看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

在这个快节奏的社会里，孩子的健康问题备受家长们的关注。最近，一位家长向医生咨询，自家10个月大的宝宝还没有长牙，这让她倍感焦虑。

医生耐心倾听了家长的描述，详细询问了孩子的饮食情况和生长发育情况。经过分析，医生提出了一些建议：首先，建议孩子适当添加一些硬的食物，以刺激牙龈生长；其次，建议给孩子添加一些蔬菜丁和肉抹，以提供更多的营养；最后，医生推荐了葡萄糖酸钙口服液，帮助孩子补充钙质，促进牙齿的生长。

家长对医生的建议表示认可，决定尝试医生给出的治疗方案。医生还提醒家长，注意观察孩子在补钙过程中的反应，如出现腹胀等不适症状，及时就医。

乳牙，作为儿童成长过程中的重要里程碑，承载着许多家长的关注。当孩子乳牙脱落时，很多家长会按照传统习俗将乳牙扔掉。但你是否想过，这些看似微不足道的乳牙，其实蕴含着丰富的干细胞资源。

干细胞，作为一种具有自我更新和分化能力的细胞，在医学领域具有巨大的应用潜力。它们可以分化为各种类型的细胞，用于治疗多种疾病。而乳牙中的干细胞，更是因其来源丰富、易于获取而被医学界广泛关注。

近年来，随着再生医学的不断发展，牙髓干细胞的研究也取得了显著进展。这些干细胞可以用于治疗神经损伤、骨骼修复、软骨组织再生等疾病。此外，乳牙干细胞在心血管疾病、肿瘤治疗等领域也具有潜在的应用价值。

那么，如何保存乳牙中的干细胞呢？专家建议，在孩子乳牙脱落后的48小时内，将牙齿浸泡在牛奶中，并尽快送往相关机构进行干细胞提取。提取后的干细胞可以冷冻保存，以备将来使用。

值得一提的是，乳牙干细胞的提取和使用过程相对简单，且不会引起排异反应。这使得乳牙干细胞成为了一种极具潜力的生物资源。

对于家长而言，了解乳牙干细胞的保存和利用，不仅可以为孩子的健康提供更多保障，还可以为家庭储备一份珍贵的生物资源。让我们共同关注乳牙干细胞的科学研究和应用，为孩子的未来健康保驾护航。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了孩子磨牙的问题。医生通过细致的询问和专业的建议，为患者提供了恰当的指导和建议。医生耐心解答患者的疑问，提供了合适的补钙方案，并详细说明了不同钙剂的特点和适用情况。患者对医生的专业素养和耐心服务表示感激，最终在友好的交流中结束了问诊。

牙齿发白常常被人们误认为是牙齿钙化，但实际上它更多是牙齿缺钙的表现。尤其在儿童中，牙齿缺钙导致的发白现象较为常见。长期缺钙不仅影响牙齿美观，也可能对儿童健康成长造成不利影响。

那么，如何应对牙齿发白的问题呢？以下是一些有效的治疗和预防方法：

一、补充钙质，食补与药补相结合

儿童可以通过食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等来补充钙质。在儿童成长期，建议选择一款富含维生素D的钙剂，帮助补充钙质，同时促进维生素D的吸收，从而提高钙的利用率。家长在选择钙剂时，应遵循医嘱，合理搭配食补与药补。

二、加强户外运动，促进维生素D合成

保证儿童营养均衡的饮食，提供蛋、肉、谷物、牛奶、蔬菜、水果等食物，同时鼓励儿童多参加户外运动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，强身健体，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。

三、保护牙齿，预防口腔问题

1. 远离甜食：家长要严格控制儿童甜食摄入，避免过多摄入糖分，减少口腔细菌滋生，预防龋齿。

2. 做好口腔清洁：培养儿童良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，掌握正确的刷牙方法，确保牙齿各个面都刷到。

3. 选择合适的牙刷和牙膏：使用儿童专用牙刷，根据口腔情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能有效预防龋齿，但3-4岁前的儿童及高氟地区的人不宜使用含氟牙膏，避免长期使用同一种药物牙膏。

4. 及时就医：如儿童出现龋齿或疼痛等问题，应及时就医，避免延误病情。

口香糖，这个看似无害的小零食，在日常生活中扮演着重要的角色，尤其是在帮助戒烟和控制口腔异味方面。然而，最近有关口香糖的传言却让许多人担忧，有人说，嚼口香糖会损坏口腔中补牙的物质，导致血液中水银含量超标。这究竟是真的吗？

事实上，这种说法并没有科学依据。目前，医院里补牙所使用的材料，已经从传统的银汞合金转变为更加安全、稳定的复合树脂材料和瓷材料。这些材料不含汞，因此嚼口香糖不会导致汞合金释放，也就不会造成血液中水银含量超标。

那么，口香糖是否会对牙齿和口腔健康造成影响呢？答案是肯定的。长时间嚼口香糖可能会导致牙齿磨损、牙龈损伤等问题。因此，建议大家在嚼口香糖时要注意以下几点：

• 选择无糖口香糖，减少对牙齿的损害。
• 不要长时间嚼口香糖，避免过度刺激牙齿和牙龈。
• 嚼口香糖后及时漱口，清除口腔中的食物残渣。

此外，还有一些关于口香糖的误区需要澄清：

• 口香糖不会导致面容变形：口香糖对成年人脸形的影响很小，只有处于生长发育期的儿童，在牙齿和颌骨尚未定型时，长时间嚼口香糖才可能导致面部变形。
• 吞下口香糖不会对身体造成伤害：即使吞下口香糖，也不必过于担心。口香糖中的胶基在体内会逐渐消化排出。

总之，口香糖是一种安全的食品添加剂，只要正确使用，就不会对身体造成危害。

生活中，许多人都会遇到一个困扰，那就是不自觉的咬紧牙关。这种习惯可能与多种因素有关，例如精神压力大、工作紧张、心理负担过重等。

首先，我们可以通过调整心态，减轻压力来改善这种习惯。例如，可以通过运动、听音乐、冥想等方式放松心情，缓解紧张情绪。

其次，治疗原发疾病也是关键。有些神经疾病，如癫痫，会导致肌肉痉挛，从而引起不自觉的咬紧牙关。在这种情况下，应及时到医院进行脑部CT检查，确诊疾病后，合理用药，以免病情进一步恶化。

此外，缺钙也可能导致咬紧牙关。建议平时注意补钙，可以通过饮食或药物来补充。同时，还要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，以营养神经，缓解肌肉紧张。

保持充足的休息也是非常重要的。睡前放松心情，适量进行运动，改善睡眠环境，避免过度劳累，有助于缓解神经紧张。

如果以上方法都无法改善咬紧牙关的习惯，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

下颌牙齿作为人体重要的咀嚼器官，其数量和结构对于口腔健康至关重要。正常情况下，下颌牙齿共有十六颗，其中左侧和右侧各有八颗。然而，值得注意的是，个体差异的存在使得部分人的下颌牙齿数量可能超过十六颗。

下颌牙齿主要由钙质构成，因此，钙质的摄入对于维持牙齿健康至关重要。当人体钙质摄入不足时，可能导致牙齿松动甚至脱落。此外，糖尿病等慢性疾病也可能导致牙齿易脱落，因此，患有这类疾病的患者应积极进行治疗和控制，以预防牙齿问题。

在日常饮食中，应注意选择清淡、易于消化的食物，避免过多摄入坚硬食物，以免损伤牙齿。同时，应多吃富含维生素和蛋白质的新鲜瓜果蔬菜，以增强牙齿的抗病能力。

为了保持口腔健康，应养成良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、漱口，特别是饭后及时清理口腔，避免食物残渣残留。此外，定期进行口腔检查和洗牙，可以有效去除牙齿表面的污垢，预防口腔疾病的发生。

当出现牙齿异常情况时，应及时去医院进行口腔检查。通过拍摄X光片等检查手段，医生可以更全面地了解牙齿的状况，并给出相应的治疗方案。

总之，下颌牙齿的健康对于维持口腔功能和整体健康具有重要意义。通过养成良好的生活习惯和定期进行口腔保健，可以有效预防牙齿问题，保持口腔健康。

中老年人牙齿松动是一个常见的现象，这往往与体内钙质流失和肾功能下降有关。随着年龄的增长，牙齿逐渐失去光泽，出现酸痛、无力，甚至松动和摇晃的情况。那么，如何通过补钙和补肾来缓解牙齿松动问题呢？本文将为您详细介绍。

一、补钙的重要性

钙是维持骨骼健康的重要元素，牙齿作为骨骼的一部分，其健康同样离不开钙的滋养。随着年龄的增长，人体钙质流失速度加快，导致牙齿逐渐失去支撑力，出现松动。因此，补钙对于缓解牙齿松动具有重要意义。

二、补钙的方法

1. 食物补钙：日常生活中，可以通过食用富含钙的食物来补充钙质，如牛奶、豆制品、芝麻、坚果、豆腐等。这些食物不仅含有丰富的钙质，还含有其他对人体有益的营养成分。

2. 钙片补钙：对于钙质摄入不足的人群，可以考虑服用钙片进行补充。在选择钙片时，应注意选择含钙量高、吸收率好的产品。

3. 补锌：锌是促进钙吸收的重要元素，因此在补钙的同时，应注意补充锌。富含锌的食物有瘦肉、海产品、坚果等。

三、补肾的重要性

肾脏是人体的重要器官，负责排泄代谢废物和调节电解质平衡。肾功能下降会导致体内毒素积累，影响骨骼健康，进而导致牙齿松动。因此，补肾对于缓解牙齿松动同样具有重要意义。

四、补肾的方法

1. 药物补肾：可以通过服用一些具有补肾功效的药物来改善肾功能，如菟丝子、枸杞、女贞子、何首乌等。这些药物具有补肾益精、强筋壮骨的作用。

2. 日常保健：养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉悦等，有助于改善肾功能。

五、牙齿保健

除了补钙和补肾，牙齿保健也是预防牙齿松动的重要措施。以下是一些日常牙齿保健方法：

1. 每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，彻底清除牙菌斑。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

3. 避免食用过硬、过热、过冷的食物，以免损伤牙齿。

4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

通过以上方法，可以有效缓解牙齿松动问题，保持牙齿健康。

　　牙齿作为人体重要的器官之一，与身体健康息息相关。它们不仅影响着我们的咀嚼功能和面部美观，还能反映出我们的健康状况。下面，就让我们一起通过牙齿来了解我们的身体。

　　　　牙龈出血：警惕肝脏问题

　　牙龈出血是常见的口腔问题，很多人认为是牙周炎引起的。然而，牙龈出血也可能是肝脏疾病的信号。肝脏疾病如肝炎、肝硬化等，会导致肝脏功能受损，凝血因子合成减少，从而导致牙龈出血、鼻子出血等症状。

　　如果出现牙龈出血，建议及时就医，进行肝功能检查，以便及早发现和治疗肝脏疾病。

　　　　牙齿松动：关注骨质疏松

　　随着年龄的增长，牙齿松动是常见的问题。除了牙周病等原因外，牙齿松动还可能是骨质疏松的信号。骨质疏松会导致骨骼密度降低，牙槽骨也会变得脆弱，从而导致牙齿松动。

　　预防骨质疏松，可以通过补充钙质、进行适量的运动等方式。如果出现牙齿松动，建议及时就医，进行骨质疏松相关检查。

　　　　牙齿缺失：关注营养状况

　　牙齿缺失不仅影响咀嚼功能，还可能影响面部美观。牙齿缺失的原因有很多，包括牙周病、龋齿等。此外，营养不足也可能导致牙齿缺失。例如，缺乏维生素C、钙、磷等营养素，会影响牙齿的发育和健康。

　　为了保持牙齿健康，建议保持均衡的饮食，避免偏食和挑食，确保摄入足够的营养素。

　　　　牙齿磨动：放松心情，缓解压力

　　有些人晚上睡觉时会磨牙，这可能是由于情绪紧张、压力大等原因引起的。长期磨牙会导致牙齿磨损、颞颌关节功能紊乱等问题。

　　为了缓解压力，可以尝试进行放松训练、深呼吸等方法。如果磨牙问题严重，建议就医寻求专业帮助。

　　　　牙齿肿痛：关注胃部健康

　　牙齿肿痛可能是胃热引起的。胃热会导致胃火旺盛，进而引发口腔问题，如牙齿肿痛、牙龈出血等。

　　为了改善胃部健康，建议保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持良好的作息时间。

　　　　牙齿变长：警惕糖尿病

　　糖尿病患者可能会出现牙齿变长的现象。这是由于血糖升高导致唾液分泌增多，有利于细菌生长，从而引起牙周病、龋齿等问题。

　　为了控制血糖，糖尿病患者需要定期监测血糖，并保持良好的饮食习惯。

　　　　牙齿不洁：关注心脏健康

　　牙齿不洁可能导致牙龈炎，进而引发心脏病。研究表明，牙菌斑会导致白细胞增多，而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。

　　为了保持口腔健康，建议定期刷牙、使用牙线，并定期进行口腔检查。

拥有一口健康的好牙，是享受美食的必要条件。然而，如何才能拥有一口健康的好牙呢？除了日常的刷牙、使用牙线和定期看牙医，饮食的合理搭配也同样重要。

首先，我们要重视主食的摄入。主食是一天饮食中最重要的部分，它不仅为身体各个器官提供营养，还能刺激唾液分泌，有助于清除牙菌斑。尤其是将肉和主食交替食用，更能有效清洁牙齿。

其次，茶叶对于口腔健康也有着积极的作用。黑色和绿色茶叶中的多酚类物质和抗氧化植物化合物，能够预防牙菌斑和牙周病，同时抵抗蛀牙，坚固牙齿。

此外，使用吸管喝水也是一个保护牙齿的好方法。可乐和果汁中的酸性物质会腐蚀牙釉质，使用吸管可以减少酸性物质与口腔和牙齿的接触，从而更好地保护牙齿。

维生素C对于牙龈组织的健康至关重要。每天摄入足够的维生素C，可以补充牙龈所需的维生素，让你的牙齿更加健康。橙子、柠檬等酸味水果都是维生素C的优质来源。

钙质是维持牙齿健康的重要元素。人体中99%的钙存在于骨头和牙齿。牛奶、乳酪、酸奶等奶制品富含钙质，能够防止牙齿松动。因此，在日常饮食中，我们可以多喝牛奶或食用奶制品，以保护牙齿健康。

总之，牙齿健康关乎身体健康，拥有一口健康的好牙是健康生活的重要组成部分。在日常生活中，我们要注重饮食搭配，养成良好的饮食习惯，为牙齿营造一个良好的生存环境。一旦牙齿出现异常症状，应及时就医，进行防护和治疗。