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肱骨远端骨折康复

肱骨远端骨折康复
发表人:就这个骨科
已经差不多一年三个月了,目前日常生活没啥问题,但还是想着角度能再好点,就还在坚持练习,基本就是推压+主动了,分享下最近的锻炼方法,前期还是靠德度的,现在不用了,借楼出闲置德度,实物在另一篇笔记

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肱骨内髁骨折疾病介绍:
肱骨内髁骨折多因间接外力导致,如跌倒时肘关节为伸直或轻度屈曲位,以手掌先着地时容易发生。临床上较少见,好发生于儿童和少年,典型症状为外伤后突发肘关节疼痛、肿胀及功能障碍,伴或不伴有活动受限。通过复位、固定等治疗后,一般可良好愈合,恢复正常功能。如治疗不及时或治疗不当,可能遗留有肘关节内翻畸形及外伤性关节炎等并发症,影响患者的关节功能及生活质量。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 昨天晚上开始,患者感觉手臂关节向内那块肌肉疼痛,伸直或者大幅弯曲时有强烈痛感。患者是一名程序员,平时需要长时间使用手臂。医生询问了症状的具体情况,并根据患者的描述,初步判断可能是肱骨内顆炎。医生建议先用药物治疗,口服塞来昔布,外用氟比洛芬凝胶贴膏,并少活动关节。如果两周以后症状仍未缓解,建议去医院做理疗或打封闭治疗。患者已购药,医生设置此轮消息不用回复。

  • 在古代,中国美容养生的知识已经达到了非常高的水平,尤其是在唐代,更是独树一帜。这些古代美容秘法至今仍具有很高的参考价值。以下,我们将详细介绍17条古代独门美容秘笈,希望能为现代人的美容之路提供一些启示。

    1. 中药美容法

    中药美容法是古代美容的主要方式之一。例如,使用甘松、山奈、香薷等中药成分,可以制作出具有美白、去皱、抗衰老等功效的护肤品。

    2. 鸡蛋美容法

    鸡蛋富含丰富的蛋白质和维生素,是天然的护肤佳品。将鸡蛋清或蛋黄涂抹在面部,可以起到紧致肌肤、淡化细纹的作用。

    3. 中药洗发法

    使用中药煎煮的水洗头,可以有效改善发质,使头发乌黑亮丽。

    4. 拔毛不痛法

    古代美容方法中,还有许多拔毛不痛的技巧,例如使用糖和炭灰混合物涂抹在需要拔毛的部位,可以减轻疼痛感。

    5. 白发染黑法

    使用中药灰和胡桃灰混合物涂抹在白发上,可以使白发逐渐变黑。

    6. 黑牙返白法

    使用中药粉刷牙,可以改善牙齿颜色,使牙齿变得洁白。

    7. 内外治粉刺法

    粉刺是常见的皮肤问题,古代美容方法中,有内外结合的治疗方法,可以有效改善粉刺问题。

    8. 西施沐浴秘术

    西施沐浴秘术是一种结合了中药和香草的沐浴方法,可以改善肌肤状态,增强免疫力。

    9. 美容饮食

    古代美容方法中,还强调了饮食的重要性。例如,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,可以帮助美白肌肤。

    10. 适当运动

    适当的运动可以促进血液循环,增强新陈代谢,有助于美容养颜。

  • 肱骨内髁骨折是一种常见的肘关节损伤,主要发生在青少年和儿童身上。这种骨折通常是由于跌倒等间接暴力引起的,表现为肘关节剧烈疼痛、肿胀和伸屈受限。

    治疗肱骨内髁骨折的方法主要有两种:保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于年龄较小、骨骼组织未发育成熟的病人,主要措施包括局部制动、外用膏药、烤电、理疗和口服接骨药物等,一般经过4周左右的治疗,病人可以达到临床愈合。

    成人肱骨内髁骨折通常会有移位,治疗时需要采取手术治疗,即切开复位内固定术。术后尽早地活动肘关节,多数病人在术后8~10周左右,骨折部位可以愈合,肘关节可以恢复正常。

    良好的日常护理对于肱骨内髁骨折的康复至关重要。病人应按照医生的建议逐渐恢复肘关节运动,避免进一步受伤,并注意休息。此外,病人还应注意以下几点:

    • 坐起时协助,以免因上肢受力不当而影响受伤肢体的固定。
    • 制动时移动手指,促进患肢血液循环。
    • 继续锻炼双下肢肌力,活动中注意安全。
    • 作息结合,保证充足的睡眠。
    • 避免吸烟,因为吸烟会严重影响骨折和伤口的愈合。

    此外,病人还应注意饮食,多吃富含维生素C的蔬菜,如西红柿、绿色蔬菜、卷心菜和胡萝卜,以促进纤维愈伤组织的生长和伤口愈合。

    在治疗肱骨内髁骨折的过程中,病人应选择正规的医院和科室进行治疗,如骨科、创伤科等。同时,病人应积极配合医生的治疗,定期复查,以确保治疗效果。

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