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第17集 | 5个步骤改善冈上肌肌腱Y

第17集 | 5个步骤改善冈上肌肌腱Y
发表人:费医生说骨科
第17集|5个步骤改善冈上肌肌腱Y

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肌腱炎疾病介绍:
肌腱炎是由于肌肉过度牵拉,导致肌纤维使用过度从而引起的无菌性炎症疾病。常见发病部位为肩、肘、跟腱和腕,主要表现为患处疼痛、压痛并伴有一定程度的活动障碍。主要通过保守治疗进行,极少数手术治疗,积极及时治疗后,预后较好,但是也容易复发,所以要及时遵医嘱定期检查。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 视频简介:

     

    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 视频简介

    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 在工作之余,我常常感觉到身体各个关节处的疼痛和肿胀,特别是左手小指和手掌处,症状时有发作。之前去医院诊断为腱鞘炎,打了一针28块钱就好了,然而没过多久症状又再次发作,这次痛点扩散到了手肘和手腕,五个手指关节也有隐隐疼痛的感觉,让我倍感痛苦。同时,右脑也开始感到不适,希望医生能帮我分析一下检查结果,找到病因并给予治疗建议。

    在进行线上问诊时,医生的回复让我感到有些敷衍,信息简洁,回复间隔较长,让我有种轮回的感觉。我希望医生能够更加细致认真地帮助患者解决问题,给予专业的建议和治疗方案。

  • 那是一个平凡的早晨,我像往常一样醒来,却发现自己左手肿胀得厉害。这种情况已经持续了一个多月,期间偶尔会有好转,但最近几天早上醒来时,肿胀又出现了,而且下午才会逐渐消肿。我感到有些困惑,于是决定向一位医生寻求帮助。

    医生通过线上问诊的方式与我沟通,他首先询问了病情的持续时间,得知有一个多月了。我告诉他,期间有过好转,但最近几天又出现了肿胀。医生又问是否线下检查过,我回答是的,但检查结果并没有发现什么大问题。医生便问我是否使用过消肿的药物,我说是的,医生便询问了药物的具体名称。

    医生接着问我是否曾经无意中用力过猛,或者体重物的受力过猛,我回答说可能是因为之前用力过猛导致的。医生又问我的工作习惯,我告诉他平时左手用力的时候比较多,而且指关节这里有点疼痛。医生便询问了我的工作环境,我回答说我工作的环境并不潮湿,只是指关节这里有点疼痛。

    医生建议我可以服用一些止痛药,比如塞来昔布或者洛索洛芬钠片。我又问医生是否可以使用腱鞘炎的喷雾,医生回答是可以的。最后,我确认了一下自己的症状是否为腱鞘炎,医生告诉我腱鞘炎的典型症状是局部疼痛、压痛,受累关节活动受限,并解释了我的症状可能是劳累过度导致的。

    医生的回复让我感到安心,他专业的知识和耐心的态度让我对病情有了更深的理解。我决定按照医生的建议进行治疗,并期待自己的病情能够得到改善。

  • 我在网上咨询了一位医生,他非常耐心和细心地倾听我的主诉,并给予了专业的建议。我告诉他,我早上起来大拇指中指食指都有点麻,医生经过仔细询问和观察后,给出了诊断结果和治疗建议。他告诉我这可能是腱鞘炎,建议我在接下来的三周内多静养,少活动,同时每天进行热毛巾热敷。在问诊的过程中,医生还注意到我手腕有一点点疼痛,他立即判断可能是肌肉筋膜炎,给予了相应的建议。他的耐心和细心让我感到很温暖,我相信在他的指导下,我的病情会慢慢好转的。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,坐在电脑前,打开了某互联网医院的平台。屏幕上跳出了***医生的头像,我心中不禁有些忐忑,但最终还是鼓起勇气,开始了我的线上问诊之旅。

    我向***医生详细描述了我的症状:平时走路不多,但脚后跟疼得厉害,已经持续了很长时间。***医生耐心地听我讲述,时不时地点头,然后询问了一些细节问题。

    几天后,我收到了***医生的建议。他告诉我,我可能是患了跟腱炎,建议我继续服用甲钴胺,并辅以舒筋活血、消炎止痛和放松肌肉的药物。此外,他还建议我做理疗,如超激光或冲击波治疗。

    在用药期间,我还发现了一个小细节。***医生每次回复都特别细心,不仅告诉我药物的具体用法,还提醒我注意饮食和生活习惯。这让我感到非常贴心,也让我对这位医生充满了信任。

    随着时间的推移,我的病情果然有了明显的好转。虽然脚后跟还是有些不适,但已经不再像以前那样疼得难以忍受了。我真心感谢***医生的专业和耐心,让我在短时间内得到了有效的治疗。

    如今,我每次遇到健康问题,都会首先想到线上问诊。这种便捷、高效的方式,让我感受到了互联网医疗的魅力。而***医生,更是我心中最值得信赖的医生。

  • 那是一个普通的下午,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,一阵刺痛从我的胳膊传来,让我不由得皱起了眉头。我试图活动一下胳膊,却发现它抬不起来,疼痛感愈发强烈。我意识到这可能不是普通的肌肉疼痛,于是决定在网上寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,这里的服务便捷高效。通过线上问诊,我详细描述了我的症状,上传了核磁报告。很快,一位来自中医骨科的医生与我取得了联系。

    医生询问了我的病情,了解到我之前并没有受过外伤,但最近因为工作原因,写字过多。医生根据我的症状和报告,判断我可能患上了腱鞘炎。他告诉我,这种疾病与劳作有关,需要通过整体调理和减少手部运动来治疗。

    医生建议我在当地找中医进行调理,并可以通过推拿、艾灸、针灸等方式缓解症状。他还提醒我,治疗过程中需要耐心,因为每个患者的恢复情况都不一样。

    在医生的指导下,我开始接受治疗。虽然疼痛还在,但我对这次线上问诊感到非常满意。医生的专业素养和耐心让我深感安心。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到缓解。

  • 我在网上问诊了一位医生,因为最近手腕下面的筋肿胀疼痛,怀疑是腱鞘炎。医生非常耐心地询问我的病情,详细了解了我的症状后,给出了专业的诊断和建议。医生建议我佩戴护腕,并使用外用的消炎止疼膏药,还询问了我的过敏史和肝肾功能情况,非常细心。我按照医生的建议使用了护腕和膏药,症状得到了缓解。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。

  • 那天,我,一个忙碌的成都市民,因为小腿肚子下面的脚后跟疼痛得厉害,无法正常行走,决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,通过医生助理的协助,顺利地预约了一位关节科的专家。

    医生非常专业,他通过图片和我的描述,迅速判断出可能是肌肉软组织疲劳性损伤,并告诉我这是由于久站引起的。他建议我先多休息,抬高患肢,局部热敷,并开具了乙哌立松片和法斯通乳膏作为治疗。

    在医生的建议下,我开始进行治疗。虽然一开始疼痛并未立即缓解,但随着时间的推移,疼痛感逐渐减轻,我能够重新恢复正常生活。这让我对线上问诊有了全新的认识,它不仅方便快捷,而且专家的医术也非常精湛。

    在此期间,医生一直保持耐心和细致,对我的病情变化进行跟踪,并给予相应的建议。他的专业素养和敬业精神让我非常感动,也让我对京东互联网医院充满了信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,现代医疗技术的进步使得我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医院的发展,未来会有更多像我这样的患者受益。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着两岁的儿子来到了京东互联网医院,寻求医生的帮助。我的儿子一直是个活泼好动的小家伙,然而,就在今天,我发现他的右手大拇指无法伸直,这让我非常担心。

    在视频问诊中,医生亲切地询问了我孩子的病情。我详细描述了孩子的情况,包括他以前是否有过类似的问题,以及最近的身体状况。医生非常专业,不仅耐心倾听,还不断提问,确保了解所有细节。

    医生告诉我,孩子的大拇指可能存在肌腱问题,需要进一步检查。虽然我心中充满了担忧,但医生的耐心和专业让我感到安慰。医生建议我带孩子去医院手外科进行检查,并拍摄X光片以确定具体问题。

    几天后,我们再次通过京东互联网医院与医生沟通。医生询问了孩子的恢复情况,并告诉我,孩子的大拇指已经能够伸直,但为了确保没有其他问题,建议我们继续观察。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业建议和耐心的态度让我感到安心。尽管我们不能面对面交流,但通过视频和文字,医生依然能够准确判断病情,并给出合理的治疗方案。

    这次经历让我对京东互联网医院有了更深的认识。在这里,我们不仅能够得到专业的医疗服务,还能享受到便捷的问诊体验。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多患者带来福音。

  • 我最近脚后跟的筋总是感到疼痛,走路都有点不舒服。于是我在京东互联网医院上进行了线上问诊,医生非常耐心地询问了我的症状和病史,并给出了专业的诊断和治疗建议。

    医生告诉我,这可能是跟腱炎,需要注意休息,并建议我口服双氯芬酸钠,局部外用扶他林乳胶,并在夜里坚持泡热水脚。医生还提醒我在夜里睡觉时可以贴药膏,建议我购买泽普思或氟比洛芬贴膏,早上要撕下来并在白天揉药膏。医生还特别强调,不建议剧烈运动,要注意休息。

    在问诊过程中,医生非常细心地解答了我的问题,并给予了我充分的支持和建议。虽然由于医院政策原因,医生无法为我开具病历和检验单,但他还是耐心地解释了相关情况,并鼓励我向学校医院或体委寻求帮助。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业和耐心,也对自己的疾病有了更清晰的认识,非常感谢京东互联网医院的服务。

  • 我是一个在家工作的上班族,最近手部出现了一些不适,感觉像是腱鞘炎。于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的沟通中,医生非常耐心地听我描述症状,并给出了专业的建议。医生提醒我,要注意避免负重活动,尽量减少对手部的压力。同时,医生还为我推荐了一些适合的药膏,可以缓解手部的酸痛感。

    经过医生的建议,我购买了合适的药膏,并按照医生的指导进行了使用。几天后,手部的不适感明显减轻,感觉得到了很好的改善。

    通过这次线上问诊,我深深感受到医生的专业和耐心,让我在家就能得到及时有效的医疗建议。感谢医生的帮助,让我能够及时处理手部的问题,让生活变得更加舒适。

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