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99%的人选不对的附加险,看一遍就学会

99%的人选不对的附加险,看一遍就学会
发表人:欣欣吃多不消化
根据二八定律:大多数人的选择,都是错的。本篇是科普,也是避坑。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

残胃恶性肿瘤疾病介绍:
残胃癌是指发生于残胃的所有恶性肿瘤均称为残胃癌,不论初始疾病为何种性质,不论术后多长时间。残胃癌发生机制尚未完全阐明,可能与术后胃内环境改变及碱性十二指肠液反流有一定关系。残胃癌的早期临床症状不典型,有上腹部隐痛不适、饱胀感,吞咽有异物感,不明原因贫血,消瘦,黑便及消化道溃疡症状突发等。本病不常见,多发生于手术10~15年之后,国外报道残胃癌发病发生率为0.55%~8.9%,国内的报道为0.3%~13.3%,为消化性溃疡未行手术者发生癌变的3~4倍[3、4]。根治性手术是目前残胃癌临床治疗中最有效的手段,也是首选方法,晚期残胃癌由于失去手术机会,故多应用化疗。残胃癌预后多与肿瘤分化程度、肿瘤分期、可否行根治性手术、残胃淋巴结转移情况、二次手术方式等密切相关。未经及时治疗或治疗不规范的患者晚期并发症较多或有远处转移时较难根治,多预后不良。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

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    作者:首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

     

    哮喘是一个基因遗传性疾病,也是个特异性体质性疾病,所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病,实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原,比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏,查到过敏原后,对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗,这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素,所以在哮喘治疗当中,免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

  • 胃癌肝转移的治疗方法有哪些?胃癌作为一种常见的恶性肿瘤,早期发现和治疗是提高患者生存率的关键。然而,一旦胃癌发生肝转移,治疗难度会大大增加。以下是一些常见的胃癌肝转移治疗方法:

    1. 手术治疗

    对于部分胃癌肝转移患者,手术切除仍然是治疗的主要手段。手术切除的目的是尽可能切除所有的肿瘤组织,包括原发灶和转移灶。手术切除的疗效取决于肿瘤的大小、数量、位置以及患者的身体状况等因素。

    2. 放射治疗

    放射治疗是胃癌肝转移的另一种治疗方法。放疗可以通过高能量的射线杀死癌细胞,减轻症状,延长生存期。放疗可以单独使用,也可以与手术、化疗等治疗方法联合使用。

    3. 化学治疗

    化疗是使用化学药物杀死癌细胞的治疗方法。化疗可以单独使用,也可以与手术、放疗等治疗方法联合使用。化疗的疗效取决于肿瘤的类型、分期、患者的身体状况等因素。

    4. 介入治疗

    介入治疗是一种微创治疗方法,通过导管将药物或栓塞剂直接输送到肿瘤部位。介入治疗的目的是缩小肿瘤、减轻症状、延长生存期。

    5. 中医中药治疗

    中医中药治疗可以辅助西医治疗,改善患者的症状,提高生活质量。

    总之,胃癌肝转移的治疗方法多种多样,患者需要根据自身情况选择最合适的治疗方案。在治疗过程中,患者需要保持积极乐观的心态,积极配合医生的治疗。

  • 胃癌作为一种常见的恶性肿瘤,严重威胁着人类的健康。哈尔滨医科大学第三临床医学院胃肠外科主任薛英威教授,在研究胃癌演进过程中,发现了一种名为Twist的蛋白,其在胃癌侵袭和转移过程中发挥着关键作用。

    Twist蛋白作为一种上皮细胞核间质细胞标志分子,在胃癌细胞侵袭和转移过程中扮演着“推波助澜”的角色。薛英威教授及其团队通过深入研究,揭示了Twist蛋白与胃癌侵袭迁移能力、抗药物诱导的凋亡能力,以及细胞周期变化之间的内在联系。

    目前,我国胃癌早期发现率仅为10%,早期诊断和准确预后判定对于提高胃癌患者生存率至关重要。薛英威教授的研究成果,为胃癌的早期诊断和治疗提供了新的理论依据。

    此外,研究还发现,环氧合酶-2、肝细胞生长因子和血管内皮生长因子等分子在胃癌发生发展中发挥着重要作用。这些研究成果有助于深入理解胃癌的发病机制,为胃癌的预防和治疗提供新的思路。

    胃癌患者在接受治疗过程中,需要密切关注Twist蛋白等相关指标,以便及时调整治疗方案,提高治疗效果。

    总之,Twist蛋白作为一种调控胃癌侵袭和转移的关键蛋白,为胃癌的早期诊断和治疗提供了新的思路。未来,随着研究的不断深入,相信会有更多针对胃癌的治疗方法被发掘出来,为患者带来福音。

  • 胃癌是一种常见的恶性肿瘤,早期胃癌往往没有明显的症状,容易被忽视。中晚期胃癌的症状较为明显,主要包括以下几个方面:

    1. 体能下降:由于癌肿增殖导致的能量消耗和代谢障碍,患者会出现乏力、食欲不振、恶心、消瘦、贫血、水肿、发热、便秘、皮肤干燥和毛发脱落等症状。

    2. 上腹部疼痛:胃癌溃烂会引起上腹部疼痛,疼痛性质多为咬啮性,与进食无明确关系或进食后加重。部分患者疼痛可被抗酸剂缓解。

    3. 消化道出血:胃癌出血表现为粪便隐血试验阳性、呕血或黑粪,严重者可出现大出血。

    4. 胃部机械性症状:胃癌机械性作用会引起饱胀感、沉重感,以及无味、厌食、恶心、呕吐等症状。

    5. 转移症状:胃癌可转移至腹水、肝脏、肺、脑、心、前列腺、卵巢、骨髓等部位,引起相应症状。

    早期胃癌的治疗效果较好,因此,定期体检和早期发现是提高胃癌治疗效果的关键。对于有胃癌家族史、慢性胃炎、胃溃疡等高危人群,更应提高警惕。

    胃癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。手术是早期胃癌的首选治疗方法,放疗和化疗可辅助手术治疗,提高治疗效果。

    为了预防胃癌,我们应该养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、烧烤等高盐、高脂肪的食物。此外,定期体检,特别是胃镜检查,对于早期发现胃癌至关重要。

  • 随着社会的发展和科技的进步,冰箱已经成为了家家户户的必需品。然而,近期有报道称,错误使用冰箱可能会导致胃癌的发生。这究竟是怎么回事呢?

    首先,我们需要了解胃癌的发病原因。据世界卫生组织统计,我国每年新发胃癌患者40万人,死亡人数达30万人,胃癌已经成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一。胃癌的发病原因很多,其中饮食习惯是重要的因素之一。

    在冰箱普及之前,人们为了保存食物,常常采用腌制或烟熏的方法,而这些食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,在胃中可转化为致癌的N-亚硝基化合物。从这个角度来看,冰箱的普及和正确使用降低了胃癌的发病率。

    然而,随着冰箱的普及,居民吃隔夜菜和回锅菜的几率也相应增加,不健康的饮食习惯又成了胃癌促发的一个原因。中日友好医院消化内科主任赵洪川介绍,冰箱并非保险箱,在冰箱的封闭空间里,很多细菌繁殖的速度甚至更快,放在冰箱里的隔夜菜不仅没有得到保鲜反而被污染,而且很多菜经过回锅也易产生易致癌物质。

    年轻人家庭的冰箱拥有率明显高于中老年人,由于工作和生活节奏普遍加快,生活中一年四季都离不了冰箱,长期食用久放冰箱的食物,增加了病菌侵入胃部的几率。当然,胃癌发病率趋于年轻化,也不排除与吸烟嗜酒者有关。

    除了注意饮食清淡,少吃腌熏食品,多吃新鲜蔬菜外,早期排查也是防治胃癌的好办法。早期胃癌5年生存率可达95%。在早期胃癌排查中,胃镜结合病理检查的正确判断率最高,发现的早期胃癌比例最高,而无痛电子胃肠镜则是对胃肠最直观、最先进的检查手段。

    电子胃肠镜检查,是通过将一个类似微型摄像机的传感器送入人体,可以清晰地将食道、胃、十二指肠、大肠等部位的病变情况传输到电视显示屏上,还可以钳取多块组织或用细胞刷刷取标本送病理检查,大大提高了筛查的准确性。

  • 养胃抗癌,百合是佳品。百合被誉为‘百草之王’,具有润肺止咳、清心安神、滋阴养肾等多种功效。近年来,研究发现百合所含成分对多种癌症具有抑制作用,成为养胃抗癌的理想食材。

    百合中含有丰富的生物碱和多糖类成分,具有抗肿瘤、抗病毒、抗疲劳、抗衰老等作用。其中,百合中的秋水仙碱对癌细胞具有抑制作用,可以降低肿瘤细胞的增殖能力,从而起到抗癌作用。

    百合的食用方法多种多样,常见的有百合粥、百合汤、炒百合等。百合粥具有润肺止咳、清心安神之功效,适合肺结核患者食用;百合汤具有滋阴养肾、润肺清心之作用,适合燥热伤阴、口干舌燥者饮用;炒百合则具有补益五脏、养阴清热的作用,适合久病胃口不开者食用。

    除了食用,百合还可以通过以下方式养胃抗癌:

    1. 空腹喝百合水:将百合洗净,加水煮沸后转小火慢炖,待百合熟透后饮用。每天空腹喝一杯百合水,可以养胃润肺、清热解毒。

    2. 百合泡脚:将百合和艾叶一起泡脚,可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠。

    3. 百合敷脸:将百合捣碎敷脸,可以美白肌肤、淡化斑点。

    4. 百合泡酒:将百合泡酒,可以养胃润肺、抗衰老。

    5. 百合炖鸡:将百合和鸡肉一起炖煮,可以养胃润肺、滋补身体。

  • 胃癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病原因复杂,目前尚无明确的治疗方法。但根据现有的研究,我们可以采取一些预防措施,降低胃癌的发生风险。

    首先,合理的饮水习惯对于预防胃癌具有重要意义。研究表明,水中亚硝酸盐的含量与胃癌的发生风险密切相关。因此,选择低亚硝酸盐含量的饮用水,可以有效降低胃癌的发病风险。

    其次,幽门螺杆菌感染是导致胃癌的重要因素之一。清除幽门螺杆菌感染,可以有效降低胃癌的发生风险。目前,清除幽门螺杆菌感染的方法主要包括抗生素治疗、铋制剂和抑酸剂等。

    此外,阻断体内NOC合成也是预防胃癌的重要途径。研究发现,维生素C、维生素E等营养物质可以有效抑制NOC的合成,降低胃癌的发生风险。

    除了以上措施,我们还应该养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯等,以降低胃癌的发生风险。

    总之,预防胃癌需要我们从多个方面入手,采取多种措施。通过合理的饮水、清除幽门螺杆菌感染和阻断体内NOC合成等途径,可以有效降低胃癌的发生风险,保护我们的身体健康。

  • 残胃平滑肌肉瘤饮食调养与注意事项

    一、了解残胃平滑肌肉瘤

    残胃平滑肌肉瘤是一种起源于胃壁平滑肌组织的恶性肿瘤,常见于胃切除术后。由于残胃平滑肌肉瘤的发病率较低,因此公众对该病的了解相对较少。

    残胃平滑肌肉瘤的病因尚不明确,可能与遗传、环境、饮食等因素有关。目前,治疗残胃平滑肌肉瘤的方法主要包括手术、放疗、化疗等。其中,手术是治疗残胃平滑肌肉瘤的主要手段。

    二、残胃平滑肌肉瘤的饮食调养

    合理的饮食调养对残胃平滑肌肉瘤的治疗和康复具有重要意义。以下是一些建议:

    1. 优质蛋白摄入

    残胃平滑肌肉瘤患者应保证充足的优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。优质蛋白有助于增强机体抵抗力,促进伤口愈合。

    2. 低脂肪饮食

    高脂肪饮食可增加肿瘤生长风险,因此残胃平滑肌肉瘤患者应尽量减少脂肪摄入,选择低脂肪食物,如瘦肉、鱼虾、蔬菜等。

    3. 高纤维饮食

    高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,预防便秘。患者可适当增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

    4. 适量摄入维生素和矿物质

    维生素和矿物质对维持机体健康至关重要。残胃平滑肌肉瘤患者可适当增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

    5. 避免刺激性食物

    刺激性食物如辛辣、油腻、烧烤等可刺激胃肠道,加重病情。患者应避免食用此类食物。

    6. 饮食原则

    残胃平滑肌肉瘤患者的饮食应遵循以下原则:

    • 少量多餐
    • 细嚼慢咽
    • 避免过热、过硬食物
    • 避免暴饮暴食

    三、残胃平滑肌肉瘤的日常保养

    除了饮食调养外,残胃平滑肌肉瘤患者还应注重日常保养,包括:

    • 保持良好的心态,积极面对疾病
    • 适当锻炼,增强体质
    • 定期复查,监测病情变化
    • 遵医嘱,按时服药

    四、总结

    残胃平滑肌肉瘤是一种较为罕见的恶性肿瘤,合理的饮食调养和日常保养对治疗和康复具有重要意义。患者应积极配合医生治疗,保持良好的生活习惯,以提高生活质量。

  • 残胃平滑肌肉瘤患者饮食调养要点

    一、了解残胃平滑肌肉瘤

    残胃平滑肌肉瘤是一种起源于胃壁肌肉层的恶性肿瘤,常见于胃切除术后。患者除了接受手术治疗外,合理的饮食调养也是提高生活质量、促进康复的重要环节。

    二、饮食原则

    1. 保证营养均衡:患者应保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入,以维持机体正常代谢和免疫力。

    2. 易消化、易吸收:选择质地柔软、易消化吸收的食物,如米、面、豆腐、鱼肉等。

    3. 适量控制脂肪:过多脂肪可增加胃肠道负担,因此应适量控制脂肪摄入。

    4. 限制刺激性食物:避免辛辣、油腻、生冷、坚硬等刺激性食物,以免刺激胃肠道。

    三、食疗方推荐

    1. 蔗姜饮:取甘蔗汁半杯,生姜汁1匙,炖温后服用。具有和中健胃作用,适用于胃癌初期。

    2. 红糖煲豆腐:豆腐100克,红糖60克,清水1碗。煮10分钟后即成。具有和胃止血作用,适用于吐血。

    3. 陈皮红枣饮:桔子皮1块,红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水。适用于虚寒呕吐。

    4. 莱菔粥:莱菔子30克,粳米适量。先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。适用于腹胀。

    5. 陈皮瘦肉粥:陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮。适用于腹胀。

    6. 莴苣:莴苣250克,大枣250克,面粉500克。将莴苣切碎,大枣煮熟去核,与面粉混和后做饼。适用于大便稀薄或腹泻。

    7. 芡实六珍糕:芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克,米粉500克。加工成粉末与米粉合匀即成。适用于健脾止泻。

    8. 桂圆花生汤:花生连红衣250克,大枣5枚,桂圆肉12克。加水煮熟。适用于养血补脾。

    9. 乌梅粥:乌梅20克,粳米100克,冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮成粥。适用于收涩止血。

    四、注意事项

    1. 饮食要定时定量,避免暴饮暴食。

    2. 根据个人口味和病情调整饮食。

    3. 遵医嘱,必要时可进行营养支持治疗。

  • 胃癌作为常见的恶性肿瘤之一,放疗是治疗的重要手段。然而,放疗在杀灭癌细胞的同时,也会对正常细胞造成损害,引发一系列副作用。本文将详细介绍胃癌放疗的常见副作用及其处理方法,帮助患者更好地应对治疗过程。

    1. 疲劳:放疗期间,人体会消耗大量能量进行自我修复,疾病带来的压力、治疗过程中的奔波以及放射线对正常细胞的影响,都可能导致患者感到疲劳。大多数患者在放疗数周后会出现疲劳症状,且随着治疗进程的推进,疲劳感会逐渐加剧。放疗结束后,疲劳感会逐渐消失。在此期间,患者应适当减少活动量,保证充足的休息,夜间早睡,白天适当休息。

    2. 皮肤反应:放疗后,患者皮肤容易出现干燥、脱皮、瘙痒等症状。患者应及时告知医生,医生会根据症状提出相应的处理建议。放疗结束后几周,多数皮肤反应会逐渐消失。在此期间,患者应注意以下事项:

    (1) 使用温水和中性肥皂清洗受照射皮肤,避免摩擦。

    (2) 穿着宽松的衣物,避免紧身衣物对受照射皮肤造成摩擦。

    (3) 避免搔抓受照射皮肤。

    (4) 避免将烫的或冷的东西(如热毛巾、冰袋)放置在受照射皮肤上,除非医生建议。

    (5) 在放疗期间和结束后一年内,避免在受照射皮肤上使用刺激性化妆品和药物。

    (6) 避免在阳光下暴露受照射皮肤,必要时穿着防晒衣物并使用防晒霜。

    3. 血液系统:放疗对血液系统的影响较小,很少会导致白细胞和血小板数量降低。这些血细胞对于抵抗感染和预防出血至关重要。如果患者的血液检查结果显示白细胞和血小板数量降低,医生可能会暂停放疗,以便增加血细胞数量。

    4. 饮食问题:放疗可能导致患者出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。在此期间,患者应注意饮食,多摄入高蛋白、高热量食物。以下是一些建议:

    (1) 进食柔软、易咀嚼的食物。

    (2) 少食多餐,避免过量进食。

    (3) 避免饮酒,以免加重放疗副作用。

    (4) 可服用健脾开胃的中药。

    (5) 通过增加食物中的油脂、热量等方式提高摄入。

    5. 情绪问题:放疗可能导致患者出现焦虑、抑郁、恐惧等情绪问题。患者可以寻求医生或心理医生的帮助,通过咨询和心理疏导等方式缓解情绪问题。

    总之,胃癌放疗虽然存在一定的副作用,但通过合理的治疗和护理,可以有效减轻副作用,提高患者的生活质量。

  • 近年来,随着生活水平的提高,癌症已经成为威胁人类健康的重要疾病之一。许多研究表明,不良的饮食习惯与癌症的发生密切相关。江苏省扬州市一家三口相继患上癌症,专家分析认为,这与他们长期吃剩菜剩饭和霉变食物的饮食习惯有关。

    这起案例引起了广泛关注。扬州苏北医院中医科潘璠医师指出,隔夜菜和霉变腐烂的食物中含有较高的亚硝酸盐,长期食用会增加消化道癌症的风险。许多家庭经济条件较差或者节俭的老人,不舍得扔掉坏掉的食物,即使不太好也要吃掉,长此以往,这部分人癌变的几率要比普通人高得多。

    潘璠医师强调,有些“习惯”吃剩饭剩菜的人认为,再重烧一下,不就杀死细菌和病毒了吗?其实不然,因为这些饭菜中的有毒有害物质是耐高温的,即使烧得再开,也不能从根本上解决问题。此外,夏季温度高,食物容易变质,冬天应该没啥问题。这也是不对的,虽然气温低暂时不会腐败变质,但亚硝酸盐含量仍会增加。

    除了霉变食物、隔夜饭菜容易诱发癌症外,许多年轻人喜欢吃煎炸、烧烤的食物,尤其是路边摊的煎炸、烧烤食物,认为“味美价廉”,其实经常吃的话,也有致癌的风险。潘璠医师认为,很多疾病都是可控的,良好的生活习惯可以将患癌的风险降到最低。

    那么,如何预防癌症呢?首先,要养成良好的饮食习惯,避免长期食用剩菜剩饭和霉变食物。其次,要多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的作息规律,适当运动,戒烟限酒。此外,定期进行体检,做到早发现、早诊断、早治疗。

    总之,癌症并不可怕,关键在于预防。养成良好的生活习惯,关注自身健康,才能远离癌症的威胁。

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