看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

血管损伤是一种常见的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解血管损伤的恢复方法对于患者来说至关重要。本文将详细介绍血管损伤的恢复方法，帮助患者更好地了解自己的病情，并采取正确的恢复措施。

血管损伤的治疗首要目标是止血、纠正休克，挽救患者的生命。由于血管损伤可能导致大量失血，严重时甚至危及生命，因此及时治疗至关重要。

止血方法包括直接或间接压迫止血、使用止血钳等。在治疗过程中，预防感染也是关键。手术前后，医生会根据需要使用广谱抗生素，以预防伤口和血管吻合处的感染。

不同患者的血管损伤部位和情况各不相同。了解自己的病情是恢复过程中的关键。患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进血管损伤的恢复。

以下是一些帮助血管损伤恢复的方法：

1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累。

2. 保暖：保持身体温暖，避免寒冷刺激。

3. 饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

4. 避免剧烈运动：在恢复期间，避免进行剧烈运动，以免加重病情。

5. 定期复查：按照医生的建议定期复查，了解病情恢复情况。

总之，血管损伤的恢复需要一个循序渐进的过程。患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进血管损伤的恢复。

夏季来临，气温逐渐升高，许多老年人选择早晨外出进行晨练。然而，在运动前是否应该饮水，成为了大家关注的焦点。本文将从运动前饮水的必要性、科学饮水方法以及运动前注意事项等方面进行探讨，帮助老年人科学地进行夏季晨练。

一、运动前饮水的必要性

运动前适量饮水对于老年人来说具有重要意义。首先，早晨起床后，人体经过一夜的睡眠，血液粘稠度较高，适量饮水可以降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病。其次，运动过程中，人体会通过汗液大量失水，适量饮水可以补充水分，维持身体水分平衡。最后，运动前饮水还可以提高身体的代谢能力，有助于提高运动效果。

二、科学饮水方法

1. 早晨起床后，先喝一杯温开水，有助于唤醒身体，促进新陈代谢。

2. 运动前30-60分钟，喝200-300毫升水，有助于降低血液粘稠度，预防运动中发生意外。

3. 运动过程中，根据出汗情况适量饮水，避免一次性饮水过多导致胃部不适。

4. 运动后，补充水分，补充流失的电解质，维持身体电解质平衡。

三、运动前注意事项

1. 选择合适的运动时间，避免在气温过高时进行户外运动。

2. 选择适合自己的运动项目，避免过度劳累。

3. 运动前做好热身运动，预防运动损伤。

4. 注意运动强度，避免过度运动。

5. 运动后做好放松运动，促进身体恢复。

总之，夏季老年人运动前适量饮水对身体健康具有重要意义。老年人应科学地进行夏季晨练，享受健康的生活。

血管损伤是生活中常见的意外伤害之一，那么血管损伤能否自行恢复呢？答案是肯定的。血管损伤后，人体会启动自身的修复机制，促进血管愈合。

术后恢复阶段，患者需要注意以下几点：

1. 充足休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 药物辅助：可以口服活血化瘀药物，如丹参、川芎等，帮助改善血液循环，促进血管愈合。

3. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，以及新鲜蔬菜和水果，有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合。

4. 保暖：适当保暖受伤部位，避免受凉，有助于血管收缩，减少出血。

5. 保持情绪稳定：情绪波动过大可能导致血管收缩或扩张，影响伤口愈合。

血管损伤的症状分为局部和全身症状。局部症状包括出血、肿块、搏动等；全身症状包括失血性休克、剧烈疼痛、远处器官缺血等。若出现血管损伤，应及时就医，根据损伤程度选择合适的治疗方案。

在日常生活中，要注意避免血管损伤的发生，如避免碰撞、摔倒等。一旦发生血管损伤，要保持冷静，及时采取止血措施，并尽快就医。

在日常生活中，我们难免会遇到各种意外伤害，其中血管损伤是较为常见的一种。了解血管损伤的类型和特点，对于我们预防和处理此类意外具有重要意义。

一、血管损伤的类型

1. 血管壁损伤

血管壁损伤是指血管受到外力作用后，管壁发生变形或破裂，但未完全断裂。这种损伤可能导致血管壁内膜或肌层受损，从而引发一系列并发症。常见的并发症包括：

• 血栓形成：血管壁受损后，血小板聚集在损伤处，形成血栓。
• 血栓脱落：血栓脱落后，随血流进入远端动脉，可能导致栓塞。
• 继发性出血：血管壁损伤后，血管壁的修复过程中可能发生出血。
• 假性动脉瘤：血管壁损伤后，血管壁与周围组织之间形成腔隙，形成假性动脉瘤。
• 动脉痉挛：血管壁受损后，血管平滑肌收缩，导致血管狭窄，甚至阻塞。

2. 损伤性动脉痉挛

损伤性动脉痉挛是指动脉受到外力作用后，血管平滑肌收缩，导致血管狭窄，甚至阻塞。常见的病因包括：

• 动脉壁受到钝力打击
• 弹片在动脉壁擦过或存留
• 动脉壁受到骨折片的刺激

损伤性动脉痉挛通常仅限于直接受伤部位，有时可波及动脉的全部及其分支。大多数痉挛在24小时内自行消失。若痉挛持续不消失，可考虑使用温湿敷、普鲁卡因湿敷或节段性加压扩张术等方法进行治疗。

3. 血管破裂

血管破裂是指血管壁完全或部分裂断，导致血液外流。根据血管破裂的程度和性质，可分为以下三种类型：

• 切线破裂伤：仅动脉壁一侧破裂，出血多且不易自行停止。
• 穿入破裂伤：动脉壁入口和出口两处穿破，出血危险与切线破裂伤相同。
• 完全横断：动脉完全断裂，出血剧烈，但由于动脉两端蜷缩和损伤性血管痉挛，出血后血压下降，易致血栓形成而使管腔闭塞。

二、血管损伤的预防和治疗

1. 预防

为了避免血管损伤，我们应该注意以下几点：

• 加强安全意识，避免发生意外伤害。
• 注意个人卫生，预防感染。
• 保持良好的生活习惯，预防高血压、高血脂等疾病。

2. 治疗

血管损伤的治疗方法取决于损伤的类型和程度。常见的治疗方法包括：

• 保守治疗：包括休息、止血、抗感染等。
• 手术治疗：对于血管破裂等严重损伤，可能需要手术治疗。
• 介入治疗：对于某些血管损伤，如动脉瘤等，可考虑介入治疗。

总之，了解血管损伤的类型和特点，对于我们预防和处理此类意外具有重要意义。在日常生活中，我们要注意保护自己的血管健康，一旦发生血管损伤，应及时就医。

血压升高，尤其是清晨血压升高，与心血管疾病风险密切相关。为了更准确地评估清晨血压，家庭血压监测成为了一种重要的手段。近期，上海交通大学医学院附属瑞金医院王继光团队发表在Hypertension上的研究，对比了家庭血压监测和动态血压监测在评估清晨血压方面的优劣，为临床医生提供了新的参考依据。

研究纳入了1049名高血压患者，比较了家庭血压监测和动态血压监测在评估清晨血压、夜间血压以及血管损伤方面的差异。结果显示，两种方法在评估清晨血压方面的一致性较高，但家庭血压监测的再现性更好。此外，清晨血压与血管损伤指数，如颈动脉脉搏波传导速度、颈动脉内膜中层厚度以及尿白蛋白-肌酐比值等指标显著相关。

这项研究提示，家庭血压监测可能成为评估清晨血压的首选方法。对于高血压患者而言，定期进行家庭血压监测，有助于及时发现血压波动，调整治疗方案，降低心血管疾病风险。

此外，研究还发现，单纯清晨高血压患者的靶器官损伤较轻，主要表现为动脉僵硬度增加。这提示，对于单纯清晨高血压患者，应重视血压管理，避免病情进一步恶化。

总之，家庭血压监测在评估清晨血压、指导临床治疗方面具有重要意义。对于高血压患者而言，定期进行家庭血压监测，有助于及时发现血压波动，调整治疗方案，降低心血管疾病风险。

肾动脉闭塞是一种常见的血管疾病，其发生原因多种多样。本文将详细介绍肾动脉闭塞的常见原因、临床表现、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

一、肾动脉闭塞的原因

1. 动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是导致肾动脉闭塞最常见的原因，通常发生在主动脉-肾动脉开口和近1/3的肾动脉。随着年龄的增长，血管壁会逐渐出现脂质沉积，形成粥样硬化斑块，导致血管狭窄，最终引发肾动脉闭塞。

2. 纤维肌发育不良：纤维肌发育不良约占症状性肾动脉阻塞性疾病的1/3，主要累及肾动脉远端及其分支，通常为单侧。该疾病的具体病因尚不明确，可能与遗传、内分泌等因素有关。

3. 多发性大动脉炎：多发性大动脉炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大动脉，包括主动脉、肺动脉、肾动脉等。该疾病会导致血管壁炎症，引起血管狭窄或闭塞。

4. 肾血管损伤：肾血管损伤可由多种因素引起，如锐器刺伤、钝器伤、手术或侵入性检查等。损伤会导致血管破裂或狭窄，引发肾动脉闭塞。

二、肾动脉闭塞的临床表现

肾动脉闭塞的临床表现多样，可表现为无症状、单侧腹痛、腰痛、持续性肋痛、发热、恶心、呕吐、血尿、急性肾功能衰竭等。早期症状可能不明显，容易被忽视。

三、肾动脉闭塞的治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗包括血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体拮抗剂（ARB）等，可改善肾小球高压、高灌注、高滤过的状态，减少肾小球细胞外基质的积聚，保护肾脏功能。

2. 介入治疗：介入治疗具有创伤小、恢复快、住院时间短等优点，是治疗肾动脉闭塞的重要手段。常见的介入治疗方法包括经皮肾成形术、肾动脉支架植入术等。

3. 手术治疗：手术治疗适用于药物治疗和介入治疗无效或病情严重者。常见的手术方法包括肾主动脉旁路术、血管移植术等。

四、肾动脉闭塞的预防措施

1. 积极治疗动脉粥样硬化等原发性疾病，如高血压、高血脂等。

2. 良好的饮食和生活习惯，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼等。

3. 避免创伤，尤其是在腰部和腹部等区域。

4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者常常伴随着骨质疏松、腰背疼痛、抽筋、乏力等症状。这些症状不仅影响了患者的日常生活，还可能引发其他并发症。为了缓解这些症状，除了药物治疗和低糖饮食外，合理的饮食调理也至关重要。

白蘑菇，又称蒙古口蘑，是一种营养价值极高的食用菌。其菌盖洁白、肉厚、柄短，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。研究发现，白蘑菇具有以下几大益处：

1. 增强骨骼：白蘑菇含有丰富的钙、镁、锌等矿物质，有助于预防骨质疏松。其中，维生素D的含量比大豆高20倍，比海带高8倍，能帮助人体吸收钙质，维护骨骼健康。

2. 降低血糖：白蘑菇中的多糖成分能促进胰岛素分泌，降低血糖水平。此外，其低脂肪、高纤维的特点也有助于控制血糖。

3. 调节血脂：白蘑菇中的膳食纤维能降低胆固醇，预防动脉硬化。同时，其丰富的蛋白质和矿物质也有助于维持血管壁的弹性和韧性。

4. 抗癌作用：白蘑菇具有抗癌活性，能抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

5. 提高免疫力：白蘑菇中的多种维生素和矿物质能增强机体免疫力，预防感冒等疾病。

对于糖尿病患者来说，白蘑菇是一种理想的食材。它不仅能够缓解骨质疏松、腰背疼痛等症状，还有助于控制血糖、降低血脂，预防心血管疾病。因此，糖尿病患者可以适量食用白蘑菇，将其纳入自己的日常饮食中。