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36岁像26岁,手把手教你简单高回报以油养肤

36岁像26岁,手把手教你简单高回报以油养肤
发表人:小E爱护肤
你知道什么才是正确的以油养肤吗?我今年36岁拥有现在的皮肤状态,得益于一直以来的以油养肤并配合正确的按摩手法,今天就把这套手法分享给大家,尤其是超过25岁或者已经出现了干纹细纹及面部下垂的宝宝,每天三分钟,快学起来吧。01:29[时刻]动作一:双手打圈按压额头01:46[时刻]动作二:嘴成O字型双手打圈02:01[时刻]动作三:顶住苹果🐔到耳上02:25[时刻]动作四:双指划过下颌线到锁骨

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

皮肤光老化疾病介绍:
皮肤老化指皮肤功能衰老性损伤,导致皮肤对机体的防护能力和调节能力等的减退,因此皮肤不能适应环境的变化,出现颜色、色泽、形态等整体状况的改变。是比较常见的自然现象。典型症状包括皮肤粗糙、皱纹等,影响患者的皮肤外观。皮肤老化的治疗一般用激光治疗。皮肤老化不可逆转,可以通过提前预防延缓衰老的进展。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 工作压力大,导致即使感到疲倦,也难以入睡或睡眠不踏实。为了改善这种情况,以下是一些有助于获得高质量睡眠的建议:确保不要错过晚上10点至凌晨2点之间的睡眠,因为这个时间段是皮肤新陈代谢最旺盛的时期。睡前清洁皮肤,避免带妆入睡,以及给予皮肤足够的营养都是重要的。这些措施有助于皮肤得到充分的休息和修复,从而延缓皮肤老化。

  • 我是一名中年女性,最近几天发现自己身上陆续长出许多红色小血点,尤其是在手臂和腿部。起初我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或是蚊虫叮咬所致。但随着时间推移,这些小血点不仅数量增多,而且颜色也变得更加鲜艳。我的心中开始泛起一丝恐惧,担心这是否是某种严重疾病的征兆。

    我开始频繁地上网搜索相关信息,结果却让我更加焦虑。各种可能的疾病名称和症状描述充斥着我的视野,我甚至开始怀疑自己是否患上了某种传染病。这种无助和恐惧感让我夜不能寐,整个人都处于一种极度紧张的状态中。

    在朋友的建议下,我决定尝试使用互联网医院进行在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生让我拍摄了几张照片,并详细询问了我的症状和近期的生活习惯。经过一番分析,医生告诉我这些小血点可能是老年性血管瘤的表现,属于皮肤老化的正常现象,不需要过于担心。同时,医生也建议我去医院做一次肝功能检查,以排除其他潜在的健康问题。

    听完医生的解释,我如释重负。原来我并没有患上什么可怕的疾病,只是皮肤老化的结果。通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医疗的便捷和高效。从此以后,我再也不会因为一些小问题而过度焦虑和恐惧了。

    老年性血管瘤就医指南 常见症状 老年性血管瘤通常表现为皮肤上出现红色或紫色的斑点或小结,多见于面部、颈部和手臂等暴露部位。这些斑点或小结通常不痛不痒,但可能会随着时间推移而增大或增多。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁和干燥,避免摩擦和刺激; 2. 避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜; 3. 如果斑点或小结增大或增多,应及时就医; 4. 在医生的指导下,可能需要进行激光治疗或手术切除; 5. 定期进行肝功能检查,以排除其他潜在的健康问题。

  • 我妈妈最近总是抱怨腿上有红血丝,尤其是在晚上更明显。起初我以为是因为她站立时间太长或者是皮肤干燥引起的,但随着时间推移,红血丝变得越来越多,甚至开始影响到她的日常生活。我很担心,于是带她去了一家互联网医院进行线上问诊。

    在与医生进行视频咨询时,医生首先要求我们上传了几张腿部的照片,并询问了我妈妈的整体健康状况。医生告诉我们,如果肝功能正常,腿上的红血丝可能只是皮肤衰老的表现。但是由于我妈妈有乙肝病史,医生建议我们定期检测肝功能,以排除肝脏问题的可能性。

    我妈妈非常害怕,担心自己可能患上了肝癌。医生安慰她说,肝功能异常并不一定意味着癌症,需要进一步检查才能确定。医生建议我们去消化内科让医生评估一下肝功能,如果无异常就是皮肤衰老的表现。

    在医生的指导下,我们去医院做了详细的检查。幸运的是,结果显示我妈妈的肝功能正常,腿上的红血丝确实只是皮肤老化的表现。医生给了我们一些调理建议,包括保持良好的生活习惯、避免长时间站立、使用保湿霜等。现在,我妈妈的症状已经有所改善,她也开始积极采取措施来保护自己的皮肤和肝脏健康。

    腿上红血丝的原因和治疗方法 常见症状 腿上红血丝可能是皮肤衰老、静脉曲张、血液循环不良等原因引起的。易感人群包括长期站立或坐着的人、孕妇、肥胖者等。 推荐科室 消化内科、皮肤科、心血管科等科室都可能涉及到腿上红血丝的诊断和治疗。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着; 2. 使用保湿霜,保持皮肤的水分; 3. 如果有静脉曲张等问题,需要及时就医治疗; 4. 定期检查肝功能,排除肝脏问题的可能性; 5. 如果症状严重,可能需要使用药物治疗,如抗凝血药、血管扩张剂等。

  • 我爸爸65岁,头皮上长了黑斑,痒痒的,999皮炎平也没用。这个问题困扰我们已经有1-2年了。起初,我们并没有太在意,认为只是皮肤老化的表现。但是随着时间的推移,黑斑越来越大,痒得越来越厉害,甚至影响到了他的日常生活。我们开始四处寻找解决方案,去过几家医院,医生都说是脂溢性角化,需要做液氮冷冻或激光治疗。可我爸爸不愿意去医院,总是说没事儿,自己能处理好。直到有一天,他在洗头时发现头皮上有结痂的感觉,我们才意识到问题的严重性。

    我决定试试线上问诊,希望能找到一个更好的解决方案。通过京东健康的互联网医院,我联系到了一位资深的皮肤科医生。医生详细询问了我爸爸的症状和用药情况,告诉我们999皮炎平对这种情况确实无效,需要去医院做液氮冷冻或激光治疗。医生还提醒我们,老年人平时要注意防晒,避免皮肤受到更多的伤害。

    我爸爸最终还是同意去医院了。经过几次液氮冷冻治疗,黑斑逐渐消失,头皮也不再痒了。医生说这种情况大部分是良性的,但如果反复抓挠刺激,可能会发生恶变。我们深感后怕,庆幸及时采取了正确的治疗措施。

    在这个过程中,我也深刻体会到了互联网医院的便捷和实用性。对于一些小问题,线上问诊可以节省很多时间和精力。同时,医生的专业建议也让我们避免了不必要的麻烦和风险。

  • 2024年9月5日,22:01:43,长沙市。一个年轻的女孩在京东互联网医院上向一位经验丰富的医生寻求帮助。她的眼下出现了凹陷细纹,令她十分焦虑。医生耐心地听取了她的主诉,并详细询问了她的生活习惯和工作情况。经过初步的评估,医生认为这些细纹可能与长期熬夜有关,并提醒她改掉这个不良习惯。医生还建议她使用一些改善下眼睑细纹的方法,如注射填充、射频微针类、刺激皮肤自身胶原增生等,并强调了长期坚持的重要性。对于她的抬头纹,医生也提供了肉毒素注射的治疗方案。整个过程中,医生始终以友善和专业的态度与患者交流,赢得了患者的信任和感激。

  • 我是一位七旬老人,生活在成都市。最近几个月,我发现自己的皮肤上出现了一个硬块和一些疙瘩。起初我并没有太在意,认为可能是皮肤老化的正常现象。但随着时间的推移,这些症状越来越明显,甚至开始影响我的日常生活。我感到非常窘迫和焦虑,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    在家人的劝说下,我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过与一位皮肤科副主任医师的交流,我上传了患处的图片并详细描述了我的症状。医生告诉我,结合图片和皮肤镜检查,我的情况可能是脂溢性角化症,并且因为年龄和部位的原因,建议我去线下医院做预防性切除。听到这个消息,我心中一紧,开始担心手术的风险和后果。然而,医生耐心地解释了整个过程,并告知我术后需要完善病理检查以确保安全。虽然我知道这是一种常见的良性病变,但还是无法摆脱内心的恐惧。

    在医生的指导下,我选择了去一家隐私性较高的医院进行手术。手术前,医生再次确认了我的病情,并详细介绍了手术的步骤和注意事项。手术过程中,我感到非常放心,因为医生和护士都非常专业和温暖。手术后,医生告诉我需要外用某种软膏进行治疗,并提醒我注意日常护理和避免日晒的刺激。现在,我的皮肤已经恢复正常,心中的石头也落了下来。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅可以帮助我们快速获取医疗信息,还可以提供高质量的在线咨询服务。对于一些私密性较高的疾病,线上问诊更是给了我们一个安心的选择。同时,我也意识到,及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。只有这样,我们才能更好地保护自己的健康。

  • 我从未想过,一个小小的红点会让我如此焦虑。五年前,在我生完孩子的月子里,我发现手臂上出现了许多针孔大小的红点。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或其他小问题。但随着时间的推移,这些红点不仅没有消失,反而越来越多,我的心也开始越来越不安。

    我尝试了各种方法来解决这个问题:使用不同的护肤品,改变饮食习惯,甚至去看了几次皮肤科医生。但每次都被告知这只是皮肤老化的正常现象,不需要治疗。然而,这些红点对我的影响远不止于外表,它们成为了我内心深处的烦恼和焦虑的源头。

    直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下,毕竟我已经尝试了所有传统的方法。通过视频连线,我向医生展示了我的手臂上的红点。医生仔细观察后告诉我,这可能是樱桃样血管瘤,并解释说这是皮肤结构分化异常的一种表现,通常不需要治疗,但如果我实在想处理,可以考虑激光治疗。

    听到医生的解释,我终于松了一口气。原来这些小红点并不是什么大问题,也不需要我再去担心和焦虑。京东互联网医院的线上问诊服务不仅解决了我的问题,还让我体验到了便捷和高效的医疗服务。

    樱桃样血管瘤就医指南 常见症状 樱桃样血管瘤是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现小红点或斑块,通常不痛不痒,多见于面部、手臂和腿部等暴露部位。易感人群包括老年人和长期暴露在阳光下的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免刺激性物质接触皮肤; 2. 使用防晒霜,避免长时间暴露在阳光下; 3. 如果红点增多或出现其他不适症状,应及时就医; 4. 可以考虑激光治疗等方法来改善外观; 5. 注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我太太最近总是心神不宁,早上起来发现脖子下面出现了一些小疙瘩,虽然不疼不痒,但她仍然感到非常担忧。我们都知道,身体上出现任何异常情况都可能预示着潜在的健康问题。于是,我们决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个信息时代,互联网医院和线上问诊成为了我们首选的解决方案。通过京东互联网医院的在线平台,我们很快联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我太太的描述,并请求她提供一些照片以便更好地了解情况。

    经过仔细的观察和分析,医生告诉我们这些小疙瘩实际上是皮赘,主要是由于皮肤的局部增生造成的。颈部是皮赘的常见部位,通常是良性的。医生建议我们到医院的皮肤科进行二氧化碳激光去除治疗,并强调了日常防晒和多涂抹保湿霜的重要性。

    我太太感到非常放心和安慰,知道自己的问题并不是什么大病。我们也意识到,随着年龄的增长,皮肤老化是不可避免的,但我们可以通过科学的方法来延缓这一过程。医生还解释说,皮赘的形成可能与机械刺激、紫外线刺激、睡眠及运动不足等因素有关。这些信息让我们更好地理解了皮肤健康的重要性,并激励我们采取积极的措施来保护和改善皮肤状态。

    皮赘的治疗和预防 常见症状 皮赘是一种常见的皮肤问题,表现为皮肤表面出现小的、突出的肉色或棕色疙瘩。它们通常不引起疼痛或瘙痒,但可能会影响外观。皮赘多见于中年人,尤其是女性。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 二氧化碳激光去除:这是最有效的治疗方法,可以完全去除皮赘。 2. 日常防晒:使用SPF30或更高的防晒霜,避免长时间暴露在阳光下。 3. 保湿:定期使用保湿霜,保持皮肤的水分平衡。 4. 避免摩擦:减少衣物、首饰等物品对皮肤的摩擦,避免皮赘的形成和恶化。 5. 健康生活方式:保持良好的睡眠和运动习惯,促进身体的新陈代谢和皮肤的健康。

  • 身为女人,你知道如何延缓皮肤衰老吗?近日,美国《女性挚友》杂志刊登了一套抗衰老测试题,通过测试,读者可以全面了解自己的护肤知识是否正确。

    1. 晒斑是可以修复的?错误。某些非处方药或激光疗法可使晒斑褪色,但皮肤晒伤是绝对不可能逆转的。

    2. 皱纹具有家族性?正确。在皱纹及白发等肉眼可见的衰老迹象中,遗传因素占25%。

    3. 吃西红柿有助防止晒伤?正确。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素,有助于防止晒伤形成,但并不意味着可以不抹防晒霜。

    4. 非处方药不能减少皱纹?错误。含有类视黄素的非处方药物可以刺激角质生成,加速皮肤细胞更新,从而使皱纹最小化。

    5. 暴露于紫外线中会导致皮肤松弛下垂?正确。紫外线会导致皮肤失去弹性、松弛下垂。使用防晒指数至少为30的防晒霜,每2小时抹一次。

    6. 汽车玻璃可阻挡大部分有害紫外线,因此不抹防晒霜也安全?错误。很多汽车挡风玻璃涂层能阻挡UVB,但防不了UBA,侧面玻璃很少能阻挡紫外线。因此,开车上路也要抹防晒霜。

    7. 保持体内充足水分,有助控制皱纹?正确。每日8杯水有助于保持皮肤光滑、有弹性。

    8. 只要不晒伤,适当晒太阳有益皮肤?错误。在无防护的情况下,晒太阳15分钟,皮肤就会损伤。只要暴露于太阳下,就要抹防晒霜。

    9. 抗氧化剂可消除皱纹?错误。抗氧化剂可清除体内自由基,防止皱纹产生。但是抗氧化剂无法修复已经被紫外线破坏的角质层。

    10. 心理压力会导致皮肤干燥?正确。心理压力会削弱免疫系统,导致皮肤细胞失去自我修复能力。

  • 我从小就对自己的皮肤格外在意,可能是因为我母亲也是一名美容师吧。所以当我发现自己的腿上出现了越来越多的白色斑点时,心中不免有些慌乱。尤其是当我在网上搜索相关信息时,看到的结果大多都是与白癜风相关的文章和讨论,这更让我感到焦虑和恐惧。

    我知道我需要寻求专业的医疗帮助,但由于工作和生活的繁忙,我很难抽出时间去医院排队等待。于是,我决定尝试一下线上问诊,希望能在家中就能得到医生的指导和建议。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了洪医生。他的专业和耐心让我感到非常安心。经过一番详细的询问和图片诊断,洪医生告诉我,这些白色斑点并不是白癜风,而是一种老年性白斑,属于正常的皮肤老化现象,不需要过于担心或治疗。

    我感到非常庆幸和宽慰,能够在家中就解决了我的疑惑和担忧。同时,我也深刻体会到线上问诊的便利性和重要性,尤其是在当前的疫情形势下,能够避免不必要的外出和接触,保障了我们的健康和安全。

    老年性白斑就医指南 老年性白斑 老年性白斑是一种常见的皮肤老化现象,多见于50岁以上的老年人。其主要表现为皮肤上出现大小不一、形状不规则的白色斑点或斑块,通常出现在面部、颈部、手臂和腿部等暴露部位。老年性白斑对健康没有什么影响,不需要进一步检查和治疗。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。 2. 注意防晒,避免长时间暴露在阳光下。 3. 使用含有维生素C和E的护肤品,帮助皮肤抵抗氧化损伤。 4. 定期进行皮肤检查,及时发现和处理其他可能的皮肤问题。 5. 如果白斑影响了外观,可以考虑使用美白产品或进行激光治疗等方法来改善皮肤颜色和质地。

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