。

5. 加强膝关节周围肌肉锻炼：加强膝关节周围肌肉锻炼可以增强膝关节的稳定性，预防交叉韧带损伤。患者可以在医生指导下进行适当的锻炼。

6. 根据损伤程度选择治疗方法：膝前交叉韧带损伤的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。轻微损伤可通过药物治疗和按摩恢复，严重损伤则需手术治疗。

值得注意的是，膝前交叉韧带损伤还可能伴随其他并发症，如关节软骨损伤、半月板损伤等。患者应密切观察病情变化，如出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医。

总之，膝前交叉韧带损伤的患者在日常生活中应注意避免以上禁忌事项，加强膝关节的保护，以免延误最佳治疗时机。

膝盖前交叉韧带，作为膝关节稳定性的重要保障，一旦受到损伤，会严重影响患者的日常活动。本文将为您详细介绍膝盖前交叉韧带损伤的常见症状、治疗方法以及预防措施。

一、膝盖前交叉韧带损伤的症状

膝盖前交叉韧带损伤的主要症状包括肿胀、疼痛、关节活动受限以及功能性障碍等。患者在进行运动或日常活动时，可能会感到膝关节突然失去稳定性，甚至出现关节错位的情况。

二、膝盖前交叉韧带损伤的治疗方法

1. 保守治疗：对于轻度损伤，可以通过中医保守治疗、石膏固定等方法进行康复。

   - 中医保守治疗：包括按摩、理疗、热敷等，可以有效缓解疼痛、消炎消肿，并恢复膝关节活动能力。

   - 石膏固定：通过石膏固定可以保护受伤部位，防止二次伤害，并帮助恢复膝关节功能。

2. 手术治疗：对于严重损伤，如韧带断裂、肿胀明显等情况，应及时进行手术治疗。

   - 手术重建：通过手术重建韧带，恢复韧带的连续性、功能性和完整性，降低再次断裂的风险。

三、膝盖前交叉韧带损伤的预防措施

1. 注意运动姿势和技巧，避免过度运动和暴力冲撞。

2. 加强膝关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性。

3. 佩戴合适的运动护具，如护膝等，减少损伤风险。

4. 注意休息，避免运动过量。

5. 及时就医，配合医生进行康复治疗。

膝盖前交叉韧带损伤的治疗和康复是一个长期的过程，患者需要积极配合医生，坚持康复训练，才能尽快恢复健康。

前交叉韧带损伤是膝关节常见的损伤之一，许多患者在恢复后对日常活动存在疑问。本文将围绕前交叉韧带损伤的恢复、禁忌事项以及日常保养等方面进行科普，帮助患者更好地了解疾病，恢复健康。

一、前交叉韧带损伤的恢复过程

前交叉韧带损伤通常需要6周左右的时间来恢复。恢复过程中，患者需要避免剧烈运动，避免膝关节承受过大的压力。在此期间，患者可以通过以下方式进行康复训练：

• 逐步增加膝关节的屈伸范围
• 加强大腿肌肉的力量训练
• 进行平衡训练，提高膝关节稳定性

二、禁忌事项

1. 对抗性运动：前交叉韧带损伤患者恢复后，应避免参加对抗性运动，如篮球、足球等，以免膝关节再次受伤。

2. 冰敷膝盖：在恢复过程中，患者应避免对膝盖进行冰敷，以免影响血液循环，导致病情加重。

3. 长时间蹲坐：长时间蹲坐会增加膝关节的压力，不利于恢复，患者应尽量避免。

三、日常保养

1. 热身运动：在运动前进行充分的热身运动，使膝关节充分活动开，降低受伤风险。

2. 佩戴护具：在运动时佩戴运动护膝，保护膝关节，降低受伤概率。

3. 注意姿势：保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免膝关节受力不均。

4. 遵医嘱：在恢复过程中，患者应遵医嘱，按照医生的建议进行康复训练和日常保养。

总之，前交叉韧带损伤患者恢复过程中，应注重康复训练、避免禁忌事项和日常保养，以促进膝关节的恢复，恢复健康。

在2020年，童君因为溜冰摔倒导致右膝肿胀疼痛，经过一个月的治疗后好转。然而，她并没有重视膝关节的问题，在日常生活中过度使用左腿并做了一些不规范的锻炼，导致右膝持续疼痛。她描述了髌骨上方疼痛以及左腿蹲起困难的症状。

在这种情况下，童君决定寻求线上问诊以寻求进一步的帮助和建议。医生对她的病情进行了详细的评估和诊断，发现她可能存在前交叉韧带损伤的问题，建议她暂停运动并进行修养。

医生还为童君提供了一系列治疗方案，包括药物治疗、饮食调理、理疗等，帮助她缓解疼痛并恢复膝关节功能。童君决定按照医生的建议进行修养，并计划在症状有所缓解后再次就诊。

通过线上问诊，童君得到了及时的医疗指导和支持，为她未来的康复之路指明了方向。

　　在古代战场上，一代名将张郃因膝盖中箭而丧命的故事让人惋惜。其实，膝盖作为人体重要的承重关节，其脆弱性不容忽视。膝关节损伤在日常生活中十分常见，了解膝关节的结构和易损部位，有助于预防损伤。

　　一、膝关节的结构特点

　　膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成，周围有肌肉、韧带和关节囊等结构。膝关节的主要功能是承重和运动，因此其结构复杂，易受损伤。

　　二、膝关节易损部位

　　1. 前交叉韧带：前交叉韧带是连接股骨和胫骨的纤维组织，负责维持膝关节的稳定性。前交叉韧带损伤在运动中较为常见，如足球、篮球等。

　　2. 半月板：半月板是位于股骨和胫骨之间的纤维软骨，具有缓冲和稳定膝关节的作用。半月板损伤多见于足球、体操等运动。

　　3. 髌骨：髌骨是位于膝关节前方的一块三角形骨头，与股骨和胫骨形成关节。髌骨与股骨的摩擦可能导致髌股疼痛综合征，又称跑步膝。

　　4. 髌腱：髌腱是连接髌骨和胫骨的肌腱，负责伸直膝关节。髌腱损伤多见于篮球、排球等运动。

　　三、膝关节损伤的预防

　　1. 热身运动：运动前进行充分的热身，可以提高关节的柔韧性和肌肉的协调性，降低损伤风险。

　　2. 正确运动姿势：保持正确的运动姿势，避免过度负荷关节。

　　3. 选择合适的运动鞋：合适的运动鞋可以提供足够的支撑和缓冲，减少对膝关节的冲击。

　　4. 注意运动强度：避免过度运动，以免造成关节损伤。

　　5. 及时治疗：一旦出现膝关节疼痛或不适，应及时就医，避免病情恶化。

　　四、膝关节损伤的治疗

　　1. 休息：损伤初期应适当休息，避免继续损伤。

　　2. 冰敷：损伤后48小时内，可用冰敷减轻疼痛和肿胀。

　　3. 抗炎药物：可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和肿胀。

　　4. 物理治疗：通过物理治疗，可以改善关节活动度和肌肉力量，促进康复。

　　5. 手术治疗：对于严重损伤，如前交叉韧带撕裂，可能需要手术治疗。

　　总之，膝关节损伤是一个常见的运动损伤，了解膝关节的结构、易损部位和预防措施，有助于降低损伤风险。一旦出现膝关节损伤，应及时就医，遵循医生的治疗建议，尽快康复。

前交叉韧带损伤，简称ACL损伤，是膝关节常见的损伤之一。这种损伤不仅发生在职业运动员身上，日常生活中也时有发生。那么，ACL损伤患者能否抽烟呢？答案显然是否定的。

首先，我们需要了解ACL损伤的原理。ACL是连接股骨和胫骨的一根重要的韧带，负责维持膝关节的稳定性。当ACL损伤时，膝关节的稳定性就会受到影响，导致关节活动受限、疼痛等症状。

抽烟对于ACL损伤患者来说，无疑是一种伤害。烟雾中的尼古丁和有害物质会刺激损伤部位，导致血管收缩，血液供应减少。这样一来，损伤部位的氧气和营养物质供应不足，炎症和代谢产物无法及时排出，从而影响损伤的恢复。此外，抽烟还会导致关节软骨、半月板等重要结构加速老化，增加关节炎等并发症的风险。

那么，ACL损伤患者应该如何进行治疗和康复呢？首先，需要明确损伤的程度，根据医生的指导进行相应的治疗。治疗方式包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、冰敷、加压固定、药物治疗等。手术治疗则是在必要时进行的，如ACL重建手术等。

在康复过程中，患者需要注意以下几点：

• 抬高患肢，促进血液循环，减轻肿胀。
• 及时进行冰敷，缓解疼痛和肿胀。
• 佩戴护膝，保护膝关节，防止再次损伤。
• 进行适当的康复锻炼，恢复膝关节的稳定性。

总之，ACL损伤患者应该避免抽烟，以免加重病情。同时，积极配合医生进行治疗和康复，才能尽快恢复健康。

膝关节前交叉韧带是膝关节重要的稳定结构，起着维持膝关节稳定的作用。然而，当膝关节前交叉韧带受损时，会给患者带来极大的痛苦和不便。针对膝关节前交叉韧带损伤，目前主要有手术治疗和保守治疗两种方法。

1. 手术治疗：对于前交叉韧带损伤严重的患者，手术治疗是首选。手术治疗可以采用自体材料、异体材料或人工韧带进行重建，通过关节镜微创手术完成。手术时间大约30-60分钟，术后注意保护受伤膝盖，适当补充营养，保持膝盖保暖，定期复查，进行适当的活动锻炼，有助于韧带恢复。

2. 保守治疗：对于前交叉韧带损伤不严重的患者，保守治疗也是一种可行的选择。保守治疗主要包括康复训练、物理治疗等，有助于改善肌肉柔韧度、力量和自我感觉。但需要注意的是，保守治疗并不能恢复韧带受伤前的完整性，也不能完全替代原韧带的功能。

选择手术治疗还是保守治疗，应根据患者的具体情况和医生的建议进行。在交叉韧带受损后，应尽快进行关节镜微创手术，重建前交叉韧带，减少继发性损伤的可能性。术后若出现行动障碍、下肢麻木、膝关节肿胀、发烧等不良症状，应及时向医生说明，进行进一步治疗。

除了手术治疗和保守治疗外，膝关节前交叉韧带损伤的预防也非常重要。日常生活中应注意避免剧烈运动，避免摔倒等意外伤害。同时，加强膝关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性，有助于预防膝关节前交叉韧带损伤。