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改善小腿外翻,腿变直变瘦

改善小腿外翻,腿变直变瘦
发表人:疼痛克星白老师
最近看了很多小姐妹的问题,最多出现的就是小腿外翻。那么小腿外翻这个现象的主要原因就是因为我们的胫骨发生了外旋,以及胫骨前肌和小腿三头肌外侧过于发达,而内侧过于薄弱。从视觉上来看,小腿是弯的,但其实大多数人小腿骨都是直的,都可以从改善小腿两侧肌力的失衡开始,那么就可以让腿变得又直又细。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

黄韧带骨化疾病介绍:
黄韧带骨化症,是指黄韧带骨化并且异常增殖导致椎管内容积减小,导致四肢肌肉功能障碍和脊髓损伤。主要临床表现为感觉障碍、运动障碍、颈腰部疼痛,严重者出现大小便失禁,甚至出现截瘫等并发症。黄韧带骨化症症状较轻的患者多采用保守治疗,严重的患者需要手术治疗。黄韧带骨化症的预后一般,不影响自然寿命。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 我在互联网医院线上问诊了一位医生,经过专业评估和沟通,医生准确地诊断出我的病情,并给出了合适的治疗方案。在匿名咨询的过程中,医生耐心细心地询问我的病史和用药情况,确保了用药的安全性。最终,我在医生的指导下,顺利完成了药物购买和服用,整个问诊流程非常顺利。

    通过互联网医院的线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,同时也体验到了便捷的医疗服务。我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的帮助和关怀。

  • 我是一名患有黄韧带增厚、椎管狭窄和腰椎骨质增生的患者,最近在互联网医院进行了线上问诊。医生非常细心地询问我的症状和病史,然后给出了专业的建议。

    医生告诉我,如果单纯是腰椎管狭窄导致的腿部麻痛,可以先口服丹鹿通督片,看看症状是否有所改善。如果保守治疗无效,还可以考虑做UBE手术。

    医生在开具处方时也非常谨慎,提醒我一定要在用药期间保持联系,如果有任何不适要及时就医。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我感到很满意。我对互联网医院的服务印象非常好,值得信赖。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,忙碌的电商运营工作让我忘记了时间的流逝。突然,一阵剧痛从我的右手传来,我赶紧放下手中的鼠标,揉了揉疼痛的手指。看着手指关节处泛红的肿胀,我意识到这不是寻常的劳累所致。

    于是,我决定利用周末的时间,在线上问诊寻求帮助。通过互联网医院,我预约了一位创伤科的医生。医生详细询问了我的症状,并让我拍照展示疼痛部位。

    医生告诉我,我的症状可能是肌肉劳损、痛风或风湿引起的。为了确定病因,他建议我进行尿酸、风湿全套检查。虽然我心里有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    在等待检查结果的日子里,我按照医生的建议休息,调整饮食。终于,检查结果显示我的尿酸偏高,医生确诊我为痛风。他告诉我,现在的年轻人患痛风的情况越来越多,与饮食和生活习惯有关。

    医生为我开了一些药物,并指导我如何调整饮食和生活习惯。在治疗的过程中,我感受到了医生的专业和关爱。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,让我感受到了家的温暖。

    如今,我的病情已经得到了控制,我又重新回到了工作岗位。这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便捷,也让我对医生这一职业有了更深的敬意。

  • 颈椎黄韧带骨化症,是一种常见的颈椎疾病,其发病原因至今尚不完全明确。但根据现有的研究,我们可以总结出以下几个可能的发病原因:

    1. 力学因素:颈椎长时间承受过大的负荷,或者受到外力撞击,可能导致黄韧带损伤,进而引起骨化。

    2. 代谢异常:研究发现,黄韧带骨化症在糖尿病人群中发病率较高,提示可能与糖代谢异常有关。

    3. 遗传因素:有研究表明,黄韧带骨化症可能与遗传因素有关,如HLA抗原系统、种族差异等。

    4. 软骨化生:黄韧带骨化症的发病机制可能与软骨化生有关,即黄韧带逐渐转化为软骨组织,最终形成骨化。

    5. 微循环障碍:长期存在的轻度微循环障碍可能导致黄韧带缺血缺氧,进而引起骨化。

    颈椎黄韧带骨化症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。其中,药物治疗可以缓解症状,物理治疗可以改善颈椎功能,手术治疗可以解除压迫。

  • 黄韧带骨化是一种常见的骨科疾病,其治疗方法多种多样。本文将为您详细介绍黄韧带骨化的成因、症状、诊断以及治疗方法。

    一、黄韧带骨化的成因与症状

    黄韧带骨化是指黄韧带在特定环境或代谢紊乱引起的异位骨化,导致一系列临床症状。黄韧带骨化在胸椎中很常见,颈椎和腰椎中的骨化概率较低。常见的症状包括胸痛、背痛、活动受限等。

    二、黄韧带骨化的诊断

    黄韧带骨化的诊断主要依靠影像学检查,如X光、CT、MRI等。通过影像学检查,医生可以明确诊断黄韧带骨化的程度和范围。

    三、黄韧带骨化的治疗方法

    1. 物理疗法:通过物理治疗,如按摩、牵引、电疗等,可以缓解症状,改善患者的活动能力。

    2. 热敷:热敷可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。

    3. 药物治疗:药物治疗包括非甾体抗炎药、止痛药等,可以缓解疼痛和炎症。

    4. 手术治疗:对于症状严重、影响生活的患者,可以考虑手术治疗。手术目的是切除骨化黄韧带,解除脊髓压迫,恢复患者的正常生活。

    四、黄韧带骨化的日常保养

    1. 注意饮食:保持营养均衡,多吃富含钙、铁、锌等矿物质的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、海鲜等。

    2. 适当锻炼:进行适当的锻炼,增强肌肉力量,提高关节的稳定性。

    3. 保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,定期变换姿势,减轻关节负担。

    五、总结

    黄韧带骨化是一种常见的骨科疾病,治疗方法多样。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法,并在日常生活中注意保养,以减轻症状,提高生活质量。

  • 我是一位来自湖北黄石市的患者,最近因为身体不适,决定在互联网医院进行线上问诊。

    刚开始我感觉自己总是怕冷,手脚冰凉,尿频尿急,吃完饭就拉肚子,还经常反酸,整个人也没有精神,脑袋昏沉,不爱动。这些症状让我感到很不舒服,于是我决定向医生求助。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问我的症状,耐心倾听我的主诉,并通过专业的分析给出了有效的诊疗建议。医生告诉我需要持续吃药2周,并注意饮食调理和生活习惯的改变。

    通过医生的指导,我开始按时服药,并注意调整自己的饮食和生活方式。经过一段时间的治疗,我感觉自己的身体状况有了明显的改善,精神状态也逐渐恢复。

    在这个过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心,他们不仅关注我的症状,还关心我的整体健康。我对互联网医院的线上问诊服务印象深刻,感谢医生们的辛勤工作和专业精神。

  • 我是一名普通的上班族,生活平淡无奇,直到有一天,我的身体开始出现了一些奇怪的不适。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或是缺乏锻炼所致。但随着时间的推移,这些不适感越来越明显,尤其是在长时间伏案工作后,我的背部和脖子总是感到酸痛和僵硬。这种感觉让我非常焦虑和困扰,影响了我的工作和生活质量。

    于是,我决定去医院做一次全面的体检。经过一系列的检查,医生告诉我,我患有一种叫做“黄韧带增生钙化压迫脊髓”的疾病。听到这个诊断结果,我感到非常震惊和害怕。我开始担心自己是否需要手术,是否会瘫痪,是否会失去工作能力等等一系列问题。

    在医生的建议下,我选择了线上问诊的方式进行进一步的咨询。通过与医生的交流,我逐渐了解到这种疾病的治疗方案和注意事项。医生告诉我,虽然我的情况比较严重,但目前还不需要手术。只要我平时多注意,避免久坐弯腰负重干活,避免长时间伏案低头,就可以有效地控制病情的发展。

    我非常感谢医生给予我的帮助和指导。通过这次经历,我也深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变大病。同时,线上问诊也是一种非常便捷和高效的就医方式,特别适合像我这样繁忙的上班族。

    黄韧带增生钙化压迫脊髓就医指南 常见症状 黄韧带增生钙化压迫脊髓的常见症状包括背部和脖子酸痛、僵硬、走路不稳、发飘、踩棉花感觉等。易感人群主要是长期伏案工作、缺乏锻炼的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免久坐弯腰负重干活,避免长时间伏案低头; 2. 适当进行体育锻炼,增强身体的柔韧性和力量; 3. 如果出现走路不稳、发飘、踩棉花感觉等症状,应及时就医; 4. 遵医嘱进行药物治疗,可能会使用到一些止痛药和抗炎药; 5. 如果病情严重,可能需要手术治疗,应听从医生的建议。

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