看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

我在京东互联网医院咨询了关于微量白蛋白肌酐比阳性能转阴的医学问题，医生非常耐心地和我沟通，详细解释了我的病情情况，并给予了专业的建议。医生对我的疑惑进行了分析，帮助我理解疾病的发展规律，并且给予了很多关心和支持。我感到非常满意和放心，对医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

在医生的指导下，我对自己的疾病有了更清晰的认识，也更加明白了应该如何进行治疗和预防。我对互联网医院的服务印象非常好，医生的专业水平和用心服务给我留下了深刻的印象，让我对互联网医院的未来充满了期待。

荔枝，作为夏季的时令水果，不仅美味可口，还具有诸多保健功效。本文将为您揭秘荔枝的养生之谜，并介绍一道以荔枝为食材的养生菜肴——荔枝虾仁球。

荔枝的营养价值丰富，含有多种维生素、矿物质和氨基酸，具有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。现代医学研究表明，荔枝中的抗氧化物质可以清除体内自由基，延缓衰老，预防多种疾病。

荔枝虾仁球是一道以荔枝和虾为主要食材的菜肴，不仅色香味俱佳，而且具有很好的养生保健作用。虾富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有补肾壮阳、滋阴养血、通乳等功效。荔枝和虾的搭配，既中和了荔枝的热性，又发挥了荔枝的养生保健作用。

以下是一道简单的荔枝虾仁球的做法：

材料：沙虾、荔枝、食盐、料酒、蛋清、淀粉、生姜。

做法：

1. 荔枝去核，放入淡盐水中浸泡片刻捞出；虾去头留尾，去虾肠，用食盐、料酒、蛋清腌制10分钟。

2. 将虾身卷曲放入荔枝内，做成荔枝虾球待用。

3. 锅中油热，放入姜片爆香，放入荔枝虾球，倒入水淀粉焖煮，煮至虾身变色，撒入食盐即可出锅。

荔枝虾仁球不仅美味可口，还具有以下养生功效：

1. 补脾益肝：荔枝和虾都具有补脾益肝的功效，对于脾胃虚弱、肝气郁结的人群有很好的调理作用。

2. 解毒止泻：荔枝具有解毒止泻的功效，可以缓解腹泻等症状。

3. 滋阴养血：虾具有滋阴养血的功效，可以改善血虚、面色苍白等症状。

4. 促进细胞生成：荔枝中的抗氧化物质可以清除体内自由基，延缓衰老，促进细胞生成。

需要注意的是，荔枝性温，阴虚火旺的人群不宜食用。此外，荔枝含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。

　　银鱼，这种看似普通的小鱼，却蕴含着丰富的营养价值。它不仅是餐桌上的美味佳肴，更是人体健康的守护者。

　　银鱼富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，这些营养成分对人体健康至关重要。不饱和脂肪酸有助于降低血脂、预防心血管疾病，而优质蛋白质则是人体细胞生长和修复的必需物质。

　　对于老年人来说，银鱼更是保健佳品。它含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，有助于预防骨质疏松、贫血等疾病。此外，银鱼中还含有多种维生素，如维生素A、维生素D等，有助于增强免疫力、预防感冒。

　　那么，如何挑选到新鲜美味的银鱼呢？首先，要选择色泽鲜亮、身体完整、无破损的银鱼。其次，闻起来应该没有异味，如果有腥臭味，则说明银鱼已经变质。最后，银鱼不宜长时间存放，最好在购买后尽快食用。

　　除了食用，银鱼还可以作为药用。中医认为，银鱼性温，味甘，具有补肝肾、益脾胃、润肺止咳的功效。对于肾虚、脾胃虚弱、肺燥咳嗽等症状，有一定的辅助治疗作用。

　　银鱼的烹饪方法多种多样，可以清蒸、红烧、炒菜等。下面为大家介绍一道简单的银鱼炒青椒：

　　材料：小银鱼干适量、青辣椒2只、蒜瓣2粒、豆豉适量。

　　步骤：

　　1. 小银鱼干收拾干净，青辣椒切成细条状，蒜瓣剁碎；

　　2. 中小火热锅，将小银鱼直接倒入锅中翻炒，待到银鱼两面微微发黄，口感变脆；

　　3. 将炒好的小银鱼拨至锅的一边，锅里下少许油，将蒜粒、豆豉爆香，下青辣椒，再与小银鱼翻炒均匀；

　　4. 下少许酱油调味，然后盖上锅盖稍稍焖半分钟，待青辣椒熟了即可。

　　银鱼炒青椒色泽鲜亮，口感爽滑，营养丰富，是一道非常健康的家常菜。

　　除了银鱼，我们日常生活中还有很多其他富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质的食物，如深海鱼类、鸡蛋、瘦肉等。这些食物都是我们健康饮食的重要组成部分。

　　总之，银鱼是一种营养丰富、美味可口的食材，它不仅能满足我们的味蕾，更能为我们的健康保驾护航。

那是去年的一个午后，阳光透过窗户洒在我的办公桌上，我接到了一个陌生电话。电话那头传来的是一位焦虑的声音，对方告诉我，他是一位患者的家属，正在为患者袁先生的病情担忧。

袁先生患有糖尿病，最近的一次尿蛋白检查结果显示微量白蛋白高达4500-4800，这让袁先生的家属非常担心。我耐心地倾听了他的描述，并询问了一些细节问题。

在了解袁先生的病史后，我告诉他，这个数字确实偏高，但还需要结合其他检查结果才能确定病情的严重程度。我建议袁先生的家属先咨询就诊糖尿病的医生，因为糖尿病肾病的治疗是一个漫长的过程。

在对话的过程中，我感受到了袁先生家属的焦虑和担忧。尽管如此，我还是尽力以平和的语气给予他们建议和安慰。在电话结束时，我主动提出可以留下联系方式，以便他们随时咨询。

几天后，袁先生的家属再次联系我，表达了他们的感激之情。他们告诉我，袁先生正在按照我之前给出的建议进行治疗，尽管病情还未完全康复，但袁先生的身体状况已经有了明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的责任和担当。作为医生，我们不仅要具备扎实的医学知识，还要有耐心和同理心，用温暖和关怀去安慰患者和家属。

随着健身文化的普及，越来越多的人开始关注健身营养。然而，健身项目不再是健身达人的唯一追求，膳食营养的重要性日益凸显。那么，如何通过科学的膳食来辅助运动，达到更好的健身效果呢？

国内运动营养研究领域的资深专家、北京2008奥运会膳食-营养-恢复专家组成员、北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士指出：“乳清蛋白和含有乳清蛋白的食品可以帮助健身人士和运动员有效补充优质蛋白，迅速恢复体力，提高运动效果和成绩。”

那么，乳清蛋白究竟有何神奇之处？它又是如何帮助健身人士的呢？

据专家介绍，乳清蛋白含有18种氨基酸，其中包括人体所需的全部8种必需氨基酸。这些氨基酸的组成比例恰当，与骨骼中氨基酸的组成比例几乎一致，因此乳清蛋白不仅是一种优质的“全蛋白”，也是一种“快蛋白”。乳清蛋白不仅可以提供纯净的高品质蛋白质，其脂肪和碳水化合物的含量极低。更重要的是，乳清蛋白中高含量的支链氨基酸不仅是产生肌肉能量的前体物质，也是免疫系统的燃料。由于富含半胱氨酸，乳清蛋白是目前已知能够提高人体内抗氧化物质——谷胱甘肽合成的唯一膳食蛋白。

专业人士推荐，每天只需补充20克乳清蛋白就可以明显降低肌体脂肪含量，而不需要任何专门的训练。这是因为乳清蛋白具有促进脂肪利用，将其转化成能量的作用。可见，乳清蛋白不仅有助于减脂塑身，更重要的是，其优质的营养特性可以帮助全面提升健康水平。

如今，许多运动营养食品中都含有乳清蛋白这一优质配料，如乳清蛋白粉、营养棒以及功能性饮料。

除了乳清蛋白，还有哪些营养素对健身人士来说至关重要呢？以下是一些与健身营养相关的科普知识，帮助大家更好地了解健身营养的重要性。

1. 蛋白质：蛋白质是构成肌肉的基本物质，对于健身人士来说至关重要。除了乳清蛋白，鸡蛋、瘦肉、鱼类等都是优质的蛋白质来源。

2. 碳水化合物：碳水化合物是人体主要的能量来源。健身人士在运动前后应适当补充碳水化合物，以提供足够的能量。

3. 脂肪：脂肪是人体必需的营养素之一，对于维持身体健康和调节生理功能具有重要作用。健身人士应选择健康的脂肪来源，如坚果、橄榄油等。

4. 维生素和矿物质：维生素和矿物质是维持人体正常生理功能的重要物质。健身人士应保证摄入足够的维生素和矿物质，以支持身体健康。

5. 水分：水分是人体的重要组成部分，对于维持生命活动至关重要。健身人士应保持充足的水分摄入，以支持运动和健康。

今天是个晴朗的早晨，我带着体检报告来到了互联网医院，希望能在这里找到一位可靠的医生帮我分析一下身体状况。

我找到了一位在肾脏科有着丰富经验的医生，他详细地阅读了我的报告，没有丝毫的急躁。当我告诉他最近嗓子疼，有点咳嗽感冒时，他不仅耐心地询问了我过去的病史，还特别提到了3年前因扁桃体发炎发烧出现的尿蛋白问题。

医生对我的身高体重进行了评估，发现我有些超重，建议我控制体重。他还提到了血脂的问题，让我去查一下血脂，看看是否需要服用降脂药。当我说尿常规正常时，他告诉我尿蛋白阴性，让我放心。

在交流的过程中，医生始终保持着和蔼可亲的态度，让我感到非常温暖。他告诉我，肥胖和脂肪肝主要是减肥，如果血脂高则服用降脂药。他让我复查一下，确保身体状况良好。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的责任心和关爱。我相信，在互联网医院，我可以得到更多像这样优质的医疗服务。

三文鱼，作为日本料理中的经典食材，其营养价值备受推崇。它不仅味道鲜美，而且富含多种对人体有益的营养成分。

三文鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对人体健康具有多方面的益处。首先，ω-3脂肪酸能够有效降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。其次，它对脑部、视网膜及神经系统具有保护作用，有助于提高智力、预防老年痴呆和视力减退。此外，ω-3脂肪酸还能有效预防糖尿病等慢性疾病的发生和发展。

中医认为，三文鱼肉具有补虚劳、健脾胃、暖胃和中等功效，可治疗消瘦、水肿、消化不良等症状。因此，适量食用三文鱼对于调理身体、增强体质具有重要意义。

那么，如何才能更好地发挥三文鱼的营养价值呢？以下是一些食用建议：

1. 清蒸：清蒸是一种健康的烹饪方式，能够最大限度地保留三文鱼的原汁原味和营养成分。将三文鱼蒸熟后，搭配蒜末、酱油、白糖等调料，既美味又营养。

2. 煎烤：将三文鱼煎至九成熟，外焦里嫩，口感极佳。煎烤过程中，可以适当加入一些蔬菜，如洋葱、香菇等，增加菜肴的口感和营养。

3. 熬汤：将三文鱼熬成汤，汤汁鲜美，营养丰富。熬汤时，可以加入一些滋补药材，如枸杞、党参等，使汤更具养生功效。

4. 生食：生食三文鱼是日本料理中的一种常见吃法。新鲜的生三文鱼口感鲜美，营养价值高。但需要注意的是，生食三文鱼要确保鱼源安全，避免感染寄生虫。

总之，三文鱼是一种营养价值极高的食材，适量食用对身体健康大有裨益。在日常饮食中，我们可以根据个人口味和需求，选择不同的烹饪方式来享受三文鱼的鲜美。

尿液蛋白偏高，即蛋白尿，是常见的尿液检查异常之一。这种情况下，患者常常会关心：蛋白尿患者能多喝水吗？

蛋白尿的产生可能与多种因素有关，包括生理性和病理性因素。生理性蛋白尿通常与运动、高温环境或情绪波动有关，此时适量增加饮水量有助于身体恢复。

然而，对于病理性蛋白尿，如肾脏疾病、糖尿病肾病等，过多的水分摄入可能会加重肾脏负担，因此需要根据病情轻重合理安排饮水量。

除了饮水量的控制，蛋白尿患者在日常生活中还需注意饮食调整。豆制品和含钾较高的蔬菜水果应适量摄入，以免加重肾脏负担。

此外，蛋白尿患者应定期进行肾脏功能检查，及时发现病情变化。在医生指导下，合理用药，遵循医嘱进行规范治疗，是控制病情、延缓肾病进展的关键。

总之，蛋白尿患者应根据自身病情，在医生指导下合理安排饮水量和饮食，保持良好的生活习惯，以促进病情稳定和康复。

我最近在网上看到了一家互联网医院，感觉挺方便的，于是决定尝试一下在线问诊。我有一些关于血脂和尿酸的问题，所以我上传了我的检查报告，包括甘油三酯和低密度脂蛋白的指标，以及尿酸的检测结果。不久后，医生给我回复了，她非常耐心地解答了我的疑惑，还制定了一份详细的治疗方案。她让我注意饮食和生活习惯的调整，并建议我定期复查，以确保病情得到有效控制。我觉得这种在线问诊真的很省时省力，而且医生的建议也非常专业，我会继续在这家互联网医院进行治疗和咨询。