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吃的营养科学观第24章分享

吃的营养科学观第24章分享
发表人:任医生守护内分泌
吃的营养科学观第24章分享

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

铁缺乏疾病介绍:
钾缺乏症,是指体内总钾量的丢失,造成血清钾<3.5mmol/L的一种病理生理状态。表现为全身乏力、肌无力、恶心、呕吐、心悸等。该病的发作与摄入钾不足和钾丢失过多有关。治疗上以综合治疗为主。预后情况一般,经过积极治疗可治愈。若不及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心,吃药输液无效怎么回事,做B超没有,肝脏有没有问题,然后有没有查乙肝,病毒性肝炎的标志物,有没有喝酒,肝胆方面的问题有没有,不放心可以做CT看一下,目前情况转氨酶高,可能要检查一下有没有什么特殊的原因。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

    咽炎的治疗时间的长短取决于咽炎的类型,急性咽炎一般病程较短,大多1~2周,慢性咽炎则难以估计,每个人情况不同,体质不同,对药物的敏感程度不同,很难一概而论是否一定能治好,多久能治好。

    慢性咽炎因为是咽部的黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,主要表现为反复的咽干、咽痛、咽部不适感、咳嗽、咳痰等。常见的为病原微生物的感染、环境因素、慢性反流性胃炎、夜间睡眠不刷牙的不良习惯等,这些都可以引起慢性咽炎。

    咽炎分为急性和慢性,急性大部分为感染所引起,可以根据感染的病原体选择抗感染的药物或抗病毒的药物来处理。如果是慢性咽炎,则主要是防护好,避免刺激因素造成其急性发作,急性发作期同急性咽炎治疗,以抗感染为主,比如急性期感染严重以使用抗感染的药物,如罗红霉素等以缓解症状为主,还可以使用复方硼砂溶液等。如果慢性咽炎主要就是靠保养的话,用药则是其次。

    因此,在日常生活中,要注意对咽喉的保养,减少烟酒的摄入,多喝水,多吃水果,尽量少吃辛辣的食物。如果发现有慢性咽炎的症状,需要及时到医院就医,以免感染病菌恶化为急性咽炎。

  • 2024年9月4日,22:44:51,成都市

    在京东互联网医院的线上问诊平台上,一位年轻的母亲带着她6个月大的宝宝寻求帮助。宝宝从三个月大开始就出现厌食的症状,时好时坏,但最近这段时间厌食的情况越来越严重。有时候,即使将奶嘴放入宝宝的嘴中,宝宝也会拒绝吃奶。正常情况下,宝宝每四个小时需要进食一次,但现在即使五六个小时过去了,宝宝仍然不愿意吃奶。这种情况让年轻的母亲非常担忧,于是她决定寻求专业的医疗帮助。

    在与一位经验丰富的儿科医生进行线上问诊后,医生首先询问了宝宝最近是否感冒过。年轻的母亲回答说宝宝前几天感冒了,但现在已经好转。医生进一步了解到宝宝每天的睡眠质量很好,晚上可以一觉睡到第二天早上,晚上十点多和四点多各吃一次奶。然而,宝宝最近对奶的厌恶感非常强烈,甚至连一口都不会喝,目前只能用滴管给宝宝喂奶。医生也注意到宝宝大便的颜色最近变成了绿色,这可能是宝宝消化系统出现问题的信号。

    医生建议年轻的母亲尝试给宝宝服用右旋糖酐贴,这是一种常见的补铁药物,可以帮助宝宝改善缺铁的情况。同时,医生也建议年轻的母亲可以尝试换换宝宝的奶粉,或者添加一些消化酶和抗过敏的益生菌来帮助宝宝更好地消化吸收营养。医生还强调了定时定点喂养的重要性,即使宝宝不愿意吃奶,也不要强迫,等到下一顿再尝试。最后,医生提醒年轻的母亲,厌食的原因可能很复杂,有时候并不能找到明确的原因,但只要保持耐心和恒心,宝宝的状况总会有所改善的。

    通过这次线上问诊,年轻的母亲不仅得到了专业的医疗建议,也从医生的耐心和细心中感受到了温暖和关怀。这种基于互联网的医疗服务模式,为年轻的父母们提供了更加便捷和高效的就诊方式,帮助他们更好地照顾自己的孩子。

  • 我是一位年轻的母亲,我的宝宝最近总是哭闹不止,食欲不振,体重也没有明显增长。起初我以为是宝宝的生长阶段,但随着时间的推移,情况并没有好转。于是,我决定带宝宝去医院检查。医生告诉我,宝宝可能缺铁,需要进行补铁治疗。听完医生的建议,我感到一阵窘迫和焦急,毕竟我是宝宝的母亲,应该更好地照顾他。然而,医生耐心地解释了补铁的方法和注意事项,令我感到安心。接下来的日子里,我按照医生的指导,给宝宝补充铁元素,并且注意宝宝的饮食和生活习惯。慢慢地,宝宝的状况有所改善,体重也开始增长。这个经历让我深刻地认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,并且在遇到问题时,及时寻求专业的医疗帮助。

    宝宝缺铁的治疗与调理 常见症状 宝宝缺铁的常见症状包括食欲不振、体重增长缓慢、皮肤苍白、容易疲劳等。这些症状可能会影响宝宝的正常生长和发育,需要引起家长的重视。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 补充铁元素:可以通过口服铁剂或食物补充来增加宝宝体内的铁元素。 2. 合理安排饮食:给宝宝提供富含铁元素的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。 3. 注意宝宝的生活习惯:保证宝宝有充足的睡眠和适当的户外活动,有助于促进铁元素的吸收和利用。 4. 定期复查:在补铁治疗期间,需要定期复查宝宝的血红蛋白和血清铁蛋白水平,以评估治疗效果。 5. 避免影响铁吸收的因素:如过多的咖啡因、茶叶等可能会影响铁元素的吸收,应适量控制宝宝的摄入量。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的女儿最近总是感到疲倦,面色苍白,经常头晕。带她去医院做了一系列检查,结果显示她贫血,中性粒细胞减少,医生提到了可能是噬血综合征的可能性。听到这个词,我心如刀割,赶紧上网搜索相关信息,越看越害怕。于是,我决定寻求专业医生的帮助,通过互联网医院进行在线问诊。

    我选择了一个有着良好口碑的互联网医院,注册并填写了详细的病历信息。很快,胡医生就接手了我的女儿的病例。他详细询问了我们关于女儿的症状和检查结果,并要求我们提供更多的信息,包括血清铁的检查结果和基因检测报告。他的专业和耐心让我感到安心。

    在等待结果的过程中,我不禁想起了我在小说中描绘的一对情侣,他们在一次激情的夜晚后,女方开始出现了类似于我的女儿的症状。男方带她去医院检查,结果也显示她贫血,中性粒细胞减少。医生同样提到了噬血综合征的可能性。这个故事让我更加理解了患者和家属在面对不确定性时的恐惧和焦虑。

    胡医生最终给出了他的诊断结果,虽然没有确诊为噬血综合征,但他建议我们继续关注女儿的健康状况,并提供了一些关于补铁治疗和预防感染的建议。我感激他的帮助,并决定在女儿的腹泻好转后立即开始补铁治疗。

    在这次在线问诊的经历中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我们宝贵的时间和精力,还为我们提供了及时、准确的医疗建议。对于像我这样忙碌的家长来说,这无疑是一个福音。

    噬血综合征就医指南 常见症状 贫血和中性粒细胞减少是噬血综合征的常见症状,患者可能会感到疲倦、面色苍白、头晕等不适。 推荐科室 如果怀疑自己或家人患有噬血综合征,应尽快就诊于风湿免疫科或血液科。 调理要点 1. 补铁治疗:如果贫血是由于缺铁引起的,应及时补充铁元素。 2. 预防感染:由于中性粒细胞减少,患者容易感染,应避免接触感染源和人群聚集的地方。 3. 定期复查:定期进行血液检查,监测病情变化。 4. 饮食调理:合理搭配饮食,增加富含铁元素的食物摄入。 5. 心理疏导:面对不确定性和恐惧,患者和家属需要得到心理支持和疏导。

  • 缺铁性贫血是由于体内铁的储存不足,无法满足正常红细胞生成的需要而引起的贫血症状。它可能由铁摄入不足、吸收不良、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多等原因导致。缺铁性贫血的形态学特征是小细胞低色素性贫血,它通常发生在婴幼儿、儿童、月经量多、妊娠期或哺乳期的妇女中。慢性失血是最常见的原因,如溃疡病、癌症、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血等。缺铁性贫血的早期症状可能不明显,但随着病情加重,会出现疲乏、烦躁、心悸、气短、头晕、头痛等症状。儿童可能会出现生长发育迟缓和注意力不集中。体检可能会发现皮肤干燥、毛发干枯、指甲薄脆等。辅助检查包括血红蛋白水平、红细胞体积、血清铁、血清铁蛋白等指标的测定。

  • 膝盖以下出现冰凉的感觉,可能会让人感到不适和担忧。这种情况可能是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因及相应的建议:

    1、关节问题:风湿性关节炎是一种常见的关节疾病,可能导致关节疼痛和肿胀,进而引起膝盖以下冰凉。建议平时注意保暖,佩戴护膝,避免长时间过度使用关节。

    2、贫血:缺铁性贫血会导致血红蛋白减少,影响血液循环,使身体出现寒冷感。建议补充含铁丰富的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等,必要时可咨询医生进行药物治疗。

    3、阳虚体质:中医认为,阳虚体质的人容易感到手脚冰凉。建议通过饮食、运动等方式进行调理,如多吃羊肉、狗肉等温补食物,适当进行户外运动。

    4、血液循环不畅:血管堵塞、血栓等疾病可能导致血液循环不畅,引起手脚冰凉。建议保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持心情舒畅等,必要时可咨询医生进行治疗。

    5、寒湿入侵:寒湿入侵可能导致关节疼痛、肿胀、冰凉等症状。建议注意保暖,避免受寒,必要时可进行拔罐、泡热水澡等中医理疗。

    如果膝盖以下冰凉的情况持续存在,或者伴有其他症状,如关节疼痛、肿胀等,建议及时就医,以便医生进行诊断和治疗。

  • 小儿缺铁性贫血是一种常见的儿科疾病,尤其在冬季,由于天气寒冷,户外活动减少,儿童摄入的富含铁质的食物相对减少,更容易发生。以下是关于小儿缺铁性贫血的介绍、长春冬季的家庭预防及治疗策略。
    一、疾病介绍
    小儿缺铁性贫血是由于体内缺乏铁质,导致血红蛋白合成减少,进而引起的一种贫血症状。铁是合成血红蛋白的重要元素,对儿童的成长发育至关重要。
    二、长春冬季的家庭预防措施
    1. 增加户外活动:虽然冬季寒冷,但适当的户外活动有助于儿童身体对铁质的吸收。家长可以带领孩子进行适当的室内运动,如跳绳、踢毽子等。
    2. 增加富含铁质食物的摄入:家长应鼓励孩子多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等。同时,适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜,有助于铁质的吸收。
    3. 避免过多饮用碳酸饮料:碳酸饮料中的磷酸会影响铁质的吸收,因此应限制孩子饮用碳酸饮料。
    4. 定期检查:家长应定期带孩子进行体检,及时发现并治疗贫血症状。
    三、治疗策略
    1. 营养治疗:增加富含铁质食物的摄入,保证营养均衡。在医生指导下,必要时可补充铁剂。
    2. 生活方式调整:鼓励孩子保持良好的作息,保证充足的睡眠。适当减轻学习负担,避免过度疲劳。
    3. 定期复查:治疗过程中,定期复查血红蛋白水平,以评估治疗效果。
    四、注意事项
    1. 注意饮食卫生,防止食物中毒。
    2. 避免过度依赖药物,以免产生依赖性。
    3. 加强体育锻炼,提高自身免疫力。

  • 我从小就有脱发的困扰,尤其是最近一年,情况变得越来越糟。每次洗头,看到大量的头发掉落,心情都很沮丧。我的朋友们都劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。

    我选择了一个评价很高的医生进行在线咨询。医生非常耐心地听完了我的问题,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。经过一番分析,医生告诉我可能是缺铁引起的脱发,并建议我多吃富含铁元素的食物和使用米诺地尔擦剂。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。现在我的头发不再大量掉落,反而有了新的生长。通过这次经历,我深刻地体会到了互联网医院的便利和高效性,也更加重视了自己的健康。

    脱发的治疗与调理 常见症状 脱发的常见症状包括头发稀疏、头皮油腻、头发干枯等。易感人群主要是女性和中老年人。 推荐科室 皮肤科或内分泌科 调理要点 1. 多吃富含铁元素的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等; 2. 使用米诺地尔擦剂,促进头发生长; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力; 4. 定期洗头,保持头皮清洁; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 青春期是人生中一个重要的成长阶段,这个时期,少女们的身体会经历许多变化。其中,铁元素对于少女的健康成长至关重要。

    铁元素是人体合成血红蛋白的重要成分,血红蛋白负责将氧气运输到全身各个部位。如果少女在青春期摄入的铁元素不足,容易导致缺铁性贫血。缺铁性贫血会使少女出现乏力、头晕、面色苍白等症状,影响学习和生活。

    那么,少女在青春期如何补充铁元素呢?以下是一些有效的补充方法:

    1. 增加富含铁元素的食物摄入:如瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。

    2. 选择富含维生素C的食物:维生素C可以帮助铁元素更好地吸收。例如,橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。

    3. 避免与茶、咖啡、牛奶等食物同时摄入:这些食物中的物质会抑制铁元素的吸收。

    4. 在医生指导下服用铁剂:对于铁元素摄入不足的少女,可以在医生的建议下服用铁剂进行补充。

    5. 定期检查:少女在青春期应定期进行身体检查,以便及时发现并纠正铁元素摄入不足的问题。

    总之,少女在青春期要注重铁元素的摄入,以保证身体健康和正常发育。

  • 2024年9月4日,22:36:57,东城区的李先生向一位在线医生咨询了他妻子的健康问题。他的妻子最近的体检结果显示出贫血的迹象。医生通过详细的询问和分析,初步判断为缺铁性贫血,并建议进行补铁治疗。同时,医生还提醒李先生注意其他可能的原因,如叶酸、维生素B12缺乏或自身抗体问题,并建议进一步检查以排除其他潜在的健康问题。医生还建议李先生的妻子去风湿免疫科筛查一下补体水平。整个过程中,医生展现了其专业的知识和关心的态度,帮助李先生和他的妻子更好地理解和管理她的健康状况。

  • 婴儿贫血是一种常见的儿科疾病,特别是在春季,由于气候变化和营养摄入不足等因素,婴儿贫血的发生率会相对较高。在西安这个地区,家长需要特别关注婴儿的贫血问题,采取有效的预防措施和治疗策略。
    首先,让我们来了解一下婴儿贫血的基本情况。婴儿贫血是由于红细胞数量或血红蛋白含量不足导致的,这会影响到婴儿的氧气输送能力,进而影响其生长和发育。贫血的常见症状包括乏力、面色苍白、食欲不振等。
    为了预防婴儿贫血,家庭可以采取以下措施:
    1. 营养均衡:保证婴儿的饮食中包含足够的铁、叶酸、维生素B12等营养素,这些营养素对于红细胞的生成至关重要。
    2. 多样化饮食:鼓励婴儿摄入各种富含铁的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。
    3. 避免长时间使用奶瓶:长期使用奶瓶可能导致婴儿摄入过多的牛奶,而牛奶中的钙质可能会影响铁的吸收。
    4. 定期检查:家长应定期带婴儿进行健康检查,以便及时发现贫血问题并采取相应措施。
    在治疗方面,以下是一些策略:
    1. 营养补充:在医生的指导下,给婴儿补充铁剂、叶酸等营养素。
    2. 生活方式调整:改善婴儿的饮食习惯,增加户外活动,增强体质。
    3. 定期复查:在治疗过程中,定期复查血红蛋白水平,以便调整治疗方案。
    4. 寻求专业帮助:如果婴儿贫血问题严重,应及时寻求专业医生的帮助。

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