看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品，该产品添加乳糖，适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手，将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后，使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥，使用安易勺舀取，依照医生或者临床营养师的推荐用量，快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处，并在三周内用完。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

 

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

 

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

随着冬季的到来，羽绒服市场迎来旺季。然而，一些不良商家为追求利润，使用劣质鸭绒制作羽绒服，给消费者带来健康隐患。本文将从羽绒服的选购、鸭绒质量问题以及如何辨别等方面，为大家提供一些选购羽绒服的建议。

一、羽绒服选购注意事项

1. 选择正规渠道购买：建议消费者在正规商场、专卖店或信誉良好的电商平台购买羽绒服，避免购买价格过低、来源不明的产品。

2. 查看吊牌信息：羽绒服吊牌上应标注有产品名称、品牌、材质、填充物含量、洗涤方法等信息。消费者可仔细查看吊牌信息，了解羽绒服的基本情况。

3. 检查羽绒服质量：选购时，消费者可轻轻拍打羽绒服，观察羽绒的蓬松度。优质羽绒服的羽绒蓬松度高，手感柔软，不易掉毛。

4. 闻气味：优质羽绒服应无明显异味，如有刺鼻气味，可能是使用了劣质填充物或填充物未经过充分消毒。

二、鸭绒质量问题及危害

1. 以次充好：一些商家使用粉碎毛片等劣质填充物代替鸭绒，导致羽绒服保暖性能差，甚至可能含有细菌、病毒等致病微生物。

2. 潜藏致病危险：劣质羽绒服可能含有禽流感病毒、大肠杆菌等致病微生物，给消费者健康带来潜在威胁。

三、如何辨别劣质羽绒服

1. 观察羽绒服表面：优质羽绒服表面整洁，无破损、掉毛现象；劣质羽绒服表面可能存在破损、掉毛、绒毛密集等现象。

2. 闻气味：优质羽绒服无明显异味，劣质羽绒服可能散发出刺鼻气味。

3. 拍打羽绒服：优质羽绒服蓬松度高，手感柔软；劣质羽绒服蓬松度低，手感粗糙。

四、如何选购优质羽绒服

1. 选择知名品牌：知名品牌羽绒服质量相对有保障，消费者可优先选择。

2. 关注含绒量：羽绒服的保暖性能与含绒量密切相关，建议选择含绒量在80%以上的羽绒服。

3. 注意填充物质量：优质羽绒服填充物应选用优质鸭绒，手感柔软，蓬松度高。

4. 注意面料质量：优质羽绒服面料应选用透气性、保暖性好的面料，避免漏绒现象。

毛巾作为日常生活中不可或缺的用品，其质量直接影响着我们的健康。然而，一些掉色毛巾却可能成为健康隐患。本文将探讨掉色毛巾的危害，以及如何选择和使用健康毛巾。

首先，掉色毛巾可能含有有害物质。许多毛巾在生产过程中使用劣质染料，这些染料可能含有致癌物质如芳香胺等。长期使用这种毛巾，有害物质可能通过皮肤进入人体，增加患癌症的风险。

其次，掉色毛巾可能引发过敏反应。掉色毛巾中的染料和化学物质可能引起皮肤过敏，导致瘙痒、红肿等症状。

那么，如何选择健康的毛巾呢？首先，要选择正规厂家生产的毛巾，注意查看产品标签，避免购买掉色严重的毛巾。其次，要选择纯棉毛巾，因为纯棉毛巾柔软舒适，对皮肤刺激小。此外，要定期更换毛巾，避免细菌滋生。

除了选择健康的毛巾，我们还需要注意以下几点：

1. 不要将毛巾挂在潮湿的地方，以免细菌滋生。

2. 毛巾使用后要及时清洗，并晾晒在通风处。

3. 定期对毛巾进行消毒，可以使用漂白剂或消毒液。

4. 避免使用刺激性强的洗涤剂清洗毛巾。

总之，毛巾是我们日常生活中不可或缺的用品，选择和使用健康的毛巾对于我们的健康至关重要。

在日常生活中，袜子作为我们必不可少的穿着物品，其清洁和保养显得尤为重要。本文将为您介绍多种袜子的清洁方法，以及如何保持袜子的弹性和延长使用寿命。

一、袜子的除臭方法

许多人在穿袜子后会发现袜子容易产生异味，即使使用洗洁剂也无法去除。其实，在洗袜子时加入少量食醋，可以有效去除袜子的臭味，并具有杀菌作用。

二、保持袜子弹性的方法

用洗衣机洗袜子时，先将橡皮筋扎起袜头的上方，这样可以避免袜头在洗涤过程中失去弹性。此外，在晾晒袜子时，要将袜头向上晾晒，避免阳光直射导致袜头变形。

三、不同类型袜子的清洗方法

1. 普通棉线袜：勤洗勤换，换下后立即放入清水中浸泡2小时左右，然后使用肥皂和热水揉洗，污垢容易脱落。

2. 纯丝袜、人造丝袜、尼龙袜等：洗涤时需放入40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉，切忌用力猛搓。洗后需阴干，不可曝晒和火烤。

3. 羊毛袜：洗涤时，先用含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，待水温降低后，将袜子放入浸泡片刻，然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟，可再擦些肥皂揉搓，直至干净。搓洗后，用清水漂洗干净，略为捏干，平摊在桌面上用手抹平，阴晾在通风处，或用白布遮盖在阳光下晒干。

四、袜子保养技巧

1. 避免长时间穿着同一双袜子，以免袜子变形或失去弹性。

2. 洗袜子时，最好使用专门的洗衣液，避免使用碱性过强的洗涤剂，以免损伤袜子纤维。

3. 晾晒袜子时，避免阳光直射，以免袜子褪色或变形。

4. 存放袜子时，最好放在通风、干燥的地方，避免潮湿导致的发霉。

随着冬季的到来，越来越多的朋友会选择穿上保暖的棉拖鞋，以抵御寒冷的侵袭。然而，你是否想过，这些陪伴我们度过寒冷冬日的棉拖鞋，也可能成为细菌的温床？如何正确地清洁和保养棉拖鞋，以保持其卫生和舒适度呢？本文将为您一一解答。

棉拖鞋的卫生问题不容忽视

棉拖鞋虽然柔软舒适，但长期使用后，鞋内容易积累皮屑、汗液和油脂，这些物质为细菌的生长提供了理想的温床。研究表明，一双棉拖鞋中可能含有高达60万只细菌和霉菌，这些有害菌不仅会导致脚臭、脚气等疾病，还可能引发皮肤炎症等健康问题。

如何正确清洁棉拖鞋

为了保持棉拖鞋的卫生，建议您定期对其进行清洗和保养。以下是一些有效的清洗方法：

方法一：手洗法

1. 将棉拖鞋浸泡在温水中，加入少量洗衣液。

2. 用手轻轻揉搓，去除污渍。

3. 用清水冲洗干净，并晾晒至完全干燥。

方法二：洗衣机清洗

1. 将棉拖鞋放入洗衣袋，防止损坏。

2. 选择温和的洗衣程序，如轻柔洗或手洗程序。

3. 加入适量的洗衣液和柔顺剂。

4. 洗涤完成后，晾晒至完全干燥。

如何保养棉拖鞋

1. 避免将棉拖鞋长时间暴露在阳光下，以免褪色和变形。

2. 不要将棉拖鞋放在潮湿的地方，以免发霉。

3. 定期更换棉拖鞋，以保持其卫生和舒适度。

结语

棉拖鞋是冬季必备的保暖神器，但我们也需要关注其卫生问题。通过正确的清洗和保养方法，我们可以让棉拖鞋陪伴我们度过一个温暖、舒适的冬天。

棉尘肺的成因与发病机制解析

一、棉尘肺的发病原因

棉尘肺，也称为棉屑沉着病，是一种由长期吸入棉花、亚麻、软大麻等植物性粉尘导致的呼吸道阻塞性疾病。这种疾病在纺织、农业等行业中较为常见，对患者的健康造成严重影响。

二、棉尘肺的发病机制

（一）致病因素

棉尘肺的致病因素至今尚未完全明确。研究表明，棉花纤维本身可能并非直接致病物质，而是棉尘中混入的植物成分，例如棉花托叶。此外，棉花植物中的一些化学物质，如鞣酸、组胺、多酚类、甲基胡椒素、7-羟基-6-甲氧基香豆素等，也可能具有致病作用。此外，革兰阴性细菌及其内毒素的污染也可能导致棉尘肺的发生。

（二）发病机制假说

1. 组胺释放假说

早期研究认为，棉尘暴露导致的支气管收缩可能与组胺释放有关。然而，研究发现，组胺释放并非棉尘肺的直接原因，而是炎症反应的结果。

2. 免疫学说

免疫学说认为，棉尘中的某些成分可能具有抗原作用，刺激机体产生特异性抗体，从而导致疾病发生。然而，目前尚未找到确凿的证据支持这一假说。

3. 内毒素激发炎症反应假说

许多研究表明，革兰阴性细菌及其内毒素的污染可能是棉尘肺发病的基础。内毒素可以激活肺巨噬细胞，引起中性粒细胞聚集和一系列炎症反应，从而导致肺部急性或慢性炎症。

三、棉尘肺的病理变化

病理检查显示，棉尘肺患者的肺部组织可能存在炎性细胞浸润、黏液腺增生、平滑肌萎缩等变化。此外，晚期病例可能伴有肺气肿、右心肥厚等症状。

随着生活水平的提高，人们对生活用品的要求也越来越高。毛巾作为日常生活中不可或缺的用品，其质量直接关系到我们的健康。然而，市场上毛巾品种繁多，质量参差不齐，如何选择一款安全、健康的毛巾成为了许多消费者关心的问题。

一、掉色毛巾的危害

有些毛巾在初次使用时会出现掉色现象，这主要是由于毛巾在染色过程中使用的染料质量不佳所致。长期使用这种毛巾，染料中的有害物质会随着摩擦进入皮肤，导致皮肤过敏、瘙痒甚至诱发癌症。因此，消费者在购买毛巾时，一定要选择正规厂家生产的、采用环保染料的毛巾。

二、抗菌毛巾的真相

市面上很多“抗菌”毛巾价格昂贵，但实际上很多所谓的“抗菌”毛巾并不具备真正的抗菌功能。消费者在购买时，可以查看毛巾的成分说明，选择真正具有抗菌功能的毛巾。此外，定期清洗和消毒毛巾也是保持毛巾卫生的重要措施。

三、毛巾的吸水性

很多消费者认为毛巾越软越吸水，其实这种观念是错误的。毛巾的吸水性主要取决于其纤维成分和编织工艺。优质的毛巾应该具有良好的吸水性和柔软度，消费者在购买时可以通过触摸、拉伸等方式进行判断。

四、毛巾的保养

毛巾在使用过程中容易滋生细菌和螨虫，因此需要定期清洗和消毒。建议消费者每周用热水和洗衣粉清洗毛巾，然后用开水烫一下，以杀死毛巾上的细菌和螨虫。此外，定期更换毛巾也是保持毛巾卫生的重要措施。

五、毛巾的选购技巧

1. 选择正规厂家生产的毛巾，确保毛巾质量；

2. 查看毛巾的成分说明，选择环保、无害的毛巾；

3. 观察毛巾的外观，选择无破损、无异味、颜色均匀的毛巾；

4. 摸触毛巾的质感，选择柔软、舒适、吸水好的毛巾。

近年来，随着人们生活水平的提高，对床上用品的要求也越来越高。然而，一些不法商家却为了追求利益，将一些劣质的床上用品推向市场，其中就包括“黑心棉”制品。

“黑心棉”是指一些由废弃衣物、医疗废物等材料经过简单加工制成的絮用纤维制品。这些制品往往未经消毒，含有大量的细菌、病毒和化学物质，对人体健康造成极大的危害。

那么，如何辨别“黑心棉”呢？以下是一些简单的鉴别方法：

1. 观察颜色：优质棉制品颜色洁白，无杂色；而“黑心棉”颜色发黄、发黑，甚至带有异味。

2. 观察弹性：优质棉制品弹性良好，手感柔软；而“黑心棉”弹性差，手感粗糙。

3. 观察纤维：优质棉制品纤维细腻、均匀；而“黑心棉”纤维粗乱，甚至带有杂质。

4. 观察燃烧：优质棉制品燃烧后灰烬少，无刺激性气味；而“黑心棉”燃烧后灰烬多，有刺激性气味。

为了保障自身健康，建议大家在购买床上用品时，一定要选择正规渠道，不要贪图便宜购买劣质产品。

秋冬季节，干燥的空气和静电成为了我们生活中的常见困扰。静电不仅会让我们的衣物、头发变得蓬松，还可能对人体健康造成一定影响。那么，如何有效地预防和消除静电呢？本文将为您介绍一些实用的防静电小技巧。

静电的危害

静电是一种常见的物理现象，当两种不同材料相互摩擦时，就会产生静电。静电本身并不可怕，但当静电累积到一定程度时，就会对人体产生危害。例如，静电可能会引起皮肤瘙痒、头痛、胸闷等症状，甚至可能引发火灾等安全事故。

如何预防静电

1. 增加室内湿度：保持室内湿度在40%以上，可以有效减少静电的产生。可以通过使用加湿器、拖地、洒水等方式来增加室内湿度。

2. 穿着纯棉衣物：纯棉衣物具有良好的吸湿性和导电性，可以有效减少静电的产生。建议穿着纯棉内衣、床单、被罩等。

3. 使用防静电产品：市面上有许多防静电产品，如防静电喷雾、防静电剂等，可以帮助减少静电的产生。

4. 接触金属物体放电：当感到静电累积时，可以触摸金属物体，如门把手、金属桌面等，将静电释放出来。

5. 赤脚行走：在室内赤脚行走，可以使人体与地面充分接触，将静电释放出来。

如何消除静电

1. 使用防静电梳子：木梳、牛角梳等天然材料制成的梳子，可以减少静电的产生。

2. 使用防静电喷雾：在衣物上喷洒防静电喷雾，可以减少静电的产生。

3. 使用防静电剂：在床上用品、沙发套等织物上涂抹防静电剂，可以减少静电的产生。

4. 使用防静电拖把：使用防静电拖把拖地，可以减少静电的产生。

秋冬季节，让我们通过这些简单的方法，有效地预防和消除静电，享受舒适的生活。

在日常生活中，我们偶尔会遇到内裤或衣物上出现黑色毛絮的情况，这让人不禁疑惑：这究竟是怎么回事呢？其实，这种情况大多数情况下是由于衣物掉毛引起的，对人体健康并没有太大的影响。

首先，我们要明确一点，人体的正常生理功能是不会产生毛絮的。因此，如果在内裤或其他衣物上发现黑色毛絮，多半是衣物本身的问题。化纤衣物在穿着过程中，由于摩擦等原因，容易出现掉毛现象，尤其是在洗涤过程中，毛絮更容易脱落。

那么，黑色毛絮对身体健康有危害吗？答案是否定的。虽然化纤毛絮对人体健康没有太大的影响，但长期接触可能会引起皮肤过敏等不适。因此，如果发现衣物掉毛，应及时更换，避免对身体造成不必要的伤害。

此外，内裤出现黑色毛絮还可能与以下因素有关：

• 内裤材质：化纤内裤容易掉毛，建议选择棉质或纯棉内裤。
• 内裤清洗方式：不正确的清洗方式会导致衣物掉毛，建议使用温水手洗，避免机洗。
• 衣物存放环境：潮湿、高温的环境容易导致衣物掉毛，建议将衣物存放在干燥通风处。

总之，内裤分泌物有黑色毛絮多数情况下是由于衣物掉毛引起的，对人体健康影响不大。但为了身体健康，我们仍需注意衣物选择、清洗方式及存放环境，避免不必要的健康问题。

　　毛巾作为我们日常生活中不可或缺的用品，其质量直接影响我们的健康。然而，市面上一些毛巾却存在着诸多问题，如持续褪色、含有致癌物质、抗菌功能不实等。本文将就这些问题展开探讨，为大家提供一些选购和使用毛巾的建议。

　　首先，我们来谈谈毛巾褪色的问题。一些低价毛巾在第一次清洗时会出现轻微褪色，这是正常的。但如果毛巾持续褪色，就可能是使用了劣质染料。劣质染料中可能含有芳香胺等致癌物质，长期使用可能会对皮肤造成伤害，甚至诱发癌症。

　　其次，一些所谓的“抗菌”毛巾实际上并不具备抗菌功能。市面上的抗菌毛巾价格普遍较高，但消费者在使用过程中却发现其抗菌效果并不明显。专家表示，目前市面上真正具有抗菌功能的毛巾纤维非常少见，大部分所谓的“抗菌”毛巾只是商家的噱头。

　　此外，毛巾的吸水性也是一个值得关注的问题。一些毛巾虽然手感柔软，但吸水性却很差。这是因为毛巾的纱线和纤维成分不同，吸水性也会有所差异。消费者在购买毛巾时，可以通过毛巾上的标签来判断其吸水性。

　　那么，如何选购和使用毛巾才能保障我们的健康呢？首先，要选择正规厂家生产的毛巾，注意查看产品标签，避免购买低价劣质产品。其次，要定期清洗和更换毛巾，避免细菌滋生。最后，要保持毛巾的清洁和干燥，避免潮湿环境。

　　总之，毛巾作为我们日常生活中必不可少的用品，其质量直接影响我们的健康。我们要提高警惕，选择正规厂家生产的优质毛巾，正确使用和维护，才能保障我们的健康。