看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对特定物体、场景或社交场合产生过度和不合理的恐惧感。然而，幸运的是，恐惧症是可以通过系统化、规范化的治疗过程实现临床治愈的。

恐惧症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗方面，常用的抗焦虑药物包括苯二氮䓬类药物，如劳拉西泮、阿普唑仑等；抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等，其中抗抑郁药物通常作为一线治疗药物。心理治疗方面，认知行为疗法是一种有效的治疗方法，可以帮助患者识别和改变不合理的认知模式，从而减轻恐惧感。物理治疗方面，多参数生物反馈疗法可以帮助患者学会控制自己的生理反应，减轻恐惧症状。

在日常生活中，患者也需要注意一些保养措施。首先，要学会冷静思考，正确理解恐惧的原因，并尝试改变不合理的认知。其次，要克服害羞心理，勇敢地面对社交场合。同时，不要过于在意他人的观点，保持积极乐观的心态。此外，患者还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻恐惧症状。

在治疗恐惧症的过程中，选择合适的医院和科室非常重要。一般来说，精神科或心理科是治疗恐惧症的主要科室。患者可以根据自己的情况选择适合自己的医院和医生。

总之，恐惧症并非无法治愈，患者需要积极配合医生的治疗，并做好日常的保养措施，才能实现临床治愈。

在快节奏的都市生活中，许多职场人士面临着巨大的工作压力。其中，一种被称为“午饭恐惧症”的心理问题引起了广泛关注。这种症状主要表现为在午餐时间，患者会产生强烈的恐惧感，不愿与同事共餐，甚至出现逃避社交的倾向。

“午饭恐惧症”的成因可能与多种因素有关。一方面，职场竞争激烈，导致个体对同事关系缺乏信任，从而产生社交恐惧。另一方面，个体可能存在自卑心理，担心在社交场合中表现不佳，因此选择逃避。

要缓解“午饭恐惧症”，首先需要了解其成因。以下是一些缓解方法：

• 积极调整心态，树立自信。相信自己能够适应职场环境，与同事建立良好关系。
• 学会放松，减轻压力。可以通过运动、听音乐、冥想等方式缓解压力。
• 主动参与社交活动，与同事建立友谊。可以从简单的聊天开始，逐渐拓展话题。
• 寻求专业帮助。如果症状严重，可以寻求心理咨询师的帮助。
• 培养兴趣爱好，丰富业余生活。通过参加兴趣小组、社团活动等，拓展社交圈。

此外，以下是一些有助于缓解“午饭恐惧症”的建议：

• 合理安排午餐时间，避免在人多的地方用餐。
• 尝试与同事一起用餐，但不必过于强迫自己参与过多交流。
• 选择自己熟悉的环境用餐，减少陌生感。
• 提前规划午餐菜单，避免在用餐时感到焦虑。

总之，面对“午饭恐惧症”，关键在于调整心态，积极面对。通过采取有效措施，相信大多数人都能克服这一心理问题，享受美好的午餐时光。

社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，主要表现为在社交场合中过度紧张、恐惧和焦虑。这种恐惧并非源于实际危险，而是由于对他人评价和社交表现的过度关注。

治疗社交恐惧症的主要方法包括心理治疗和药物治疗。其中，心理治疗尤为重要，其中暴露疗法是治疗社交恐惧症的有效手段之一。暴露疗法通过让患者在安全的环境下逐渐接触引发焦虑的社交情境，帮助患者逐步克服恐惧。

除了心理治疗，药物治疗也是治疗社交恐惧症的重要手段。常用的药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物，这些药物可以帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。

除了专业的治疗，患者自身和家属的配合也非常重要。患者可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，逐步提高社交能力。家属则应给予患者更多的理解和支持，帮助他们克服恐惧，重建自信。

在日常生活中，患者还应保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理膳食、适度运动等，这些都有助于缓解焦虑症状。

对于社交恐惧症患者来说，及时寻求专业帮助至关重要。通过综合治疗，大多数患者都可以获得显著改善，重拾自信，享受健康快乐的生活。

儿童恐惧症，作为一种常见的神经心理疾病，对儿童的成长和身心健康有着深远的影响。它使孩子对陌生人、未知事物产生恐惧，甚至产生一些奇怪的思想，严重影响他们的学习和生活。研究表明，儿童恐惧症具有较高的复发率，其中关键因素与环境因素密切相关。

环境因素是儿童恐惧症反复发作的关键。当孩子处于陌生或紧张的环境中，内心的心理防线受到威胁，容易引发恐惧症发作。以下是一些常见的导致儿童恐惧症反复发作的环境因素：

1. 过分严厉的教育方式：家长过于严厉，给孩子施加过多的压力，容易使孩子产生逆反心理，加剧恐惧症症状。

2. 缺乏关爱和沟通：家长忽视孩子的心理需求，缺乏关爱和沟通，容易使孩子产生孤独感和焦虑情绪，诱发恐惧症。

3. 未知环境：孩子处于陌生或紧张的环境中，缺乏安全感，容易引发恐惧症。

4. 恐惧症治疗不彻底：治疗过程中，家长或医生未能及时调整治疗方案，导致恐惧症症状反复发作。

5. 其他心理因素：如焦虑、抑郁等心理问题，也可能导致儿童恐惧症反复发作。

为了避免儿童恐惧症反复发作，家长和医生应采取以下措施：

1. 改善教育方式：家长应采用民主、尊重的方式教育孩子，避免过度严厉。

2. 加强沟通和关爱：家长应多与孩子沟通，了解他们的心理需求，给予足够的关爱。

3. 创造良好的家庭环境：营造温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到安全感和关爱。

4. 选择合适的治疗方法：医生应根据孩子的具体病情，选择合适的治疗方法，如心理治疗、药物治疗等。

5. 培养孩子的心理素质：通过参加各种活动，培养孩子的自信心和抗挫折能力，提高心理素质。

在日常生活中，我们难免会遇到一些令人恐惧的事情。恐惧是一种正常的情绪反应，但过度的恐惧可能会影响我们的身心健康。本文将介绍一些调节情绪、克服恐惧心理的方法，帮助大家更好地应对生活中的挑战。

1. 记录恐惧，了解恐惧来源

首先，我们需要记录下自己害怕的事物和原因。无论是面对自然灾害、人际关系还是工作压力，都可以一一记录下来。通过反复思考，我们可以逐渐了解恐惧的来源，并找到应对的方法。

2. 逐步面对恐惧，增强勇气

面对恐惧，最有效的方法就是逐步克服。可以从一些小事做起，例如，如果害怕社交，可以先从与熟悉的人交流开始，慢慢增加交流的难度和范围。要相信自己，恐惧只是暂时的，通过努力，我们一定能够战胜恐惧。

3. 放松身心，保持良好状态

恐惧会让我们身心紧张，因此，放松身心至关重要。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。同时，保证充足的休息和放松时间，让自己处于良好的生活状态。

4. 调整心态，正确面对恐惧

恐惧往往源于我们对事物的错误认知。要学会调整心态，正确面对恐惧。例如，害怕失败的人可以尝试设定小目标，逐步实现，从而增强自信心。

5. 寻求专业帮助

如果自我调节效果不佳，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师、心理医生等专业人士可以提供专业的指导，帮助我们克服恐惧心理。

总之，恐惧是生活中不可避免的一部分。通过以上方法，我们可以学会调节情绪，克服恐惧心理，过上更加健康、快乐的生活。

生活中，我们时常会遇到紧张、害怕、恐惧以及头晕无力等症状，这些情绪困扰着我们的身心健康。那么，如何应对这些负面情绪，重拾健康的生活呢？以下是一些有效的建议。

首先，可以通过听轻音乐、观看喜剧等方式转移注意力，减轻紧张和恐惧感。同时，保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。

其次，当遇到烦恼时，不妨向亲朋好友倾诉，寻求心理支持。倾诉可以缓解心理压力，帮助自己走出困境。

此外，紧张、害怕、恐惧以及头晕无力等症状可能与脑血管扩张、急性脑供血不足等因素有关。因此，建议患者及时就医，明确病因，接受专业治疗。

在日常生活中，要注意调整作息，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；合理膳食，多吃富含维生素的食物，如西红柿、青菜、胡萝卜等。

面对负面情绪，我们需要学会自我调节，保持良好的心态。通过心理疏导、放松训练等方法，可以帮助我们更好地应对压力，保持身心健康。

总之，紧张、害怕、恐惧以及头晕无力等症状并不可怕，关键在于我们如何应对。通过调整心态、积极治疗、保持良好的生活习惯，我们可以战胜这些负面情绪，拥抱健康的生活。

广场恐怖症是一种常见的焦虑障碍，主要表现为患者在公共场所或人群聚集的地方产生强烈的恐惧感。

以下是对广场恐怖症的一些常见症状的详细说明：

1. 焦虑：患者在进入公共场所或人群聚集的地方时，会感到紧张、不安，甚至出现心慌、手抖等症状。

2. 回避：为了避免焦虑，患者会尽量避免去公共场所或人多的地方，甚至影响到日常生活和工作。

3. 预期焦虑：患者在进入公共场所或人群聚集的地方之前，就会感到焦虑和紧张，甚至出现身体不适。

4. 惊恐：在公共场所或人群聚集的地方，患者可能会突然感到极度恐惧，出现心跳加速、呼吸困难等症状。

5. 其他症状：患者还可能出现头晕、出汗、恶心、颤抖等症状。

广场恐怖症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗焦虑药物和抗抑郁药物，心理治疗主要包括认知行为疗法和暴露疗法。

除了药物治疗和心理治疗，患者还可以通过以下方式来缓解症状：

1. 逐步暴露：患者可以尝试逐步进入公共场所或人群聚集的地方，逐渐适应环境，减轻焦虑。

2. 放松训练：患者可以通过深呼吸、冥想等方式进行放松训练，缓解焦虑。

3. 建立支持系统：患者可以寻求家人、朋友的帮助和支持，共同应对疾病。

4. 保持健康的生活方式：患者应该保持良好的作息规律，避免过度劳累，保持乐观的心态。

5. 积极参加社交活动：患者可以尝试参加一些社交活动，增加与人交往的机会，减轻孤独感。

恋爱恐惧症，作为一种常见的心理障碍，其成因复杂多样。患者往往对恋爱持有恐惧心理，这种恐惧感可能源于多种原因。

1. 家庭环境与教育

家庭环境是影响个体心理发展的重要因素。一些家庭对恋爱持有负面态度，过分强调学业和事业，忽视恋爱教育，导致个体对恋爱产生恐惧和抵触。

2. 自我认知偏差

部分恋爱恐惧症患者对自己的认知存在偏差，可能认为自己条件优秀，难以找到合适的伴侣，或者认为自己条件较差，配不上他人，从而产生恐惧心理。

3. 恋爱创伤

恋爱经历中的创伤，如分手、背叛等，可能导致个体对恋爱产生恐惧，甚至对亲密关系产生排斥。

4. 心理因素

心理因素，如焦虑、抑郁等，也可能导致个体对恋爱产生恐惧。

5. 社会文化因素

社会文化因素，如恋爱观念、婚姻观念等，也可能对个体产生一定影响，导致恋爱恐惧症。

了解恋爱恐惧症的成因，有助于我们更好地预防和治疗该疾病。对于患有恋爱恐惧症的患者，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

尖锐恐惧症，又称为尖锐物体恐惧症，是一种较为常见的心理疾病。患者对尖锐物体产生强烈的恐惧感，如针、刀、针头等，甚至可能对日常生活中常见的尖锐物品感到焦虑。本文将围绕尖锐恐惧症的成因、症状、治疗方法及日常预防等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和应对这一心理问题。

一、病因及症状

1. 病因

尖锐恐惧症的病因尚不明确，可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中存在类似恐惧症病史的患者，可能增加患病风险。
• 心理因素：童年经历、心理创伤等可能导致患者对尖锐物体产生恐惧。
• 生理因素：神经系统、内分泌系统等生理功能异常，也可能引发尖锐恐惧症。

2. 症状

尖锐恐惧症患者常见的症状包括：

• 看到或接触到尖锐物体时，出现强烈的恐惧、焦虑情绪。
• 伴有心慌、出汗、恶心、呕吐等症状。
• 可能回避与尖锐物体相关的场景或活动。

二、治疗方法

1. 心理治疗

心理治疗是尖锐恐惧症的主要治疗方法，包括认知行为疗法、暴露疗法等。

• 认知行为疗法：帮助患者识别和改变不良认知，调整情绪反应。
• 暴露疗法：让患者在安全的环境下逐渐接触尖锐物体，逐步降低恐惧感。

2. 药物治疗

对于症状较重的患者，医生可能会建议服用抗焦虑药、抗抑郁药等药物。

三、日常预防

1. 学会放松

通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式，学会放松身心，减轻焦虑情绪。

2. 正面思考

保持积极的心态，避免过度关注和担忧。

3. 避免接触

尽量避免接触或接触尖锐物体，减少恐惧感。

4. 寻求支持

与家人、朋友沟通，寻求他们的支持和理解。

四、医院及科室推荐

1. 精神科

精神科是治疗心理疾病的专业科室，患者可以前往就诊。

2. 心理科

心理科也提供心理治疗服务，患者可以前往寻求帮助。

3. 神经内科

神经内科医生可以评估患者的神经系统功能，排除其他疾病。

余光恐惧症，又称对侧视恐惧症，是一种常见的心理障碍，主要表现为对他人或物体的余光感到恐惧或焦虑。这种恐惧感可能与自卑、内向、社交恐惧等因素有关。

症状初期，患者可能只是对他人或物体的余光产生轻微的恐惧感，但不会出现明显的身体不适。随着症状的加重，患者可能会出现以下表现：

1. 担心他人的目光，害怕被注视。

2. 在人群中感到不安，尽量避免与人目光接触。

3. 在公共场所或人多场合感到紧张、焦虑。

4. 避免参加社交活动，以免引发恐惧感。

5. 影响日常生活和工作，导致生活质量下降。

治疗余光恐惧症的方法主要包括以下几种：

1. 心理治疗：通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方法，帮助患者改变负面思维，逐步适应社交环境。

2. 药物治疗：在心理治疗的基础上，可使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等辅助治疗。

3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持乐观心态等。

4. 社交支持：寻求亲朋好友的支持，参加社交活动，逐渐增加与他人的互动。

5. 专业咨询：在必要时，寻求专业心理咨询师的帮助。

余光恐惧症并非不可治愈，关键是要有信心，积极面对，通过多种方法综合治疗，相信可以战胜恐惧，恢复正常生活。