糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

黄瘤病，一种常见的皮肤病，会给患者带来皮肤瘙痒、疼痛等不适症状。了解黄瘤病的防护措施和治疗方法，对于患者来说至关重要。

黄瘤病的发病可能与局部过敏有关，因此在日常生活中，患者需要做好防护工作，如避免接触过敏原、保持皮肤清洁等。保证充足的睡眠，有助于患者的康复。

药物治疗是治疗黄瘤病的主要方法。通常情况下，经过一周的治疗，患者的症状就能得到明显缓解。在治疗过程中，患者需要控制饮食，避免摄入过多的盐分，多吃低钠的流质食物。如果症状严重，可以适量饮用淡盐水，以补充身体水分，促进有害物质的排出。

黄瘤病具有一定的危害性，如果不及时治疗，很容易留下后遗症。因此，患者应及时就医，选择正规医院进行治疗，避免感染造成更严重的后果。在治疗期间，患者需要按照医生的要求使用药物，并注意饮食调整，减少盐分的摄入。

黄瘤病的治疗需要从根源上入手，才能彻底消除症状。中成药是一种不错的选择，既能治疗疾病，又能调理身体。在治疗过程中，患者应避免前往人口密集的场所，外出时做好防护措施，养成良好的卫生习惯。

黄瘤病患者应尽量避免食用龙眼等热气食物，多吃山楂等活血化瘀的食物。同时，刺激性食物容易加重病情，应尽量避免。治疗期间，患者应保持饮食规律，避免一次性摄入过多食物，以免影响治疗效果。

随着病情的加重，黄瘤病患者可能会出现疼痛、炎症等症状。此时，化学治疗是一种有效的方法。治疗期间，患者需要多补充蛋白质，以促进身体恢复。如果能够对症下药，患者的康复速度会更快。

黄瘤病是一种严重的疾病，可能会引发多种并发症。因此，患者需要多休息，少去人多的地方，听从医嘱合理用药。同时，患者应避免乱用药物，遵循科学的治疗方法。

胃黄色瘤，又称胃黄斑瘤或胃脂质岛，是一种发生在胃黏膜的良性病变。它通常表现为黄白色斑块，由充满脂质的泡沫细胞聚集而成。近年来，研究发现胃黄色瘤与萎缩性胃炎及胃癌的发生存在独立相关性，可能成为早期胃癌的重要预测标志。

一、胃黄色瘤的病因及发病机制

目前，胃黄色瘤的确切病因和发病机制尚不明确，但有以下几种可能的解释：

1. 胃黏膜慢性炎症和老化：长期慢性炎症和细胞老化可能导致脂质代谢异常，从而引发胃黄色瘤。

2. 脂质代谢异常：血脂水平异常可能导致脂质在胃黏膜沉积，形成胃黄色瘤。

3. 物理或化学刺激：胃部蠕动、食管物理刺激等因素可能刺激胃黏膜，导致脂质沉积。

二、胃黄色瘤的危险因素

1. 年龄：胃黄色瘤多见于老年人，随着年龄增长发病率逐渐上升。

2. 慢性萎缩性胃炎：胃黏膜萎缩与肠化是慢性萎缩性胃炎的病理改变，与胃黄色瘤的发生密切相关。

3. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染与胃黏膜炎症、萎缩性胃炎等疾病相关，可能增加胃黄色瘤的风险。

4. 糖尿病、脂质代谢异常等代谢障碍。

三、胃黄色瘤与胃癌的关系

研究表明，胃黄色瘤与胃癌存在显著相关性，可能成为早期胃癌的重要预测标志。

四、胃黄色瘤的鉴别诊断

早期印戒细胞癌与胃黄色瘤在形态上较为相似，需进行鉴别诊断。

五、胃黄色瘤的治疗

胃黄色瘤的治疗方法包括内镜下切除、药物治疗等。具体治疗方法需根据患者病情和医生建议选择。

六、预防与日常保养

1. 健康饮食：保持饮食均衡，避免高脂、高盐、高糖食物。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能增加胃黄色瘤的风险。

3. 定期体检：定期进行胃镜检查，早期发现和治疗胃黏膜病变。

高血脂，这个看似遥远的疾病，其实离我们的生活并不遥远。它就像一个潜藏在体内的“定时炸弹”，悄无声息地威胁着我们的健康。那么，如何早期发现高血脂呢？今天，就让我们一起来认识一下高血脂的信号，以及如何预防和治疗。

专家指出，眼球上的“黄色瘤”和“老年环”是高血脂的重要信号之一。黄色瘤，顾名思义，就是眼球上长出的黄色小瘤子，它可能是绿豆大小，也可能是橘色或棕红色的斑块或结节。这种瘤子通常不痛不痒，但它却是血脂升高的表现。一旦发现眼球上有黄色瘤，就应该及时到医院检查血脂。

老年环，则是指黑眼球边缘的一圈灰白色、宽约1～2毫米的环状结构。这种环状结构多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老年人身上，偶尔也见于血脂过高的中青年人。老年环的形成，是因为眼部血管和房水中的脂质成分含量过高，导致脂质在角膜组织内沉积。有老年环的老年人，总胆固醇水平明显高于其他老年人，且几乎都有不同程度的脑动脉硬化。因此，老年环被认为是高胆固醇血症和脑动脉硬化的危险信号。

值得注意的是，没有黄色瘤和老年环并不意味着就没有高血脂。高血脂早期往往没有明显症状，因此，定期进行常规血脂检查，才能尽早发现高血脂，及时进行干预。

除了眼球上的信号，高血脂还可能表现为以下几种情况：

1. 体力活动减少，容易感到疲劳。

2. 饮食量不大，但体重却不断增加。

3. 出现头晕、头痛、胸闷、心悸等症状。

4. 患有高血压、糖尿病等慢性疾病。

那么，如何预防和治疗高血脂呢？以下是一些建议：

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高糖、高盐的食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血脂升高，因此，戒烟限酒是预防和治疗高血脂的重要措施。

5. 定期检查：定期进行血脂检查，及时发现并干预高血脂。

总之，高血脂是一个不容忽视的疾病。了解高血脂的信号，采取积极的预防和治疗措施，才能保护我们的健康。

高血脂，这个看似遥远的健康问题，却时刻潜伏在我们的身边。它如同一个隐形的杀手，悄无声息地侵蚀着我们的身体健康。那么，如何才能早期发现高血脂的存在呢？今天，我们就来聊聊高血脂的早期信号及其相关话题。

首先，我们要了解什么是高血脂。高血脂是指血液中的脂质含量过高，主要包括胆固醇和甘油三酯。当这些脂质在血液中积累过多时，就会对血管壁造成损害，引发动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。

那么，高血脂有哪些早期信号呢？其中，最明显的信号之一就是“黄色瘤”。黄色瘤是脂肪堆积在皮下形成的，常见于眼睑、肘部、臀部等部位。这些黄色瘤可能表现为绿豆大小的黄色小瘤子，也可能表现为橘色或棕红色的斑块或结节。虽然它们不痛不痒，但却是一个不容忽视的警示信号。

除了黄色瘤，另一个常见的信号是“老年环”。老年环是指黑眼球边缘的一圈灰白色、宽约1～2毫米的环状结构。它多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老年人身上，偶尔也见于血脂过高的中青年人。老年环的出现，意味着我们的血管可能已经受到了损害，需要引起足够的重视。

当然，除了以上两个信号，高血脂的早期症状并不明显。因此，定期进行血脂检查，是早期发现高血脂的重要手段。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防高血脂的有效方法。

在这里，我们还要提醒大家，高血脂并不是老年人的专利，年轻人也可能患上高血脂。因此，无论年龄大小，都应关注自己的血脂状况，及时发现并控制高血脂。

总之，高血脂是一个不容忽视的健康问题。只有通过了解其早期信号，并采取相应的预防措施，我们才能有效地预防和控制高血脂，保护自己的身体健康。

黄瘤病，这种常见的皮肤病困扰着不少患者。近年来，随着医疗技术的不断发展，激光手术作为一种安全、有效的治疗方法，越来越受到患者的青睐。本文将为您详细介绍黄瘤病激光手术的效果、手术原理以及术后注意事项。

一、黄瘤病激光手术原理

黄瘤病激光手术采用的是铒激光技术，这种激光属于固体脉冲激光，其光谱位于人眼无法看到的红外区域。当激光作用于皮肤时，会迅速加热组织，使瘤体组织剥离，从而达到治疗目的。

二、黄瘤病激光手术优势

1. 安全可靠：激光手术是一种微创手术，对周围正常组织损伤小，安全性高。

2. 疗效显著：激光手术能够有效去除瘤体组织，治疗黄瘤病效果显著。

3. 术后恢复快：激光手术伤口小，恢复速度快，患者术后可以很快恢复正常生活。

4. 无疤痕：激光手术不会留下明显疤痕，术后皮肤美观。

三、黄瘤病激光手术适用人群

黄瘤病激光手术适用于大多数黄瘤病患者，尤其是以下人群：

1. 瘤体较大，影响美观的患者。

2. 瘤体生长迅速，症状加重的患者。

3. 对药物治疗效果不佳的患者。

四、黄瘤病激光手术术后注意事项

1. 术后保持伤口干燥，避免沾水。

2. 术后1周内避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。

3. 术后注意防晒，避免紫外线照射。

4. 术后饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

五、黄瘤病日常保养

1. 保持良好的作息习惯，早睡早起。

2. 增强体育锻炼，提高免疫力。

3. 注意个人卫生，避免搔抓患处。

4. 定期复查，及时发现病情变化。

六、黄瘤病治疗医院及科室推荐

治疗黄瘤病的医院及科室推荐如下：

1. 北京协和医院 皮肤科

2. 上海华山医院 皮肤科

3. 广州中山大学附属第一医院 皮肤科

4. 四川大学华西医院 皮肤科

5. 湖南省人民医院 皮肤科

我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是生殖器。每次洗澡时，我都会仔细检查，生怕有什么异常。最近，我无意中发现了一个小小的增生物在冠状沟附近。起初，我以为是包皮环切手术留下的疤痕，但它看起来有些不同，令我非常担心。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。有人说这可能是尖锐湿疣，需要立即就医。我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的意见。

医生很快回应了我的请求，并要求我发送一些图片。等待的过程中，我心跳加速，脑海里充满了各种可能的结果。终于，医生告诉我这个增生物并不是尖锐湿疣，而是环切术引起的瘢痕纤维组织。听到这个消息，我如释重负，感谢医生为我解除了疑虑。

然而，我的问题还没有完全解决。今年体检时，我被诊断出HPV43阳性，这让我非常担心。医生告诉我，HPV43并不是引起尖锐湿疣的主要类型，通常不会导致这种问题。但我还是想知道如何处理这个阳性结果。医生建议我涂抹尤靖安，每天一次，连续用一两个月。这个药物可以帮助我清除HPV病毒，减少感染的风险。

此外，医生还提醒我，HPV43阳性并不一定会引起扁平疣。最近，我在脸上长了一个扁平疣，医生认为这可能是黄瘤而非扁平疣。即使是扁平疣，也可以通过激光治疗来去除。总的来说，医生给了我很多有用的建议和指导，让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到医生的帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免在医院等待的不便。对于像我这样对身体变化非常敏感的人来说，线上问诊是一个非常好的选择。

高脂血症，一种常见的血脂代谢异常疾病，在早期往往没有明显症状，容易被忽视。然而，高血脂在人体内悄悄“作案”时，会在皮肤上留下一些“蛛丝马迹”。了解这些信号，有助于我们及早发现并干预高血脂，保护血管健康。

皮肤症状，揭示血脂异常

1. **黄色瘤**：这是一种常见的皮肤症状，表现为皮肤表面出现的黄色斑块或丘疹，常见于肘、膝、手背等部位。黄色瘤的形成与血脂升高有关，是血脂沉积在皮肤下的表现。

2. **掌纹变化**：研究发现，血脂增高和动脉硬化患者中，有94%存在掌纹变化，如“+”字、“井”字、星状等。这些变化可能与血脂增高时间有关，提示血脂异常。

3. **耳褶**：耳垂前面的皮肤出现皱褶，称为耳褶。耳褶的出现可能与血脂增高和心脑供血不足有关，是血脂异常的信号之一。

4. **角膜老年环**：眼角膜周围出现白色或淡黄色的环形斑，称为角膜老年环。角膜老年环的形成与胆固醇沉积有关，提示血脂异常。

5. **睑黄瘤**：睑黄瘤是一种常见的皮肤症状，表现为眼睑内侧出现的黄色斑块。睑黄瘤的出现可能与血脂异常有关，是血脂升高的信号。

预防与治疗，守护血管健康

高血脂的预防与治疗，需要从以下几个方面入手：

1. **生活方式干预**：控制体重、增加运动、戒烟限酒、保持良好心态等，有助于降低血脂。

2. **饮食调整**：低脂、低盐、高纤维饮食，有助于降低血脂。

3. **药物治疗**：对于血脂异常的患者，医生会根据病情选择合适的药物进行治疗。

4. **定期检查**：定期进行血脂检查，及时发现血脂异常。

了解高血脂的皮肤症状，有助于我们及早发现血脂异常，采取措施保护血管健康。

黄瘤病是一种常见的代谢性皮肤疾病，其治疗费用受到多种因素的影响。为了更好地了解黄瘤病的治疗费用，以下将从多个方面进行详细介绍。

首先，黄瘤病的主要症状是眼睑上出现的黄色斑片、丘疹或结节。病情严重时，甚至可能影响整个眼睑部位。治疗费用受到疾病严重程度、治疗方法、所在城市等因素的影响。

其次，黄瘤病是由脂质组织细胞和巨噬细胞局限性聚集于皮肤或肌腱引起的。治疗黄瘤病的方法主要包括手术治疗、药物治疗、激光治疗、冷冻治疗等。不同的治疗方法费用有所不同。

手术治疗是治疗黄瘤病的一种有效方法。手术费用包括麻醉费用、手术材料费用、术后护理费用等。手术费用受到手术难度、手术时间、所在医院等级等因素的影响。

药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物主要包括调脂药物、抗炎药物等。外用药物主要包括抗真菌药物、抗病毒药物等。药物费用受到药物种类、用量、用药周期等因素的影响。

激光治疗和冷冻治疗是治疗黄瘤病的非手术方法。这两种治疗方法费用相对较低，但治疗效果可能不如手术治疗。

此外，黄瘤病的检查费用也是治疗费用的一部分。常见的检查项目包括皮肤活检、血脂检查、肝功能检查等。检查费用受到检查项目、检查方法等因素的影响。

最后，黄瘤病患者在治疗过程中要注意饮食调理。低脂、低胆固醇、低糖饮食有助于病情恢复。同时，戒烟戒酒、避免辛辣刺激性食物也是必要的。

我是一位患者，最近不舒服，决定在互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了我的症状，医生很耐心地询问我的情况，并给出了专业的建议。医生提醒我需要注意一些事项，保证我的安全和健康。经过医生的诊疗，我对我的病情有了更清楚的认识，也知道了应该如何进行治疗和康复。感谢医生的专业和耐心，让我在家就能得到及时的医疗帮助。

冠心病作为一种常见的慢性心血管疾病，其诊断和预防一直是医学界关注的重点。除了大家熟悉的危险因素和症状之外，冠心病还有一些容易被忽视的高危体征。今天，我们就来聊聊冠心病的一些高危体征，帮助大家更好地了解这种疾病。

一、黄色瘤：血脂升高的信号

黄色瘤是一种发生在皮肤或肌腱部位的黄色或橙黄色斑丘疹或结节，常常出现在眼睑、肘部、膝关节等部位。这种体征与家族性高胆固醇血症密切相关，而家族性高胆固醇血症是导致冠心病的重要危险因素之一。研究表明，患有黄色瘤的人群发生冠心病的风险是正常人群的20倍。因此，如果发现自己出现了黄色瘤，应及时就医，进行血脂检测，并采取相应的干预措施。

二、角膜弓：血脂升高的另一个信号

角膜弓是一种发生在角膜上邻近角膜缘的灰色或黄色浑浊区，其宽度约为1.0～1.5 mm。研究发现，角膜弓可以作为冠心病的独立危险因素，其发生与血脂水平升高密切相关。因此，如果发现角膜出现了异常的浑浊区，应及时就医，进行相关检查。

三、Frank征：耳垂上的冠心病信号

Frank征，又称耳垂冠状沟，是一种起自耳屏间切迹斜向后下约45°止于耳垂边缘、呈直线形或者弧形的皱纹。研究发现，Frank征与冠心病的发生风险密切相关。因此，如果发现自己出现了耳垂上的皱纹，应及时就医，进行相关检查。

四、其他高危体征

除了上述提到的三种高危体征之外，还有一些其他的高危体征，如肥胖、高血压、糖尿病等，都可能与冠心病的发生风险增加有关。

五、预防冠心病，从日常做起

预防冠心病，关键在于日常生活中养成良好的生活习惯。以下是一些建议：

• 合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。
• 适量运动：坚持每天进行适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血脂、控制体重。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是冠心病的危险因素，戒烟限酒有助于降低冠心病的风险。
• 控制血压、血糖：高血压、糖尿病等慢性病都可能导致冠心病的发生，因此要积极控制血压、血糖。
• 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，了解冠心病的高危体征，养成良好的生活习惯，是预防冠心病的重要措施。如果发现自己出现了相关体征，应及时就医，进行相关检查，并采取相应的干预措施。