看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

在日常生活中，腰部软组织扭伤是一种常见的损伤，尤其对于从事体力劳动或体育运动的人群。这种扭伤通常是由于外力牵拉或长期劳累导致的，表现为腰部持续疼痛、活动受限，严重时甚至影响睡眠。

针对腰软组织扭伤，首先应立即停止活动，避免加重损伤。以下是一些常见的治疗方法：

1. 冰敷：在急性期，冰敷可以减轻疼痛、抑制炎症反应，每次冰敷15分钟，每隔2小时重复一次。

2. 热敷：在急性期过后，热敷可以促进血液循环、缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。可以使用热水袋或热敷贴。

3. 药物治疗：外用药物如红花油、云南白药等可以在医师指导下使用，口服药物如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。

4. 中医治疗：中医推拿、针灸等治疗方法可以活血化瘀、缓解疼痛。此外，中草药外敷也有一定疗效。

5. 功能锻炼：在疼痛缓解后，进行适当的腰部功能锻炼，增强腰部肌肉力量，预防再次扭伤。

除了治疗，日常生活中也需要注意以下几点：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

3. 注意保暖，避免腰部受凉。

4. 避免重体力劳动和剧烈运动。

总之，腰软组织扭伤需要综合治疗和日常保养，才能尽快康复并预防复发。

腰扭伤是一种常见的腰部损伤，给患者带来剧烈的疼痛感。针对腰扭伤的治疗，除了药物治疗外，还有许多其他方法可以缓解疼痛和促进恢复。

芬必得（布洛芬缓释片）是一种常用的非甾体抗炎药，对于缓解腰扭伤的疼痛非常有效。但是，关于芬必得的用量，患者应该遵循医生的建议，切勿自行随意服用。

一般来说，医生会建议患者每天服用一次芬必得，每次一片。需要注意的是，过量服用芬必得可能导致药物依赖性，不利于疾病的恢复。

除了芬必得，还有许多其他药物可以用于治疗腰扭伤，例如双氯芬酸、消炎痛、地塞米松等。但是，在使用这些药物时，患者需要注意一些禁忌症，例如避免混合使用不同类型的药物。

对于腰扭伤的治疗，除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。例如，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，保持良好的生活习惯等。此外，如果病情严重，建议患者前往医院进行腰椎CT或MRI检查，以便确诊病情并制定更有效的治疗方案。

对于腰扭伤患者来说，选择合适的治疗方法至关重要。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，以促进疾病的恢复。

　　现代生活中，电脑、手机等电子产品占据了人们大量的时间，长时间保持同一姿势，容易导致身体出现不适。伸懒腰作为一种简单有效的放松方式，成为了许多人缓解疲劳的常用方法。那么，伸懒腰为什么会让人感觉“爽”呢？

　　首先，伸懒腰能够帮助身体放松。长时间保持同一姿势，会导致肌肉紧张，血液循环不畅。而伸懒腰时，身体得到伸展，肌肉得以放松，血液循环得以改善，从而让人感到舒适。

　　其次，伸懒腰有助于缓解颈椎、肩部、腰部等部位的压力。长时间低头、含胸等不良坐姿，容易导致颈椎、肩部、腰部等部位出现疼痛。伸懒腰时，头部、肩部、腰部等部位得到伸展，有助于缓解这些部位的压力。

　　此外，伸懒腰还能促进呼吸。伸懒腰时，胸腔得到扩张，呼吸更加顺畅，有助于提高氧气的摄入量，从而让人感到精神焕发。

　　然而，需要注意的是，并非所有人都适合伸懒腰。例如，患有颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的人，在伸懒腰时要注意姿势，避免加重病情。

　　总之，伸懒腰是一种简单有效的放松方式，能够帮助人们缓解疲劳、缓解压力。但也要注意适应自己的身体状况，避免因伸懒腰而加重病情。

腰扭伤是日常生活中常见的软组织损伤，其发生多与不正确的姿势、搬运重物、运动损伤等因素有关。腰扭伤后，患者常出现腰部疼痛、活动受限等症状，严重影响生活质量。那么，腰扭伤有哪些治疗方法呢？以下将为您详细介绍。

一、药物治疗

1. 消炎止痛药：如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，具有止痛、消炎的作用，可缓解腰部疼痛症状。

2. 中成药：如伤痛宁、舒经活血片、大小活络丸等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可改善局部血液循环，缓解疼痛。

3. 局部封闭注射药：如普鲁卡因、泼尼松龙等，可缓解肌肉痉挛，改善血液循环，减轻炎症反应。

二、物理治疗

1. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷于腰部，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。

2. 冷敷：在急性期使用冰敷，可减轻局部炎症反应，缓解疼痛。

3. 物理因子治疗：如超短波、微波、中频电等，可促进局部血液循环，缓解疼痛。

三、中医治疗

1. 推拿按摩：通过手法按摩，缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。

2. 针灸治疗：通过针刺穴位，调节气血，缓解疼痛。

四、日常保养

1. 注意姿势：避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。

2. 增强腰背肌肉：进行腰背肌肉锻炼，提高腰背稳定性。

3. 避免重体力劳动：避免搬运重物，以免加重腰部负担。

五、就诊建议

腰扭伤后，如症状严重或持续不缓解，应及时就诊。医生会根据病情制定个体化的治疗方案。

颈腰综合征，又称颈腰综合征，是一种常见的临床综合征，主要表现为颈椎和腰椎椎管内脊髓或马尾神经受到刺激或压迫，导致各种症状。为了准确诊断颈腰综合征，我们需要对其进行鉴别诊断，主要与其他疾病进行区分，包括脊髓侧索硬化症、脊髓空洞症、周围神经炎、继发性粘连性蛛网膜炎、脊髓痨等。

脊髓侧索硬化症是一种常见的神经系统疾病，患者表现为上、下肢肌力减弱或瘫痪，但通常伴有感觉障碍，发病年龄较轻，肌力减弱及肌萎缩较明显，颈椎与腰椎的椎管多无狭窄，且无腰椎椎管狭窄症所特有的三大临床症状，易于鉴别。

脊髓空洞症是由于脊髓空洞引起的疾病，患者主要表现为感觉分离及营养性障碍，无腰椎椎管狭窄症的三大临床症状，易于区别。MRI检查有助于鉴别诊断。

周围神经炎是由于各种原因引起的末梢神经炎性改变，患者主要表现为双侧对称性感觉、运动及自主神经功能障碍，且无脊髓性受压及腰部三大症状，一般容易鉴别。

继发性粘连性蛛网膜炎是由于各种因素引起的疾病，包括医源性因素，长时间的椎管狭窄亦易继发本病。前者可根据原发伤患加以鉴别，后者则较难以区别，尤其是后期病例，常需依据MRS(脊髓磁共振)或脊髓造影等影像学检查加以判定。对需行手术的病例，可在术中进行硬膜囊穿刺等检查加以证实。

脊髓痨是一种晚期梅毒引起的疾病，以感觉障碍为主，目前甚为少见。本病患者具有冶游史、血液康华阳性及夏科关节等特征，一般易于鉴别。

除了以上疾病外，颈腰综合征还需与其他疾病进行鉴别，包括多发性硬化症、广泛性颈肩及腰骶部筋膜炎、骨质疏松症及退变性脊椎炎等。

腰扭伤，又称腰部肌肉拉伤或腰部扭伤，是生活中常见的运动损伤之一。当腰部肌肉或筋膜突然受到过度拉伸或扭转时，就会发生损伤，导致腰部疼痛、活动受限等症状。

尽管腰扭伤会带来不适，但适当的锻炼可以帮助患者缓解疼痛，促进恢复。以下是一些腰扭伤的锻炼方法：

1. 倒走

倒走是一种简单有效的锻炼方法，可以增强腰部肌肉力量，改善腰部血液循环。患者可以选择平坦的小路，每天倒走30分钟至1小时。倒走时要注意安全，避免摔倒或碰撞。

2. 挺腰

平躺在床上，双脚作为支撑点，慢慢将腰部往上挺起，保持舒适的高度，持续十几秒，然后慢慢放下。每天做1-2次，有助于缓解腰部疼痛。

3. 悬垂

利用门框或单杠进行悬垂锻炼，每日早晚各1次。悬垂可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，有助于恢复。

4. 下腰和后伸

站立，两腿分开与肩同宽，足尖朝内。向前弯腰，尽量用手触摸地面，然后还原。向后伸腰，尽量向后伸展。每次反复5-10次，病情好转后可增加动作幅度。

除了上述锻炼方法，患者还应注意以下几点：

日常保养

1. 保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

3. 避免重体力劳动和剧烈运动。

4. 睡眠时使用合适的床垫和枕头，保持腰部舒适。

药物治疗

对于疼痛较重的患者，可适当使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛，如布洛芬、萘普生等。但需在医生指导下使用。

医院和科室

如果腰扭伤症状严重或持续时间较长，应及时就医。骨科或康复科是治疗腰扭伤的专业科室。

腰扭伤，又称为腰部肌肉拉伤或腰部扭伤，是一种常见的腰部损伤。它通常是由于跳跃、摔倒或腰部用力不当造成的。当您出现腰扭伤并感到站不直时，应该及时就医。

1. 诊断与治疗：首先，您可以通过拨打急救电话或让家属送您去医院进行腰部CT或核磁共振检查，以确诊病情。医生可能会根据您的症状，使用止痛解痉药物、消炎药等。

2. 针灸治疗：您也可以选择寻找专业的针灸师傅，进行针刺放血治疗。这种方法可以有效缓解腰部疼痛。

3. 中医治疗：对于症状较轻的患者，可以尝试使用活血化瘀、舒筋活络、补肝肾强筋骨的汤药，或者使用活血舒筋膏、舒筋丹等外敷药物。

4. 按摩与理疗：您也可以通过按摩、理疗和热敷等方法来缓解疼痛。在按摩时要注意力度，避免加重损伤。

5. 护腰与休息：在治疗期间，建议您佩戴护腰，并尽量卧床休息，避免腰部负重。恢复期间，可以在床上进行肌肉训练，避免肌肉萎缩。

6. 日常保养：在日常生活中，要注意正确的坐姿和站姿，避免腰部过度用力。同时，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。

7. 饮食调理：在饮食上，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，避免油腻和大补的食物，以防便秘。

腰扭伤，这种日常生活中常见的病症，常常给患者带来极大的困扰。它通常是由于腰部受到外力作用或姿势突然改变而引起的。腰扭伤不仅影响患者的日常活动，还会严重影响生活质量。因此，及时治疗腰扭伤至关重要。

在治疗腰扭伤的过程中，腰痛宁胶囊是一种常用的中成药。它具有消肿止痛、活血化瘀的功效，可以有效缓解腰扭伤带来的不适症状。然而，值得注意的是，高血压患者不宜使用腰痛宁。此外，跌打丸也是一种有效的药物，它同样具有活血散瘀、消肿止痛的作用。但是，孕妇和哺乳期的女性应避免使用跌打丸。

除了中成药，腰扭伤患者还可以考虑使用非甾体类消炎镇痛药，如芬必得、西乐葆或乐松等。这些药物可以迅速缓解疼痛，消除炎症。在药物治疗的同时，外用药也是不可或缺的。常用的外用药包括消肿止痛酊和红花油等，通过按摩腰部疼痛部位，可以舒筋活络、消肿止痛，效果显著。

在治疗腰扭伤的过程中，患者应遵医嘱，不要自行随意用药。此外，患病期间应尽量卧床休息，适当下床活动，但避免进行重体力劳动，以免加重病情。在饮食方面，患者应多吃清淡、富含钙质的食物，避免辛辣油腻的食物。同时，注意腰部保暖，避免受凉。

腰扭伤的治疗不仅仅局限于药物治疗，适当的物理治疗和康复训练也非常重要。例如，腰部热敷、按摩、理疗等都可以帮助缓解疼痛，促进腰部恢复。此外，患者还可以通过学习正确的腰部保护方法，预防腰扭伤的再次发生。

总之，腰扭伤是一种常见的疾病，患者应重视其治疗和康复。通过合理的药物治疗、物理治疗和康复训练，以及良好的日常保健，可以有效缓解腰扭伤症状，促进腰部恢复。

腰扭伤是一种常见的运动损伤，多发生在腰部肌肉、韧带或关节扭伤的情况下。许多患者在受伤后都会面临一个问题：腰扭伤了，我能搬运重物吗？本文将为您解答这一问题，并介绍腰扭伤的禁忌事项。

首先，我们来了解一下腰扭伤的原因。腰扭伤多发生在以下情况：

• 运动姿势不当
• 突然用力过猛
• 搬运重物不当
• 腰部肌肉力量不足
• 腰部受到外力撞击

腰扭伤后，腰部肌肉和韧带会受损，导致疼痛、活动受限等症状。在这种情况下，搬运重物会加重损伤，甚至导致二次损伤，使病情加重。

因此，腰扭伤后一定要避免搬运重物，以免加重损伤。那么，腰扭伤后需要注意哪些禁忌事项呢？以下是一些常见的禁忌事项：

1. 休息：腰扭伤后需要卧床休息1-2周，避免腰部过度劳累。

2. 避免剧烈运动：在恢复期间，避免剧烈运动，以免加重损伤。

3. 饮食：多吃富含钙、镁、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鱼虾、坚果等，有助于促进骨骼和肌肉的恢复。

4. 康复锻炼：在医生指导下进行康复锻炼，如骨盆倾斜运动、腰背肌锻炼等，有助于恢复腰部功能。

5. 及时治疗：腰扭伤后需要及时就医，根据医生的建议进行治疗，如针灸、推拿、按摩等。

总之，腰扭伤后需要注意休息、饮食、锻炼和治疗，避免搬运重物，以免加重损伤。希望本文能帮助到您。

随着年龄的增长，老年人的腰痛问题愈发常见。其中，腰扭伤是老年人常见的腰部损伤之一，常常给他们的日常生活带来诸多不便。本文将为您介绍老年人腰扭伤的常见症状、治疗方法以及日常保养建议，帮助您更好地应对这一健康问题。

一、老年人腰扭伤的常见症状

1. 局部疼痛：腰扭伤后，患者常常会在受伤部位感到剧烈疼痛，疼痛程度因人而异。

2. 活动受限：腰部扭伤后，患者的腰部活动会受到一定程度的限制，如弯腰、转身等动作。

3. 肌肉紧张：腰部扭伤后，受伤部位的肌肉会变得紧张，有时甚至会出现肌肉痉挛。

二、老年人腰扭伤的治疗方法

1. 外用药物：对于轻微的腰扭伤，可以采用外用药物进行治疗，如舒筋活血贴、活络油、云南白药等。

2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、牵引、热敷等，可以帮助缓解腰部疼痛和肌肉紧张。

3. 康复训练：康复训练可以帮助患者恢复腰部功能，预防再次受伤。

4. 手术治疗：对于严重的腰扭伤，如骨折、脱位等，可能需要手术治疗。

三、老年人腰扭伤的日常保养

1. 注意保暖：避免腰部受凉，可穿着保暖衣物。

2. 避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会增加腰部负担，容易引发腰扭伤。

3. 加强腰背肌肉锻炼：通过锻炼腰背肌肉，可以增强腰部稳定性，预防腰扭伤。

4. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

四、老年人腰扭伤的就医建议

1. 如出现腰部疼痛，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

2. 选择正规医疗机构就诊，确保治疗效果。

3. 仔细了解医生的治疗方案，积极配合治疗。

五、总结

老年人腰扭伤是常见的健康问题，了解其症状、治疗方法以及日常保养建议，可以帮助您更好地应对这一健康问题。在日常生活中，注意保暖、加强腰背肌肉锻炼、保持良好的生活习惯，可以有效预防腰扭伤的发生。