糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者主要通过管住嘴，迈开腿，减轻体重。

饮食方面要控制碳水化合物，避免进食粥或者面条等半流食，控制水果的摄入量。

运动方面，2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动，应该选择在饭后半个小时开始有氧运动，如快步走，不要空腹或在饭后立即运动，以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟，每周3-5次，最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

此外，糖尿病患者也要放平心态，以乐观积极的态度对待生活，生活作息时间规律，控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

抬头纹，医学上称为额横纹，是随着年龄增长而逐渐形成的皮肤老化现象。先天性的抬头纹通常为静态纹路，而后天形成的则多为动态纹路，主要由肌肉收缩引起。

随着年龄的增长，皮肤和肌肉组织结构发生变化，动态纹路逐渐转变为静态纹路，使得抬头纹变得更加明显。因此，抬头纹的预防和治疗成为了许多人的关注焦点。

那么，如何预防和减轻抬头纹呢？以下是一些有效的方法：

1. 日常保养

日常保养是预防和减轻抬头纹的基础。保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠，有助于改善皮肤状态。同时，保持饮食均衡，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于增强皮肤弹性，减少皱纹的形成。

2. 护肤品选择

选择合适的护肤品也是预防和减轻抬头纹的关键。选择具有抗衰老、紧致肌肤功效的护肤品，如含有玻尿酸、胶原蛋白、肽类等成分的产品，可以帮助改善皮肤质地，减少皱纹。

3. 美容仪器

美容仪器可以帮助改善皮肤状况，减轻抬头纹。常见的美容仪器包括射频美容仪、光子嫩肤仪、超声波美容仪等。这些仪器通过特定的技术手段，刺激皮肤胶原蛋白的生成，促进皮肤紧致，从而达到减少皱纹的效果。

4. 医疗美容

对于严重的抬头纹，可以考虑采用医疗美容手段进行治疗。常见的医疗美容方法包括注射肉毒素、激光除皱、线雕等。这些方法可以有效地改善抬头纹，使皮肤恢复紧致光滑。

总之，预防和减轻抬头纹需要从日常保养、护肤品选择、美容仪器、医疗美容等多个方面入手。只有综合考虑，才能达到最佳的效果。

随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对美的追求越来越高，尤其是对肌肤的保养。其中，皱纹是人们最为关注的问题之一。那么，如何才能有效地去除皱纹，让肌肤恢复紧致光滑呢？本文将为您详细介绍皱纹的形成原因、治疗方法和日常保养技巧。

一、皱纹的形成原因

1. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白和弹力纤维的合成减少，导致皮肤松弛，产生皱纹。

2. 遗传因素：家族中有皱纹人群，自身出现皱纹的可能性较大。

3. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯会加速皮肤老化，导致皱纹产生。

4. 紫外线照射：紫外线会损伤皮肤，使皮肤产生皱纹。

5. 饮食不当：缺乏维生素和蛋白质等营养素，导致皮肤失去弹性，产生皱纹。

二、皱纹的治疗方法

1. 激光治疗：激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，使皮肤紧致光滑。

2. 微针射频治疗：微针射频治疗可以刺激皮肤胶原蛋白的合成，改善皱纹。

3. 注射填充：通过注射玻尿酸、胶原蛋白等填充物，填补皱纹，使皮肤光滑。

4. 脱毛手术：通过脱毛手术，消除面部绒毛，使皮肤看起来更加光滑。

三、日常保养技巧

1. 防晒：紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，因此，出门前一定要涂抹防晒霜。

2. 保湿：保持皮肤的水分，使皮肤紧致光滑。

3. 健康饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持皮肤弹性。

4. 适量运动：运动可以促进血液循环，使皮肤更加健康。

5. 保持良好心态：心态对皮肤健康也有一定的影响，保持良好心态有助于皮肤保养。

随着生活节奏的加快，人们的生活习惯也发生了很大变化，一些看似微不足道的习惯却可能对皮肤造成不可逆转的伤害。以下是一些可能导致面部皱纹增加的坏习惯，让我们一起来看看吧。

1. 吸烟

吸烟是导致面部皱纹的最常见原因之一。烟草中的有害物质会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛和皱纹的产生。

2. 饮食习惯

不健康的饮食习惯也会加速皮肤老化。过多的糖分摄入会导致皮肤糖基化，破坏胶原蛋白，使皮肤失去弹性和光泽。

3. 饮酒

酒精会导致皮肤脱水，使皮肤失去弹性和光泽。此外，酒精还会降低皮肤中的抗氧化剂水平，使皮肤更容易受到自由基的损伤。

4. 口香糖

长期嚼口香糖可能会导致面部肌肉过度紧张，从而产生皱纹。

5. 不卸妆

不卸妆会导致化妆品残留堵塞毛孔，导致皮肤问题，加速皮肤老化。

6. 不去除角质

角质层过厚会影响护肤品吸收，导致皮肤问题。定期去除角质可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。

7. 挤痘痘

挤痘痘会破坏皮肤屏障，导致皮肤感染和疤痕，加速皮肤老化。

8. 化妆

不正确的化妆手法会拉扯皮肤，导致皱纹的产生。

9. 缺乏防晒

紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一。长时间暴露在阳光下会导致皮肤晒伤、晒黑和皱纹的产生。

10. 睡眠不足

睡眠不足会影响皮肤的水分和营养供应，导致皮肤松弛和皱纹的产生。

除了以上这些坏习惯，还有一些其他的因素也会导致面部皱纹的产生，例如遗传、压力、环境污染等。因此，我们要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，做好防晒，保持充足的睡眠，才能拥有健康美丽的肌肤。

随着年龄的增长，皱纹逐渐成为困扰许多人的问题。除了遗传因素外，不良的生活习惯、环境污染等都会导致肌肤过早出现皱纹。本文将介绍几种有效的抗皱方法，帮助您告别皱纹烦恼。

一、预防皱纹，从日常生活做起

1. 饮食调整：多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助肌肤抵御自由基的侵害，延缓衰老。

2. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于肌肤修复和再生，减少皱纹的产生。

3. 避免过度日晒：紫外线是导致皮肤老化的重要因素之一，应尽量避免长时间暴露在阳光下，或使用防晒产品。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加速皮肤老化，应尽量避免。

二、天然抗皱面膜，呵护娇嫩肌肤

1. 水果面膜：将香蕉、菠萝等水果捣成泥状敷在面部，可以滋养肌肤，减少皱纹。

2. 橄榄油面膜：橄榄油具有滋润肌肤、抗皱的功效，可以与柠檬汁混合使用。

3. 蜂蜜柠檬面膜：蜂蜜和柠檬都具有保湿、美白、抗皱的作用，混合使用效果更佳。

4. 木瓜面膜：木瓜中的木瓜蛋白酶可以促进肌肤新陈代谢，减少皱纹。

三、玻尿酸除皱，冻龄肌肤不再是梦

玻尿酸是一种天然保湿成分，可以填充皱纹，使肌肤更加光滑紧致。通过注射玻尿酸，可以有效地改善皱纹问题，让肌肤保持年轻状态。

那天，阳光明媚，我坐在家中，心中却笼罩着一层阴霾。自从初中时大腿根部内侧出现瘙痒，并且随着时间的推移，皮肤开始发黑，我就一直感到不安。9年的时间里，我尝试过各种方法，但问题依旧没有解决。在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP找到了一位皮肤科医生。医生非常细心，首先询问了我的症状描述，包括持续时间和用药情况。随后，医生根据我的描述和上传的图片，初步判断为萎缩纹。

医生告诉我，萎缩纹常见于体重快速变化、身高快速变化或肌肉增加等情况，由于生理原因导致的皮肤不影响身体健康，所以不需要过度担心。医生还为我提供了几种治疗方案，包括激光治疗和外用药。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但想到医生的专业和关心，我感到很安心。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，皮肤的颜色也变得淡了一些。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。医生的专业和耐心让我感到温暖，也让我更加信任医疗行业。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些焦虑。我正在经历体重迅速增长，胳膊和肚子上出现了令人烦恼的纹路。我知道这是肥胖纹，但我实在不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，一个充满希望的地方。

我的医生是一位皮肤科专家，她非常专业和亲切。她耐心地询问了我的情况，并仔细查看了我上传的照片。她告诉我，这种情况很常见，不必过于焦虑。

医生给我开了一种叫做积雪苷霜软膏的药，并详细解释了如何使用。她告诉我，每天四次均匀涂抹在患处即可，不需要按摩。而且，使用一个月后就能看到效果。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天，我都会按照医生的建议涂抹药膏，虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃。我坚持着，每天都充满期待。

一个月后，奇迹发生了。我的肥胖纹明显减轻了，那种焦虑感也消失了。我感到非常开心，感谢医生的专业和耐心。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识让我感到安心，她的亲切和耐心更是让我感动。我相信，在京东互联网医院，我一定能找到更多的健康解决方案。

我总是很注重自己的身体健康，尤其是皮肤。最近，我发现自己身上长了一些奇怪的纹路，像是一种萎缩纹。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，这些纹路并没有消失，反而越来越明显了。我开始感到焦虑和不安，担心这是否是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这些纹路是萎缩纹，通常是由于短期内突然长高或者突然变胖引起的，属于正常现象，不需要过于担心。医生还建议我保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，避免过度劳累和压力。

虽然医生的话让我放心了不少，但我仍然想了解更多关于萎缩纹的知识。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有用的建议和治疗方法。通过搜索长尾词“肾虚纹是怎么回事”，我发现了一些有趣的文章和论坛讨论，虽然其中有些内容可能不太可靠，但总的来说，我学到了很多关于皮肤健康和保养的知识。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地寻求专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。同时，通过在线交流和远程诊断，医生可以更快速、更准确地了解我的病情，给出相应的治疗建议和方案。

总的来说，我的经历让我更加重视自己的健康和生活质量，也让我更加信任和依赖互联网医院和线上问诊服务。希望我的故事能够帮助更多的人关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免不必要的焦虑和困扰。

我从小就体重偏轻，总是被人说像个小孩。直到有一天，我发现腿上出现了暗紫色条纹，吓得我赶紧上网查找原因。网上各种说法五花八门，有的说是皮肤病，有的说是肝脏问题，还有的说是体重波动引起的。为了弄清楚真相，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

我选择了一位经验丰富的皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有体重波动、是否经常自慰等。虽然我一开始有些尴尬，但医生解释说这些问题可能会影响皮肤的健康。最终，医生告诉我这是一种叫做萎缩纹的生理现象，和体重波动有关，不需要治疗，只需要等待几个月就会消失。

我很高兴能在家里就解决了这个问题，避免了去医院排队等待的麻烦。同时，我也意识到线上问诊的便利性和实用性，尤其是在疫情期间，线上问诊成为了很多人的首选。

我从来没有想过，自己会因为体重增加而在大腿和小腿上长出妊娠纹。起初，我只是觉得自己的皮肤变得松弛了，没太在意。但是随着时间的推移，这些纹路越来越明显，甚至开始影响我的自信心。我试图通过各种方法来消除它们，包括使用各种护肤产品和进行锻炼，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下线上问诊。首先，我上传了一张照片，医生很快就回复了我，告诉我这是萎缩纹，通常是由于体重快速增加或减少引起的。虽然这不是什么大问题，但它确实影响了我的外观。

医生建议我使用喜辽妥药膏进行治疗，并且如果想加速恢复，可以考虑点阵激光治疗。由于我不想使用激光治疗，医生就给我开了药膏的处方，并告诉我可以在药店购买。经过一段时间的使用，我的皮肤开始有所改善，妊娠纹逐渐淡化了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免在医院排队等待的烦恼。

我曾经是一个自卑的女孩，因为屁股蛋子上全是黑斑纹，怎么洗都洗不掉，好多年了。每次穿短裙或是泳装，都会感到极度的不自在，仿佛所有人都在盯着我的屁股看。这种感觉让我无法享受夏天的美好，甚至连约会都变得畏首畏尾。直到有一天，我决定寻求帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，这种白色的纹路是膨胀纹，黑色的是一些斑点，可能是色素沉着，与清洁无关。虽然膨胀纹无法消除，但我们可以采取一些措施来改善黑斑点的外观。医生建议我使用美白产品，并且注意防晒，避免阳光直射。

在医生的指导下，我开始了一个新的生活方式。每天早晚使用美白产品，出门前涂抹防晒霜，避免在强烈的阳光下待太久。几个月后，我的黑斑点明显减少了，皮肤也变得更加光滑。最重要的是，我重新找回了自信，敢于穿上我喜欢的衣服，享受生活的每一刻。