糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

夏天来临，街头巷尾的烧烤摊、大排档热闹非凡，人们围坐在一起，享受着啤酒与烧烤的美味。然而，你是否知道，在享受美食的同时，也存在着潜在的健康风险？

苯并芘，这种多环芳烃类致癌物，主要存在于熏烤、油炸等高温烹饪过程中。它会在食物表面形成一层致密的焦糊层，长期摄入可能增加患肺癌、食道癌、胃癌等癌症的风险。

那么，如何减少苯并芘的摄入，保护我们的健康呢？以下是一些建议：

1. 限制油炸、熏烤食物的摄入量。可以选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，减少高温烹饪带来的致癌风险。

2. 选择低脂肪、高纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果、粗粮等，有助于降低苯并芘的吸收。

3. 在烹饪过程中，控制油温，避免油温过高导致食物焦糊。

4. 定期清理厨房油烟机，减少油烟对健康的危害。

5. 选择合格的食用油，避免使用反复炸过的油。

6. 保持良好的饮食习惯，戒烟限酒，减少致癌物的摄入。

7. 定期体检，关注身体健康状况。

总之，通过科学合理的饮食和生活习惯，我们可以有效减少苯并芘的摄入，降低癌症风险，拥有健康的身体。

苯中毒是一种常见的职业性疾病，主要发生在长期接触苯及其衍生物的人群中。苯是一种无色、易挥发的有机溶剂，广泛应用于油漆、胶粘剂、农药、制药等行业。

苯中毒可分为急性苯中毒和慢性苯中毒两种类型。急性苯中毒通常发生在短时间内吸入大量苯蒸汽或接触苯溶液时，主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、意识不清等症状，严重时甚至可导致呼吸和循环衰竭。慢性苯中毒则是指长期低浓度接触苯所引起的慢性疾病，主要表现为神经衰弱综合征、造血功能障碍等。

苯中毒的预防措施主要包括：加强职业防护，使用密闭设备操作，定期检测工作场所的苯浓度，合理通风，定期进行职业健康检查等。

苯中毒的治疗原则是尽快脱离中毒环境，给予对症支持治疗。对于急性苯中毒患者，应立即给予吸氧、呼吸兴奋剂等治疗；对于慢性苯中毒患者，则应针对神经系统症状和造血功能障碍进行综合治疗。

苯中毒的康复治疗主要包括：康复训练、心理疏导、健康教育等。康复训练有助于提高患者的日常生活能力和生活质量；心理疏导有助于缓解患者的心理压力和焦虑情绪；健康教育有助于提高患者对苯中毒的认识和预防意识。

总之，苯中毒是一种严重的职业性疾病，需要引起广泛关注。通过加强职业防护、提高防护意识、定期进行健康检查等措施，可以有效预防和控制苯中毒的发生。

近年来，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。与此同时，手机套作为一种保护手机的工具，也越来越受到消费者的青睐。然而，近期一则“手机套含有超强致癌物”的消息在网络上广泛传播，引发了人们对手机套安全的担忧。本文将针对这一话题进行探讨，帮助大家了解手机套的安全性。

首先，我们来了解一下苯这种物质。苯是一种有机化合物，广泛存在于工业生产中，如油漆、印刷、橡胶等行业。长期接触苯会对人体健康造成危害，甚至可能导致癌症。然而，手机套中的苯并非纯苯，而是苯基类高分子聚合物。这类聚合物在产品出厂时已经挥发，因此对人体的影响微乎其微。

那么，手机套中的其他成分是否安全呢？目前市场上的手机套主要采用塑料、橡胶、金属和皮革等材料。这些材料在正常使用情况下对人体是安全的。但需要注意的是，购买手机套时，应选择正规品牌的产品，避免购买劣质产品。

此外，一些手机套表面可能含有一些化学物质，如邻苯二甲酸酯等。这些物质可能会迁移到手机表面，进而影响到人体健康。因此，在使用手机套时，应注意定期更换，以减少化学物质的摄入。

对于一些特殊人群，如孕妇、儿童和过敏体质者，应更加谨慎选择手机套。在购买时，可以优先选择天然材料制成的手机套，如竹纤维、棉质等。

总之，虽然手机套中含有苯等物质，但在正常使用情况下，对人体健康的影响微乎其微。消费者在购买和使用手机套时，应注意选择正规品牌的产品，并注意定期更换，以确保手机套的安全性。

随着生活节奏的加快，方便面成为了许多人的快餐选择。然而，近日韩国农心株式会社生产的部分方便面被检出含有苯并芘，一种具有致癌作用的物质，引发了消费者的担忧。为了减少苯并芘等致癌物的危害，我们可以采取以下措施：

首先，控制煎炸温度和时间至关重要。研究表明，油温越高，产生的苯并芘等致癌物越多。因此，建议将油温控制在160-180摄氏度，避免过度煎炸。

其次，及时清理油内杂质也是减少致癌物摄入的重要途径。油炸过程中，食物的碎屑和油脂中的杂质会聚集在锅底，产生有害物质。因此，在油炸食物时，应使用细网眼的漏勺及时捞出杂质。

此外，尝试使用水煎法代替油炸也是一种健康的烹饪方式。水煎法可以减少油脂的摄入，同时保证食物的口感。

在食用油炸食物时，搭配绿叶蔬菜可以帮助降低致癌物的危害。绿叶蔬菜中的叶绿素和抗氧化物质可以减少致癌物对人体的伤害。

最后，保持厨房卫生也是减少致癌物摄入的关键。炒完菜后要及时清洗锅具，避免锅垢产生致癌物质。此外，不要让油长时间处于高温状态，以免产生大量致癌物。

如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的伙伴。为了保护手机的外观和彰显个性，越来越多的消费者选择为手机配备各种款式的手机套。然而，近日一则关于手机套含有超强致癌物质的传闻在网络上流传开来，引发了广泛关注。

苯，这种无色、有特殊香味的有机溶剂，在工业生产中广泛应用于喷漆、印刷、石油化工、橡胶等行业。长期接触苯及其化合物可能会导致慢性中毒，甚至引发癌症。因此，关于手机套含有苯的担忧并非空穴来风。

那么，手机套中的苯含量是否真的超标呢？对此，记者进行了调查。

调查发现，目前市场上的手机套主要采用塑料、橡胶、金属和皮革等材料制成。部分手机套在包装上会注明原材料信息，但记者并未在调查中发现含有苯乙烯、聚类乙烯等聚合物的产品。此外，商家和厂家均表示，他们从未接到过手机套致癌的投诉。

专家表示，手机套中所含的苯并非纯苯，而是苯基类高分子聚合物，基本没有毒性。在产品出厂前，厂家会对原材料进行严格检测，并确保产品安全。因此，日常生活中使用手机套对身体的影响微乎其微。

尽管如此，消费者在选择手机套时仍需谨慎。建议购买正规品牌、有质量保证的手机套，并注意检查包装上的原材料信息。此外，尽量避免长时间将手机套贴身放置，以免产生不良影响。

苯中毒是一种常见的职业中毒，主要由于接触苯及其有机溶剂所致。苯是一种无色、有芳香气味的液体，广泛应用于油漆、涂料、胶水、印刷等行业。

急性苯中毒多由误服或急性吸入苯及其有机溶剂引起。苯及其有机溶剂对人体的危害主要表现为神经系统、呼吸系统和心血管系统损害。

苯中毒的临床表现多样，主要包括头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、意识模糊、昏迷等。严重者可出现抽搐、呼吸困难、血压下降、心律失常等症状。

苯中毒的治疗原则包括：

1. 立即脱离中毒现场，吸入新鲜空气；

2. 皮肤污染时，立即用肥皂水清洗；

3. 吸入中毒者，给予高浓度吸氧；

4. 严重者给予呼吸支持、循环支持等对症治疗；

5. 药物治疗，如给予神经营养药、血管活性药物等。

苯中毒的预防措施包括：

1. 加强职业卫生宣传教育，提高职工的自我保护意识；

2. 严格执行个人防护措施，如佩戴防护口罩、手套等；

3. 定期进行职业健康检查，及时发现并处理职业中毒。

女性的乳房健康对于整体健康至关重要。在日常生活中，女性应高度关注乳房的变化，尤其是乳头和乳晕的颜色变化。这些变化可能预示着生理或病理情况，因此，了解这些变化并采取相应的措施至关重要。

一、乳头乳晕颜色变化的原因

1. 生理性变化

（1）妊娠：女性在妊娠期间，由于体内激素水平的变化，乳头和乳晕的颜色会逐渐加深，这是正常的生理现象。

（2）月经周期：部分女性在月经周期中，乳头和乳晕的颜色也会发生周期性变化，这也是正常的生理现象。

2. 病理性变化

（1）乳腺增生：乳腺增生可能导致乳头和乳晕颜色加深，并伴有乳房疼痛、肿块等症状。

（2）乳腺癌：乳腺癌可能导致乳头和乳晕颜色改变，并伴有乳头溢液、乳房肿块等症状。

（3）其他疾病：如肝脏疾病、甲状腺疾病等也可能导致乳头和乳晕颜色改变。

二、如何判断乳头乳晕颜色变化

1. 观察颜色变化：注意观察乳头和乳晕的颜色是否突然加深，是否伴有其他症状。

2. 注意乳房形态：观察乳房是否出现肿块、疼痛等症状。

3. 保持警惕：如果出现乳头乳晕颜色变化，应及时就医，进行专业检查。

三、预防乳房疾病的方法

1. 保持良好的生活习惯：保持健康饮食、适量运动、规律作息。

2. 定期体检：定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺疾病。

3. 注意乳房保养：避免过度挤压、撞击乳房，选择合适的内衣。

4. 保持心情舒畅：情绪波动过大可能导致乳腺疾病，保持良好的心态有助于预防乳腺疾病。

　　苯并芘是一种常见的致癌物质，主要存在于熏烤、油炸等烹饪过程中。虽然苯并芘在人体内代谢速度较快，但长期接触仍会增加癌症风险。因此，了解苯并芘的来源和预防措施至关重要。

　　一、苯并芘的来源

　　1. 熏烤食品：如炭烤羊肉串、熏鱼、熏肉等。尤其是焦糊的鱼肉类食品，苯并芘含量较高。

　　2. 油炸食品：如炸鸡、炸鱼等。油炸过程中，油温过高或食物过焦，容易产生苯并芘。

　　3. 煎炸食品：如煎饼、煎蛋等。煎炸过程中，油温过高或食物过焦，同样容易产生苯并芘。

　　二、预防苯并芘的措施

　　1. 减少熏烤、油炸、煎炸食品的摄入量。

　　2. 选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等。

　　3. 控制油温，避免油温过高或食物过焦。

　　4. 定期更换食用油，避免反复使用。

　　5. 注意厨房通风，减少油烟吸入。

　　三、其他致癌物质的预防

　　除了苯并芘，还有许多其他致癌物质，如杂环胺、丙烯酰胺等。预防措施包括：

　　1. 健康饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

　　2. 限制酒精摄入。

　　3. 戒烟限酒。

　　4. 定期体检，及时发现癌症。

　　总之，了解致癌物质的来源和预防措施，有助于降低癌症风险，保护身体健康。

苯中毒是一种常见的职业性中毒，由于长期接触苯或一次性暴露于高浓度苯环境导致。苯中毒分为急性苯中毒和慢性苯中毒，其症状和后果因病因和暴露程度不同而有所差异。

急性苯中毒通常由于吸入高浓度气态苯或口服含苯有机溶液引起，主要表现为中枢神经系统抑制症状，如头痛、头晕、乏力、失眠、健忘等。此外，还可能出现呼吸系统症状，如咳嗽、咽干、呼吸困难、气喘等，以及消化系统症状，如腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。严重时，苯中毒还可导致循环系统充血，出现面色潮红、心慌、心律不齐、白细胞减少等症状。

慢性苯中毒是由于长期吸入低浓度苯及其代谢物酚类引起，主要影响骨髓造血功能。慢性苯中毒患者除了出现神经系统的神经衰弱症状外，还可能出现造血系统的损害，如白细胞减少、贫血、再生障碍性贫血等。

苯中毒的治疗主要包括脱离中毒环境、对症治疗和药物治疗。患者应立即离开中毒现场，并根据症状进行相应的治疗。对于急性苯中毒患者，可给予吸氧、利尿、保护肝脏和肾脏等对症治疗。对于慢性苯中毒患者，可给予药物治疗，如促红细胞生成素、抗贫血药物等。

苯中毒患者在治疗恢复后，短时间内不宜接触苯及其化合物。患者需要保持规律的生活，充足的睡眠。运动要适度，避免过度劳累。注意天气变化，及时增减衣物，避免感冒。此外，患者还需注意饮食护理，养成良好的饮食习惯，增加优质蛋白质的供给，多吃富含维生素C和维生素B的食物，避免抽烟喝酒，浓茶浓咖啡，以及辛辣刺激性食物。

苯中毒的诊断主要依靠病史、临床表现和实验室检查。对于苯中毒患者，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

苯中毒的预防措施主要包括加强职业防护、改善工作环境、提高苯中毒的早期诊断水平等。在工作中，应佩戴防护口罩、手套等防护用品，避免吸入苯蒸气或皮肤接触苯。同时，应加强苯中毒的宣传教育，提高公众对苯中毒的认识和防范意识。

苯中毒，作为一种常见的职业病，正威胁着许多工人的健康。尤其在油漆、制造、皮革、包箱等作业人员中，苯中毒事件频发，严重威胁着工人的生命安全。

苯中毒的主要来源是生产环境中含苯的溶剂、胶水、涂料等。这些物质在挥发过程中，形成高浓度的苯蒸汽，对人体造成危害。长期暴露在苯蒸汽环境中，会导致慢性苯中毒，严重者可引发再生障碍性贫血等严重疾病。

再生障碍性贫血是一种造血功能障碍性疾病，患者血液中血小板、白细胞、血红蛋白数量均明显低于正常水平，导致免疫力下降、出血不止等症状。目前，治疗再生障碍性贫血的主要方法包括骨髓移植和生物疗法。骨髓移植是治疗再生障碍性贫血的首选方法，但成功率较低，且费用昂贵。生物疗法具有无配型要求、费用低等优点，已成为国内外血液病治疗研究的新热点。

为了预防苯中毒，企业应采取以下措施：

• 采用低毒或无毒物质代替苯
• 改革生产工艺，降低苯蒸汽浓度
• 安装局部抽风排毒设备，改善工作环境
• 为员工提供防毒口罩等防护用品
• 定期进行健康检查

同时，工人自身也要加强防护意识，避免长时间暴露在苯蒸汽环境中，确保自身健康。