糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

看懂肿瘤基因筛查报告

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介

更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

那是一个闷热的早晨，我，一个32周的孕妇，像往常一样，准备出门去附近的公园散步。可就在我踏出家门的那一刻，一阵强烈的窒息感袭来，我感到呼吸不畅，胃里一阵阵的翻腾，干呕不止。我赶紧回到屋里，打开空调，喝了几口水，但那种不适感依旧如影随形。

我丈夫看着我，眼神里满是担忧。我告诉他我可能中暑了，他二话不说，立刻拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。

电话那头，医生的声音温和而专业，他详细询问了我的症状，包括时间、地点、环境等。我如实相告，他听完后，告诉我可能是中暑，让我多休息，注意补充水分，并告诉我如果症状加重，一定要及时就医。

我挂断电话，心里却还是七上八下的。我想到自己已经怀孕32周，身体本就虚弱，再加上天气炎热，真是让人担忧。我躺在床上，听着丈夫轻声的安慰，心里却还是有些不安。

接下来的几天，我严格按照医生的建议休息，多喝水。虽然症状有所缓解，但那种不适感始终没有完全消失。我开始担心，这会不会对宝宝有什么影响？

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，这次是咨询孕妇脾虚的问题。医生告诉我，孕妇脾虚很常见，主要是因为孕期激素水平的变化，以及身体负担加重。他建议我调整饮食，多吃一些补气养血的食物，比如红枣、枸杞等，并告诉我一些简单的调理方法。

我开始按照医生的建议调整饮食，每天早上喝一杯红枣枸杞水，晚上用热水泡脚。渐渐地，我的身体感觉好多了，呼吸不畅、干呕的症状也消失了。

那天，我在公园散步，阳光透过树叶洒在地上，微风拂过，我感到一阵轻松。我看着身边的宝宝，心里充满了感激。是京东互联网医院的医生，让我在孕期这个特殊时期，得到了及时的帮助和指导。

我想，这不仅仅是一次简单的医疗咨询，更是一份来自陌生人的关爱。在这个信息爆炸的时代，我们很容易就能找到需要的医疗知识，但有时候，一个专业的建议，却能给我们带来莫大的安慰。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？在孕期，我们都会遇到各种各样的困扰，但只要我们保持积极的心态，寻求专业的帮助，就一定能够顺利度过这个特殊的时期。

京东互联网医院，一个让我在孕期得到帮助的地方，一个让我感受到温暖的地方。感谢它的存在，让我和宝宝都健康平安。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。我是一名普通的上班族，最近总是感觉身体不适，尤其是晚上，总是被一股莫名的燥热和口渴困扰。

“您好，请问有什么可以帮助您的吗？”医生的声音温和而关切。

“我最近总是感觉身体燥热，口渴，还有点眼红。”我尽量用平静的语气描述我的症状。

“谢谢您的信任，我帮您查一下。”医生在电脑上敲击着键盘，我则紧张地等待着。

“根据您的描述，我建议您试试清血八味胶囊，它对于血热引起的症状有明显的改善作用，也可以治疗中暑，口渴和目赤。”医生的话让我心中一暖，仿佛看到了希望的曙光。

“但是，我在网上看到有人说清血六味胶囊，不知道有没有效果？”我有些犹豫地问道。

“清血六味胶囊我没有找到具体的作用，但是清血八味胶囊是经过临床验证的，您可以考虑使用。”医生的话让我更加坚定了信心。

“那我需要转诊到中医科吗？”我有些担心地问。

“我帮您转到中医科看看，他们更专业。”医生的话让我感到一丝安心。

在等待转诊的过程中，我忍不住又问：“医生，我这种情况能治好吗？”

“当然可以，但是需要您配合治疗，保持良好的生活习惯。”医生的话让我感到一丝安慰。

终于，我接到了中医科的电话，预约了就诊时间。在等待就诊的过程中，我忍不住在心中默默祈祷，希望我的病情能够得到好转。

就诊那天，我早早地来到了医院，中医科的医生详细询问了我的病情，并给我开了一些中药。在服用中药的同时，我也按照医生的建议，调整了饮食和生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的病情果然有了明显的改善。我不再感到燥热和口渴，眼睛也不红了。我深深地感谢京东互联网医院和那些为我治疗的医生。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗发誓，以后一定要更加注重自己的身体健康。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我爷爷的腿疼得厉害，之前扭伤过，加上风湿，这变天一冷，疼得他直不起腰。

我深吸一口气，鼓起勇气敲了敲咨询窗口，里面传来一个温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我赶紧把爷爷的情况说了一遍，末了问：“这个海盐热敷包有用吗？”医生沉吟了一下，说：“这种海盐包具有改善循环，散寒止痛的作用。”

我听了这话，心里稍微踏实了些，又问：“可以用的？”医生回答：“可以用的。”

我紧接着又问：“这个只是起个辅助改善的作用，没有治疗作用是吗？”医生回答：“是的。”

我心里一沉，又问：“那风湿性关节炎是很难彻底治愈的，对吧？”医生叹了口气：“是的，风湿性关节炎是很难彻底治愈的。要注意保暖，干燥的地方居住。”

我默默点头，心里五味杂陈。挂了电话，我回到爷爷身边，他看着我，眼神里满是期待。我握住他的手，轻声说：“爷爷，您别担心，我会想办法的。”

接下来的日子里，我带着爷爷四处求医，也尝试了各种偏方，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到了京东互联网医院的信息，心想，不妨试试看。

于是，我又一次拨通了京东互联网医院的电话。这次，我遇到了一位经验丰富的医生。我详细地描述了爷爷的症状，医生耐心地听我说完，然后给出了专业的建议。他告诉我，除了海盐热敷包，还可以尝试一些中草药，配合适当的锻炼，可能会有所改善。

我如获至宝，立刻按照医生的建议去准备。没想到，没过多久，爷爷的腿疼真的有所缓解。看着他脸上露出的笑容，我心里也跟着暖洋洋的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，每当我想起那段日子，心里总是充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那些为我爷爷治病的医生们。也希望我的故事能给大家带来一些启示，那就是，面对疾病，我们要有信心，也要有耐心。

那是一个闷热的午后，我坐在寝室里，室内温度高达40度，汗水像断了线的珠子，一颗颗从额头滑落。我摸了摸自己的额头，体温37度4，正常吗？我心里没底。

我打开手机，犹豫了一下，还是拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状，医生耐心地听我说完，然后问我：“室内温度特别高，这正常吗？”

我叹了口气：“坐一会就回满头大汗的那种，我现在都不知道是发烧还是咋回事，也不难受，不知道是不是室内温度太高引起的。”

医生说：“有可能是自己在调节，那要在空调房里呆多久再测一下，不出汗了，或者回到家再测。”

我苦笑着说：“我在寝室，没在家。”

医生说：“那也可以啊，就是寝室温度太高了，这么热得有40多度了吧，穿的短袖短裤坐几分钟就全身是汗。”

我回答：“嗯，你是哪里的？”

医生说：“四川。”

我笑着说：“那你出来外面凉快凉快再测。”

医生说：“现在室外30度，室内更热，其它人呢？”

我说：“不知道啊，现在发烧挺敏感的也没问他们，就你自己吗？”

医生说：“没问他们，你让他们也测测。”

我哦了一声，然后说：“好，嗯。”

过了一会儿，我再次测量体温，36度5，这体温能升高快一度，应该没事的。

医生说：“嗯，能经常在这种环境没事吧？”

我回答：“这算不算中暑啊？”

医生说：“不算中暑，算高温天气。”

我松了一口气，说：“好吧，嗯。”

这个故事让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了视频咨询。

屏幕那头，陈医生微笑着向我打招呼：“您好，我是陈医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平息了一些。

我迫不及待地问道：“陈医生，我想问问，花蛤、白蛤、扇贝、鲍鱼这些海鲜，它们是高碘食物吗？”

陈医生回答得很直接：“含碘高。”

我紧接着问：“那甲状腺癌术后是不是不要吃这些？”

他沉默了一会儿，然后说：“最好不吃。”

我的心猛地一沉，仿佛被重重一击。我继续问：“那虾和鱼呢？可以吃吗？”

陈医生说：“吃淡水虾，不要吃海虾。鱼也是吃淡水鱼。”

我默默地点了点头，心中充满了感激。虽然这些话对我来说如同晴天霹雳，但我知道，这是为了我的健康。

我轻声说：“多谢。”

陈医生温和地回答：“不客气的。”

挂断视频后，我独自坐在沙发上，心中五味杂陈。我想起了自己这段时间的经历，从最初的发现甲状腺结节，到后来的确诊为甲状腺癌，再到现在的术后康复，每一步都充满了艰辛。

我回想起手术前的那个夜晚，我独自一人坐在医院的走廊里，看着窗外的星空，心中充满了恐惧和不安。我不知道自己的未来会怎样，也不知道自己能否战胜病魔。

但现在，我知道，我要坚强。我要为了自己，为了家人，为了那些关心我的人，我要活下去。

我站起身，走到窗前，看着窗外的风景，心中默默地说：“我要活下去，我要健康地活下去。”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人在面对疾病时，感到无助和绝望？有没有人在康复的过程中，感到孤独和痛苦？但无论怎样，我们都要坚持下去，因为生活，因为爱。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我叫小芳，一个普通的上班族，但最近，我的生活被痛经和子宫肌瘤搅得天翻地覆。

我深吸一口气，鼓起勇气敲开了医生的对话框：“医生，您好，我最近痛经特别严重，还检查出了子宫肌瘤。”

医生回复得很快：“小芳，您先别急，告诉我，您平时月经规律吗？”

我犹豫了一下，还是如实回答：“规律，但是每次来的时候都特别疼，有时候还会恶心、冒冷汗。”

医生又问：“您以前有检查到子宫肌瘤吗？”

我点了点头：“有，最近能排除怀孕吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“您的这次报告提示多发子宫肌瘤，但具体情况应该以前期的检查结果对比考虑。”

我紧张地问：“那我的情况严重吗？”

医生安慰我：“目前来看，您的病情不算严重，但是需要定期复查观察子宫肌瘤的大小变化。”

我心中的石头终于落下了，但随之而来的是更多的疑问。医生似乎看出了我的心思，继续说：“您知道，肾虚血瘀型子宫内膜异位症的证候特点吗？”

我摇了摇头。

医生解释道：“这种类型的子宫内膜异位症，患者常常会出现痛经、月经不调等症状，而且会有腰酸背痛、手脚冰凉的情况。”

听到这里，我忍不住问：“那我的治疗建议是什么？”

医生认真地说：“根据您的症状，建议您采取中西结合的治疗方法，中药可以调理身体，缓解痛经，西药则可以控制肌瘤的生长。”

我听了医生的建议，心中充满了希望。虽然治疗过程可能会很漫长，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

在京东互联网医院的这次咨询，让我感受到了前所未有的便捷和温暖。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的痛经和子宫肌瘤的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个闷热的午后，我正走在回家的路上，突然感觉一阵眩晕，仿佛天旋地转。我赶紧扶住路边的一棵树，定了定神，才没有摔倒。

回到家，我坐在沙发上，头还是晕乎乎的。我老婆见状，赶紧问我：“是不是中暑了？”我摇摇头，说：“我也不知道，就是感觉头晕。”

老婆听了，赶紧拿出手机，给我预约了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我一些症状，比如有没有发烧、恶心呕吐等，我一一回答了。

医生听完后，说：“你这是中暑了，主要是头晕乏力，没精神。你先睡一觉，吃点藿香正气水看看有没有效果。”

我摇摇头，说：“家里没有藿香正气水。”医生又问：“那你看看身边有没有什么清热去火的？”我想了想，说：“有风油精。”

医生说：“那就去外面药店买点风油精吧。”

我点点头，起身去药店买了风油精。回到家，我按照医生的建议，涂了风油精在太阳穴和鼻翼两侧，感觉好多了。

第二天，我的头晕症状明显减轻，但还是有点乏力。我又在京东互联网医院咨询了医生，医生建议我多休息，注意饮食，多吃一些清淡的食物。

经过几天的调养，我的头晕症状终于消失了。这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的冬日午后，我独自坐在哈尔滨肿瘤医院胃肠科的候诊区，心里却像被什么东西堵住了一样。我，一个原本活力四射的年轻人，如今却因为胃痛而变得憔悴不堪。

医生终于叫到我的名字，我紧张地跟随着他走进了诊疗室。他，就是这里最厉害的大夫，听说医术高超，为人又和善。我看着他，心里既期待又紧张。

‘你好，我是浅表性胃炎，胃窦隆起伴糜烂。’我尽量平静地说。

‘哦，那你应该做个病理检查。’大夫的话让我一愣，我摇了摇头，‘做胃镜了，太难受就没做病理。’

大夫微微皱眉，‘可以做无痛胃镜，就是静脉麻醉。’我犹豫了一下，‘现在吃药半个月，胃不疼，但是还是觉得不舒服，不敢吃的太饱。’

大夫沉吟片刻，‘治疗一个月再做胃镜，就是有点担心。’我点了点头，‘吃的一个中药，还有半托拉唑。’

‘是的，继续吃。’大夫说，‘确诊了没什么事的话可以中西结合治疗。’

离开诊疗室的那一刻，我长舒了一口气。虽然心里还是有些不安，但我知道，我已经迈出了第一步。

接下来的一个月，我严格按照大夫的指示服药，生活也变得规律起来。虽然胃还是时不时会有些不舒服，但我已经不再像以前那样害怕了。

终于，一个月过去了，我又来到了医院。这次，我做了无痛胃镜，虽然过程有些痛苦，但我知道，这是为了自己的健康。

结果出来后，大夫告诉我，我的病情已经得到了控制，可以继续服药观察。听到这个消息，我如释重负，同时也对大夫充满了感激。

我想，这就是生活吧，有时候，我们不得不面对一些困难和挑战，但只要我们勇敢地去面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名来自高原的患者，长期生活在海拔4000米左右的地方，最近心脏开始出现了一些问题。

我走进医生办公室，心里有些忐忑。医生是个和蔼的中年人，他看着我，眼神里满是关切。我告诉他，我最近经常感到心动过缓，有时候还会出现早搏，最慢的心率甚至达到了37次每分钟。

医生听完后，微微皱了皱眉，问我有没有服用过什么药物。我摇了摇头，说试过熊胆粉，但没什么效果。医生又问了我一些日常的生活习惯，最后让我上传了动态心电图的结果。

几天后，我再次来到医生办公室。医生看着心电图，沉默了一会儿，然后说：“你这是房早，可以吃点稳心颗粒。”我如释重负，终于找到了病因。

医生又问了我一些关于生活的问题，我告诉他，我平时会有胸闷的症状，而且因为长期生活在高原，身体一直不太好。医生叮嘱我要注意休息，不要过度劳累。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我为找到了病因而感到高兴，另一方面，我又担心这种病会不会越来越严重。医生的话让我多少有些安慰，但我还是决定要更加注意自己的身体。

回到家后，我开始按照医生的建议服用稳心颗粒，并且尽量保持良好的生活习惯。虽然有时候还是会感到焦虑，但我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会好起来的。

我想，这就是生活吧。有时候，我们都会遇到一些困难和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。早泄，这个曾经只在小说里出现过的词，如今却成了我生活的阴影。

医生，一个看起来严肃的中年男人，他的眼神里透着专业和关切。我向他倾诉了我的困扰，他耐心地听我讲述，偶尔点头，偶尔提问。

‘您好，我是男科医生，请问有什么可以帮到您的吗？能否描述一下您的具体情况？’医生的声音温和而有力。

我深吸一口气，尽量平静地说：‘您好，我去大医院检查时，医生只是问了几句就直接下结论，我觉得有点草率，而且还是大医院的主任医师呢。’

医生沉默了一会儿，然后说：‘请问您性生活大概几分钟？一周几次性生活？以前有没有频繁手淫？’

我回答了他的问题，心里却充满了疑惑。‘一分钟以内，容易泄，控制不住。’我低声说。

医生的表情变得严肃起来，‘这二种药物可以啊，但是用了复方利多卡因，生殖器都没感觉，勃起都困难。’

我感到一阵绝望，‘我这边继续吃这个药吧，这个药还是贵一些，还不走医保，麻烦问下有其他药和食物上补的效果好的吗？’

医生给出了建议，‘食物方面，可以适当多吃牛羊肉，坚果，番茄，海鲜，豆制品等。平时可以做下缩肛门运动，就是一缩一放，很简单，一天五组，一组五次，一次五秒钟。还有深蹲动作也有很好的帮助。’

我感到一丝希望，‘药物都差不多，对吧？’

医生点了点头，‘是的，药物都差不多。’

离开医院的时候，我感到心情复杂。早泄，这个曾经让我感到羞耻的词，如今却成了我生活的挑战。但我相信，只要我勇敢面对，总有一天，我会战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？