糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我家的宝贝，小杰，正欢快地玩耍。然而，就在几天前，他的小手指开始出现异样，关节处红肿，甚至有些疼痛。我慌了神，赶紧上网搜索，发现这可能是‘健俏炎’，也就是儿童腱鞘炎。

我带着小杰来到了京东互联网医院，医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地询问了病情，又仔细检查了小杰的手指。‘保守治疗，可用夹板固定，使发病手指处于伸直状态固定，并定时按摩发病手指及周边区域，但恢复效果慢，且不一定能治愈。’医生的话让我心头一紧，我看着小杰那无辜的小脸，心里五味杂陈。

‘手术切开狭窄性腱鞘，术后效果良好，属于微创，刀口和指纹重合，不会留下明显疤痕。’医生的话让我看到了希望，但同时也让我犹豫不决。手术毕竟是有风险的，我不忍心让小杰承受这样的痛苦。

‘可以用小针刀吗？’我小心翼翼地问道。‘不推荐儿童使用小针刀，会破坏正常组织。’医生的话让我更加坚定了手术的决心。‘那最好的办法还是手术呀！有点不舍不得做创伤大。’我叹了口气，医生却安慰我说：‘儿童腱鞘炎一般是先天性的狭窄性腱鞘炎，最好就是手术。’

‘积水潭医院应该是最好的，可以去看下。’医生的话让我看到了一线希望。我带着小杰来到了积水潭医院，那里的医生同样给出了手术的建议。我看着小杰，心里充满了矛盾和挣扎。

手术的过程很顺利，小杰的手指很快就恢复了。看着他重新恢复活力，我感到无比欣慰。这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。头顶冒汗、手脚心出汗、腰酸困、口臭，这些症状已经折磨我好几个月了。

医生，您好，我最近特别爱出汗，身上热得要命，一动就头顶出汗，上半身也跟着出，头顶的汗不停，紧张的时候更是厉害。

医生耐心地询问了我的舌苔和口苦情况，然后说可能是脾胃湿热引起的。我听了心里一惊，心想这可怎么办？平时手脚心汗也特别多，夏天街上一走，大汗淋漓，真是让人难以忍受。

医生建议我试试清胃散，还提到了藿香正气水和健脾丸。我听了心里有些疑惑，不知道该不该买玉屏风口服液。医生解释说，玉屏风散是治疗气虚感冒的，而我从来不感冒，所以可能不太适合我。

我向医生详细描述了我的症状，包括腰酸困、手脚心出汗、头爱出汗、容易乏困、舌苔发白口腔异味口臭、屁多等。医生听了后，说可能是湿热困阻中焦导致的。

我听了医生的建议，决定试试清胃散和藿香正气水。虽然心里还是有些忐忑，但我觉得这是唯一的出路了。

几天后，我明显感觉到了变化。出汗的次数减少了，身体也感觉轻松了许多。我忍不住在朋友圈分享了我的经历，没想到引起了大家的共鸣。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那份诊断报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。

“肠道息肉？”我反复读着这几个字，脑海中浮现出医生严肃的面容和那些复杂的医学术语。我是个普通人，对医学一窍不通，只能感到一种深深的恐惧。

我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东普内科全职医生王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我尽量平静地描述了我的症状和检查结果，王医生耐心地听着，不时地点头。我告诉他，我最近经常拉肚子，有时候一天要跑好几次厕所，大便稀薄，还有粘液。

“这个情况，您之前有查过大便常规吗？”王医生问。

“没有。”我回答。

“那您有没有腹痛？”

“有，肚脐左侧，两指的位置，13厘米处。”我回答。

王医生根据我的症状，初步考虑是肠炎或者肠易激综合征的可能。他建议我继续观察，并给我开了一些药物。

“这些药您先吃着，如果症状没有改善，或者有加重的情况，一定要及时来医院。”王医生叮嘱道。

我挂断电话后，心里五味杂陈。我没想到，一个普通的肠道息肉，竟然会引发这么多的麻烦。

接下来的日子里，我严格按照王医生的指示服药，同时注意饮食和生活习惯。我尽量吃得清淡，避免辛辣和油腻的食物，每天按时作息，尽量保持良好的心态。

日子一天天过去，我的症状逐渐有了改善。我不再频繁地跑厕所，腹痛也减轻了许多。

“王医生，我的症状好多了，真是太感谢您了！”我忍不住在电话里对王医生说。

“不用谢，这是我的职责。”王医生的声音里充满了温暖。

“对了，王医生，我之前听说中药治疗脾虚肠炎效果不错，您有没有什么好的建议？”我问道。

“中药治疗确实有一定的效果，您可以试试。不过，最好还是先去医院做一个详细的检查，看看具体情况。”王医生建议道。

我挂断电话后，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到多大的困难，只要我们勇敢面对，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在床边，嘴里弥漫着难以言喻的异味，口干舌燥得让人难以忍受。

多年的胃火让我饱受折磨，去过不少医院，也喝过不少中药，但效果总是不明显。这次，我决定试试京东互联网医院。

医生的声音温柔而专业，她耐心地询问我的病情，我详细地描述了我的症状，包括口干舌燥、口气难闻、食欲不振等。医生一边听，一边在电脑上记录，偶尔还会问一些细节问题。

她告诉我，我的症状可能是脾胃湿热引起的。湿热，听起来陌生又熟悉，就像我多年来的困扰，总是挥之不去。

医生建议我服用养阴口香合剂和三清茶，并详细解释了用药的注意事项。她还告诉我，饮食上要清淡，少吃辛辣油腻的食物，多运动，保持良好的作息。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药，饮食上也尽量遵循医嘱。虽然治疗初期，大便次数确实有所增多，但我没有因此放弃，我相信，只要坚持下去，一定会有所改善。

几天后，我明显感觉到口气有所好转，口干舌燥的症状也有所减轻。那种久违的清爽感让我欣喜若狂。我开始更加积极地配合治疗，每天按时服药，饮食上更加注意。

如今，我已经完成了两个疗程的治疗，我的症状得到了明显的改善。我不再为口气难闻而自卑，也不再为口干舌燥而痛苦。我感谢京东互联网医院，感谢那位耐心细致的医生，是她让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰？如果有，你们又是如何解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我伸了个懒腰，却感觉身体像是被重物压着，提不起劲。口苦、口臭，舌苔厚重，我忍不住皱了皱眉。

“我总是感觉很累，口苦口臭，舌苔厚重，可能是脾胃湿热吧？”我自言自语，心里有些忐忑。

“您现在有什么不舒服的吗？”电话那头，中医科医生的声音温和而关切。

“感觉是，反酸烧心，胃胀胃痛，舌苔一层味道很大，口臭。”我一口气说了出来。

医生让我拍一张舌象的照片，我按照指示，嘴巴张大，舌头自然伸出，光线清楚，尽量暴露舌根。照片传过去后，医生说：“看舌象湿热牙周，湿热严重。”

“平时脾气急或者爱想事或工作压力大吗？”医生又问。

“嗯，压力比较大。”我回答。

“大便是干的还是稀的多，一天几次？”医生继续询问。

“大便还可以比较正常。”我回答。

“口苦有吗？”医生问。

“口很苦。”我回答。

“天天感觉睡完觉也很累。”我补充道。

“请问您有阴囊/睾丸潮湿的症状吗？/大腿根有湿乎乎的感觉吗？”医生问。

“有，湿乎。”我回答。

“您平时一般几点睡觉？”医生问。

“晚上每天大概十点多，一般十一点前都睡了。”我回答。

“您最近2周有下面哪些症状1、睡着了出汗，2、手脚心发热，3、手脚出汗，4、口干,5、全身燥热，6、耳鸣，声音如蝉鸣有吗？”医生问。

“没有。”我回答。

“您有全身怕冷吗？特别是腰膝关节。尿频吗？白天还是晚上尿频？”医生问。

“还有别的不舒服症状吗？”医生问。

“相对于热来说比价怕冷。”我回答。

“请问您是否有药物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病？以便我给您用药建议。”医生问。

“没有。”我回答。

“怕冷考虑是湿热闭阻阳气引起的。”医生说。

“根据您的症状（和舌象）考虑是肝胆湿热，脾胃湿热。”医生说。

“是吧。”我回答。

“排除肝肾功能异常及药物过敏，建议您服用茵胆平肝胶囊和藿香清胃片按照说明书服用2周。”医生说。

“谢谢！”我回答。

“处方详情”医生说。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我说。

“不客气。”医生说。

“给你开具了处方，您可以参考用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适如皮疹、皮肤瘙痒、发热等，请您及时上线咨询或去医院就诊。建议饮食清淡，忌辛辣生冷，保持愉快的心情，避免熬夜，保持规律的作息。”医生说。

“饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。”医生说。

“1.适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力2.注意情绪调节，少思虑3. 尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。4. 建议您睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。”医生说。

“口臭建议您：1、多刷牙，每天要坚持早起和睡前刷牙，同时刷牙一定要认真细致地刷。2、戒烟戒酒，经常抽烟喝酒也是易发生口臭的。3、少喝咖啡，喝咖啡也是会引起口臭的。4、忌暴饮暴食，口臭的发生和暴饮暴食也有关，如吃太多的东西会引起消化不良，从而会导致胃部胀气，尤其是吃一些油腻辛辣之物，更难消化，如这些食物在胃里堆积发酵后就易产生污浊的气味，从而引起口臭现象。5、防止便秘，有不少口臭都是由于便秘引起的，因为便秘会使体内的秽物不能及时的排出，这样这些秽物可产生很大的毒素，当这些毒素淤积在体内时，就会引发肠胃不适，从而让浊气上流引发口臭，所以平时要注意多吃蔬果，以防便秘的发生而导致口臭。6.建议您完善口腔及幽门螺旋杆菌等检查，如有不适随诊。”医生说。

“平常还爱发生湿疹。”我说。

“跟这个有关系么？”我追问。

“有关系的，湿热严重导致的。”医生回答。

“吃这两个药就可以哈。”我说。

“湿的消除是最慢的，所以平时需要注意的是以下几方面：不能贪凉冷饮，图一时的痛快，这样会加重湿的郁积；一定要坚持锻炼，最好全身微微汗出，不需要大汗淋漓，这样可以有效的去处湿热；再就是，一定要规律睡眠，睡眠好了正气充足才能去处邪气。还要注意情绪的调节，少思虑，少生气。”医生说。

“先服用观察观察。”我说。

“需要调理一段时间。”医生说。

“服药过程中您有任何不适，可以随时上线咨询。”医生说。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询吗？”医生问。

“谢谢没有了。”我回答。

“不客气。”医生说。

“祝您早日康复，再见。”医生说。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！麻烦您在对话结束后对我的服务作出五星好评，祝您平安喜乐，再见！”医生说。

“问诊小结”医生说。

我挂断了电话，心里五味杂陈。虽然不知道这两个药是否真的有效，但至少我找到了一个可以倾诉的地方。我开始按照医生的建议调整饮食和作息，希望能早日康复。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在办公室里处理文件。突然，一阵突如其来的腰酸背涨让我忍不住皱起了眉头。这感觉就像是有无形的手在背后狠狠地拧了一把，那种酸胀感让我几乎无法集中精力。

我试着站起来活动活动，但那种酸胀感并没有减轻，反而似乎更加严重了。我开始怀疑，这究竟是怎么回事？是工作太累了吗？还是最近饮食不规律导致的？我决定，不能再拖下去了，我得去看看医生。

我选择了京东互联网医院，这个平台方便快捷，而且医生的专业性也得到了大家的认可。我通过手机预约了一位医生，很快就收到了回复。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“你好啊！”我礼貌地回应。

“您的腰部不舒服一般什么时候出现？”医生的问题让我有些措手不及，我努力回忆着，“最近一次房事之后，感觉背后左右胀疼。”

医生又问了一些问题，我如实回答。他告诉我，根据我的症状和舌象，考虑是肝郁，脾胃湿热，肾精不足。我听着这些专业术语，心里有些迷茫。

“肝郁是怎么了啊医生？”我忍不住问。

“就是肾精亏引起的腰痛。”医生解释道。

我恍然大悟，原来是这样。医生建议我服用舒肝颗粒和藿香清胃片和壮腰健肾丸，按照说明书服用2周。

我按照医生的处方购买了药物，开始服用。服药期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，忌辛辣生冷，保持愉快的心情，避免熬夜，保持规律的作息。

两周后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生告诉我，我的病情已经有所好转，肝郁的症状减轻了，腰酸背涨的感觉也消失了。

“这个是要按疗程服用吗？”我好奇地问。

“建议服用2周后复诊。”医生回答。

我听了医生的建议，继续服用药物。现在，我的腰酸背涨已经完全消失了，我感觉自己像是从病痛的泥潭中走了出来，重新找回了生活的活力。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的腰酸背涨的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我主诉的是身体湿气重，这种感觉已经持续了有一段时间了。

医生的头像出现在屏幕上，他微笑着问我：“你好，请问有什么不舒服吗？这种情况持续多长时间了？”

我叹了口气，尽量详细地描述了我的症状：脾胃不好，下巴总是长痘，而且感觉身体总是湿漉漉的，像是被水浸泡过一样。

医生询问了我是否去医院检查过，是否服用过药物。我摇了摇头，表示什么都没吃过。

医生让我在光线好的地方拍一张舌头的照片，以便更好地了解我的病情。我按照他的指示做了，照片上传后，医生仔细地观察了一会儿，然后给出了诊断：“根据你提供的信息以及舌苔的情况来看，我这边考虑是脾胃湿热。”

听到这个诊断，我心中一紧，不知道接下来会发生什么。

医生建议我服用藿香清胃胶囊五天，然后复诊看看情况。我点了点头，虽然心中还是有些忐忑，但总比一无所知要好。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导用药，每天按时服用藿香清胃胶囊。同时，我也开始注意饮食，多吃薏米，希望能帮助我去湿。

五天后，我再次来到京东互联网医院，医生看到我时，脸上露出了满意的笑容：“你的病情有所好转，下巴的痘痘也少了很多。”

听到这个消息，我心中的石头终于落地了。我感慨万分，没想到线上咨询也能这么有效。

医生又给我开了一些调理脾胃的药，并告诉我，平时要注意饮食，多吃清淡的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能在健康这条路上越走越远。

我从未想过自己会面临这样的问题。男性阳痿早泄，这些词汇在我看来总是与他人相关，直到那一天，我才意识到它们也可能成为我的现实。

我记得那是一个平凡的周末，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。过去几个月来，我开始注意到自己的身体变化，尤其是在与伴侣的亲密时刻。起初，我试图忽视这些问题，认为它们只是暂时的。但随着时间的推移，情况变得越来越糟，我知道我不能再逃避了。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过简单的注册和登录过程后，我被引导到一个在线医生咨询的界面。我的心跳加速，手指颤抖着输入了我的问题：“男性阳痿早泄问题，需要医生开具处方或用药建议。”

几分钟后，一位医生接诊了我。我们开始了对话，他问我是否有指定的中药配方，我回答说没有。然后他详细询问了我的症状，包括是否能勃起等问题。我感到有些尴尬，但也知道这是必要的步骤。

医生给出了他的处方建议，并解释了每种药物的作用和用法。我认真听着，尽可能理解每一个细节。最后，他告诉我处方已送达药师审核，并提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。

整个过程非常顺利和高效。作为一个在大城市工作的年轻人，我深知时间的宝贵。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，不仅节省了我的时间，也让我在隐私和舒适的环境中得到了专业的医疗建议。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。虽然我仍然会有时刻的焦虑和担忧，但我知道我正在朝着正确的方向前进。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样勇敢地面对和解决问题。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我总是觉得自己的舌头上有一层厚厚的白色覆盖物，嘴里也总是苦苦的。这种感觉已经持续了好几年，每次吃完生冷的食物，肚子就开始不舒服，拉肚子成为了家常便饭。我的脾气也变得越来越急躁，经常因为小事就发火。睡眠质量也下降了，总是做梦，醒来后感觉精疲力尽。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个中医科医生的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟不用出门就能看病，非常方便。

医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式、情绪状态等等。然后他让我拍几张舌头的照片，好让他更好地了解我的身体状况。我照做了，虽然觉得有点尴尬，但还是希望能找到解决问题的方法。

医生看了我的舌头照片后，告诉我可能是肝郁气滞、脾胃湿热引起的。他建议我服用加味逍遥丸和藿香清胃片，并且要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。同时，他也提醒我要适当运动，保持情绪平和，避免过于急躁或者抑郁。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会泡一杯养胃茶，里面加了一些丁香和沙棘。晚上，我会吃一些补脾益气的食物，如粳米、薏米、熟藕等。同时，我也开始每天散步，尽量在11点前入睡，避免熬夜。

慢慢地，我的舌苔变薄了，嘴里也不再苦了。肚子也变得稳定了，拉肚子的情况大大减少。我的脾气也变得平和了，睡眠质量也明显提高。现在，我每天都感觉精力充沛，生活也变得更加美好了。

我非常感谢那位医生，他的建议真的改变了我的生活。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，而且效果也非常好。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我今年五十有五，正值更年期，身体像是被翻江倒海了一番。肝肾阴虚，这四个字成了我最近的生活写照。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了些。

我迫不及待地开口：“医生，我最近用了理疗仪，但是不知道选哪个好，您能推荐一下吗？”医生耐心地回答：“理疗仪和这种都一样吧，这是医院的，我想采购一件家里用。”我点点头，心里却有些犯嘀咕，这医院的东西在家里用，真的靠谱吗？

医生似乎看出了我的疑惑，笑着说：“这个就可以，老人自己能弄懂吗？”我回答：“你先学会，慢慢教。”医生点点头，然后开始详细地给我讲解使用方法。

我看着他，心里涌起一股暖流。他不仅是一个医生，更像是一个朋友，一个家人。我向他倾诉了我的困扰，他认真地听着，不时地点头，给我建议。

“医生，我最近总是失眠，心情也很烦躁，这是正常的吗？”我问道。医生沉吟片刻，说：“这是更年期综合征的常见症状，肝肾阴虚型更是如此。我建议您除了使用理疗仪，还可以试试这个方剂……”

他递给我一张纸，上面写着方剂的名称和用法。我仔细地看着，心里充满了感激。这个医生，不仅给我治疗，还给我带来了希望。

我回到家，按照医生的建议，开始使用理疗仪，同时按照方剂服用药物。渐渐地，我发现我的睡眠好了很多，心情也稳定了许多。

我想，这就是生活的力量吧。当我们遇到困难时，总会有那么一些人，一些事，给我们带来希望和力量。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！