脊髓型颈椎病是一种常见的颈椎病类型，其特点是颈椎退行性改变导致脊髓受压，严重时可造成脊髓损伤，甚至导致终生残疾。因此，了解脊髓损伤的临床表现，及时进行康复治疗至关重要。

　　一、脊髓损伤的临床表现

　　1. 脊髓震荡：脊髓震荡是脊髓损伤中最轻微的一种，表现为短暂的功能障碍，如肢体无力、麻木等。经过一段时间后，症状可逐渐恢复，不留后遗症。

　　2. 脊髓挫伤和脊髓受压：脊髓挫伤和脊髓受压是脊髓损伤中较为常见的类型，表现为损伤平面以下的感觉、运动、反射及括约肌功能部分或完全丧失。预后取决于脊髓损伤的程度和受压解除的时间。

　　3. 脊髓半切征：脊髓半切征表现为损伤平面以下同侧肢体的运动和深感觉丧失，对侧肢体的痛觉和温度觉丧失。

　　4. 脊髓断裂：脊髓断裂是脊髓损伤中最严重的一种，表现为损伤平面以下的感觉、运动、反射和括约肌功能完全丧失。

　　5. 脊髓圆锥损伤：脊髓圆锥损伤表现为会阴部皮肤鞍状感觉消失、括约肌功能及性功能障碍，而双下肢的感觉和运动功能保持正常。

　　二、脊髓损伤的康复治疗

　　脊髓损伤后，康复治疗是至关重要的。康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗等，旨在帮助患者恢复功能，提高生活质量。

　　1. 物理治疗：物理治疗主要包括康复训练、按摩、电疗等，有助于恢复患者的肌肉力量、关节活动度和感觉功能。

　　2. 作业治疗：作业治疗帮助患者恢复日常生活能力，如穿衣、进食、洗澡等。

　　3. 言语治疗：言语治疗帮助患者恢复语言表达能力和理解能力。

　　4. 心理治疗：心理治疗帮助患者调整心态，应对疾病带来的心理压力。

　　三、预防脊髓损伤

　　1. 注意安全：在日常生活中，注意安全，避免发生意外伤害。

　　2. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。

　　3. 注意饮食：保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。

　　4. 保持良好心态：保持乐观的心态，积极面对生活。

随着智能手机的普及，手游已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间沉迷于手游，尤其是通宵玩游戏，却可能给我们的身体健康带来严重的危害。

近日，一位年仅29岁的年轻人因通宵玩游戏导致颈椎管内大量血肿压迫脊髓，最终导致四肢瘫痪。这并非个案，长时间低头玩手机可能导致颈椎反弓、视力偏差、脑梗、影响睡眠等“手机伤”。

一、颈椎反弓：长时间低头玩手机，颈椎维持在前屈体位，导致颈椎生理曲度丢失甚至反弓，加速颈椎退变，引起颈部疼痛、麻木、乏力等症状，甚至导致四肢瘫痪。

二、视力偏差：长时间躺在床上玩手机，枕头会压迫眼睛造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感、短时性影像重叠，导致左右眼视力偏差。

三、脑梗：沉迷打游戏的人大脑处于高度紧张状态，久坐不动少喝水，身体血液流动速度变慢，容易导致血液粘稠度高，附着在血管壁上形成血栓，随时爆发脑梗。

四、影响睡眠：晚上玩游戏会让大脑处于亢奋状态，本来该睡觉的点却睡不着了。另一方面，手机屏幕的蓝光会影响褪黑素的分泌，而褪黑素恰恰是促进睡眠的。

如何避免“手机伤”：

1. 避免过度疲劳，拒绝长时间打游戏。

2. 养成健身习惯，加强体质锻炼。

3. 打游戏时避免情绪过于激动。

4. 定时定量喝水，饮食清淡少盐。

5. 在使用电子产品过程中，如果出现头晕、头痛、视力模糊、手脚麻木等，一定要引起重视，停用后无缓解赶紧上医院检查。

脊髓前动脉综合征：症状、诊断与治疗

一、症状：脊髓前动脉综合征的早期信号

脊髓前动脉综合征是一种常见的脊髓血管疾病，其症状通常表现为急性起病，病程进展迅速。以下是常见的症状表现：

1. 根性疼痛：患者常感到颈部或肩部疼痛，提示病变可能发生在颈段脊髓前动脉。

2. 感觉障碍：颈段脊髓前动脉受损可能导致四肢瘫痪，早期出现弛缓性瘫痪，后期转为痉挛性瘫痪。

3. 大小便功能障碍：脊髓受损后，患者可能出现大小便失禁或潴留。

4. 感觉缺失：患者可能出现痛觉和温度觉丧失，而震动觉和位置觉存在。

二、诊断：脊髓前动脉综合征的诊断方法

脊髓前动脉综合征的诊断主要依据以下方法：

1. 病史采集：了解患者的症状、病程和诱发因素。

2. 体格检查：观察患者的神经系统症状和体征。

3. 影像学检查：MRI检查可明确病变部位和范围。

三、治疗：脊髓前动脉综合征的治疗方案

脊髓前动脉综合征的治疗主要包括以下方法：

1. 抗凝治疗：使用抗凝药物预防血栓形成。

2. 神经保护治疗：使用神经保护药物减轻脊髓损伤。

3. 康复训练：进行康复训练，帮助患者恢复运动和感觉功能。

四、预防：脊髓前动脉综合征的预防措施

为了预防脊髓前动脉综合征的发生，可以采取以下措施：

1. 保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、控制体重等。

2. 积极参加体育锻炼，增强体质。

3. 定期进行健康体检，及时发现并治疗相关疾病。

五、预后：脊髓前动脉综合征的预后

脊髓前动脉综合征的预后取决于病变部位、范围和治疗方法等因素。早期诊断和治疗可以改善患者的预后。

脑积水是一种常见的脑部疾病，主要表现为头部增大，严重时甚至会导致智力障碍和瘫痪。根据年龄和病情的不同，脑积水的临床表现也各有差异。

婴幼儿脑积水的主要表现是头部迅速增大，颅骨变形，前囟扩大隆起，头发稀少，眼球下旋等。年长儿童及成人脑积水则可能表现为头痛、恶心、呕吐、视力障碍、步态不稳、精神障碍等症状。

脑积水的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗适用于早期或病情较轻的患者，包括利尿剂、脱水剂、反复穿刺放液等。手术治疗则适用于重度脑积水，包括减少脑脊液分泌的手术、解除脑室梗阻病因手术、脑脊液分流术等。

除了药物治疗和手术治疗外，饮食治疗也是脑积水治疗的重要环节。合理的饮食可以补充脑部所需的营养，促进病情的恢复。

为了预防脑积水，我们应该注意以下几点：

1. 定期进行体检，及时发现并治疗脑部疾病。

2. 注意饮食健康，避免摄入过多油腻、高热量食物。

3. 避免头部受到撞击或挤压。

4. 保持良好的心态，避免过度劳累。

颈椎骨折，这一看似简单的脊柱损伤，实则隐藏着巨大的风险。它不仅可能导致脊髓损伤，还可能引发一系列严重后果。

颈椎骨折的发生可能是单纯的骨折和移位，但也可能导致严重的脊髓损伤。这种损伤程度不同，治疗方法也会有所不同。

颈椎骨折可能伴有脱位，这是所有颈椎损伤中最严重的损伤。脱位常常伴随着严重的脊髓损伤，因此，颈椎骨折的严重性不容忽视。

颈椎骨折患者可能会出现四肢瘫痪，甚至危及生命。此外，后期治疗不当还可能引起颈椎不稳和畸形，导致脊髓和神经根损伤，留下后遗症。

颈椎骨折后，应立即采取措施保证颈椎的稳定和制动，避免二次损伤。同时，在保证生命体征的情况下，需尽快完成颈椎影像学检查，评估损伤程度，并根据检查结果决定是否需要进行急诊手术治疗，或二期手术治疗以及保守治疗。

颈椎骨折患者在恢复期间，需要注意避免颈部过度活动，尤其是频繁扭颈。此外，还应定期进行颈椎X线和核磁共振检查，以准确了解损伤程度。在医生的指导下进行康复治疗，以促进康复。

颈椎骨折患者的饮食也应清淡且营养丰富。建议多吃高蛋白食物，如骨汤、动物肝和鸡蛋，以帮助骨骼更快愈合。同时，应避免吸烟和饮酒，以免阻碍疾病的恢复过程，甚至加重疾病。

选择合适的枕头对于颈椎骨折患者来说至关重要。在卧床休息时，应选择高度适中、硬度适中的枕头，以避免颈椎损伤进一步加重。同时，不要用适度和过度的力量按摩受影响的部位，并注意促进血液循环。

颈椎骨折虽然严重，但通过科学的治疗和合理的保养，患者仍然可以恢复正常生活。

38岁的李先生，一位跨国公司高管，因突发右侧肢体无力、言语不清等症状，被紧急送往医院。经检查，确诊为急性缺血性脑血管病。这让李先生困惑不已，为何年纪轻轻却患上这种常见于老年人的疾病？

上海交通大学附属第六人民医院神经内科主任医师张进指出，高血脂、高血压、高血糖、吸烟、肥胖等都是导致缺血性脑血管病的危险因素。李先生入院检查结果显示，他的血脂明显偏高，且颈动脉超声发现易损斑块，这些因素都与他的急性缺血性脑血管病密切相关。

张进医师解释，低密度脂蛋白胆固醇LDL—c是动脉粥样硬化的主要脂质危险因素，而动脉粥样硬化是导致缺血性脑血管病的根本原因。因此，控制血脂水平是预防和治疗缺血性脑血管病的关键。

治疗血脂异常的基础措施是饮食治疗和改善生活方式。张进医师建议，患者应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入，减轻体重，增加体力活动，并采取戒烟、限盐等生活方式改善措施。

除了药物治疗，张进医师还推荐使用高脂血症患者膳食评价量表来评估患者的饮食情况，并针对性地进行饮食调整。

李先生通过积极的治疗和生活方式改变，成功控制了血脂水平，病情得到了明显改善。他的案例提醒我们，高血脂是导致缺血性脑血管病的重要因素，我们应该重视血脂异常的预防和治疗，养成良好的生活习惯，远离脑血管病的威胁。

在许多人心中，仰卧起坐一直是锻炼腹肌的经典项目。然而，近年来，有关仰卧起坐导致瘫痪的报道屡见不鲜，这让许多人对这个运动产生了质疑。

事实上，仰卧起坐致瘫并非普遍现象，往往与个体差异有关。一些患者可能存在椎管内动静脉血管发育畸形，在进行剧烈运动时才可能诱发血管破裂。

那么，仰卧起坐是否真的存在风险？如何正确进行仰卧起坐？本文将为您一一解答。

一、仰卧起坐致瘫的原因

1. 个体差异：部分患者存在椎管内动静脉血管发育畸形，在进行剧烈运动时才可能诱发血管破裂。

2. 动作不规范：抱头借力、腰部发力等不规范动作会增加颈椎和脊椎的压力，导致腰椎、脊柱及腰背部的肌肉损伤。

二、如何正确进行仰卧起坐

1. 双手自然伸直平放在体侧或交叉放在胸前，避免抱头。

2. 起坐时，后脑勺先离开垫子，下巴微收，并靠近胸部。

3. 发力时，腹部发力，抬到肩胛骨下缘刚离开垫子即可。

4. 落回时，胸椎逐节下落，再到颈椎、后脑勺，一节一节往下放。

5. 做仰卧起坐讲究节奏匀速，一般通过两组自然呼吸即可完成。

三、平板支撑与仰卧起坐的对比

平板支撑对肩、臀、腿以及腹部力量要求很高，一旦出现问题，对腰部造成的损害比仰卧起坐还要大。因此，不建议用平板支撑代替仰卧起坐。

四、卷腹练习

对于腰腹力量较弱的人来说，可以选择卷腹练习。卷腹动作要领为躺在垫子上，双手放在耳朵两侧，无需抱头；然后头部慢慢向上卷动，当肩胛骨两边刚刚离开垫子时，从脊柱开始，一点一点地往下放，待头部回落垫子上为止，连续做即可。

半身不遂，又称偏瘫，是一种常见的神经系统疾病，表现为身体一侧的肢体瘫痪或功能障碍。针对半身不遂的治疗，药物治疗是其中重要的一环。以下是一些常用的药物以及它们的作用：

1. 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、替格瑞洛等。这类药物可以防止血小板聚集，从而减少血栓的形成，对脑梗死引起的半身不遂有较好的治疗效果。

2. 抗凝药物：如肝素、华法林等。这类药物可以防止血液凝固，适用于脑梗死、脑血栓等疾病。

3. 脂质调节药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。这类药物可以降低血脂，稳定斑块，对预防脑梗死有重要作用。

4. 活血化瘀药物：如脑心通、通心络等。这类药物可以改善血液循环，促进瘀血消散，对半身不遂的治疗有一定的辅助作用。

5. 营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等。这类药物可以营养神经，改善神经功能，对半身不遂的治疗有一定的帮助。

除了药物治疗外，半身不遂的治疗还包括康复训练、饮食调理、心理疏导等。患者需要根据自身病情，在医生的指导下进行综合治疗。

半身不遂的治疗是一个长期的过程，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能取得良好的治疗效果。

此外，预防也是关键。预防脑梗死、脑出血等疾病的发生，可以有效降低半身不遂的发病率。以下是一些预防措施：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、谷物等富含纤维的食物。

2. 适量运动：坚持适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 控制血压、血糖、血脂：定期监测血压、血糖、血脂，及时治疗相关疾病。

4. 戒烟限酒：吸烟、饮酒是脑卒中的危险因素，戒烟限酒可以有效降低脑卒中的发病率。

5. 保持良好的心态：学会放松心情，避免过度紧张、焦虑。

在医疗行业，有一位“爱哭鬼”，他的名字叫内马尔。他不仅在生活中，在赛场上也经常哭泣，无论是赢球、输球、进球，甚至是受伤，他都会用泪水来表达自己的情感。

在巴西战胜哥斯达黎加之后，内马尔跪倒在草坪上哭了起来，他用这种方式为自己解压。这让人不禁想起，在医疗行业，面对病痛的折磨，患者也会用泪水来表达自己的无助和痛苦。

在离开桑托斯前，内马尔最后一战是对阵弗拉门戈。在赛前双方列队时，内马尔就已经情绪失控哭了起来。在赛后更衣室内，内马尔再次在告别队友时哭泣。这让人想起，在医疗行业，医生和护士们也会在告别患者时泪流满面。

在2017年，巴萨被尤文图斯挡在欧冠四强大门之外，内马尔哭了。内马尔在赛后哭得相当凄惨，不光巴萨球员来安慰他，就连尤文球员阿尔维斯也来安慰他。这让人想起，在医疗行业，患者和家属也会在得知病情恶化时，泪流满面。

在法国，内马尔也曾经公开哭泣。去年8月，巴塞罗那发生了暴力恐怖袭击。在代表巴黎出场时，内马尔曾经因此公开落泪。内马尔在巴塞罗那居住4年，尽管离开了巴萨，但他一直非常喜欢这座城市。这让人想起，在医疗行业，医护人员也会在遇到自然灾害等突发事件时，泪流满面。

在国字号生涯中，内马尔哭泣次数也不少。在2014年世界杯对阵墨西哥时，内马尔在列队时就因情绪过于激动而落泪。这让人想起，在医疗行业，医护人员也会在面对生死攸关的时刻，泪流满面。

在2016年奥运男足决赛中，内马尔点球致胜帮助巴西夺冠，他在进球后立刻哭了起来。这让人想起，在医疗行业，医护人员在成功挽救患者生命时，也会泪流满面。

在2014年世界杯中，内马尔被祖尼加用铁膝盖KO，他甚至差点瘫痪。在康复之后，内马尔在新闻发布会上当众落泪。这让人想起，在医疗行业，患者在接受治疗后，也会因感激之情而落泪。

泪点很低的内马尔，还会在电视节目中哭出来。看到儿时贫穷的家？内马尔哭。看到儿子卢卡的祝福？内马尔还哭……这让人想起，在医疗行业，医护人员也会因感动而落泪。

瘫痪，一个让人闻之色变的词语，它不仅意味着身体功能的丧失，更代表着生活的自理能力严重受限。今天，就让我们一起来揭开瘫痪的神秘面纱，了解其背后的医学知识。

首先，我们需要明确瘫痪的定义。瘫痪，即随意运动功能的减低或丧失，是神经系统常见的症状。它可能是由于上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变引起的。常见的病因包括颅脑外伤、肿瘤、炎症、脑血管病、变性、中毒，以及一些内科疾病，如糖尿病、血卟啉病、大红细胞性贫血和维生素B12缺乏等。

瘫痪可分为上运动神经元瘫痪和下运动神经元瘫痪。上运动神经元瘫痪的特点是患肢肌张力增高，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，出现病理反射，无肌萎缩和肌束震颤。而下运动神经元瘫痪的特点是瘫痪肌肉的肌张力降低，腱反射减弱或消失，肌萎缩早期出现，可见肌束震颤，无病理反射。

瘫痪患者的生活护理同样重要。建议患者睡带有护栏的病床，以防跌落。同时，可以在床上铺厚软的褥子或使用气垫床，提高舒适度。对于大小便失禁的患者，可以在被单下垫一块橡胶垫，被单上垫一张纸尿布，以便及时更换，保持干燥。

在治疗方面，针对不同的瘫痪原因，治疗方法也有所不同。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗主要针对病因进行治疗，如抗感染、抗炎、抗癫痫等。物理治疗和康复训练则旨在帮助患者恢复运动功能，提高生活质量。

总之，瘫痪是一种严重的神经系统疾病，需要我们给予足够的重视。了解瘫痪的病因、症状、治疗和护理，有助于我们更好地关爱患者，提高他们的生活质量。