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如何改善游泳初学者必中的“假呼吸”

如何改善游泳初学者必中的“假呼吸”
发表人:饼住呼吸
如何改善游泳初学者必中的“假呼吸”

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

急性呼吸窘迫综合征疾病介绍:
急性呼吸窘迫综合征是指肺内外多种致病因素导致肺组织出现急性弥漫性损伤,使得多种炎症细胞及其释放的炎症介质(如白介素-1)和细胞因子(肿瘤坏死因子-ɑ),间接导致肺炎症反应,进而发展成急性呼吸衰竭。临床表现以呼吸窘迫(轻度呼吸困难)、呼吸衰竭(呼吸困难、口唇发绀)、低氧血症(血液内的氧气含量太低)为主。急性呼吸窘迫综合征的主要危害是导致患者缺氧死亡,主要治疗方法是以氧疗、机械通气等手段来纠正患者的氧饱和度、氧分压等。预后效果因人而异。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 我父亲在医院检测出患有呼吸暂停综合征,还伴有轻微的脑梗。这让我倍感焦虑,不知道该如何面对这个突如其来的挑战。

    在与医生的交流中,我得到了专业的建议和指导。医生不仅详细解释了呼吸暂停综合征的情况,还介绍了家用呼吸机的类型和功能,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    医生的耐心和细心让我感到温暖,他不仅对病情进行客观评估,还给予了我充分的关怀和支持。我决定选择自动气道正压呼吸机,医生也给出了建议,让我对治疗方案更加信心十足。

  • 我和老婆正在京东互联网医院进行线上问诊,她怀孕21周了,突然出现了一些不舒服的症状。她说,有一点不顺气就会抽筋,呼吸也感觉很急促。我很担心,于是我们立刻进行了问诊。

    医生非常细心地询问了她的症状和情况,经过初步判断,医生认为她可能是呼吸性碱中毒,导致全身发麻,呼吸急促。医生耐心地解释这种情况可能是由焦虑和情绪等因素引起的,尤其是在怀孕期间,情绪的波动会对身体产生影响。

    医生建议她尽量调整心态情绪,保持良好的心态,避免过度换气。医生还提醒我们,如果发作时间过长会对怀孕产生影响,所以一定要保持好心态,尽量放松自己,可以听音乐,散步来缓解情绪。

    最后,医生再次强调,这种症状并不是因为身体缺少某种物质,而是与情绪密切相关。我对医生的细心和耐心表示感谢,我们决定尽快调整好心态,保持身心健康。

    虽然医生在互联网上进行问诊,但他的专业和耐心令我们非常满意,我们感到非常安心。如果你有类似的困扰,也可以考虑进行线上问诊,因为有时候,一段良好的沟通也能给你带来很多帮助。

  • 那是去年的一个下午,阳光透过窗户洒在房间里,我坐在电脑前,心情有些沉重。我叫小丽,一个来自贵州遵义的女孩,最近总是感觉呼吸不畅,心情也跟着变得焦虑。

    我决定尝试线上问诊,通过网络找到一位来自呼吸内科的医生。医生***耐心地询问了我的病情,仔细阅读了我的CT检查结果,然后告诉我,虽然CT显示一切正常,但可能是因为心理因素导致的呼吸不畅。

    医生建议我可以尝试做一些放松训练,并且推荐我看看中医,调理一下中气。我感到一丝希望,决定试试看。

    接下来的日子,我开始按照医生的建议进行放松训练,并且在当地找了一位中医进行调理。渐渐地,我的呼吸变得更加顺畅,心情也好了很多。

    在那之后,我更加信任互联网医疗的力量。它让我可以在家中就能得到专业的医疗咨询,避免了去医院排长队、等待的麻烦。我也更加感激那位呼吸内科的医生,他的耐心和专业让我感受到了医者的温暖。

    现在,每当我想起那段经历,我都会感到庆幸。感谢互联网医疗,让我在遥远的家乡也能享受到优质的医疗服务。

  • 我是一位小学生的家长,最近我儿子在上体育课时出现了胸闷和呼吸不适的症状。起初我并没有太在意,认为可能是他运动过度所致。但是当这种情况持续发生时,我开始感到担忧。我们去了一家当地的医院进行检查,医生告诉我们可能是支原体感染引起的,并开了多西环素、辅酶Q10和泛福舒这三种药物。然而,我对这些药物的副作用和必要性有所疑虑,于是决定寻求第二意见。

    我在网上找到了一个互联网医院的平台,通过在线问诊功能联系了一位医生。医生详细询问了我儿子的症状和检查结果,并告诉我没有咳嗽和发热,心电图基本正常,多西环素和阿奇霉素都没有证据要吃。医生还提醒我,支原体抗体高也许只是之前几个月内感染过支原体的结果,并不一定是新的感染引起的炎症。

    在医生的建议下,我儿子只服用了辅酶Q10,并且医生还建议我们补充维生素D和维生素K2。医生解释说,维生素D最好要上100到150之间,而我儿子的维生素D水平只有80多。医生还建议我们多吃含维生素K2丰富的食物,或者去买维生素K2胶囊,一天一粒。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了时间和金钱。现在我儿子的症状已经有所改善,我也更加放心了。

    支原体感染就医指南 支原体感染就医指南 支原体感染是一种常见的呼吸道疾病,主要通过飞沫传播。其常见症状包括咳嗽、发热、胸闷等,尤其在儿童和青少年中更为普遍。如果您或您的孩子出现了这些症状,建议及时就医。 推荐科室 呼吸内科或儿科 调理要点 如果症状轻微,可以在家休息,多喝水,避免接触其他人以防传播病毒。 如果症状加重,应及时就医,医生可能会开具抗生素如阿奇霉素或多西环素等进行治疗。 补充维生素D和维生素K2有助于增强免疫力和促进康复。 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免与感染者密切接触。 在医生的指导下,合理使用药物,注意药物的副作用和相互作用。

  • 那天,我接到电话,得知我远在河南三门峡市的亲戚的老人突然感到呼吸困难,血氧饱和度只有93%。由于老人年纪已大,又有多种基础病,我立刻决定利用互联网医院进行线上问诊。

    医生***在详细了解了老人的症状后,给出了专业的建议。尽管老人没有接种疫苗,医生仍然耐心地为我解释了治疗方案,并强调了按时就医的重要性。

    在医生的指导下,我为老人购买了一些阿兹夫定片。医生还为我提供了便捷复诊卡片,让我可以在用药期间随时咨询医生。我感到非常安心,因为即使在远方,也能得到专业的医疗帮助。

    几天后,我再次联系医生,询问老人的恢复情况。医生告诉我,老人病情有所好转,这让我放心了许多。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性。在医生***的耐心和专业的治疗下,我的亲戚得到了及时的救助。我相信,随着医疗技术的不断进步,互联网医院将为更多人带来健康和希望。

  • 今天早上,我在开车的时候突然感到呼吸困难,就像呼吸道被堵住一样,进不来气,也出不了气。这种窒息感让我非常害怕,于是我决定通过互联网医院进行问诊。

    我很快得到了医生的回复,医生非常耐心地询问了我的病情,并建议我去医院就诊。医生的专业知识和细心态度让我感到非常安心,我对互联网医院的服务印象非常好。

    如果你遇到类似的情况,我建议你立即就医,同时也非常感谢***互联网医院的医生们,他们的专业和关心让患者感到温暖。

  • 我从高原回来后,总是感到胸闷,呼吸缓重。这种不适让我非常焦虑,担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和高原旅行的经历。医生告诉我,这种情况可能是由于高原反应引起的肺脾虚。虽然听起来有些吓人,但医生安慰我说这并不是什么大问题,只需要适当的调理和治疗就可以恢复健康。

    医生建议我首先尝试吸氧,如果症状仍然存在,需要去医院做一个胸部CT检查。同时,医生也提醒我要注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态和饮食习惯。

    经过一段时间的调理和治疗,我的症状逐渐消失,身体也恢复了健康。整个过程中,互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利和帮助,让我不必亲自前往医院排队等候就能得到专业的医疗建议和指导。

    肺脾虚的诊断与治疗指南 常见症状 肺脾虚的常见症状包括胸闷、呼吸缓重、乏力等,多见于长期生活在高原环境或有高原反应的人群。 推荐科室 呼吸内科 调理要点 1. 适当吸氧,改善呼吸功能; 2. 保持良好的心态,避免过度焦虑; 3. 饮食上注意补充营养,多吃易消化的食物; 4. 适量运动,增强体质; 5. 如有必要,服用医生开具的药物进行治疗。

  • 假设你是一位正在江苏无锡市就诊的患者,最近感觉上下楼梯时呼吸急促,伴有咳嗽症状。你决定通过互联网医院进行线上问诊。在和医生的对话中,医生通过仔细询问和分析,给出了专业的诊断和治疗建议。医生在整个过程中展现出丰富的医疗知识和良好的沟通能力,让你感受到了专业和贴心的服务。通过医生的建议,你对病情有了更清晰的认识,并且获得了有效的治疗方案。在互联网医院的线上问诊中,你感受到了医生的耐心和细心,为你的健康保驾护航。

  • 我最近感到身体不适,特别是呼吸方面有些不适,于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊。刚开始问诊时,医生非常友善地向我介绍了医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我感到很放心。问诊已开始,医生认真地阅读了我的病情描述,并耐心地询问了我的症状,让我感到非常被重视。医生还详细解释了我的体检结果,并给出了专业的分析和建议,让我对自己的病情有了更清晰的了解。在医生的建议下,我决定进行进一步的检查,医生还耐心地解答了我的疑问,让我感到很安心。最后,医生还提醒我不要过于担心,让我感到很温暖和安心。

  • 那天,闷热的空气中弥漫着一种说不出的压抑,我感到一阵突如其来的呼吸困难,吸气变得异常困难。四肢和脸部开始出现麻痹的现象,大脑也仿佛被束缚住了。这种情况已经持续了大约6-7年,每次都是在环境闷热或者我感到疲惫时发作。发病前,心脏总会有一种不舒服的感觉。

    我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院,我联系到了一位经验丰富的呼吸内科医生。他详细询问了我的病情,并建议我进行一系列检查。虽然心电图显示窦性心律不齐,但医生认为这可能是生理性的。

    医生告诉我,如果我在开阔的地方生活和工作,没有问题,那么这种情况很可能是生理性的。他建议我做一个心电图和心电彩超来排除心脏问题,并做一个头颅CT来检查是否有其他问题。虽然我之前已经做过头颅CT,但医生还是建议我再次进行检查。

    医生解释说,生理性的迷走神经兴奋可能会导致血管收缩和支气管痉挛,引起呼吸困难。这种症状并不是很严重,主要是心理因素导致的。他建议我多去空气好的地方,保持心情舒畅。

    在这次线上问诊的过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心。他不仅详细解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议。感谢这位医生,让我在困境中找到了希望。

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