看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

类脂质蛋白沉积症是一种罕见的遗传性疾病，其症状和表现多种多样，给患者的生活带来很大困扰。

一、症状表现

1. 原发型（非光感型）

这种类型主要发生在婴儿期，症状包括声音嘶哑、舌部僵硬和增厚、皮肤黄瘤样损害等。患者可能会出现吞咽困难、腮腺肿胀、牙齿异常等问题。

2. 继发型（光感型）

这种类型与卟啉病有关，患者对光线敏感，皮肤容易出现炎症和继发性改变。

二、诊断方法

类脂质蛋白沉积症的诊断主要依据临床表现和病理检查。医生会根据患者的症状、家族史以及实验室检查结果进行综合判断。

三、治疗方法

目前尚无根治类脂质蛋白沉积症的方法，治疗主要以对症处理为主。患者需要定期复查，并根据医生的建议进行相应的治疗。

四、日常保养

患者需要注意防晒，避免阳光直射。同时，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。

五、医院和科室

类脂质蛋白沉积症的治疗需要在专业的医疗机构进行。患者可以选择去皮肤科、遗传科等相关科室就诊。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了一家名为***的互联网医院。屏幕那头，是***医生温和的面容。‘您好，我是您的在线医生，请问您哪里不舒服？’他的声音轻柔而温暖，让我感到一丝安慰。

我向***医生详细描述了我的症状——脂质沉积。‘您之前有在服用药物吗？’他问。我点点头，‘是的，我一直都在服用这个药。’

‘那您需要再续10盒。’***医生简洁明了地给出了建议。我回复了‘10’，很快，屏幕上就出现了‘处方详情’的提示。

‘处方创建=’的信息出现后，我收到了‘处方已送达药师审核’的通知。心中一块大石落地，我知道我的治疗将继续进行。

用药期间，我时常感到不适，但每次与***医生的交流都让我感到安心。他总是耐心地倾听我的主诉，为我提供专业的建议。‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’他的话语中透露出对患者的关怀。

如今，我已经习惯了与***医生的线上交流，他成为了我生活中的重要一员。虽然无法面对面，但他的专业和温暖让我坚信，无论疾病如何，我都会得到最好的治疗。

胳膊上的赘肉是许多人困扰的问题，不仅影响美观，还可能带来健康隐患。韩国MM们总结了一套简易的减脂操，帮助大家轻松拥有小细臂。

首先，我们可以通过以下四个步骤来锻炼手臂肌肉，达到减脂的目的：

1. 交叉转圈：站立，双手交叉于胸前，用力转动大圈，同时配合呼吸，每组30秒，重复3次。

2. 肩膀摆动：站立，双手自然下垂，肩膀向前旋转，上身和胳膊一起摆动，每组30秒，重复3次。

3. 拉伸动作：站立，一只腿向前迈出一步，双臂向上伸展，然后遮住脸部，保持呼吸，每组30秒，重复3次。

4. 胳膊伸展：站立，一只手抓住另一只胳膊肘，向耳后抬起，伸展外胳膊肘的肌肉，挺直背，向上抬头，保持呼吸，每组30秒，重复3次。

除了运动，日常保养也非常重要。以下是一些日常保养的建议：

1. 饮食：保持低脂、低糖、高纤维的饮食习惯，避免过多摄入油腻食物和甜食。

2. 水分：多喝水，帮助身体新陈代谢，排出多余脂肪。

3. 睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和脂肪燃烧。

4. 姿势：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，造成肌肉紧张。

此外，以下科室和医院可以提供专业的减脂和塑形服务：

1. 美容科：提供面部和身体护理、激光减肥等服务。

2. 内分泌科：针对内分泌失调引起的肥胖进行诊断和治疗。

3. 骨科：针对骨骼和肌肉疾病进行诊断和治疗。

4. 人民医院、中医院等综合医院：提供全面的医疗服务。

现代生活节奏快，工作压力大，很多人下班后疲惫不堪，根本无暇顾及健身瘦身。其实，无需花费大量时间，只需每天抽出15分钟，进行简单的舒展运动，就能有效放松身心，塑造完美身材。

以下5招简单易学的舒展运动，让你在家就能轻松减脂：

Step 1：吸气，左脚向前迈开，双手掌心相对，慢慢抬起至与肩同高。呼气，双手继续向上抬至脸颊位置，同时上身向后仰，保持3秒后恢复。重复3-4组。

Step 2：双脚向外张开下蹲成90度角，双手分别放于大腿前方，掌心相对，收腹挺胸。吸气，双手掌心朝前，分别从两侧抬起至与肩同平。右脚伸直，左手向上划过头顶，腰部向右侧弯曲，重心向右移，保持5秒后恢复。重复6-8组。

Step 3：左脚向前迈开约一米长，上身弯曲至与地面平行，双手掌心相对，抬起至与肩同高。上身继续向下弯，使双手手掌撑地，保持15-20秒。身体向左侧转，左手向上抬起，保持15-20秒。重复5组。

Step 4：左脚向前迈开，弯曲成90度，右脚向后伸，右脚膝盖脚尖撑地，双手放在左脚膝盖上，收腹挺胸。左脚保持原姿势，右脚向后蹬使膝盖伸直，保持5秒。重复8-10组。

Step 5：左脚向前迈开，弯曲成90度，右脚向后伸，脚掌心朝上，脚背至膝盖紧贴地面，上身稍微向左侧转，左手搭在左脚大腿上，右手撑地。左脚慢慢伸直，上身向后盘腿坐下，左手抓住右脚脚踝，右手保持不动。左脚慢慢往回收，使脚踝紧贴右脚大腿，上身最大程度向左侧侧转，右手向前划，左手向后划，使两手处于同一线上。重复6-8组。

这些简单的舒展运动，不仅可以放松身心，还能有效缓解工作疲劳，塑造完美身材。每天坚持15分钟，让你轻松拥有健康美丽。