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当妈妈后才有了分离焦虑症

当妈妈后才有了分离焦虑症
发表人:老纪儿科知识科普
当妈妈后才有了分离焦虑症

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

焦虑症疾病介绍:
幽闭恐惧症属于恐惧症中的一种常见类型,发病与个性、环境、遗传因素等有关。典型表现为身处密闭且狭小的环境中出现恐惧感、濒死感、惊恐发作等症状。临床较为常见,通常呈急性起病,一般需要药物治疗联合心理治疗,大部分患者预后尚可。
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  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

  • 男科严格上来讲跟泌尿外科不是同一个学科,当然它们关联性非常强,所以很多泌尿外科的医生也可以看男科。但是严格上来讲,它们俩还是区别非常大的,泌尿外科主要包括肾脏的疾病,包括输尿管的疾病,膀胱的疾病、前列腺的疾病,需要做手术的。而男科其实手术的倒不多,男科主要包括像勃起功能障碍、慢性前列腺炎、不育症、早泄,这些是男科更常见。男科是所谓的生殖系统,泌尿外科是泌尿系统,虽然它们俩重叠,但还是有不太一样的地方。但是历史原因,现在大部分的医院泌尿外科跟男科都是在一起,有个别的医院它们是分开,所以很多时候是可以在一起看的。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 我一直以来都有着窦性心动过速和焦虑的困扰,尤其是在夜深人静的时候,心跳加速、呼吸困难,甚至有时候会出现幻觉和恐慌感。这种情况严重影响了我的日常生活和工作,于是我决定去看医生。医生给我开了比索洛尔、黛力新和奥美拉唑三种药,告诉我说吃两三个月后可以停黛力新和奥美拉唑。不到两个月,我觉得自己的焦虑症状有所缓解,于是就自行停了黛力新和奥美拉唑。然而,没过多久,我又开始出现脖子发堵、心情沉闷、焦虑等症状。更让我担忧的是,我还有甲减,正在服用优甲乐。这种反复折磨的感觉让我非常绝望,我不知道该怎么办才好。

    在一次偶然的机会中,我发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我在上面进行了线上问诊。医生很专业地询问了我的病情和用药情况,并告诉我说我的焦虑症状可能并没有完全治愈,需要继续服用药物。医生建议我换成盐酸度洛西汀,并且需要连续服用一年。同时,医生也提醒我说如果有线下实体医院的就诊记录或者处方,最好提供一下,以便更好地了解我的病情。

    我按照医生的建议,开始服用盐酸度洛西汀。每天早晨饭后一粒,效果非常明显。我的焦虑症状逐渐消失,心跳也恢复了正常。同时,我也停止了维生素B族和谷维素的补充,因为医生说不需要再吃这些药物了。整个治疗过程中,我都非常感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心解答。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,重新找回了自信和快乐。

  • 失眠症是一种常见的睡眠障碍,其治疗方法多种多样。以下是一些非药物治疗方法,可以帮助改善失眠症状:

    1. 中药调理:中医师会根据患者的体质和症状开具个体化处方,通过内服外敷等方式调节脏腑功能,从而改善睡眠质量。这种方法适用于因气血不调、心神失养引起的失眠。然而,在使用中药调理时,患者需要注意可能的配伍禁忌和其他潜在风险。

    2. 针灸疗法:针灸通过刺激特定穴位来调节自律神经系统,缓解紧张和焦虑状态。对于轻度至中度失眠,针灸疗法具有显著效果,尤其是对于压力引起的失眠。在进行针灸治疗之前,需要排除皮肤感染等问题。

    3. 认知行为疗法:认知行为疗法旨在帮助失眠者识别并改变不良的睡眠观念和习惯,建立健康的睡眠模式。这种方法适合于各种类型的失眠,尤其是由心理因素引起的失眠。治疗过程可能较长,需要患者的积极参与。

    4. 松弛训练:松弛训练通过引导患者放松身体各部位的肌肉群,达到身心放松的目的。这种训练有助于减轻因紧张情绪造成的失眠,适合任何类型的人群。在睡前进行松弛训练效果更佳。

    5. 运动疗法:运动疗法包括瑜伽、太极等形式的身体活动,可以促进血液循环和新陈代谢,提高睡眠质量。这种方法适合经常久坐不动的人群以及轻度至中度失眠患者。选择非高强度的运动时间应在傍晚进行。

    需要注意的是,所有这些治疗方法都应在专业医师的指导下进行,以确保安全有效地解决失眠问题。同时,患者应调整生活习惯,保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因等兴奋物质,创造一个有利于睡眠的环境,这些都有助于改善失眠状况。

  • 服异维A酸软胶囊可能导致失眠,原因可能包括以下几点:

    1. 异维A酸导致的中枢神经系统兴奋性增高:异维A酸通过调节神经递质平衡影响中枢神经系统功能,高浓度时可能导致神经元过度兴奋,引发失眠。若出现此类情况,应及时停药并咨询医生。

    2. 焦虑症:焦虑症以持续担忧、紧张不安为特征,可能导致易激惹和难以入睡等症状。异维A酸可能加剧焦虑情绪,加重失眠。治疗焦虑症通常包括认知行为疗法或抗焦虑药物,如舍曲林等。

    3. 抑郁症:抑郁症患者常伴有情绪低落、兴趣减退等症状,这些心理活动异常可能干扰正常睡眠周期。异维A酸可能进一步扰乱患者的思维模式,使其更加难以入睡。改善抑郁症症状的主要策略是心理治疗或药物治疗,常用药物有氟西汀、帕罗西汀等。

    4. 药物副作用:异维A酸作为外用药膏,具有一定的刺激性和致敏作用。使用不当或过量可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适,影响睡眠质量。建议减少使用量或改用其他非处方药膏,并保持良好的个人卫生习惯。

    5. 睡眠障碍:异维A酸可能影响睡眠模式,导致失眠。改善睡眠问题的方法包括建立规律的睡眠时间表、创建有利于睡眠的环境以及避免睡前摄入咖啡因等刺激物。必要时,医生可能会开具促进睡眠的处方药。

    关于每晚服用2片谷维素治疗失眠的问题,谷维素是一种维生素类药物,主要用于治疗神经衰弱、失眠等症状。正确吃法通常是每晚睡前服用2片,但具体用量和服用时间应根据医生建议调整。需要注意的是,谷维素并非万能药,若失眠问题持续存在,应及时咨询医生,调整用药方案。

  • 严重失眠是一种常见的睡眠障碍,可能由多种原因引起,包括压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱和更年期综合征等。针对不同原因,治疗方法也有所不同。

    压力性睡眠障碍可以通过放松技巧如深呼吸、冥想来缓解,以减轻大脑皮层的兴奋状态,从而改善睡眠质量。

    焦虑症患者常因对未来可能发生的负面事件的恐惧而难以入睡,抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可以帮助减轻焦虑感,促进睡眠。

    抑郁症患者由于中枢神经递质失衡,生物节律紊乱,导致睡眠障碍,抗抑郁药物如氟西汀、文拉法辛等可以调节神经递质平衡,改善睡眠。

    神经衰弱患者常伴有情绪烦恼、易激惹等症状,医生指导下使用的中成药如安神补脑液、复方枣仁胶囊等可以帮助调理。

    更年期综合征患者由于雌激素水平下降,可能经历潮热、盗汗等症状,影响睡眠,激素替代疗法可以缓解这些不适感。

    对于所有失眠患者,保持规律的生活作息和睡前适当运动都是提高睡眠质量的有效方法。如果失眠问题持续存在,应及时就医,进行相关检查,以确定病因,获得针对性的治疗方案。

  • 失眠,即无法入睡或睡眠质量差,是许多人面临的困扰。其可能的原因多种多样,包括压力性事件、睡前饮食不当、过度兴奋、焦虑症和抑郁症等。以下是对这些原因的详细分析及相应的应对策略:

    1. 压力性事件:当个体经历压力性事件时,大脑会处于高度激活状态,中枢神经系统持续兴奋,导致睡眠障碍。此类患者可以通过放松训练、认知行为疗法等方法来缓解压力,从而改善失眠状况。

    2. 睡前饮食不当:睡前摄入过多食物或饮料可能导致消化系统工作负荷增加,产生不适感,干扰睡眠质量。建议调整晚餐时间及内容,避免食用刺激性食物,如咖啡、巧克力等,以减少对睡眠的影响。

    3. 睡前过度兴奋:睡前过度兴奋会使神经细胞活动增强,影响入睡速度和深度。建议睡前进行舒缓的休闲活动,如阅读书籍、听轻音乐等,有助于放松身心,促进睡眠。

    4. 焦虑症:焦虑症患者常伴随紧张不安、心悸胸闷等症状,这些症状会影响睡眠质量。药物治疗是常用的方法之一,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,如舍曲林片、氟西汀片等,可用于减轻焦虑情绪,从而辅助改善失眠状况。

    5. 抑郁症:抑郁症患者存在情绪低落、兴趣减退等情况,易出现入睡困难等问题。抗抑郁药是主要治疗方法,如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛胶囊等,可调节脑内神经递质平衡,缓解失眠症状。

    对于失眠问题,建议患者定期进行精神健康评估,监测睡眠模式变化。在必要时,医生可能会开具处方,推荐使用苯二氮卓类药物来帮助改善睡眠质量,如地西泮片、阿普唑仑片等。

    总之,失眠问题的解决需要综合考虑个体情况,采取针对性的治疗措施,并在医生的指导下进行。保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、适量运动等,对改善睡眠质量同样重要。

  • 失眠耳鸣是常见的睡眠障碍,可能与多种因素有关,包括压力、焦虑、抑郁、神经衰弱和耳部感染等。以下是对这些可能的病因和相应的治疗建议的详细说明:

    1. 压力导致的睡眠障碍:长时间处于高强度的工作或学习状态下,大脑皮层会持续兴奋,导致入睡困难。为了改善这种情况,建议睡前进行放松活动,如听轻柔的音乐,以帮助改善睡眠质量。

    2. 焦虑症:焦虑症患者常常对未来可能发生的危险或不幸事件过度担忧,这种紧张的情绪可能导致入睡困难。抗焦虑药物,如舍曲林和帕罗西汀,可以帮助缓解焦虑情绪,促进睡眠。

    3. 抑郁症:抑郁状态下,中枢神经系统的神经递质分泌异常,这会影响睡眠调节功能,导致入睡困难。抗抑郁药物,如氟西汀和文拉法辛,可以调节脑内神经递质平衡,改善抑郁症状,提高睡眠质量。

    4. 神经衰弱:神经衰弱时,大脑皮质功能活动减弱,导致精神易兴奋又易疲劳,从而出现耳鸣和入睡困难等症状。安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物可以帮助调理身体,改善不适症状。

    5. 耳部感染:耳部感染可能导致耳道炎症,加剧耳鸣,同时炎症刺激还可能影响睡眠质量。局部涂抹抗生素软膏,如盐酸金霉素软膏或红霉素软膏,可以在医生指导下减轻症状。

    对于失眠耳鸣的患者,建议定期进行心理咨询以评估心理压力水平,并在必要时进行认知行为疗法或针灸治疗。同时,定期进行听力测试和耳科检查,以及时发现和处理潜在的耳部问题。

  • 更年期失眠是一种常见症状,男性在更年期同样可能遭遇这一困扰。治疗更年期失眠的方法多种多样,包括生活方式的调整、激素补充疗法、抗抑郁药、抗焦虑药以及镇静催眠药等。以下是对这些治疗方法的详细说明:

    首先,生活方式调整是治疗更年期失眠的基础。这包括保持规律的作息时间、进行适量的运动以及调整饮食结构,这些都有助于改善睡眠质量。这种方法适合于那些轻度失眠且希望通过非药物治疗手段缓解症状的患者。

    其次,激素补充疗法是一种通过人工合成或提取的性激素来调节体内激素水平的方法。这种方法主要针对因雄激素下降导致的失眠,需在医师的指导下使用,并定期监测可能的副作用。

    对于存在抑郁情绪或抑郁症患者伴随的失眠,抗抑郁药是一种有效的选择。这类药物可以调节大脑神经递质平衡,从而缓解情绪波动引起的失眠。

    抗焦虑药则是针对因焦虑障碍引发的失眠状态。这类药物能有效降低中枢神经系统的兴奋性,达到安神助眠的效果。

    最后,对于严重失眠且其他方法无效的患者,可以考虑使用镇静催眠药。这类药物通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放,抑制突触后膜的动作电位产生,发挥中枢抑制效应。然而,镇静催眠药需要在医生的指导下使用,并注意其依赖性和戒断症状。

    值得注意的是,所有这些治疗方法都需要在医生的监督下使用,以确保安全有效地管理更年期症状。

  • 近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,失眠问题在年轻人中越来越普遍。据调查,近七成的年轻白领患上了情绪性失眠,这一现象引起了医疗行业的关注。以往,失眠患者以老年人为主,但如今越来越多的年轻人开始寻求医疗帮助。调查显示,我国成年人的失眠患病率为57%,其中工作压力较大的年轻白领患情绪性失眠的几率最高。失眠的主要原因包括焦虑、抑郁等情绪问题,以及长期加班导致的生物钟紊乱。长期失眠不仅会影响生活质量,还可能引发高血压、溃疡病等健康问题。为了应对失眠,心理医生建议将卧室单纯化,避免在床上思考问题,并采取顺其自然的态度对待睡眠。同时,专家也建议失眠者到正规医院的失眠专科门诊就诊,寻求专业医生的帮助。

  • 儿童心理疾病是指在儿童成长过程中出现的心理和行为异常,包括注意力缺陷多动障碍、焦虑症、抑郁症、自闭症等。拉萨春季,由于气候、环境和生活节奏的变化,儿童心理疾病的发病率可能有所增加。以下是针对拉萨春季儿童心理疾病的家庭预防和治疗策略。

    一、预防措施
    1. 建立良好的家庭环境:保持家庭和睦,关注孩子的情绪变化,为孩子提供一个温馨、舒适的生活环境。
    2. 营造良好的学习氛围:鼓励孩子参加户外活动,培养孩子的兴趣爱好,避免过度依赖电子产品。
    3. 加强沟通与交流:与孩子保持良好的沟通,关注孩子的心理需求,及时发现并解决心理问题。
    4. 培养孩子的独立性:鼓励孩子自己解决问题,增强自信心和抗挫折能力。
    5. 注意饮食营养:保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,增强免疫力。

    二、治疗策略
    1. 心理治疗:通过心理咨询、心理辅导等方式,帮助孩子调整心态,解决心理问题。
    2. 药物治疗:在医生的指导下,合理使用抗抑郁、抗焦虑等药物,改善症状。
    3. 家庭治疗:家长与孩子共同参与治疗,增强家庭凝聚力,帮助孩子克服心理障碍。
    4. 教育干预:针对孩子的心理特点,进行针对性的教育干预,提高孩子的心理素质。
    5. 社会支持:鼓励孩子参加社会活动,提高孩子的社交能力,减轻心理压力。

    在拉萨春季,家长应密切关注孩子的心理状况,及时发现并采取措施,预防儿童心理疾病的发生。同时,要加强与学校的沟通,共同关注孩子的心理健康,为孩子的健康成长提供有力保障。

  • 我曾经是一名在南京市就职的年轻白领,整天忙碌于工作和备考的双重压力下。每天晚上熬夜看书,早上又要面对公司的种种挑战。领导和同事的偏见让我感到无助和委屈,总是被推上烫手山芋的位置,背负着巨大的责任和压力。这种状态持续了很久,直到我在一次线上问诊中遇到了这位医生。

    起初,我只是抱着试一试的心态,没想到这位医生会如此耐心地听我倾诉。从我对工作和备考的不满,到我对自己性格的困惑,他都能理解并给出合适的建议。最重要的是,他告诉我,我的情况可能需要专业的帮助,建议我去医院做个评估。

    我本来想通过线上问诊来解决问题,但医生说线上只能提供咨询,不能替代线下医院的就诊。他的话让我意识到,自己的问题可能比想象中更严重。于是,我鼓起勇气去了一家医院,做了全面的检查和评估。结果显示,我确实患有焦虑和抑郁症,需要及时治疗。

    医生给我开了一些改善情绪和睡眠的药物,并建议我进行深呼吸放松训练和冥想。同时,他也鼓励我多出去运动,多晒太阳,调整自己的心态。这些方法虽然看似简单,但对我来说却是非常有效的。通过一段时间的治疗和调理,我逐渐找回了自信,心态也变得更加平衡。

    现在,我依然在备考公务员和事业编,但我已经不再像以前那样焦虑和压抑了。我知道,自己的问题需要时间和努力来解决,但我也明白,寻求专业的帮助是非常重要的。感谢这位医生,让我重新看到了生活的希望和美好。

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