看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

黄豆，这种看似普通的豆类，却蕴含着丰富的营养价值和保健功效。它不仅味美，更具有补钙、瘦身和美容的神奇功效，是女性朋友们不可错过的天然保健品。

首先，黄豆富含植物雌激素，能够有效调节女性内分泌，缓解经期不适，预防乳腺疾病。同时，黄豆中的大豆异黄酮还能够促进胸部发育，使胸部更加丰满挺拔。

其次，黄豆中的膳食纤维和植物蛋白能够帮助消化，促进肠道蠕动，降低血脂，预防心血管疾病。此外，黄豆中的钙质含量丰富，有助于骨骼健康，预防骨质疏松。

那么，如何利用黄豆来达到瘦身和丰胸的目的呢？以下为您推荐几款黄豆美食：

一、黄豆花生丰胸酥

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法：将花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形，将其揉成小球后，再压成小圆饼形状，烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

功效：丰胸。

二、水煮黄豆

材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄（葡萄食品）酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。

功效：减肥。

三、黄豆煮猪排骨

材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

功效：黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性。

四、黄豆猪蹄丰胸汤

原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

制法：1、用温水将黄豆泡开。2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。

功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。

五、黄豆青豆炖鸡翅

原料：黄豆、青豆、鸡翅

调料：盐、味精、料酒、高汤

黄豆青豆炖鸡翅做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。

温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”。

我一直认为健康是最宝贵的财富。然而，最近我却被一系列的身体不适所困扰。干燥的皮肤、脱发、疲劳感……这些症状让我感到非常不舒服。经过一番网上搜索和咨询，我决定去看医生。

在吉林市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。他的耐心和细致让我放下了心中的疑虑。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我我的身体缺乏维生素B，建议我口服复合维生素B来改善我的症状。

我按照医生的建议开始服用维生素B。起初，我并没有注意到任何变化。但是，几天后，我发现自己的尿液变黄了，和维生素B的颜色一模一样。我开始担心起来，是否是药物的副作用？是否需要停止服用？

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生很快回复了我，解释说这是正常现象。维生素B2，也称核黄素，会使尿液变黄。只要多喝水冲淡就可以了。他的解释让我松了一口气，我继续按照医生的建议服用维生素B，并且注意了多喝水。

现在，我的身体状况已经有了明显的改善。皮肤不再干燥，脱发也减少了，疲劳感也消失了。我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心帮助我找到了正确的治疗方案。

近年来，随着人们对健康饮食的重视，咖喱作为一种调味品受到了广泛关注。而咖喱中的主要成分——姜黄，更是因其独特的药用价值而备受瞩目。研究发现，姜黄不仅能够为菜肴增添诱人的色泽，还具有强大的抗癌作用。

姜黄是一种原产于亚洲的草本植物，其根茎经过研磨后制成的粉末就是常见的姜黄粉。在印度，姜黄被誉为“印度的固体黄金”，并广泛应用于烹饪和传统医学中。

近年来，科学家们对姜黄进行了深入研究，发现其主要活性成分——姜黄素具有多种生物活性。姜黄素能够抑制多种炎症相关基因的表达，从而起到抗炎作用。此外，姜黄素还能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有潜在的抗癌效果。

美国得克萨斯大学M.D.安德森癌症中心的科学家巴拉特·阿加沃尔博士是姜黄素抗癌研究的领军人物之一。他的研究发现，姜黄素能够抑制核因子-κB的活性，从而抑制肿瘤细胞的生长和扩散。这一发现为开发新型抗癌药物提供了新的思路。

除了抗癌作用外，姜黄素还具有多种其他健康益处。研究表明，姜黄素能够降低血糖、降低血脂、改善心血管健康、缓解关节炎症状等。因此，姜黄素被认为是一种多功能健康食品。

然而，值得注意的是，姜黄素的抗癌作用仍需进一步研究证实。目前，姜黄素作为一种保健品在市场上销售，但其安全性、有效性和剂量等方面仍需进一步研究。

在这个快节奏的社会中，人们的生活压力越来越大，很多人都会选择在互联网上进行医疗咨询。不久前，我也遇到了一个问题，因为喝酒后不小心吃了褪黑素，导致额头出现了一些异常情况。我来到了一个互联网医院进行咨询，得到了一位药师的帮助。

药师在仔细了解我的情况后，给予了我专业的建议。他耐心地解答了我的问题，并告诉我要观察一段时间，如果情况没有好转就要去医院检查。他的细心和专业让我感到很安心，我对他的建议非常信任。

在这段时间里，我按照药师的建议观察了自己的情况，最终问题得到了缓解。我对这位药师的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢，他的建议给了我很大的帮助。

我来到了一家互联网医院，通过在线问诊向医生咨询关于促黄体生成素低的调理方法。医生助理很快就与我联系，告诉我问诊已开始，本次问诊可持续2天，并询问我有什么需要咨询的医学问题。我向医生描述了自己雌二醇低的情况，医生告诉我这可能是压力、熬夜和紧张引起的。我询问是否不熬夜能改善，医生建议可以联合中药一起用，并告诉我备孕的话可能需要打促排针。医生还询问了我的饮食、睡眠、大便等情况，并对我进行了详细的询问。最后，医生开具了药方，并告诉我可以直接点击处方进入购买。我询问了药水的使用方法和后续调理情况，医生耐心地解答了我的问题。最后，医生提醒我一周后进行复诊，调理期间也可以正常备孕。

经过一番交流和咨询，我对自己的情况有了更清晰的认识，也获得了专业的调理建议。我感到很满意，互联网医院的便捷和医生的专业让我受益匪浅。

服务已结束，问诊也已结束，我对这次的在线问诊感到非常满意。

核桃，作为常见的坚果之一，在我国有着悠久的食用历史。早在唐代，医学家们就认识到核桃的保健价值，认为它能够‘通静脉，润血脉，黑须发’。现代研究表明，核桃含有丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处。

核桃仁中富含40-50%的脂肪，其中大部分为亚油酸和油酸，这两种不饱和脂肪酸对心血管健康十分有益。此外，核桃仁还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素E等多种营养成分，对人体健康具有全方位的促进作用。

那么，核桃究竟有哪些具体的保健功效呢？以下列举几个方面：

1. 健脑益智：核桃仁中含有丰富的磷脂和卵磷脂，这些物质对大脑神经细胞具有营养作用，能够促进神经细胞生长和发育，提高大脑的记忆力和思维能力。

2. 保护心血管：核桃中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。

3. 抗氧化：核桃中的维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。

4. 延缓衰老：核桃中的磷脂和卵磷脂对皮肤细胞具有营养作用，能够使皮肤保持年轻状态。

5. 增强免疫力：核桃中的多种营养成分能够提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

那么，如何正确食用核桃呢？以下介绍一种简单易行的核桃食用方法——核桃糖。

材料：取核桃仁250克，白糖、生油适量。

制法：将核桃仁放在开水中泡，剥去皮，用沸水焯一下，捞出沥水。

炒锅中放生油，烧至四成熟，放入核桃仁炸至漂起时捞出。

锅内留少量底油，烧至五成熟时放入白糖搅拌，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁。

翻拌，使糖均匀布于核桃仁上，随即倾在盘中用筷子逐个拨开，晾凉即可。

此外，核桃还可以与其他食材搭配，制成多种美味佳肴，如核桃炖鸡、核桃炒肉等，既美味又营养。

我曾经是一个健康活泼的女孩，但自从去年阳了一次后，我的月经就开始不正常了。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调是很常见的。然而，随着时间的推移，我的月经变得越来越不规律，甚至有时候几个月都不会来。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟作为一个女性，月经的正常与否直接关系到我的健康和生活质量。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，吃过各种药，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我在平台上预约了一个妇科医生，开始了我的线上问诊之旅。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和就医经历。医生非常耐心地听完了我的叙述，并且对我的情况进行了详细的分析和解释。她告诉我，我可能患有黄体生成素不足引起的闭经，需要进行人工周期调理。具体来说，就是要连续口服三个月的芬吗通或克龄蒙，以模拟正常月经周期激素分泌，帮助身体重新建立一个正常的月经周期。

听完医生的建议，我感到非常的安心和放心。因为我知道，我的问题并不是无解的，只要按照医生的指导去做，就有可能恢复正常的月经周期。于是，我开始了人工周期调理的治疗，按照医生的要求，连续口服了三个月的药物。在这期间，我也注意了自己的饮食和作息，尽量保持良好的生活习惯。

三个月后，我的月经终于恢复了正常。那种久违的感觉，让我感到无比的欣慰和开心。从此以后，我再也没有因为月经不调而感到焦虑和困扰了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位耐心的医生，是他们的专业和关心，让我重新找回了健康和自信。

我曾经是一个健康活泼的女孩，但最近三个月，我的月经变得异常不规律。有时候会提前，有时候又会延迟，甚至出现了褐色分泌物。这种情况让我感到非常焦虑和困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在一次线上问诊中，我遇到了一个非常有经验的医生。我们详细讨论了我的症状和体检结果，医生告诉我我的黄体素水平略低，并且我可能正在经历排卵期出血。医生建议我服用地屈孕酮来调节我的激素水平，并且进行一些中医肾虚调理，以改善我的月经不调问题。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和休息。几个月后，我的月经周期恢复了正常，褐色分泌物也消失了。我非常感激那位医生和互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和自信。

脸上出现大块黑斑，可能是体内激素水平失衡、紫外线过度照射、肝脏疾病等多种原因造成的。

首先，体内激素水平紊乱是常见原因之一。特别是孕期女性或长期服用避孕药的女性，由于雌激素水平升高，影响了黑色素细胞的新陈代谢，导致黑斑出现。此外，激素水平异常还可能导致月经紊乱，影响生育能力。建议去医院进行性激素六项检测和彩超检查，明确激素水平异常的原因，并选择相关药物进行调理。

其次，紫外线过度照射也会导致黑斑。长期在户外工作的人群，由于长时间暴露在阳光下，局部黑色素代谢紊乱，容易出现黑斑。因此，平时要注意防晒，出门涂抹防晒霜，避免紫外线辐射。

此外，严重肝病患者也可能出现大块黑斑。由于肝脏疾病损伤肝细胞，导致肝细胞解毒功能障碍，不能及时灭活雌激素，从而形成黑斑。对于此类患者，常认为是病毒性肝炎或其他肝炎患者引起肝功能异常或肝衰竭。建议进行血常规、肝功能、肾功能、电解质等检查，以及凝血功能和血小板减少的检查。如果肝功能恶化，应积极考虑人工肝治疗。

为了避免和改善大块黑斑，建议平时多吃新鲜食物和富含维生素C的食物，以帮助祛斑美白。同时，使用合适的护肤品，注意防晒，保持充足的睡眠，养成良好的生活方式。此外，少吃黑米、黑豆等色素重的食物，也可以帮助淡化黑斑。

如果出现大块黑斑，应及时到医院进行相关检查，明确病因，选择合适的方法进行对症治疗。

姜黄素，这种存在于姜黄这种香料中的天然化合物，近年来因其独特的健康益处而备受关注。尽管姜黄在亚洲料理中已经使用了数千年，但其在西方世界的普及却是相对较晚。本文将探讨姜黄素的功效与作用，以及它如何帮助预防肿瘤和抗突变。

首先，让我们了解一下姜黄素是什么。姜黄素是一种天然的多酚化合物，具有强大的抗氧化和抗炎特性。它存在于姜黄的根茎中，赋予姜黄其特有的黄色。

姜黄素在预防肿瘤方面的作用主要体现在其抗氧化和抗炎特性。研究表明，姜黄素可以抑制肿瘤的生长和扩散，并减少肿瘤的形成。它可以通过以下方式发挥作用：

1. 抑制肿瘤细胞的生长：姜黄素可以抑制肿瘤细胞的DNA合成，从而阻止它们的生长和分裂。

2. 诱导肿瘤细胞凋亡：姜黄素可以诱导肿瘤细胞自我毁灭，从而减少肿瘤的数量。

3. 阻止肿瘤血管生成：姜黄素可以抑制肿瘤血管的形成，从而阻止肿瘤的生长和扩散。

4. 抗炎作用：姜黄素具有强大的抗炎作用，可以减少炎症引起的肿瘤风险。

除了预防肿瘤，姜黄素还具有以下健康益处：

1. 抗氧化：姜黄素可以清除体内的自由基，从而减少氧化应激和炎症。

2. 降血糖：姜黄素可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。

3. 降血脂：姜黄素可以降低胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险。

4. 抗菌和抗病毒：姜黄素具有抗菌和抗病毒特性，可以用于治疗感染。

5. 抗抑郁：姜黄素具有抗抑郁作用，可以改善情绪。

尽管姜黄素具有许多健康益处，但请注意，它不应替代医生的建议或治疗。如果您有健康问题或正在服用任何药物，请在开始使用姜黄素之前咨询医生。