世界卫生日来临之际，央视新闻再次强调了巴氏刷牙法在口腔健康中的重要性，引起广泛关注。刷牙作为日常口腔护理的重要组成部分，不仅关乎牙齿美观，更关乎全身健康。本文将详细介绍巴氏刷牙法，并提供一些实用的口腔护理小贴士，帮助您拥有健康口腔。

一、巴氏刷牙法的优势

巴氏刷牙法能有效清洁牙齿及龈沟，预防牙菌斑积聚，有效防治牙周病。与传统刷牙方法相比，巴氏刷牙法具有以下优势：

1. 清洁更彻底：巴氏刷牙法能深入龈沟，清除牙菌斑，预防牙周病。

2. 保护牙龈：巴氏刷牙法动作轻柔，减少牙龈损伤。

3. 提高效率：巴氏刷牙法能快速清除牙菌斑，节省刷牙时间。

二、巴氏刷牙法的正确方法

1. 选择合适的牙刷：选择软毛牙刷，刷头大小适中。

2. 刷牙角度：将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向。

3. 刷牙动作：按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内。

4. 刷牙力度：用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次。

5. 刷牙时间：每次刷牙2-3分钟，每天早晚各一次。

三、口腔护理小贴士

1. 定期检查：每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

2. 使用牙线：定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

3. 使用漱口水：饭后使用漱口水，杀灭口腔细菌，保持口腔卫生。

4. 注意饮食：少吃糖分高的食物，避免口腔问题。

5. 避免烟酒：烟酒对口腔健康有害，尽量避免。

通过以上介绍，相信大家对巴氏刷牙法有了更深入的了解。让我们一起行动起来，关注口腔健康，拥有健康的生活。

“民以食为天”，中国人对美食的热爱更是闻名遐迩。然而，在享受美食的同时，我们往往忽视了口腔健康。近年来，随着饮食习惯的改变，龋病和牙周病的发病率逐年上升。

据调查，我国城市居民中，超过七成的人每天会摄入零食或饮料，但只有不到六成的人有及时清洁口腔的习惯。这种‘一日多餐’的饮食习惯，导致龋病和牙周病愈发严重。

频繁进食，尤其是摄入高糖、高酸的食物，容易导致牙齿表面出现细菌，进而引发龋病。此外，牙周病也与口腔卫生习惯密切相关。不正确的刷牙方式、不及时的口腔清洁，都可能导致牙周组织受到损害，最终导致牙齿松动甚至脱落。

为了维护口腔健康，我们需要采取以下措施：

1.养成正确的刷牙习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。

2.使用牙线或牙间隙刷，清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

3.定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

4.保持良好的饮食习惯，少吃甜食和高酸性食物，多吃蔬菜和水果。

5.加强口腔锻炼，如叩齿、按摩牙龈等。

总之，口腔健康关乎全身健康。让我们从现在开始，重视口腔保健，享受健康生活。

在日常生活中，我们可能会忽视一些看似不相关的健康问题，然而，这些小问题有时可能会带来意想不到的严重后果。比如，牙周病，这种常见的口腔疾病，竟然与男性不育症有着密切的联系。

牙周病，顾名思义，是牙齿周围组织的炎症，包括牙龈、牙周韧带和牙槽骨。研究表明，牙周病不仅会导致牙齿松动、脱落，还可能影响男性的生育能力。那么，牙周病是如何影响男性生育能力的呢？

首先，牙周病会导致男性精子质量下降。由于牙周病会引起全身炎症反应，进而影响精子的生成和活力，导致精子数量减少、形态异常，从而降低生育能力。

其次，过度性生活也是导致男性不育的一个重要原因。频繁的性生活会导致精液过度消耗，使得精子数量和质量下降，进而影响生育。

此外，肥胖也是男性不育的一个常见原因。肥胖会导致体内激素水平紊乱，影响精子的生成和活力，进而影响生育能力。

最后，不良的生活习惯也是导致男性不育的一个重要因素。如吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，都会对男性的生育能力产生不利影响。

因此，为了保障自己的生育能力，男性应该养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，定期进行体检，及时发现并治疗牙周病等疾病。

洗牙，是很多人为了改善口腔健康而选择的一种治疗方法。然而，有些人洗牙后会发现，牙龈出血的情况并没有得到改善，反而更加严重。这是为什么呢？

首先，我们来了解一下为什么洗牙后会出现牙龈出血。一般来说，刷牙出血是因为牙龈边缘处有大量口腔病菌粘附在牙齿表面，形成牙结石和牙菌斑，并对牙龈产生刺激，造成牙龈发炎、充血，轻轻一碰就出血。而洗牙通常是使用超声波洗牙机将牙结石震除，因此，洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失。

然而，如果洗牙后一段时间内仍然出现牙龈出血，那么就需要引起重视了。以下是一些可能的原因：

1. 牙石残余：如果洗牙过程中未能完全清除牙石，那么残余的牙石仍然会刺激牙龈，导致出血。这时需要及时就医，进行二次洗牙。

2. 牙周病：牙周病是一种常见的口腔疾病，其症状之一就是牙龈出血。如果洗牙后出血持续不消，可能是因为牙周病尚未得到有效控制。

3. 全身性疾病：有些全身性疾病，如血小板减少、紫癜或白血病等，也可能导致口腔出血。如果排除局部因素，建议去医院内科或血液科进行检查。

为了预防洗牙后牙龈出血，以下是一些日常保养建议：

1. 注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口水等，可以有效预防牙龈出血。

2. 饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的食物，有助于牙龈健康。

3. 定期复查：洗牙后，建议定期复查口腔状况，以便及时发现并处理问题。

我一直以来都对自己的牙齿很自信，直到有一天我发现我的牙缝隙越来越大，甚至可以塞进一根牙签。起初我并没有太在意，认为这只是因为我平时刷牙不够认真所致。但随着时间的推移，牙缝隙不仅没有缩小，反而还伴随着牙龈出血和口臭等问题。我开始感到焦虑和窘迫，担心自己的牙齿会越来越糟糕。于是，我决定寻求专业的帮助。

我首先尝试了线上问诊，通过互联网医院的平台与一位口腔科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我提供照片以便更好地了解情况。经过仔细的分析，医生告诉我我的牙缝隙增大可能是由于牙周病引起的牙槽骨吸收和牙龈萎缩所致。这种情况需要先处理牙周疾病，控制稳定后再视具体情况，看用各种方式减少或消除缝隙。

我对这个答案感到有些失望，因为我本来希望可以通过简单的药物或牙膏来解决问题。然而，医生解释说，根据具体检查来制定牙周治疗计划是非常重要的，不能仅凭症状就盲目用药。这个治疗主要是就诊次数较多，需要规律复诊，创伤并不大。医生还建议我去当地的市级人民医院口腔科进行检查和治疗。

我按照医生的建议，去了一家口腔科医院进行了全面的检查。医生告诉我，如果全口都需要做治疗的话，一般前期是4次左右。后面需要间隔1-3-6个月进行复诊。长期保持在半年复诊一次。虽然这个过程听起来很麻烦，但我知道这是为了我的牙齿健康着想。医生还给我讲解了如何正确刷牙，使用牙线等口腔卫生知识，帮助我更好地维护口腔健康。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。尤其是在疫情期间，线上问诊可以避免不必要的聚集和感染风险。同时，通过与医生的交流，我也学到了很多关于口腔健康的知识，包括如何预防牙周病的发生和发展。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，口腔健康是全身健康的重要组成部分，千万不能忽视。

在我们的日常生活中，口腔健康问题越来越受到人们的关注。很多人对牙齿护理存在误区，导致牙齿问题越来越严重。今天，我们就来聊聊牙齿护理的常识，帮助大家更好地保护牙齿。

首先，我们来说说牙齿外伤。很多人认为，一旦牙齿脱落就无法再种植回去。其实，只要处理得当，牙齿是可以再植成功的。外伤后脱落的牙齿需要尽快找到并保持湿润，可以暂时放在原位或含在口内。最重要的是尽快就医，时间越短，再植成功率越高。

接下来，我们谈谈龋齿残留的牙根。很多人认为，牙齿损坏后应该拔除牙根。其实，保留牙根也有其意义。首先，它可以作为假牙的支持，减轻假牙对黏膜的压迫，使患者可以吃较硬的食物。其次，它可以保留牙周膜本体感受器的功能，帮助患者感知咀嚼压力。最后，它可以避免拔牙的痛苦，尤其适用于不能拔牙的患者。当然，保留牙根需要进行完善的治疗，并考虑花费和时间等问题。

那么，哪些食物可以帮助坚固牙齿呢？新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、红皮白萝卜或苹果等，在咀嚼过程中可以清洁牙齿表面。奶制品是钙和磷的优质来源，可以增加牙齿的矿物质含量。大多数矿泉水含有氟，可以帮助坚固牙齿。此外，茶水、海鱼和某些蔬菜中也含有氟质。

牙周病是一种常见的口腔疾病，它会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙齿松动等症状。牙周病的原因主要有菌斑和牙石，定期洗牙可以有效预防牙周病。患有牙周病的人应该及时就医，进行专业治疗。

总之，口腔健康对我们的生活至关重要。我们要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病，才能拥有一口健康的牙齿。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好，感谢您的信任!!!

有啥不舒服吗？

您好，感谢您的信任!!!

有没有蛀牙？

小朋友讲按压会有一点点疼。

这颗牙齿没有蛀牙。

有可能牙根发炎导致建议到口腔科拍个牙片看看。

最近小朋友刷牙不认真。

嗯，可以吃点头孢克洛。

医生，这个是啥导致的？

您好，感谢您的信任!!!

有可能牙根发炎导致。

牙根发炎怎么导致的？

您好，感谢您的信任!!!

蛀牙。

这个是蛀牙。

及早到口腔科诊治一下。

是蛀牙。

现在怎么紧急处理？

吃点头孢克洛。

目前核酸不是24小时的。

每个地区医院要求不一。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

儿童头孢有吗？

有。

吃头孢会消下去吗？

不会，需要治疗。

一般需要怎么治疗？

根管治疗。

需要直接拔掉吗？

不用。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

帮忙开个小朋友的头孢吧。

先吃起来 最快也是明天才可以去医院看了。

核酸要24小时。

处方详情。

处方创建=

处方已送达药师审核。

您好，感谢您的信任!!!

处方详情。

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

您好，感谢您的信任!!!

处方已使用。

再帮忙开一个 我实体店看看是否可以买到。

刚刚买的 居然不是可以马上到的。

患者已购药。

这个处方就可以。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束。

问诊已结束。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为我知道，我即将开启一段全新的线上问诊之旅。在福建厦门市，我遇到了牙周科的***医生，一位让我深感敬重的医生。

那天，我向***医生描述了我的症状：牙齿最里面的肉红肿，仿佛被前面的牙齿挤压，每次闭嘴都会感到剧痛。我尝试过布洛芬和莲花清瘟，但效果不佳。那块肉上还覆盖着白色，我以为那是溃疡，于是喷了西瓜霜。

***医生详细询问了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果等。他非常耐心，给我提供了很多有用的建议。

他告诉我，有两种方案可以选择：一是切掉那块肉，二是拔掉智齿。虽然我有些犹豫，但***医生的解释让我感到安心。他说，切掉肉不需要手术，只需几百块费用。他还建议我服用甲硝唑，以缓解不适。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了治疗建议，还关心我的生活，让我感受到了家的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和人文关怀同样不可或缺。