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十年运动员经验告诉你,🐑过之后多久能运动

十年运动员经验告诉你,🐑过之后多久能运动
发表人:袁医生说心内科
🐑过之后不要着急运动,着急去健身房恢复运动水平。看完这篇你就明白了!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

病毒性心肌炎疾病介绍:
病毒性心肌炎是由于病毒感染导致心肌细胞受损,进而引起以心功能障碍为表现的一系列症状。病毒性心肌炎的症状有轻有重,轻者无症状,重者可并发心律失常、休克等。病毒性心肌炎以针对病毒感染和心肌炎症治疗为主,急性期应严格卧床休息,减少活动,从而减少心脏负荷;药物治疗,控制病情,预防并发症。通常积极治疗,预后较好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

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  • 转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心,吃药输液无效怎么回事,做B超没有,肝脏有没有问题,然后有没有查乙肝,病毒性肝炎的标志物,有没有喝酒,肝胆方面的问题有没有,不放心可以做CT看一下,目前情况转氨酶高,可能要检查一下有没有什么特殊的原因。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周五,我的生活因为一场新冠病毒感染而发生了改变。虽然感染的症状不算严重,但心跳加快、呼吸不畅、胸闷,还有夜间频繁的咳嗽,让我感到有些不适。

    在我所在的城市南昌,我选择了线上问诊,希望通过这种方式减轻我的焦虑。医生***是一位经验丰富的心血管内科专家,他耐心地询问了我的症状,并让我上传了心电图和心肌酶检查的结果。

    当我告诉医生我的心跳比平时快时,他询问了我的体温,了解到我已经感染了九天左右。他提醒我注意心肌酶的监测,并告诉我心肌酶谱稍偏高,需要定期检查。此外,他还询问了我的气喘情况,得知我有时需要张嘴呼吸时,建议我明天注意做胸部CT检查。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和关心。他没有因为我是线上问诊的患者就有所疏忽,而是像对待线下患者一样,详细询问我的病情,并给出了专业的建议。虽然只是线上交流,但我能感受到他的温暖和关怀。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。它不仅方便快捷,而且能够让我得到专业医生的指导。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为更多像我一样的患者提供便利。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一个普通的上班族,突然感到胸口一阵疼痛,仿佛有什么东西压在了心上。我并没有太过在意,以为是工作压力太大所致,但疼痛却越来越频繁,让我不得不放下手中的工作,去寻求帮助。

    在朋友推荐下,我选择了互联网医院进行问诊。通过线上预约,我很快与一位来自心血管内科的医生取得了联系。医生在详细询问了我的病情后,建议我进行一些检查,以排除心脏疾病。

    检查结果出来后,医生告诉我,我的心脏功能良好,没有发现异常。这让我松了一口气,但疼痛依旧没有缓解。医生耐心地听我描述症状,询问了我的生活习惯和饮食习惯,然后给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的症状可能与新冠感染有关,可能是新冠病毒对身体的长期影响。他建议我注意休息,保持良好的生活习惯,并在必要时使用一些营养心肌的药物。此外,他还提醒我要注意饮食,避免辛辣、油腻的食物,以免加重病情。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了详细的诊断和治疗方案,还耐心解答了我所有的疑问。这让我对互联网医院有了全新的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

    如今,我的病情已经得到了明显的好转。虽然疼痛偶尔还会出现,但已经不再像以前那样严重。我相信,在医生的指导下,我会战胜病痛,回归健康的生活。

  • 今天是一个晴朗的早晨,我像往常一样,起床后准备去附近的医院做例行的体检。由于工作繁忙,我选择了便捷的线上问诊服务。医生***在京东互联网医院工作,他以其专业的知识和亲切的态度,让我感受到了互联网医疗的魅力。 在咨询过程中,我向医生详细描述了自己的症状,包括咳嗽、发热和乏力。医生***耐心地询问了我的一些生活习惯和病史,然后给出了初步的诊断建议。他告诉我,根据我的症状和病史,很可能是感染了新冠病毒。 医生***在了解了我的病情后,为我提供了一些居家隔离和自我护理的建议。他还告诉我,如果病情加重,需要及时就医。虽然我对新冠病毒有些担忧,但是医生***的安慰让我感到安心。 过了几天,我的病情并没有明显好转,反而感觉更加乏力。我再次通过线上问诊联系了医生***。这次,他建议我进行心肌酶检查,以排除心肌炎的可能性。几天后,检查结果显示我确实患有心肌炎。 医生***告诉我,心肌炎的治疗主要是通过药物控制病情,并建议我尽快住院治疗。虽然我对住院治疗感到有些害怕,但是在医生***的鼓励下,我决定接受治疗。 在住院期间,医生***始终关注我的病情,为我制定了个性化的治疗方案。他不仅医术高超,而且关心患者,让我感受到了温暖。在他的精心治疗下,我的病情逐渐好转,最终康复出院。 这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生***的专业素养和敬业精神,让我对互联网医院充满了信任。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的患者从中受益。

  • 我的线上医疗之旅

    那是去年冬天的一个早晨,阳光透过窗帘的缝隙,洒在我的床头。我感到一阵疲惫,似乎一觉醒来,身体的某个部分开始不适。那天开始,我发现自己稍微活动一下就会感到胸闷气短,仿佛心脏被无形的手紧紧握住。

    我首先去了村里的诊所,医生给我开了些常规的检查,但并没有找到明确的病因。随后,我被推荐去了县医院。在那里,我遇到了一位来自呼吸内科的医生,他耐心地询问了我的症状,并仔细查看了我的病例。

    医生告诉我,由于无法立即确定病因,他建议我进行一些进一步的检查,比如心脏彩超和心肌酶谱检查。几天后,检查结果出来了,显示我有轻微的肺里炎症,但并没有发现病毒性心肌炎或其他严重的病症。

    医生给我开了一些抗炎药,并建议我去中医那里号脉。尽管我对此有些疑惑,但既然医生这么说,我就决定按照他的建议去做。

    在中医那里,医生给我号了脉,又询问了我的生活习惯。他告诉我,我的身体并没有大碍,但需要调整生活习惯,增强体质。他给我开了一些中药,并叮嘱我注意休息。

    经过一段时间的治疗,我的胸闷气短症状明显减轻。我开始意识到,互联网医疗虽然无法完全替代线下诊疗,但在某些情况下,它也能为我们提供及时、便捷的服务。

    回顾这段经历,我深深感激那位来自呼吸内科的医生。他的专业素养和耐心让我感到安心,他的建议和治疗方案也让我受益匪浅。我相信,在未来的日子里,互联网医疗将会在更多领域发挥作用,为我们提供更加便捷、高效的医疗服务。

  • 服务已开始。

    那是一个普通的周末,我因为持续的心慌和疲劳感,通过网络预约了XXX医院的在线医疗服务。医生在详细查看了我的病例后,耐心地询问了我最近的症状和感受。

    医生提醒事项中提到,必须完整查看病例后才能开始诊疗,这让我对医生的专业性和认真态度有了初步的了解。

    我向医生描述了我的病情,包括心慌、乏力、偶尔的胸痛等。医生听后,没有立即给出诊断,而是让我去做了一些检查,以便更全面地了解我的情况。

    几天后,医生通过电话与我沟通了检查结果,并告诉我初步诊断为病毒性心肌炎。医生详细解释了病情,并为我开具了处方。

    在用药期间,我通过便捷复诊功能与医生保持联系,医生总是耐心解答我的疑问,并给予我适当的建议。

    虽然我身在江苏南京,但互联网医院的便利性让我感受到了现代医疗的进步。感谢XXX医院和医生的专业服务,让我在家就能得到及时的治疗和建议。

  • 在我28号开始发烧的那一天,我就意识到这不仅仅是一个简单的感冒。胸口疼痛,心率高达125次/分钟,血氧饱和度有时低至85%,这让我感到非常担忧。第四天退烧后,我决定去医院进行检查。在京东互联网医院,我找到了一位中医心内科的专家进行线上问诊。 专家医生在了解了我的病情后,首先提醒我需要注意的事项,并告诉我互联网医院的规定。在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,包括肌红蛋白低的情况。医生告诉我,肌红蛋白低并不需要过于担心,但需要关注心肌酶的情况。医生还指出,我的发烧可能与胸口疼痛有关。 医生建议我多休息,注意营养,补充蛋白质。他还告诉我,与发烧消耗体力有关,这可能是我肌红蛋白低的原因之一。我感到非常安心,因为医生的专业知识和细致的沟通让我感到被重视。 在整个问诊过程中,医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我很多生活上的关心和支持。他的耐心和细心让我感到温暖,也让我对互联网医疗有了更深的认识。医生的回复仅为建议,他提醒我,如有需要,应前往医院就诊。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。无论是在家中还是在外地,只要有网络,就能轻松获得专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多的人享受到这种便利。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了那家名为“XX互联网医院”的线上咨询平台。我的心情是复杂的,因为我的孩子最近身体一直不舒服,发热咳嗽,我担心极了。

    我联系了一位来自肝病科的叶主任,他首先询问了我孩子的详细情况。我告诉他,孩子已经发热咳嗽三天了,虽然吃了连花清瘟胶囊、布洛芬和化痰药,但病情并没有好转。叶主任耐心地听我讲述,然后详细询问了孩子的症状和过去几天的活动情况。

    叶主任告诉我,孩子可能患上了病毒性心肌炎,并建议我带孩子去医院做进一步的检查。他还告诉我,孩子的肺部可能也存在感染。听到这些,我心中一紧,但叶主任的语气让我感到一丝安慰,他让我不必过于担心。

    接下来的几天,我和孩子一直在医院接受治疗。叶主任每天都会通过线上咨询平台询问孩子的病情,并根据病情的变化调整治疗方案。他总是那么耐心,那么细致,让我感到无比的温暖。

    终于,孩子的病情有了好转。叶主任告诉我,孩子的情况在XX互联网医院可以得到很好的控制和缓解。我心中充满了感激,感谢叶主任的悉心治疗,也感谢“XX互联网医院”这个平台,让我和孩子在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 那个星期一的早晨,我感到有些不对劲。鼻涕不停地流,打喷嚏也成了常态。我有些担忧,但工作繁忙,实在没时间去大医院排队就诊。

    于是,我决定尝试互联网医院。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的线上问诊平台。

    在平台上,我详细描述了我的症状,并选择了一位心血管内科的医生。医生***在了解了我的情况后,耐心地为我提供了用药建议。

    “您好,根据您的描述,可能是感冒引起的鼻塞、流涕和打喷嚏。我建议您使用奥司伟他进行治疗。”

    我按照医生的建议,在平台上开了一盒奥司伟他。医生还告诉我,如果用药期间有不适,请及时线下就诊。

    几天后,我的症状明显缓解,鼻涕和喷嚏都减少了。我感到非常高兴,同时也对医生***的医术和专业性表示敬意。

    这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到了线上医疗的便利性和高效性。在今后的生活中,我会继续使用互联网医院,为自己和家人提供更便捷的医疗服务。

  • 那天,我因为心脏不适,通过互联网医院寻求帮助。一开始,我感到有些不安,毕竟是在网络上与医生沟通。然而,很快我就发现,这位来自普通内科的医生非常专业,她耐心地询问了我的症状,并详细解答了我的疑问。

    医生首先提醒我要注意情绪的调整,保持放松心情,避免过度焦虑和紧张。她还建议我多参加户外体育运动,转移注意力,并在饮食上注意营养均衡,多吃富含B族维生素的食物。

    在用药方面,医生为我开具了阿奇霉素,并告诉我肌钙蛋白是心肌炎更有特异性的指标。我了解到,肌红蛋白在心肌炎早期会升高,而肌钙蛋白则具有更高的特异性。这让我对病情有了更深入的了解。

    在与医生的交流过程中,我感受到了她的细心和耐心。她不仅关心我的病情,还关心我的生活状态,给我提供了很多实用的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识,也让我对医生的专业素养深感敬佩。

    如今,我的心脏不适已经有所缓解,这离不开医生的精心治疗和指导。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生的品质有了更高的认可。

  • 那是一个寒冷的十二月,北京的冬天总是让人感到不适。我记得是15日那天,我的嗓子突然开始发痒,晚上更是发烧到了38.7度。我立刻进行了自我检测,结果确认了我感染了新冠病毒。

    面对突如其来的病痛,我感到有些无助。但幸运的是,我了解到了线上问诊这一便捷的服务。我选择了京东互联网医院,希望能够得到专业的帮助。

    与我沟通的是一位来自心血管内科的医生。一开始,我描述了自己的症状,他耐心地倾听,然后告诉我,这种疼痛应该是肌肉疼,并不是心脏的问题。这让我松了一口气,因为我一直担心自己的心脏。

    医生还告诉我,心脏的疼痛通常是闷疼,而且不能指出具体的位置。这让我更加确信了自己的症状。

    我向医生展示了我在家中测量的心电图,他看后告诉我,不需要担心,我的心率一切正常。他还提醒我,如果体温正常,但心率特别快,也要小心。

    我向医生表达了自己的担忧,他告诉我,别担心,我的主要问题是肌肉疼,而不是心脏病。他还告诉我,静息心率在正常范围内,不需要过分关注。

    在医生的鼓励下,我感到自己好多了。他告诉我,要继续关注自己的身体状况,如果有什么异常,一定要及时联系他。

    通过与医生的线上交流,我不仅得到了及时的医疗建议,还感受到了医生的专业和关爱。虽然我们现在身处疫情,但有了线上问诊这样的服务,让我们在居家隔离的同时,也能得到及时的治疗。

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