糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

看懂肿瘤基因筛查报告

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。八个月前，我迎来了我生命中最重要的角色——母亲。然而，随着时间的推移，我发现自己越来越频繁地陷入莫名其妙的哭泣中，尤其是在晚上宝宝闹得厉害的时候。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我产后多久了，我回答说八个月。然后，他问我现在的症状是什么。我告诉他，我经常会哭，总觉得公婆不太喜欢宝宝和我娘家人那边亲近。特别是晚上的时候，宝宝一旦闹的厉害，我就很崩溃，然后会一边哭一边弄宝宝。白天就和没事人一样，仿佛一切都正常。

医生听完我的描述后，告诉我这不是产后抑郁，而是因为周围的人或者事情造成自己身心不舒服。他建议我可以和引起自己不舒服的人或者事物分开一段时间。我想起了月子里婆家人的态度，他们总是说生二胎啥的，还笃定二胎就一定是儿子。现在到了宝宝该吃辅食的时候，我每次给吃啥，我婆婆都会说这个不能吃，那个不能吃，就好像我会害自己的孩子一样。

我曾经想过分开一段时间，但是每次我回娘家，我公婆都会各种追过去，不让在那儿过夜。医生说，从我说的来看，和我婆家人给我的影响有关的，还是分开一段时间比较好。我担心如果这种情况持续下去会不会更加严重，医生也表示同意，毕竟现在这种情况已经给了我不适感。

我知道我需要采取行动，不能再让自己沉浸在这种痛苦中。我决定和家人好好谈一谈，希望他们能理解我的感受。同时，我也会寻求专业的心理咨询，帮助我更好地应对这些挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。

我坐在电脑前，手指在键盘上停留了好一会儿，心中充满了犹豫。终于，我还是敲下了那行字：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我等待着医生的回复，心跳加速，仿佛每一秒都像一个世纪那么漫长。我的脑海里不断浮现出那些不愉快的回忆，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

“我想了解一下，生活中只要提到某些人某些事就失眠胸闷，烦躁压抑，是不是抑郁症。”我小心翼翼地打下这行字，生怕被人发现我的软弱。

医生的回复很快就来了：“有没有情绪低落兴趣减退思维活动迟缓？”

我深吸一口气，开始描述我的症状。每当我提起那个人的名字，或者想起与她相关的事件，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。即使在她不在身边的时候，我也会因为担心她的回归而整夜失眠。

医生问我这个人跟我是什么关系，我告诉他她是我的老公哥哥的孩子，像个后妈一样跟她相处了三年。医生听完我的描述后，沉默了一会儿，然后说：“这个人跟你相处呢？”

我叹了口气，开始讲述那些不堪回首的日子。从小她就打我们家宝宝，公婆从来不管教，我生气，我公婆就会跟我发脾气，老公也不理解我，经常因此跟我吵架。我们家宝宝胆小，从来不敢还手，有几次急了咬了她，还被我公公训斥，到现在我家宝宝快四岁了，连不会说话的小朋友抓他打他，他都不敢还手，总是求助我的眼神。

医生听完后，语气变得温柔：“多多的陪伴。”

我问医生我这样有问题吗，医生说：“有一些问题，主要是焦虑为主。”

我感到一阵恐慌，问医生我是不是得了抑郁症。医生说：“轻中度的。”

我不敢相信自己的耳朵，问医生怎么治疗。医生建议我去做心理治疗，并推荐了武汉人民医院和武汉精神卫生中心。

我感谢医生，结束了咨询。虽然我知道自己需要帮助，但我还是不想去医院。或许，我只是害怕面对现实，害怕承认自己的软弱。然而，医生的建议让我开始思考，开始寻找改变的方法。

我知道，我的故事并不是唯一的。也许，有很多人都在经历着类似的事情。所以，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能勇敢面对，寻找属于自己的出路。

我和女朋友的关系一直很好，直到那天晚上的一场争吵改变了一切。我们因为一些琐事起了口角，情绪激动的我做出了一个错误的决定——我紧紧抓住她的头，晃了几下。她的反应超出了我的预期，她开始害怕，胸闷，紧张，甚至想哭。从那一刻起，她对我充满了恐惧。

第二天见面时，她依然很害怕，紧紧抱着自己，捂着耳朵不敢听我说话，甚至不敢在黑暗的地方待。她的反应让我感到非常内疚和无助。我知道我必须采取行动来修复我们的关系。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常有经验的医生。我们开始了长时间的对话，医生问我为什么会做出那种行为，我坦诚地告诉他我可能有一点暴力倾向，但平时待人还是很温和的，只是有时候比较容易激动。医生听完后，告诉我我需要改变自己的行为，必要的话可以用点药来帮助控制情绪。

医生还建议我向女朋友道歉，并做出保证不再发生类似的事情。我按照医生的建议去做了，向女朋友深深地道歉，并承诺我会控制自己的情绪，绝不会再伤害她。女朋友听完后，虽然依然有些害怕，但也表示愿意给我一个机会。

在接下来的日子里，我认真地反思自己的行为，并开始学习如何更好地控制自己的情绪。同时，我也在京东互联网医院继续接受治疗和咨询，医生给了我很多有用的建议和指导。慢慢地，女朋友的恐惧开始消退，我们的关系也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，暴力行为不仅会伤害别人，也会伤害自己。幸好我在京东互联网医院得到了及时的帮助和治疗，否则我们的关系可能会走向不可挽回的境地。现在，我已经学会了如何更好地管理自己的情绪，并且我们的关系也变得更加稳固和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助和治疗。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中充满了无奈和焦虑。最近，我的生活一团糟。夫妻关系紧张，孩子教育问题引发的争吵不断，甚至连我妈也参与其中，家庭氛围变得越来越压抑。我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的页面，开始了我的在线咨询之旅。

医生很快就接待了我，问我具体的情况。我深吸一口气，开始讲述我的故事。从我们夫妻的三观不合，到孩子教育的分歧，再到我妈的过度干预，每一个细节都让我感到心力交瘁。医生听得很认真，时不时地插入几句安慰的话语，让我感到了一丝温暖。

我们讨论了很多问题，包括如何改善夫妻关系，如何更好地教育孩子，甚至还涉及到我自己的心理健康。医生给了我很多实用的建议，例如在沟通前先表达对对方的理解和感激，或者在争吵时保持冷静，等等。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他们不仅仅是提供医疗建议，更像是我的朋友和导师。他们让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地寻求帮助。毕竟，健康和家庭的幸福才是最重要的。

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和老公的脸庞。我们相视而笑，心中充满了期待。自从结婚以来，我们一直渴望有一个属于自己的小天使。然而，月经如期而至，我的心情也随之跌入谷底。

接下来的日子里，我们继续尝试，希望能早日实现心愿。每次同房后，我都会小心翼翼地观察自己的身体，期待着某种奇迹的发生。可惜，每次的结果都让我失望不已。

直到那一天，11号，我和老公再次同房。我们都很开心，觉得这次可能会有所不同。然而，几天后，当我拿起试纸时，心中还是充满了疑虑。结果出乎意料，两条红线清晰可见。我怀孕了！

我激动地告诉老公这个好消息，我们都很高兴。但随即，一个问题浮现在我脑海中：这次怀孕是哪次同房的结果？我开始回想过去的日子，试图找出答案。可惜，时间的流逝让我的记忆变得模糊不清。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生听完后，告诉我：“不一定。”我有些失落，但医生接着说：“可以做个彩超检查一下，根据胎儿大小推算出怀孕时间。”

我心中一喜，决定按照医生的建议去做。同时，我也开始反思自己的行为。11号那天，我和老公同房后，我出了一次一夜情。虽然我知道这是错误的，但我无法否认它的存在。现在，我开始担心这次一夜情是否会对我的孩子产生影响。

我向医生表达了我的担忧。医生安慰我说：“只要你现在开始好好照顾自己和胎儿，孩子的健康就不会有问题。”我松了一口气，决定从此以后专心照顾自己和孩子。

在等待彩超结果的日子里，我经常回想起过去的日子，思考自己的行为。虽然我知道这次一夜情可能会对我的家庭产生影响，但我也明白，过去的已经过去，重要的是现在和未来。我决定好好珍惜眼前的一切，给孩子一个健康、快乐的成长环境。

最后，彩超结果出来了。医生告诉我，根据胎儿大小推算，怀孕时间应该在11号之前。听到这个消息，我心中一块石头落了地。虽然我知道这次一夜情并没有对孩子产生影响，但我仍然感到内疚和后悔。从此以后，我决定更加珍惜自己的家庭，好好照顾自己和孩子。

随着生活水平的提高，肠癌的发病率也在逐年上升。遗传性大肠癌是其中一个重要的因素，1/3的患者有明显的遗传背景。我们需要警惕以下三大类高风险群体：林奇综合征患者、家族性腺瘤性息肉病患者和黑斑息肉综合症患者。

家族性腺瘤性息肉病患者的鉴别相对简单，只要肠镜检查发现超过10-20个息肉，就可以基本确定。这些患者的直系亲属也应该进行结肠癌筛查。FAP患者可能会出现先天性视网膜色素上皮肥大，发生率高达80%，并且1/3-1/4的患者无家族遗传史，需要特别注意。

黑斑息肉综合症（PJ综合症）患者的特征是口腔黏膜、嘴唇、鼻子、面颊、眼周、生殖器、手足和肛周等处皮肤有明显黑斑，且小儿不明原因肠套叠或便血。对于成人，出现上述症状时也应进行肠镜检查，并检测STK11基因是否突变。PJ综合症患者或遗传基因突变携带者的多种肿瘤风险增高，包括结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、卵巢癌和膀胱癌。

林奇综合征的鉴别需要基因检测结合家族史和病史综合判断。这些患者的直系亲属中，除了肠癌发病率高外，胃癌、子宫内膜癌、 小肠癌、输尿管和肾盂癌、卵巢癌和肝胆系统癌的发病率也会升高，需要每年进行体检。

我还记得那个下午，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而刺眼。我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。老公的出轨消息像一把利刃，深深地刺入我的心脏。我不敢相信，我的世界在一瞬间崩塌了。

我怀孕七个月了，肚子里的小生命是我们曾经的爱情的见证。可现在，我不想再为这个背叛我的男人生下孩子。我决定引产。

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生听完我的情况后，语气温柔地问我：“你想好不要这个宝宝了么？”我点头，泪水模糊了我的视线。医生告诉我，引产需要有足够的理由，并且需要家属签字。幸好，父母也可以签字。

我问医生，男方不同意是否也可以引产。医生摇头说：“不可以，引产要有足够的理由才可以。”我感到一丝绝望，但医生又说：“除了畸形的话，还有超生、未婚生育等情况也可以引产。”

我决定去当地的计生部门咨询，了解更多关于引产的信息。医生提醒我，可能每个地区的规定不太一样，需要具体询问。同时，医生也告诉我，七个月引产对大人的影响就像生孩子一样，需要用药促进宫颈成熟，然后用缩宫素。生完后必须坐月子。

我感谢医生的耐心解答，挂断电话后，我开始思考自己的决定。我知道这不是一个容易的选择，但我也知道，我不能再为那个背叛我的男人生下孩子。我需要时间来接受和面对这个现实。

在接下来的日子里，我会继续向京东互联网医院的医生寻求帮助和建议。他们的专业知识和温暖的关怀，让我在这个困难的时刻感到安慰和支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

对于大肠癌患者及其家属来说，一个常见的疑问是这类疾病是否具有传染性或遗传性。尤其是当家庭中有小孩时，家长们更是担心将疾病传染或遗传给孩子们。

实际上，大肠癌是一种与基因变异有关的疾病。因此，它不具备传染性。即使老人患有大肠癌，也无需与家人隔离，可以像往常一样共享餐桌和生活空间。

然而，大肠癌本身并非遗传性疾病，但它确实存在一定的遗传性。也就是说，如果家中的老人患有肠癌，并不意味着孩子们也一定会患上此病。然而，在相同的生活环境下，孩子们相比其他人群更容易患上大肠癌。

研究表明，如果一个家族中出现一个大肠癌患者，那么与他有血缘关系的亲属（父母、子女、兄弟姐妹）患上大肠癌的概率明显升高，大肠癌的发生率约为普通人群的2-3倍。如果家族中有两名或以上的近亲（父母或兄弟姐妹）患大肠癌，则发生大肠癌的风险更高。特别是年轻的大肠癌患者，他们与遗传因素的相关性更密切，其直系亲属大肠癌的发生率也更高。

因此，肠癌患者的亲属应尽早进行结肠镜检查，以便及早发现大肠癌并及时治疗。然而，大肠癌的遗传性并不是非常强。也就是说，它不像某些遗传性疾病那样，如果父母发病，子女就一定发病。因为大肠癌的发生是环境因素和遗传因素共同作用的结果，即使两个人的遗传背景完全相同，但如果他们接触的环境不同，那么他们患上大肠癌的概率也会不同。因此，大肠癌患者的子女并非100%会患上大肠癌。

大多数大肠癌呈散发性，但约10%～15%的大肠癌有遗传背景。其中，家族性腺瘤性息肉病（FAP）约占1%～2%，遗传性非息肉病性大肠癌（HNPCC）约占2%～7%，还有一些其他类型如黑斑息肉病（PJS）和少年息肉病等。对于这些人群，必须尽早进行结肠镜检查，并定期复查，以便在早期发展时进行及时的治疗。

我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是张医生。他的眼神温和，像一汪春水，能让人在瞬间放松。

“张医生，我快被我妈搞崩溃了。”我忍不住开口，声音里带着一丝哽咽。

“能具体说说吗？”张医生的声音很轻，却有一种让人愿意倾诉的力量。

“我妈控制欲极强，偷翻我钱包、抽屉、文件夹，连我丢垃圾她都要问是什么。”我越说越激动，眼泪在眼眶里打转。

“有一次，我出门去起诉，就梳了个头，三十秒的功夫，我妈已经偷偷翻了我的材料袋，问我这些诉讼材料是怎么回事。”我声音颤抖，仿佛又回到了那个瞬间。

“你平时在你眼里，母亲是一个怎样的人呢？”张医生的声音打断了我的回忆。

“互相不信任呗。她控制欲极强，动不动开始对我各种盘问。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“那你有没有跟母亲沟通过？”张医生问。

“有，没用。”我摇摇头，“她依旧如此。”

“其实我们应该理解自己的母亲，每一个母亲都非常关心疼爱自己的孩子。”张医生试图安慰我。

“我知道。”我叹了口气，“所以，‘我爱你呀，所以我要监控你’这句话，不是一次两次，而是三四五六七八次这么做了。”

“然后我怕了，我不会告诉她任何事，她就更觉得我有东西瞒着她。”我声音低沉，仿佛在自言自语。

“你要想到母亲总有一天会慢慢变老，而我们在每一天都在成长成熟。”张医生的声音再次响起。

“我知道会被说道，所以没告诉她，然后就瞒着，几千元买的电脑，七八年后似乎还能保持原价一样。”我苦笑。

“有没有跟母亲相处比较好的时候呢？”张医生问。

“后来我就发现不对劲，我已经对自己的财产没有处置的权利，我妈已经监控到这么广了。”我回答。

“除了这个其他也没什么矛盾，这个就已经够受了。”我叹了口气。

“然后这些抱怨和垃圾，也没地方倾诉。”我声音低沉。

“嗯嗯。”张医生点头。

“对你的遭遇十分理解，有时候非常强势，甚至是过度关心。”张医生的声音里带着一丝同情。

“挺，致郁的。”我苦笑。

“我说完了。”我声音低沉。

“不知道怎么办。”我声音里带着一丝无助。

“你现在已经参加工作了吗？”张医生问。

“是。”我回答。

“如果你觉得不能改变你的母亲，那么可以考虑一下距离产生美。”张医生建议。

“我家在县城，今年被嚷嚷着会县城，我屈服了，我觉得我错了，小县城工作选择和前景都少了很多，这些都是他们的安排。”我叹了口气。

“可以尝试一下自己独立一下，这样可能接触的少，母亲对你的态度也会产生一定的变化。”张医生建议。

“然后糟心事情就来了，变化。”我苦笑。

“哎…”我叹了口气。

“就算不在一起住，查岗也少不了，不在家就是每小时电话问候，出个门，从县城去市区办事，不出三小时，我叔叔的儿子都知道我到县城了。”我抱怨道。

“目前来说，首先就应该这么做，跟母亲产生一定的距离，这样你的母亲也可能花一定的时间去反思去思考。”张医生建议。

“我不知道，我也不觉得她能改变什么，感觉逃离应该是对的。”我回答。

“目前来说应该去尝试，也可以在母亲心情好的时候，尽量与母亲多去沟通一下。”张医生建议。

“目前来看，过往并无什么想去留念的，想逃离现在的生活，去没人认识的地方，一个人生活一段时间。”我回答。

“你自己也要放轻松，你自己也在一天天成长。”张医生安慰我。

我看着他，心里五味杂陈。我知道，这条路不容易，但我必须走下去，为了自己，也为了母亲。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住开口。

我记得那天晚上，梦里的一切都那么真实。外婆被一只强壮的猫扔下楼，我吓得魂飞魄散。醒来后，心跳仍然加速，仿佛那只猫还在我面前。这个噩梦一直困扰着我，直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我逐渐意识到这个梦可能与我童年时期的经历有关。外公外婆家养过一只猫，虽然我很喜欢它，但外公有时候会打我，给我留下了深深的阴影。医生解释说，这个梦可能是我的潜意识在表达对外公的恐惧和不满，而那只猫则成为了外公的象征。

我开始回忆起更多的细节。那个时候，我经常在外公外婆家住，外公的脾气很暴躁，动不动就打我。每次被打后，我都会躲在角落里，默默地流泪。外婆总是安慰我，告诉我外公只是太累了，需要休息。可我知道，外公的行为并不是因为疲劳，而是因为他对我的不满和愤怒。

医生建议我尝试与外公进行沟通，表达我的感受和需求。起初，我很抵触这个想法，毕竟我已经多年没有和外公交流了。但是，医生的建议让我开始思考，是否可以通过对话来解决我们之间的矛盾。

几天后，我鼓起勇气给外公打了电话。我们聊了很多，包括我童年时期的经历和我对他的感受。外公听完后，沉默了一会儿，然后说他很抱歉，自己当时太冲动了，伤害了我。我们都流下了眼泪，彼此道歉和原谅。

从那以后，我再也没有做过那个噩梦。虽然我知道，过去的伤害不会轻易消失，但我也明白，通过沟通和理解，我们可以开始修复关系，走向和解。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的经历，不妨试着与家人进行沟通，表达自己的感受和需求。记住，健康不仅仅是身体的健康，也包括心理的健康。让我们一起关注自己的心理健康，勇敢面对生活中的挑战。