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瘦腿必看丨小腿粗的真实原因‼️告别小腿粗壮

瘦腿必看丨小腿粗的真实原因‼️告别小腿粗壮
发表人:小九护肤日记
脂包肌顾名思义就是脂肪多肌肉也厚实但表象一样,形成原因却并不相同视频里列举了三种常见的脂包肌类型~这次解决的是筋膜紧张型的小腿粗,坚持练习就能看到成果(别忘测量记录呀)!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

瘀斑疾病介绍:
足跟瘀斑,又叫黑踵病,是指足跟部因局部摩擦或损伤后继发感染性疾病。该病的发作与足部磨损、外伤和感染有关。临床表现包括足跟侧面、后面黑色斑点,足部多汗。治疗上予抗感染治疗,必要时行清创术。足跟瘀斑属于良性病变,一般不会累及全身其他器官,预后良好。
推荐问诊记录
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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 为什么癌症术后5年才能达到临床治愈?

  • 视频简介:

     

    作者:北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

     

    阿莫西林属于半合成青霉素,它具有抗感染的作用,对革兰氏阳性球菌,以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

     

    急性支气管炎,或者慢性支气管炎急性发作时,患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等,而阿莫西林对于这些细菌是敏感的,所以应该治疗有效。

     

    如果是慢性支气管炎反复感染,急性发作,最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果,明确是哪种病原体感染,并根据药敏结果,选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史,同时使用阿莫西林治疗时,一定要注意,需要在医生的指导下用药。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

    轻微高胆固醇血症能否通过生活控制,需要根据患者高胆固醇血症的类型,也就是具体明确病因,进行进一步的确定。

    如果是饮食、后天的生活习惯等原因导致的高胆固醇血症,而且低密度脂蛋白或者总胆固醇的水平并不是特别高,比如总胆固醇水平在6mmol/L以内,低密度脂蛋白胆固醇的水平在3.8mmol/L以内的情况下,一般来说,患者可以通过生活方式的干预,短期内是有下降的趋势,而且尽可能严格的保持良好的生活方式的情况下,不会让疾病进一步的发展或者有进一步增高的趋势。

    但是如果因为家族的因素引起的家族性高胆固醇血症,这部分病人是因为基因变异导致,患者基本上是需要有针对性的用药治疗,而且需要长期的药物治疗。另外,如果有些患者是由于其他疾病引起来的血脂增高,要针对引起血脂增高的原发病进行治疗。

  • 今天早晨,我发现自己的下巴处皮肤出现了紫色的情况,这让我感到有些担忧。我决定通过互联网医院进行图文问诊,希望能够得到专业的建议。经过一段等待后,终于开始了我的问诊服务。

    医生非常友善地向我介绍了自己,并询问了我的主诉。我上传了相关的图片并描述了症状,医生通过与我沟通得知了更多细节,并初步判断可能是瘀斑。医生为我解释了可能的原因,并告诉我不用担心,这种情况一般会在1周左右自行恢复。最后,医生还给了我一些建议,让我避免摩擦刺激等行为。

    整个问诊过程非常顺利,医生的耐心和专业给了我很大的帮助,让我对自己的症状有了更清晰的了解。我相信在医生的建议下,我很快就能恢复健康。

    希望我的经历能够帮助更多有类似症状的人,让大家都能及时得到专业的帮助和建议。

  • 在一个阳光明媚的午后,我正坐在家中,突然发现胳膊肘这里起了一个红斑。心里有些紧张,不知道这是什么原因,于是决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。

    我选择了京东互联网医院,通过简单的操作,很快就与一位皮肤科医生建立了联系。医生询问了我的症状,并让我发了一些照片。他仔细观察后,告诉我这可能是瘀斑,由于没有皮屑,短期内没有疼痛感,所以可以先观察一段时间。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心,他不仅给出了诊断,还提醒我如果有其他症状或者情况恶化,要及时去医院检查。他的话语充满了关怀,让我感受到了医者的温暖。

    经过一段时间的观察,我的红斑确实没有进一步扩大,也没有疼痛感。我很庆幸当时选择了线上问诊,不仅方便快捷,还能得到专业的医疗建议。通过这次经历,我对互联网医院的服务有了更深的了解和信任。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我坐在成都的家中,望着脚上那块淤青似的指甲,心情不禁有些沉重。我知道,这不仅仅是美观的问题,更是一种担忧。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业的帮助。

    通过与一位皮肤科医生的交流,我了解到这种症状叫做甲下瘀斑,是由于趾甲受到意外伤害或挤压造成的。医生告诉我,这种瘀斑一般在3-6个月内会逐渐自行消退,无需特殊处理。

    在问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅详细询问了我的症状,还耐心解释了病情,让我对疾病有了更深入的了解。他告诉我,在症状期间要注意避免挤压、穿宽松的鞋子,尽量避免长时间站立行走,让局部自行恢复。

    在医生的指导下,我开始注意自己的生活习惯,并耐心等待病情的恢复。经过一段时间的调理,我的指甲淤青果然逐渐消退。这让我对线上问诊有了新的认识,也让我对医生的专业素养和耐心充满了敬意。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务。在今后的生活中,我会更加关注自己的身体健康,并充分利用互联网医院这一平台,为自己的健康保驾护航。

  • 那天,我正在家里悠闲地度过周末,突然发现手背上出现了几个紫色的小点,不痛不痒,我也没有太在意。但接下来的几天,这些紫色的小点不仅没有消失,反而越来越多。我意识到可能出了点问题,于是决定通过网络咨询一位皮肤科医生。

    我与医生进行了线上交流。一开始,医生就亲切地询问了我的基本情况,并细致地询问了我的症状。他告诉我,根据我的描述,这些紫色小点可能是瘀斑,让我不用担心,可能是无意间碰到了,但如果继续出现同样的情况,就需要注意了。

    医生建议我去当地医院查一下凝血功能,以确保没有其他问题。我虽然感到有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到安心。在医生的指导下,我去了医院进行了检查。

    几天后,我再次与医生沟通了检查结果。医生告诉我,没有大碍,可以先观察。他还告诉我,这种情况可能是外力导致的,不必过于担心。医生的专业建议让我感到放心。

    整个过程中,医生的专业知识、耐心和细致的沟通让我印象深刻。他不仅给予了我专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。我非常感谢这位医生,他让我感受到了互联网医疗的魅力。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业建议让我及时得到了治疗,避免了病情的恶化。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的人享受到这种便利的服务。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌着照顾年迈的父亲。突然,我发现他手掌上出现了紫红斑驳,手背也出现了淤血般的暗红。我心中一紧,这可不是小事,于是立刻上网查询,决定通过互联网医院寻求帮助。

    在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的老年病科医生。医生在详细了解了父亲的病情后,耐心地询问了他的病史,包括之前的心肌梗塞、脑溢血后遗症等。父亲的病情复杂,但医生并没有因此而显得急躁,反而十分细致地分析着。

    医生告诉我,父亲手掌和脸部的症状可能是由于毛细血管脆性大,引起了皮下小血管或微血管的出血。他还建议我带父亲去医院做血常规和凝血功能的检查,以确定血小板是否正常,凝血功能有无异常。

    在与医生的沟通中,我感受到了他深厚的专业知识、耐心的态度和真诚的关心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还安慰我说,只要及时治疗,父亲的病情是可以控制的。

    现在,我正带着父亲去医院做检查。虽然前路未知,但有了医生的指导,我心中多了一份信心。我相信,在医生的帮助下,父亲一定会度过这个难关。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在忙碌的生活中,我们不必为了看病而奔波于医院,只需轻轻一点,就能得到专业医生的诊断和建议。

  • 我是一名在青岛市工作的白领,平日里忙于工作,很少有时间关注自己的身体健康。直到那天晚上,我发现自己大腿上出现了几个小紫红点,起初并不在意,认为可能是蚊虫叮咬引起的。然而,随着时间的推移,这些小点不仅没有消退,反而开始变大,变得凸起,甚至有些疼痛。我开始感到焦虑和不安,担心自己是否患上了某种疾病。

    在朋友的建议下,我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和登录后,我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关问题。最终,医生告诉我,这些小紫红点可能是淤斑,可能是由于搔抓引起的。医生建议我先观察一段时间,如果情况没有改善再进行进一步检查。

    虽然医生没有给出确切的诊断,但他的专业态度和解释让我感到安心。同时,我也意识到,作为一个现代人,利用互联网医院进行线上问诊是非常方便和有效的方式,尤其是在忙碌的工作日中。从那以后,我开始更加关注自己的身体健康,并定期进行体检和检查,以确保自己的健康状况。

    淤斑的治疗与调理指南 常见症状 淤斑是一种皮肤表面出现的紫红色或暗红色斑块,通常由血管破裂或血液淤积引起。它可能会伴随着轻微的疼痛或压痛感。淤斑可以出现在身体的任何部位,但大腿是较为常见的区域之一。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免搔抓或摩擦受影响的区域,以防止淤斑加重或引起感染。 2. 使用冰袋或冷敷物可以帮助减轻疼痛和肿胀。 3. 如果淤斑伴随着其他症状,如发热、红肿或渗液,应及时就医。 4. 在医生的指导下,可能需要使用一些外用药物来促进淤斑的吸收和恢复。 5. 保持良好的生活习惯,包括健康饮食、适量运动和充足休息,有助于加速淤斑的恢复过程。

  • 新生儿低凝血酶原血症,又称新生儿出血性疾病,是一种新生儿期常见的凝血功能障碍性疾病。该疾病主要表现为出血倾向,如皮肤瘀斑、鼻出血、消化道出血等。在台北秋季,由于气候干燥,空气湿度较低,新生儿低凝血酶原血症的发病率可能会略有上升。
    预防措施方面,家长可以从以下几个方面入手:
    1. 健康饮食:保证新生儿摄入足够的维生素K,如绿色蔬菜、坚果、鱼类等。维生素K有助于促进凝血因子的合成。
    2. 避免不必要的药物:新生儿期尽量避免使用可能影响凝血功能的药物,如抗生素、抗凝血药等。
    3. 定期检查:新生儿出生后,应定期进行凝血功能检查,以便及早发现和处理低凝血酶原血症。
    治疗策略方面,主要包括:
    1. 替代疗法:对于轻症患者,可通过给予维生素K和凝血因子替代品来纠正凝血功能障碍。
    2. 手术治疗:对于严重出血或出血并发症的患者,可能需要进行手术治疗。
    3. 支持性治疗:根据病情,给予患者适当的输血、止血等支持性治疗。

  • 在一个周末的早晨,小玲发现自己两颊出现了一些斑点,心里不免有些担忧。她决定通过互联网医院进行在线问诊,向医生求助。

    医生在看到小玲上传的舌苔照片后,询问了她的出生年份和生辰属相,详细了解了她的症状和生活习惯。经过仔细询问,医生初步判断小玲可能是脾胃湿热、肝郁肾虚引起的斑点问题。同时,医生还关心地询问了小玲的其他症状,如口臭、耳鸣等,以全面了解她的健康情况。

    医生建议小玲服用中药颗粒治疗,并详细解释了中药颗粒的优势和作用。虽然小玲有些担心中药的味道和疗程时间,但医生耐心地解释道,可以先尝试成药治疗,看效果如何。

    最终,医生给小玲开了中药处方,希望她能坚持治疗,改善斑点问题。小玲感到很安心,知道自己的健康问题得到了专业的关注和建议。

  • 那是一个阳光明媚的午后,10岁的儿子小宝突然嘴角边出现了几个红色小点点。看着孩子脸上不自然的表情,我心中不禁有些慌乱。于是,我决定通过网络寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,在医生的建议下,我详细描述了小宝的症状,包括出现的时长、是否有发热、是否有其他异常等。医生耐心地询问,没有一丝不耐烦,让我感受到了专业和关怀。

    医生询问了小宝是否有触碰痛或抓挠痒感,我试着按压一下,孩子说有针扎的疼痛感。医生根据这些症状,初步判断可能是皮下瘀斑,多是由于不轻易的外伤、吸咬嘴唇引起的。

    医生告诉我,这不是严重问题,后续可以自愈,无需用药。听到这个消息,我的心情顿时放松了许多。医生还提醒我,如果孩子的情况有任何变化,应及时就医。

    在整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。虽然只是线上问诊,但医生的专业判断和贴心关怀让我感受到了温暖。感谢京东互联网医院,让我能够及时得到帮助。

  • 我从来没有想过,一个小小的红色印记会给我带来这么大的困扰。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总是充满了各种各样的小问题。但是,随着时间的推移,这个印记开始变得越来越明显,甚至开始引起周围人的注意。我的心情也随之变得越来越焦虑和不安。

    我尝试了各种方法来消除这个印记,包括使用各种药膏和美容产品,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生仔细询问了我的症状,并要求我提供了详细的图片和描述。经过一番分析,医生初步判断我可能患有紫癜,并建议我进行血常规、尿常规和凝血功能检测,以排除其他可能的疾病。

    在等待检测结果的过程中,我开始反思自己的生活方式和习惯。是否是我平时的饮食不当或缺乏运动导致了这种情况?我决定改变自己的生活方式,多吃新鲜蔬菜和水果,增加运动量,并保持良好的心态。同时,我也开始学习更多关于紫癜的知识,了解如何预防和治疗这种疾病。

    最终,检测结果证实了医生的初步判断,我确实患有紫癜。虽然这个结果让我感到有些失望,但我也意识到,及早发现和治疗是非常重要的。通过与医生的沟通和自己的努力,我相信我可以战胜这个疾病,恢复健康的生活。

    紫癜就医指南 常见症状 紫癜是一种血液循环系统的疾病,主要表现为皮肤和黏膜出现紫红色斑点或瘀斑,可能伴随着关节疼痛、腹痛等症状。易感人群包括儿童、老年人和免疫系统较弱的人群。 推荐科室 血液科或内科 调理要点 避免使用可能引起过敏反应的药物和食物 保持良好的心态,避免精神压力过大 适当增加运动量,改善血液循环 注意个人卫生,避免感染 按医嘱服用药物,如激素、免疫抑制剂等

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