看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

饥饿感是我们日常生活中常见的生理现象，但你是否知道，饥饿也可能引发头晕等不适症状呢？这背后的原因与我们的血糖水平密切相关。

当人体处于饥饿状态时，体内血糖水平会下降。这是因为人体在进食后，食物中的糖分会被消化吸收，转化为能量供身体使用。而饥饿时，食物摄入减少，血糖水平自然下降。

大脑是人体的重要器官，虽然其体积仅占人体体积的2%，但耗氧量和耗糖量却高达20%。因此，当血糖水平下降时，大脑会首先受到影响，出现头晕、乏力等症状。

低血糖是一种常见的生理现象，但若不及时纠正，可能会对大脑造成不可逆的损害。因此，当出现低血糖症状时，应及时进食含糖食物，如糖果、巧克力等，以快速提高血糖水平。

除了及时补充糖分外，以下方法也有助于预防和缓解低血糖：

1. 合理安排饮食，保证餐餐有主食、肉类、蔬菜和水果，避免长时间不吃。

2. 避免暴饮暴食，保持血糖水平稳定。

3. 定期进行体育锻炼，提高身体素质。

4. 如有糖尿病等慢性病，应遵医嘱进行药物治疗。

5. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地询问了我的病情。我妈妈49岁，患有二型糖尿和冠心病，病情比较复杂。她最近出现了血糖升高、食欲不振和失眠等症状，我非常担心。医生详细询问了病情，并要求我上传了最近的检查结果。医生告诉我，血糖虽然升高，但并不是失眠问题的根本原因，可能是脑供血不足或颈椎问题引起的。医生建议我到神经内科或者精神科就诊，同时强调了血糖控制和血压控制的重要性。最后，医生还提醒我，如果血糖控制好了、血压控制好了，但仍然无法入睡，就需要住院治疗。

经过医生的建议，我决定带妈妈到内分泌科就诊，同时安排了灌注显像检查，以排除心肌供血不足的问题。虽然我对妈妈的病情感到焦虑，但医生的耐心解释和专业建议让我感到非常安心和放心。

我是一个糖尿病患者，已经有好几年了。每天都要吃药，控制饮食和运动，生活中充满了各种限制。然而，最近我遇到了一个新的问题：夜间低血糖。有几次我在半夜被低血糖的症状惊醒，心跳加速，出冷汗，感觉非常不舒服。更糟糕的是，有一次我甚至在睡梦中没有察觉到低血糖的发生，直到第二天早上才发现自己在床上昏迷了一夜。这种情况让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲完，然后开始分析我的情况。首先，他问我平时是如何控制血糖的，包括吃药和饮食运动的情况。我告诉他我正在服用二甲双胍和格列齐特，并且每天都有规律地进行运动和控制饮食。医生点了点头，表示这些都是正确的做法。

然后，医生解释说我所经历的夜间低血糖可能是由于“苏木杰现象”引起的。这种现象是指在餐后血糖升高后，胰岛素水平也会相应增加，导致凌晨时分血糖水平下降。医生建议我可以尝试减少晚上的药量，或者在睡前少量进食，以避免夜间低血糖的发生。他还强调了定期监测血糖的重要性，特别是在晚上和早上。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了更多关于糖尿病管理的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够更好地控制我的血糖，避免夜间低血糖的再次发生。

低血糖是一种常见的代谢紊乱疾病，尤其常见于糖尿病患者、长期节食人群以及减肥者。当血糖水平过低时，人体会出现头晕、恶心、出汗、心慌等一系列症状，严重影响生活质量。那么，如何应对低血糖头晕恶心呢？

首先，当出现低血糖症状时，应立即采取措施补充血糖。常见的方法包括：

• 食用含糖食品：如糖果、巧克力、饼干等，迅速提高血糖水平。
• 饮用含糖饮料：如糖水、果汁、可乐等。
• 进食主食：如面包、馒头、米饭等，提供稳定的血糖来源。

除了及时补充血糖外，还需要从以下几个方面预防低血糖的发生：

• 合理膳食：保证营养均衡，避免长时间饥饿。
• 规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 适量运动：增强体质，提高身体对血糖的调节能力。
• 定期监测血糖：及时发现血糖异常，调整饮食和用药。
• 随身携带急救物品：如糖果、糖块等，以便在低血糖发生时迅速补充血糖。

对于糖尿病患者，还需要注意以下几点：

• 遵循医嘱，合理用药，避免擅自调整药物剂量。
• 定期进行血糖监测，了解血糖变化情况。
• 调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入。
• 加强体育锻炼，控制体重。

总之，低血糖头晕恶心是一种常见的症状，但只要采取正确的应对措施，就能有效缓解症状，预防低血糖的发生。同时，保持良好的生活习惯，定期进行健康检查，也是预防低血糖的关键。

我是一位老年人，最近睡眠一直很不好，总是难以入睡，而且经常半夜醒来，再也无法入睡。这让我感到非常不适，影响了我的生活质量。我听说美时玉对改善睡眠有很好的效果，于是我选择了图文问诊，希望可以得到专业医生的建议。

通过图文问诊，我得到了一位精神科医生的接诊。医生非常耐心地询问了我的睡眠情况，还让我详细描述了我的睡眠障碍的症状。在得知我的情况后，医生给予了我一些建议，包括调整作息时间、改善睡眠环境等。同时，医生还为我开具了美时玉的处方，并告知我可以在线下就医信息审核通过后预约药品。整个问诊过程非常顺利，医生的专业和耐心让我感到非常满意。

经过线下就医信息审核，我顺利预约并购买到了美时玉。在用药期间，我的睡眠情况得到了明显的改善，再也没有了过去的难以入睡和半夜醒来的情况。我对这次图文问诊非常满意，感谢医生的建议和帮助，也感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务。

我父亲最近因为突然出现糖尿病并发症，加上生活习惯的巨大变化引发了焦虑。他以前还长期饮酒，现在已经戒酒有半年左右时间了。最近出现了失眠的症状，半夜三四点醒就很难入睡，一直胡思乱想不愿意说话。

我很担心父亲的身体和心理健康，所以决定在互联网医院进行咨询。我向医生描述了父亲的症状和近况，医生非常细心地询问了父亲的病情和生活习惯，还关心地询问了父亲的睡眠情况和心理状态。

医生建议让父亲尽快去正规医院心理科看一下，并使用药物缓解。我感到医生非常专业和耐心，给予了我们很好的建议和支持。

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，在我国发病率逐年上升。对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关重要的。然而，血糖控制不良不仅会导致各种并发症，还可能对神经系统造成损害，从而影响患者的记忆力。

研究表明，糖尿病患者的记忆力减退可能与以下因素有关：

1. 高血糖对神经细胞的损害：长期高血糖会导致神经细胞功能障碍，进而影响记忆力。

2. 神经退行性病变：糖尿病患者的神经系统容易发生退行性病变，如阿尔茨海默病等，这也可能导致记忆力减退。

3. 微血管病变：糖尿病患者的微血管容易发生病变，导致脑部血液循环受阻，影响神经细胞的正常功能。

为了预防和改善糖尿病患者的记忆力减退，以下建议可供参考：

1. 严格控制血糖：通过饮食、运动、药物治疗等方式，将血糖控制在正常范围内，是预防和改善记忆力减退的关键。

2. 保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，减少压力，有助于改善记忆力。

3. 健康饮食：多吃富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如柑橘类水果、花生、玉米、鱼类、鸡蛋等，有助于改善记忆力。

4. 适量运动：适量运动可以促进血液循环，提高神经系统的功能。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理糖尿病并发症，有助于预防和改善记忆力减退。

总之，糖尿病患者应该积极采取措施，预防和改善记忆力减退，提高生活质量。

近年来，关于午睡的争议不断。美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立提出了一个惊人的观点：“午睡会增加老人的死亡率。”他认为，午睡可能会给老年人的心脑血管带来额外的负担，成为“夺命杀手”。

黄博士的研究指出，晚上睡眠时，心跳速度和血压会降低；早上睡醒时，心跳速率和血压又会恢复。这时，体内会有密集的心血管和脑血管的活动，从而可能增加心脑血管面临的风险。午睡与晚上的睡眠一样会造成心脑血管的压力变化，因此认为多一次午睡，等于多一次由低到高的状态变化，日复一日，很可能会促使心脑血管病的发作。

然而，对于黄博士的观点，医生们认为有些道理，但老人也不必太认真。关于午睡，东西方一直是观点相左的。中国人认为午睡能补充精力，有益健康，还能提高工作效率。然而，西方一直认为在白天睡觉是浪费能源，不可取。但在此之前，国外的科学家也通过实验证明午间睡眠可以使人的新陈代谢趋缓，消耗能源减少，从而避免早衰，就好像在冷冻的状态下睡眠可以使人“长生”一样。证明人类应该在午间有休息的时间。

其实，需不需要午睡和各人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。晚上睡得少、质量差，中午就该用午睡来给身体充充电。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。

那么，如何避免午睡对心脑血管的伤害呢？专家建议：1.醒后不要马上起来，先在床上再躺上半分钟；2.从床上坐起后在床边坐半分钟；3.靠床边站立半分钟，而后再下床活动。这样渐进性的活动可以让身体各器官适应变化，减少猛然起床对血管的压迫，避免摔倒等危险，有利于心律的稳定。

早餐作为一天中最重要的餐食，对维持血糖稳定、预防慢性疾病具有重要意义。然而，不吃早餐的行为却可能增加患糖尿病的风险。研究表明，不吃早餐会导致急性胰岛素抵抗和游离脂肪酸水平升高，只需一天不吃早餐就能引起这种效应，长期不吃早餐则可能导致更严重的代谢紊乱，如慢性胰岛素抵抗，甚至可能进展至2型糖尿病。

不吃早餐会导致热量摄入中断，可能引起低血糖反应；由于午餐和晚餐要补充缺失的热量，很容易进食过多，导致血糖反弹性升高，使血糖出现较大波动，进而影响全天的胰岛素调节。此外，早餐缺失的营养，难以通过其他方式补充。因此，无论多忙，早餐不能省。

燕麦片是一种非常适合早餐的食物，它有利于控制血糖，降低心血管疾病风险。研究证实：每日吃50克燕麦片，就可使每100毫升血中胆固醇含量平均下降39毫克，甘油三酯下降76毫克。

除了遗传因素、饮食不合理、应激因素和运动不足等因素外，不吃早餐也是诱发糖尿病的重要因素之一。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。糖尿病的治疗需要综合管理，包括生活方式干预、药物治疗和血糖监测等。生活方式干预主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。药物治疗主要包括胰岛素和口服降糖药等。

合理膳食是糖尿病治疗的基础，患者应遵循以下原则：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例；选择低糖、低脂、高纤维的食物；限制精制糖和甜食的摄入。

适量运动可以改善血糖控制，降低心血管疾病风险。患者应根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

戒烟限酒也是糖尿病治疗的重要措施。吸烟会损害血管，加重糖尿病的并发症；饮酒会增加肝脏负担，影响血糖控制。

血糖监测是糖尿病管理的重要环节，患者应定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。

那是一个普通的周末，我正在家中为女儿准备午餐。突然，我听到客厅传来一阵响动，紧接着是女儿惊恐的尖叫声。我急忙冲进客厅，看到女儿坐在地上，脸色苍白，不省人事。我立刻拨打了急救电话，并在等待救护车到来的间隙，用手机联系了当地一家医院的神经内科医生。

医生***接到电话后，非常冷静和专业。他详细询问了女儿的症状，并告诉我应该立即进行哪些检查。他建议我带女儿去做头部磁共振、24小时视频脑电图和动态心电图，以排除癫痫等可能的原因。

随后，我带着女儿来到了医院。医生***在见到我们后，立刻开始进行检查。他不仅询问了女儿的病情，还仔细查看了她的病历，确保对病情有全面的了解。在检查过程中，他始终保持耐心和细致，让我感到非常安心。

经过一系列检查，医生***最终确诊女儿患有低血糖，并给出了相应的治疗方案。他告诉我，低血糖也会导致晕倒，建议我带女儿去做全面检查，以便找出原因。他还告诉我，如果正常饮食都低血糖，那多数是胰腺问题，需要进一步检查。

在医生的指导下，我带女儿进行了血糖检查，结果显示她的血糖确实偏低。医生***告诉我，如果血糖低，治疗相对容易，但需要找出原因。他还建议我等女儿放假后，办理住院查，这样检查会更加全面。

在整个过程中，医生***展现出了极高的专业素养和人文关怀。他不仅医术精湛，还非常关心患者的感受。他的耐心和细致让我深感敬佩。感谢医生***的帮助，让我和女儿都安心了许多。