糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

随着科技的发展，智能手机、平板电脑等电子设备逐渐普及，微阅读作为一种新型的阅读方式也应运而生。微阅读主要指通过手机短信、社交媒体、网络新闻等途径进行的碎片化阅读，其特点是信息量庞大、传播速度快、内容碎片化。然而，微阅读的兴起也引发了一些争议，其中最受关注的就是微阅读对青少年的影响。

近年来，越来越多的青少年沉迷于微阅读，他们将大量时间花费在刷微博、看短视频、浏览新闻等活动中。这种碎片化的阅读方式，不仅影响了青少年的学习效率，还可能对他们的身心健康造成负面影响。

首先，微阅读容易导致青少年注意力分散。微阅读内容多为碎片化信息，缺乏深度和系统性，容易让青少年陷入浅尝辄止的状态，难以集中注意力进行深度阅读和学习。

其次，微阅读可能引发青少年沉迷网络。微阅读内容丰富多样，容易激发青少年的好奇心，导致他们沉迷于网络世界，忽视现实生活中的学习和人际交往。

此外，微阅读还可能对青少年的心理健康造成影响。由于微阅读内容多为碎片化信息，青少年在阅读过程中容易产生焦虑、烦躁等情绪，甚至可能引发心理疾病。

针对微阅读对青少年的负面影响，家长、学校和全社会都应高度重视。首先，家长要引导孩子养成良好的阅读习惯，鼓励他们进行深度阅读，提高阅读质量。其次，学校要加强阅读教育，培养学生的阅读兴趣和阅读能力，引导学生进行深度阅读。最后，全社会要营造良好的阅读氛围，为青少年提供更多优质的阅读资源。

总之，微阅读作为一种新兴的阅读方式，在给人们带来便利的同时，也带来了一些负面影响。我们要理性看待微阅读，引导青少年进行深度阅读，让他们在阅读中健康成长。

随着社会的发展，孩子的教育问题越来越受到重视。其中，如何科学地培养孩子的阅读水平成为了家长们关注的焦点。阅读能力的培养，不仅关系到孩子的学业成绩，更对其未来的综合素质和人生发展产生深远影响。

一、营造良好的阅读环境和氛围

良好的阅读环境和氛围是培养孩子阅读习惯的基础。家长可以为孩子创造一个安静、舒适、充满书香的阅读空间，让孩子在愉悦的氛围中爱上阅读。同时，家长自身也要注重阅读，成为孩子的榜样。

二、选择合适的阅读材料

选择合适的阅读材料对孩子的阅读兴趣至关重要。家长可以根据孩子的年龄和兴趣，挑选一些图文并茂、内容丰富、富有教育意义的书籍，如童话故事、科普读物等，让孩子在阅读中增长知识，开阔视野。

三、亲子共读，陪伴孩子成长

亲子共读是培养孩子阅读习惯的有效方法。家长可以每天安排一段时间，陪伴孩子阅读，与孩子一起探讨书中的内容，分享阅读心得。这不仅增进了亲子关系，还能激发孩子的阅读兴趣。

四、鼓励孩子参与阅读活动

参加阅读活动可以让孩子在阅读中收获快乐。家长可以带孩子参加图书馆、书店举办的各类阅读活动，让孩子在活动中结识志同道合的朋友，共同分享阅读的乐趣。

五、利用科技手段，拓展阅读渠道

随着科技的发展，电子阅读已成为孩子阅读的重要方式。家长可以利用电子书、在线阅读等科技手段，为孩子提供更多阅读资源，拓展孩子的阅读渠道。

一岁宝宝的早期阅读对他们的成长至关重要。在这个年龄段，宝宝虽然注意力难以集中，但他们已经具备了一定的视听觉能力。因此，家长可以从宝宝一出生就开始进行亲子阅读，帮助他们养成良好的阅读习惯。

在为宝宝选择第一本书时，应选择黑白书或简单对比图案的书籍，以培养宝宝的视觉感知能力。随着宝宝年龄的增长，可以选择色彩鲜艳、图画丰富的硬壳书，让宝宝自己翻阅和探索。

阅读时，家长应将宝宝抱在胸前，用手指着书中的图画，并告诉宝宝那是什么。语调不需要起伏，可以像平常讲话一样。随着宝宝对阅读的兴趣增加，可以适当调整语调，以增强阅读的趣味性。

一岁以内宝宝的注意力集中时间较短，因此阅读时间不宜过长。家长可以观察宝宝的反应，适时调整阅读内容。

在选择图书时，应以宝宝的安全和兴趣为首要考虑因素。洗澡书、布书、玩偶书等都是不错的选择。这些书籍不仅能够满足宝宝的好奇心，还能培养他们的动手能力和想象力。

宝宝在阅读过程中可能会出现咬书、撕书、丢书等行为，这是他们探索世界的一种方式。家长应保持耐心，并选择适合宝宝咬、撕、啃的书籍，以保证他们的安全。

读书，作为人类获取知识、开拓视野的重要途径，对孩子的成长具有举足轻重的作用。如何让孩子从小养成爱读书的习惯，是许多家长关注的焦点。本文将为您介绍8种方法，帮助孩子爱上阅读，享受阅读带来的乐趣。

首先，营造良好的家庭阅读氛围至关重要。家长应树立榜样，多陪伴孩子阅读，为孩子创造一个充满书香的环境。

其次，父母可以亲自为孩子朗读，将声音和肢体语言融入阅读中，激发孩子的阅读兴趣。同时，避免过度指读，以免影响孩子的注意力。

分享与交流是提高阅读乐趣的有效途径。家长可以与孩子一起探讨书中的内容，鼓励孩子参加读书会，分享自己的阅读体验。

选择适合孩子年龄和兴趣的图书也是关键。绘本、图画书等图文并茂的书籍更能吸引孩子的注意力。此外，家长不必过分拘泥于分龄书目，应尊重孩子的个性化阅读需求。

允许孩子“玩”书，尊重孩子的阅读方式。孩子撕书、咬书等行为是探索世界的方式，家长应予以理解和支持。

避免将阅读变成“考试”，让孩子在轻松愉快的氛围中享受阅读。尊重孩子的阅读节奏，鼓励孩子反复阅读同一本书。

最后，多鼓励和夸赞孩子的阅读成果，激发他们的阅读热情。

标题：科学育儿：如何为宝宝选择合适的读物并有效阅读

一、挑选适合宝宝的读物

1. 考虑宝宝的兴趣

在为宝宝挑选读物时，首先要考虑宝宝的兴趣所在。每个宝宝都有自己的喜好，有的喜欢动物，有的喜欢太空。选择宝宝感兴趣的读物，可以激发他们的阅读兴趣。

2. 选择有益的读物

除了兴趣，我们还应该选择那些能够帮助宝宝学习新知识、培养良好习惯的读物。例如，一些科普书籍可以帮助宝宝了解自然界的奥秘，培养他们的科学素养。

3. 注意读物的质量

读物的质量也是非常重要的。选择那些画面精美、文字简洁、内容丰富的读物，可以让宝宝在阅读的过程中得到更多的乐趣。

4. 培养宝宝的科学观念

选择一些能够帮助宝宝建立科学观念的读物，如《十万个为什么》，可以激发宝宝的好奇心，培养他们的探索精神。

二、用宝宝的方式和宝宝一起阅读

1. 提问阅读法

在阅读过程中，可以适时地提出问题，引导宝宝思考。例如，在阅读《小熊宝宝》时，可以问宝宝：“小熊宝宝为什么不喜欢吃蔬菜呢？”

2. 角色扮演法

让宝宝扮演书中的角色，可以让他们更深入地理解故事情节，提高阅读效果。

3. 重复阅读法

重复阅读可以帮助宝宝巩固记忆，加深对故事的理解。

4. 想象阅读法

鼓励宝宝发挥想象力，将故事中的场景和人物融入到自己的想象中，可以让他们在阅读的过程中得到更多的乐趣。

三、注意阅读环境

阅读环境的舒适度也会影响宝宝的阅读体验。选择一个安静、光线适宜的地方，让宝宝在舒适的环境中阅读，可以提高他们的阅读兴趣。

四、鼓励宝宝阅读

作为家长，我们应该鼓励宝宝阅读，培养他们的阅读习惯。可以通过讲故事、读绘本等方式，让宝宝爱上阅读。

阅读，是孩子成长过程中不可或缺的一部分。它不仅能丰富孩子的知识，还能培养孩子的思维能力、情感和创造力。然而，让孩子喜欢上阅读并非易事，需要家长和老师的共同努力。以下四个小窍门，或许能帮助孩子开启阅读的大门。

一、选择合适的阅读材料

孩子的阅读兴趣往往与阅读材料密切相关。选择适合孩子年龄和兴趣的书籍，是激发孩子阅读兴趣的关键。例如，对于幼儿，可以选择图文并茂的绘本，如《小熊宝宝》、《好饿的毛毛虫》等；对于小学生，可以选择童话故事、科普读物等。

二、营造良好的阅读氛围

家庭是孩子成长的第一课堂。家长可以通过以下方式营造良好的阅读氛围：

1. 家中设立阅读角，摆放书籍、绘本等阅读材料。

2. 家长自身也要养成阅读习惯，为孩子树立榜样。

3. 定期与孩子一起阅读，共同探讨书中的内容。

三、鼓励孩子自主阅读

自主阅读是培养孩子阅读兴趣的重要途径。家长可以采取以下措施：

1. 鼓励孩子自己挑选书籍，满足他们的阅读兴趣。

2. 给予孩子一定的阅读时间，让孩子自由阅读。

3. 鼓励孩子分享阅读心得，培养他们的表达能力。

四、开展亲子阅读活动

亲子阅读是增进亲子关系、培养孩子阅读兴趣的有效方式。以下是一些亲子阅读活动：

1. 与孩子一起朗读故事，感受阅读的乐趣。

2. 与孩子一起讨论书中的内容，引导他们思考。

3. 与孩子一起制作绘本，体验创作的乐趣。

总之，让孩子喜欢上阅读需要家长和老师的共同努力。只要我们用心去引导，相信每个孩子都能成为热爱阅读的小书虫。

　　在孩子的成长过程中，智力开发一直是家长们关注的焦点。于是，从孩子很小的时候，家长们就纷纷为他们购买各种益智玩具和图书，希望通过这些方式培养孩子的阅读兴趣，从而提高他们的智商。

　　然而，不同国家的家长对于孩子阅读的看法却存在差异。以下我们就来看看外国家长如何看待孩子阅读。

　　法国巴黎一位7岁男孩的父亲菲利普（化名）认为，培养孩子的阅读兴趣最重要的是让孩子能够广泛阅读，通过书籍认识世界，从而明确自己的学习方向。他建议不要对孩子阅读的范围做过多的限制，同时也要注意图书的印刷质量，避免孩子长时间看书对眼睛造成影响。

　　而意大利罗马一位6岁男孩的父亲马泰奥·马蒂诺则认为，家长应该主动帮助孩子选择阅读的书籍。他并不太关注儿子看书的类型，只要是有益于孩子的书籍就会支持他阅读。同时，他也鼓励孩子通过图书馆和网上阅读来拓宽阅读范围。

　　罗西是住在罗马的一位12岁女孩的母亲，她表示自己会为孩子选择一些经典童话故事，如《丑小鸭》、《白雪公主》等。她认为好书应该是通俗易懂、能够引人深思的书籍，并且会尊重孩子的阅读喜好，不会强制孩子阅读不喜欢的书籍。

　　这些外国家长对于孩子阅读的看法，或许可以为我们中国的家长提供一些借鉴。在培养孩子阅读兴趣的过程中，我们既要尊重孩子的喜好，也要注意图书的选择和质量，让孩子在阅读中快乐成长。

教孩子学会阅读是一项重要的任务，它不仅关系到孩子的学业发展，更关系到他们未来的生活质量。那么，我们有哪些方法可以让这件事情变得更得心应手呢？以下是一些实用的建议：

1. 利用多媒体资源

现在有很多优秀的儿童阅读APP和网站，它们通过动画、游戏等形式，让孩子在轻松愉快的氛围中学习阅读。例如，一些APP可以通过语音识别技术，帮助孩子纠正发音，提高阅读兴趣。

2. 鼓励孩子朗读

朗读是提高阅读能力的重要途径。家长可以陪伴孩子一起朗读，或者鼓励孩子自己朗读。在朗读过程中，孩子可以更好地理解文章内容，提高阅读理解能力。

3. 选择合适的书籍

为孩子选择合适的书籍非常重要。应根据孩子的年龄和兴趣，选择内容丰富、语言生动的书籍。同时，要注意书籍的排版和字体，确保孩子阅读舒适。

4. 创设良好的阅读环境

为孩子创设一个安静、舒适的阅读环境，有助于提高他们的阅读兴趣。家长可以准备一些阅读角落，摆放一些孩子喜欢的书籍，让孩子随时可以阅读。

5. 家长以身作则

家长是孩子最好的榜样。家长要注重自身阅读习惯的培养，为孩子树立良好的阅读榜样。

6. 适当进行阅读训练

可以适当进行一些阅读训练，如：词汇记忆、阅读理解、阅读速度等。这些训练有助于提高孩子的阅读能力。

总之，教孩子学会阅读需要家长的耐心和关爱。通过以上方法，相信孩子们会逐渐爱上阅读，提高阅读能力。

好的阅读习惯对孩子一生受益无穷，然而不少家长反映，孩子更愿意花时间看电视、玩电脑游戏，而不愿意阅读。那么，如何培养孩子的阅读习惯呢？以下是一些实用的小妙招，帮助您的孩子爱上阅读：

一、从小培养阅读兴趣

孩子的阅读习惯应该从小培养。家长可以带孩子去图书馆，让孩子接触各种书籍，培养他们的阅读兴趣。

二、以身作则，言传身教

家长应该以身作则，多读书，多学习，为孩子树立良好的榜样。

三、定期为孩子购买书籍

家长可以定期为孩子购买书籍，作为礼物或奖励，激发他们的阅读兴趣。

四、开展亲子阅读活动

家长可以和孩子一起阅读，分享阅读心得，增进亲子关系。

五、利用多媒体资源

除了传统的纸质书籍，家长还可以利用电子书、有声书等资源，丰富孩子的阅读体验。

六、举办读书分享会

家长可以组织孩子参加读书分享会，与其他孩子交流阅读心得，拓展阅读视野。

七、利用节假日

节假日是培养孩子阅读习惯的好时机，家长可以利用这个机会，和孩子一起阅读。

八、培养阅读习惯

家长要引导孩子养成良好的阅读习惯，如定时阅读、专注阅读等。

九、关注孩子的阅读兴趣

家长要关注孩子的阅读兴趣，引导他们阅读自己喜欢的书籍。

十、营造良好的阅读氛围

家长要为孩子营造良好的阅读氛围，如在家中设置阅读角、摆放书籍等。

0-3岁是宝宝语言和认知能力发展的关键时期，阅读不仅可以培养宝宝的兴趣，还可以促进其大脑发育。本文将为您介绍一份适合0-3岁宝宝的读书计划，帮助宝宝健康成长。

一、选择合适的书籍

1. 图画书：色彩鲜艳的图画书可以吸引宝宝的注意力，激发其想象力。例如《好饿的毛毛虫》、《猜猜我有多爱你》等。

2. 简单故事书：简单的故事书可以帮助宝宝理解故事情节，培养其阅读兴趣。例如《小熊宝宝学穿衣》、《小兔子乖乖》等。

3. 儿歌书：儿歌书可以让宝宝在快乐的氛围中学习语言，提高语言表达能力。例如《小星星》、《两只老虎》等。

二、阅读时间安排

1. 每天安排固定的阅读时间，让宝宝养成良好的阅读习惯。

2. 阅读时间不宜过长，每次15-20分钟为宜。

3. 阅读时，家长可以和宝宝一起互动，例如提问、模仿等。

三、阅读环境

1. 选择安静、舒适的阅读环境，让宝宝集中注意力。

2. 家长可以和宝宝一起坐在地毯上，营造亲子阅读的氛围。

四、阅读技巧

1. 阅读时，家长可以指着图片或文字，让宝宝跟随家长的指读。

2. 家长可以用夸张的表情和语调，让故事更加生动有趣。

3. 鼓励宝宝自己讲述故事，提高其语言表达能力。

五、注意事项

1. 选择适合宝宝年龄的书籍，避免内容过于复杂。

2. 阅读过程中，注意观察宝宝的情绪变化，及时调整阅读内容。

3. 避免长时间使用电子屏幕阅读，保护宝宝的视力。