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如何养成钢琴手🎹?漫画手又长又纤细跟我做

如何养成钢琴手🎹?漫画手又长又纤细跟我做
发表人:一把柳叶刀
大家每天工作电脑💻回家手机,大拇指👍🏻都是机械化的小范围活动,极其容易诱发无菌性炎症也就是腱鞘炎。别仗着年轻不当回事,一旦发作非常痛苦,阴雨天最难熬,手机都玩不了,别问我怎么知道的🙃。如果你现在已经有手疼的情况那一定要跟着练,无论是预防还是缓解。每天五次,想到就可以练,一段时间以后你会发现不仅手不疼了,手部线条也更好看修长了,手太重要了,有擦护手霜的时间不如多放松。最后住大家都有一双漂亮修长的双手。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

狭窄性腱鞘炎疾病介绍:
狭窄性腱鞘炎是指腱鞘因机械性的摩擦,引起的一种慢性无菌性炎症改变,表现为患指局部疼痛、伸屈受限、当勉强伸直可发出弹响声,甚至绞锁,掌指关节掌侧压痛。狭窄性腱鞘炎的治疗包括保守治疗,限制患侧关节活动、使用非甾体类抗炎药物治疗,局部注射糖皮质激素,如果经过长期规范的保守治疗效果不佳,需要手术治疗将狭窄的腱鞘切开,部分患者随原发疾病康复可治愈。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

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  • 转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心,吃药输液无效怎么回事,做B超没有,肝脏有没有问题,然后有没有查乙肝,病毒性肝炎的标志物,有没有喝酒,肝胆方面的问题有没有,不放心可以做CT看一下,目前情况转氨酶高,可能要检查一下有没有什么特殊的原因。

  • 我一个月前发现右手的大拇指有时使不上劲,没在意,最近发现凸起比较严重,怀疑是腱鞘炎,于***京东互联网医院问诊医生得知,需要减少活动、多休息、热敷、局部涂抹药膏、口服药物,坚持治疗可缓解症状。

    医生耐心倾听我的主诉,并给出了详细的治疗建议,让我感到很放心。问诊结束后,医生及时给我开了处方,并提醒我可预约药品,用药期间如有不适请及时就诊。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,也为我的病情找到了合适的治疗方案。希望能尽快恢复健康。时间:***

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我坐在家里,手腕疼痛难忍,不敢用力按在桌面上。我想到,或许可以通过互联网医院寻求帮助。于是,我打开了电脑,轻轻地点击了那个熟悉的图标。

    一位医生很快与我取得了联系。他耐心地听我描述症状,告诉我应该挂哪个科的号。在他的建议下,我挂了手外科的号。

    在等待医生的时间里,我紧张地来回踱步。终于,医生出现了。他温和地与我交流,询问了我的一些基本情况。我告诉他,我在一家中医院治疗过,但效果并不理想。

    医生听后,建议我去做一个B超,以便确诊。他告诉我,腱鞘炎的药物治疗效果并不好,而且我手背这个地方很少得腱鞘炎。我点了点头,表示理解。

    医生还告诉我,他的回复仅为建议;如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。听到这些,我感到非常安心。

    虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊疗,但至少它让我在第一时间得到了专业的建议。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定会得到改善。

  • 我是一个新晋的妈妈,自从有了宝宝后,我的生活就被彻底改变了。每天都要抱着他、喂他、换尿布,手臂的负担大大增加。最近,我开始感到手腕处有不适,尤其是在抱孩子时,手活动不灵活,有束缚感,像被什么东西缠住了一样。起初,我以为只是因为用力过猛导致的肌肉酸痛,没太在意。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,会不会是因为长期抱孩子导致了什么严重的疾病?

    一天,我在网上搜索相关症状,结果显示可能是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。这个名字听起来很陌生,但我还是决定去京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线,我向医生描述了我的症状,医生非常耐心地听完了我的问题,并详细解释了这种疾病的可能原因和治疗方案。医生告诉我,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是一种常见的职业病,特别是在需要频繁使用手臂的工作中。由于我是新手妈妈,手臂的使用方式和频率都发生了改变,导致了这种情况的出现。

    医生建议我首先要停止抱孩子,给手臂一个休息的机会。同时,进行物理治疗和热敷可以缓解疼痛和炎症。如果情况严重,可能需要进行手术治疗。听完医生的建议,我松了一口气,原来并不是什么大问题。医生还告诉我,平时可以通过一些简单的锻炼来预防这种疾病的发生,例如旋转手腕、握力训练等。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天早上,我都会进行手腕的旋转和握力训练,晚上则用热水袋进行热敷。渐渐地,我的手腕不再那么疼痛,活动也变得更加灵活了。虽然不能抱孩子了,但我还是很高兴,因为我知道自己正在走向康复。

    如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及早就诊,采取正确的治疗和调理方法,可以避免疾病的恶化。记住,健康是最重要的财富。

  • 在一个清晨,我发现自己的腕部出现了剧痛,仿佛被针刺一般,让我难以忍受。于是我决定寻求医生的帮助,在网上找到了一位***医生进行线上问诊。

    医生很快就接诊了我,询问了我的症状并要求我发送了腕部的外观图片。在详细了解我的情况后,医生初步判断可能是腱鞘炎引起的。医生给出了治疗建议,包括减少活动、热敷和药膏贴敷等。

    我提出了一些疑问,比如是否需要手术治疗,医生耐心地解答了我的问题并表示保守治疗即可。最终,医生告诉我这是早期症状,不需手术治疗,我感到非常放心和感激。

    医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗还需前往医院就诊。问诊结束后,我感到非常满意,决定在问诊记录中发起复诊。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对医疗行业充满信心。

  • 我最近左手大拇指关节处总是感到不舒服,有时候还会有些疼痛,这让我很担心。经过朋友介绍,我决定在互联网上寻求医生的帮助。我登录了一家互联网医院,医生罗腾很快就接诊了我。他非常细心地询问了我的病情,包括年龄、性别、疼痛原因等。听完我的叙述后,医生建议我做小针刀松解,但考虑到我的情况,他还给我提供了保守治疗的方案,包括口服药和外涂软膏。他还详细告诉我术后伤口愈合的时间和需要注意的事项,让我感到非常安心。在结束问诊前,医生还嘱咐我要注意休息,并在平时注意一些细节,让我觉得他非常贴心。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质让我对互联网医院的服务充满信心。我相信在医生的建议下,我的手指问题会很快得到缓解。非常感谢医生的帮助,我也希望我的经历能够帮助到更多有需要的人。

  • 我最近因为手腕疼痛的问题,在京东互联网医院上向医生咨询了一下,得到了非常专业的建议。

    在问诊之初,医生非常友善地向我询问了病情描述,并仔细阅读了我的病情。他询问了我对药物的过敏史和肝肾功能情况,非常细心地关注了我的情况。

    在医生的建议下,我严格按照他给出的治疗方案进行治疗,同时医生也非常耐心地回答了我的各种疑问。他还为我开具了详细的处方,并非常细致地解释了药物的使用方法和注意事项。

    通过医生的指导,我对腱鞘炎的情况有了更清晰的认识,同时也对治疗方案有了更明确的了解。我非常感谢医生的专业建议和耐心指导,希望我的治疗能尽快见效。

    总体而言,我对这次的线上问诊非常满意,医生的专业素养和耐心指导让我深受鼓舞。我会严格执行医生的治疗方案,相信自己很快就会康复。

  • 我是一名中指疼痛的患者,最近去了一家互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业,经过仔细的询问和检查后,给出了详细的治疗方案。医生很耐心地解答了我的疑问,给我提供了专业的建议,让我对病情有了更清晰的认识。医生还为我开具了处方,方便我直接预约药品。在医生的建议下,我开始按时服药,并且注意休息,症状得到了明显改善。我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的专业和耐心。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我坐在电脑前,心中充满了不安。小拇指旁边那个奇怪的疙瘩已经困扰了我一个月,它按压时会痛,而且揉搓时还有咯吱咯吱的声音。我不禁想起了那个在互联网医院工作的医生,她总是那么温柔,总是能给我带来安慰。

    我深吸一口气,点击了那个熟悉的链接,进入了那个让我感到温暖的线上问诊界面。医生***很快就回复了,她告诉我腱鞘炎的可能性比较大,建议我进行肌骨超声检查来评估一下。

    接下来的几天,我按照医生的建议进行了检查,并且得到了确诊。我被告知,如果确诊为腱鞘炎,早期可以先尝试局部封闭治疗。我感到一丝希望,但同时也有些担忧,毕竟我害怕手术。

    医生***一直在我身边,她耐心地回答了我所有的问题,并且告诉我,如果病情严重,可能会需要微创手术来松解。我虽然心里有些害怕,但我知道,她是我最好的选择。

    现在,我已经开始了治疗,虽然过程有些痛苦,但我知道,只要坚持下去,我就能战胜这个疾病。医生***,谢谢你,是你让我重新找回了信心。

  • 最近,我因为左手腱鞘炎的困扰,进行了一次线上问诊。这是我第一次尝试互联网医院的服务,整个过程非常顺利。医生***非常耐心地询问了我的病情,详细了解了我的主诉。他给我的感觉非常温暖和亲切,让我感到非常放心。

    在问诊中,***医生给了我一些建议,包括避免疲劳用手,局部热敷,外用扶他林等。他还详细解释了如何使用药膏,让我感到非常贴心。最后,他还为我开具了检验单,让我感到非常细心。

    整个问诊过程非常顺利,医生给予了我很多专业的建议,让我对互联网医院的服务印象非常好。我相信,在***医生的建议下,我的病情一定会有所改善。

  • 我是一名来自四川成都市的患者,在互联网医院进行了线上问诊。我向医生咨询了我的大拇指狭窄性腱鞘炎的问题,并得到了专业的诊疗建议。在和医生的沟通中,我感受到了医生的耐心和细心,医生详细询问了我的病情并给出了专业的治疗方案。医生还为我解答了关于药物的使用方法和注意事项,让我对治疗过程有了更清晰的认识。在医生的指导下,我开始了治疗,并且得到了有效缓解。我对互联网医院的医疗服务印象非常好,感谢医生的专业和贴心。

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