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你月经不调了吗?

你月经不调了吗?
发表人:陈林炳

月经不调,医学上称为月经失调,是妇科常见病之一,主要表现为月经周期、经期长度、出血量或周期规律性出现异常。以下是关于月经不调的一些科普知识:

 
正常月经的特征:月经周期频率在21至35天,经期长度在2至8天,经量在20至60毫升。
 
月经不调的原因:可能包括生殖内分泌失调(如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症)、生殖器官疾病(如子宫肌瘤、子宫内膜息肉)、不良生活习惯(如过度节食、吸烟酗酒)、精神因素(如长期压力大或情绪波动)、药物因素(如紧急避孕药或某些激素类药物)等。
 
月经不调的影响:月经不调可能影响女性的生育能力,尤其是当月经不调与排卵障碍有关时。
 
月经不调的治疗:治疗需针对具体原因,可能包括荷尔蒙治疗、中药调理、改善生活习惯、手术治疗等。
 
生活调整建议:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,合理饮食,避免过度节食或营养不均衡,戒烟限酒。
 
就医建议:如果月经不调反复出现或伴有其他症状,应及时就医,以便查明原因并接受适当治疗。
 
预防措施:保持健康的生活方式,注意经期卫生,定期进行妇科检查,及早发现并治疗可能引起月经不调的疾病。
 
月经与衰老:月经的长短与女性衰老速度没有直接关系,但月经不调可能是潜在健康问题的信号。
 
运动与月经:适当的运动对月经健康有益,但过度运动可能导致月经失调。
 
心理调适:保持良好的心态,学会调节情绪,避免长期精神压抑和紧张,有助于月经的正常规律。
 
如果出现月经不调的情况,建议在医生指导下进行合理治疗和生活调整。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

绝经期疾病介绍:
围绝经期综合征,又称为更年期综合征,是指妇女在绝经前后,由于性激素波动、减少所导致的一系列躯体及精神心理症状。主要症状表现为月经紊乱、潮热、头晕、心悸、抑郁等。
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  • 郁金,活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。郁金能解郁顺气,是郁闷者的金子,故曰郁金。一个搞中药的哥们在朋友圈里这样解释郁金的作用,我觉得挺贴切,配合他写此篇文章。 

     

     

    曾几何时,我一直认为郁金就是郁金香的某个部位。后来知道郁金是种植物的根,所以我就认为郁金就是郁金香的根。有一次去逛植物园,我还饶有兴趣说郁金香的根是一种中药,叫郁金,具有很好的理气活血作用。叨逼叨,叨逼叨。 

     

    然后,有个人告诉我,我以前的想法都是错的。原因很简单,郁金香不是原产于中国。而中医产于中国,所以郁金香并不是一种中药。好吧,无地自容的我,使出洪荒之力找个厕所哭了一鼻子。 

     

    郁金是一种很常用的中药,具有活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄的作用。能够治疗用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭痛经,乳房胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,黄疸尿赤等疾病。 

     

     

    郁金具有很好的理气作用,古人认为其气先上行而微下达。凡有宿血凝积。及有恶血不堪之物。先于上处而行其气。若使其邪其气其痰其血在于膈上而难消者。须审宜温宜凉。同于他味。兼为调治之。

     

    郁金是治疗抑郁症常用药,但我是皮肤科大夫,所以我介绍下女性痤疮用郁金治疗的经验。有一部分痤疮患者,在月经前后,其面部炎性丘疹就会增多。月经过了就会好转,我们认为这和月经有很大的关系,所以治疗时候就常用到郁金和益母草。刚开始不知道,后来发现这种办法治疗效果相当好。所以就变成常用:三棱、莪术、郁金、熟大黄、川芎、连翘、马鞭草等。

     

    附:郁金,中药名。为姜科植物温郁金Curcuma rcenyujin Y,H. Chenet C.Ling、姜黄Curcuma longaL.、广西莪术Curcumakwangsiensis S.G.Lee et C.F.Liang或蓬莪术Curcuma pha eocaulis Val.的干燥块根。前两者分别习称“温郁金”和“黄丝郁金”,其余按性状不同习称“桂郁金”或“绿丝郁金”。冬季茎叶枯萎后采挖,除去泥沙和细根,蒸或煮至透心,干燥。)

  • 我们先来看一下正常月经的调节:是下丘脑-垂体-卵巢轴生理调节控制下的周期性子宫内膜剥脱性出血。正常月经的周期、持续时间、月经量呈现明显的规律性和自限性。

     

     

    当机体受到内部和外部各种因素诸如神经过度紧张、情绪变化、环境气候变化、营养不良、贫血、代谢紊乱、甲状腺、肾上腺功能异常等影响时,均可通过中枢神经系统引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节异常,导致月经失调,也就是我们所说的功能性月经不调。

     

    按发病机制可分无排卵性和排卵性月经不调两大类,前者占70%-80%,多见于青春期和绝经过渡期妇女;后者占20%-30%,多见于育龄期妇女。

     

     

     

    一、无排卵性功能性月经不调的发病原因

     

    1.青春期功能性月经不调

     

    青春期女性初潮后需要1.5-6年时间(平均4.2年)建立稳定的月经周期性调控机制。由于该时期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟,FSH呈持续低水平,虽有卵泡生长,但不能发育为成熟卵泡,合成、分泌的雌激素量未能达到促使LH高峰(排卵必需)释放的阈值,故无排卵。此外,青春期少女正处于生理和心理的急剧变化期,情绪多变,感情脆弱,发育不健全的下丘脑-垂体-卵巢轴更易受到内外环境的多因素影响,导致排卵障碍,引起功能性月经不调。

     

    2.绝经过渡期功能性月经不调

     

    该时期女性卵巢功能逐渐衰退,卵泡逐渐耗尽,剩余卵泡对垂体促性腺激素反应性减低,卵泡未能发育成熟,雌激素分泌量波动不能形成排卵前高峰,故不排卵。

     

    3.生育期无排卵性功能性月经不调

     

    生育期妇女即可因内外环境刺激,如劳累、应激、流产、手术和疾病等引起短暂的无排卵,也可因肥胖、多囊卵巢综合征、高催乳素血症等引起持续无排卵。

     

     

     

    二、排卵性功能性月经不调的发病原因

     

    1.卵泡发育不良;

     

    2.LH排卵高峰分泌不足;

     

    3.LH排卵峰后低脉冲缺陷。

     

    日常生活应该注意以下几点,有助于预防功能性月经不调的发生。

     

    1)保持身体健康:保持身体健康是避免发生功血的主要环节。

     

    2)保持规律的生活节奏:做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。

     

    3)注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。

     

    4)加强营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激食品;适当补充铁、服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等,增加铁剂,改善贫血状况。

     

     

    5)注意经期卫生:除了要预防全身疾病的发生外,还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤;劳逸适度,尽量避免精神过度紧张。

     

    6)应加强膳食调节:增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。

  • 月经不调,一个悠久的话题,虽久不衰!

     

    它预示着生殖,它预示着疾病~

     

    所以,我们今天就了解一下它,看看它是什么原因引起的,有什么常见的治疗手段~

     

     

    一、六大常见原因

     

    引起月经不调的原因非常多种,其中最常见的有以下六种:

     

    1)情绪异常,精神紧张,长期的情绪波动大,不稳定,会引起身体的内分泌失调,进而导致月经失调;

     

    2)寒冷刺激,如果机体受寒,保暖不及时或过食生冷,则会引起月经过少甚至闭经,也就是中医常说的宫寒;

     

    3)过度节食,过度节食会导致身体营养不良,甚至会造成身体内分泌紊乱,则会引起月经不调;

     

    4)先天发育不全,因先天子宫发育不完全或卵巢发育不完全,则会影响激素水平,导致月经不调;

     

    5)气血虚亏,因生产或大病后导致机体大量失血,后续又没有调理后,就会引发月经不调;

     

    6)服用紧急避孕药过量,因避孕药基本都是激素类药物,如果一年内超过两次,则非常容易导致体内的内分泌失调,引发月经不调,有些人机体敏感,甚至服用一次也会出现类似情况;

     

    以上就是日常生活中,常见的引起月经不调的原因,那针对这些原因,给出了一些用药建议,大家可以参考哦~

     

     

    二、月经不调的用药建议

     

    月经不调是一种总称,里面包括了月经周期提前,月经周期延后,月经量过多,经期延长,月经量过少,经期缩短等多种情况,今天咱们针对月经周期提前;月经周期延后;月经量过多,经期延长;经期延长,月经量过少着四种情况来进行建议。

     

    1)月经周期提前,中医认为月经提前为虚,虚损则补益,女性月经提前,治疗以补益气血为主,可以选择乌鸡白凤丸,驴胶补血颗粒,归脾丸,阿胶固元膏等药物;

     

    2)月经周期延后,中医认为月经延后是实,实为瘀滞,则去淤生新,女性月经延后治疗以养血调经,活血祛瘀,疏肝理气为主,可以选用八珍益母丸,复方益母草膏,逍遥丸,乌鸡白凤丸,调经促孕丸等药物关联治疗;

     

    3)月经量过多,经期延长,中医认为应以调补虚损,补气摄血为主,药物以宫血宁胶囊,归脾丸,补中益气丸,阿胶固元膏,培坤丸,驴胶补血颗粒等药物;

     

    4)月经量过少,月经经期过短,中医认为应以活血化瘀,益气养血调经为主,药物可以选用八珍益母膏,乌鸡白凤丸,驴胶补血颗粒,逍遥丸等药物。

     

    今天的内容就到这里啦,如果想知道更多月经不调的相关知识,给我留言哦~

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  • 女性朋友每个月有生理期,生理期过后造成体内血的流失,会显得比较的憔悴,所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

     

    那么关于补血的话题,你又知道多少呢?不怎么了解也没有关系,下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

     

     

    那你又知道有哪些症状的人需要补血吗?首先就来说说,通过下面的一些身体状况来进行判断:

     

    看脸色

     

    如果脸色发青,发白,暗黄,而且没有光泽,与此同时,皮肤的问题变多了,这个时候,你就要主要补血了,因为上述症状多是由身体状态不好,气血不足所导致的,嘴巴颜色如果苍白或者发黄,也说明存在气血不足的情况。

     

      

    看指甲

     

    通过观察指甲,也能判断需不需要补血,如果五根手指上只有大拇指上有半月形,那就说明需要进行补血了,其余四指上没有半月形是因为循环功能较差,寒气多,体内气血不足,血液到达不了手指上,最好的状态就是除了小拇指以外,每根手指上都有半月形, 这是气血充足的表现;而且如果指甲变得很脆,很容易被折断时,也说明了体内的气血不足。

     

    看眼睛

     

    通过观察眼睛也能得出结论,如果眼白呈现偏黄,看起来很浑浊,时不时还会出现血丝,这就是气血不足导致的问题,这时要注意通过各种方式及时的补血。

     

    看手脚

     

    看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式,气血不足的人手脚经常很冰凉,这时因为气血不足导致体内血液循环差,导致手脚冰凉情况的出现。

     
    通过观察上述的四个身体部位,可以得出自身气血的状态如何,但是如果想要了解更多,得出更准确的结果,还是建议去医院做血液检查,那么,当知道自身的气血存在不足的情况时,我们应该怎么样去做,才能益气补血,得到更健康的身体?

     

    说到补血的方法,人们总会想到食补,确实,通过食用食物的方法进行补血,确实是很不错的一种方法,如果你存在气血不足的现象,不妨多吃下面这几种食物,可以起到补血益气,还你红润好气色。

     

    菠菜

     

    说起菠菜,不少人的反应就是补血,不错,菠菜是补血的好食材,因为菠菜中含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素可以起到补血止血的作用,还有利于我们五脏的健康,所以,多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜,再来上一碗菠菜鸡蛋汤,补血效果满分的一餐。

     

     胡萝卜

     

    上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素,多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果,不妨在平时多吃些胡萝卜,生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口,炒胡萝卜寺也很下饭,在早上给自己榨杯胡萝卜饮品,也是很棒的一种选择。

     

    西红柿

     

    多吃西红柿也可以补血益气,因为西红柿中含有丰富的营养物质,对补血止血,很有效果,你可以选择白糖腌西红柿,吃起来酸酸甜甜很是好吃,而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜,配菜简单,用时短,不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤,及暖心暖胃,还能补气益血,真是一举多得的好事。

     
    相信看完这篇文章后,你对补血这件事情有了更深入的了解,可以先通过观察脸色,指甲,眼睛,手脚的状况来判断自身气血的状态,然后如果想要达到补血的效果,不妨多吃菠菜,西红柿,胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物,可以有效的补血益气,还你红润的脸色,最后,祝大家身体健康,万事胜意。

  • 经期可以吃安神补脑液,但是需遵医嘱使用。

    安神补脑液是一类安神的中成药,由鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜等药物组成,具有益气养血、安神补脑的功效,在临床上可用于治疗气血不足导致的头晕、乏力、健忘、失眠、食欲不振、舌淡、苔白等症状。

    本药具有补益作用,因此感冒发热的患者不可使用此药。

    处于经期的女性不属本药的禁忌人群,因此经期的女性可以使用此药物,但是应在医生的指导下进行,不可擅自用药,以免造成不良的后果。在用药过程中,应避免食用辛辣刺激的食物。

  • 女性应根据体质的不同来选择不同的药膳食用,以达到调养滋补的目的。以下就各种体质可食用的药膳,作为女性,你不可不知自己属于哪一种情况。

     

    气虚型:

     

    月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。

     

    补气山药汤:

     

    黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。

     

    血虚型:

     

    此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红风菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

     

    四物乌骨鸡:

     

    熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

     

     

    血瘀型

     

    月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

     

    益母草蛋

     

    益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去売,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

     

    宫寒型

     

    这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

     

    艾叶生姜蛋

     

    艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1至2次(艾叶用量不宜太多,每次10克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

      

    血热型:

     

    月经易提前,经量较多,质地较黏稠,平时容易心烦口渴,脸色易发红,白带黄稠有异味,

     

    舌质偏红,舌苔黄。除了遗传因素外,此种体质可因长期晚睡、熬夜,或平时情绪过度激动,或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕丝瓜等清凉性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11点钟前就寝。

     

     

    莲藕汤

     

    以莲藕250克,洗净切碎,加水煮熟,油盐调味,常服食。

     

    痰湿型:

     

    体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝ト、海带、茡荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。

     

    山楂荷叶饮:山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。

     

    肝郁型

     

    月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

     

    香附清蒸鲨鱼:鲨鱼一片洗净,香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,人蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)

     

    肾虚型:

     

    常发生于先天体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形,临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型。

     

    肾阴虚型:

     

    经血色较鲜红、质黏稠,两颧午后潮红,手足心热,易便秘,舌质红,脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

     

    银耳羹:银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚,冰糖适量,加清水她煮服食。

     

    肾阳虚型:

     

    除上述症状外,还伴有畏寒,手脚冰冷,频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

     

    苁蓉羊肉粥:肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、梗米60克,加油盐少许,葱白2段,生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能,故腹泻者不适用)。

     
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  • 来月经前外阴痒可能是生理性原因,比如内裤材质过敏、不良卫生习惯,也可能是病理性原因,比如外阴炎、阴道炎。

    • 一、生理性原因

      • 内裤材质过敏:女性来月经前突然更换新的内裤或者对化纤内裤过敏,刺激外阴部的皮肤,可能会有外阴痒的表现。
      • 不良卫生习惯:部分女性来月经前害怕突然有经血弄脏内裤,可能会提前使用护垫,因没有经血污染就没有勤更换护垫,护垫刺激外阴部皮肤,可能有外阴痒的症状。
    • 二、病理性原因

      • 外阴炎:外阴炎是由阴道分泌物、尿液等物理或化学因素刺激,以及细菌、滴虫、真菌感染等导致的炎症,女性自身存在外阴炎,就会在来月经前有外阴痒的表现。
      • 阴道炎:阴道炎可由细菌、真菌、原虫等感染引起,理化因素及污染物等外部刺激、体内的激素水平变化等因素会增加感染的机会。来月经前有阴道炎的患者,也会有外阴痒的症状。

    来月经前外阴痒尽量避免过度的抓挠,严重者要及时就医,针对病因去进行治疗。

  • 来月经时小腹左侧疼痛可能和痛经有关,也可能是盆腔炎、附件炎等疾病导致。

    1.痛经:痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经可能和月经期女性体内激素水平波动有关,而继发性痛经一般和盆腔炎症以及子宫内膜异位症等有关。这两种情况都可导致月经期出现下腹部疼痛等表现,疼痛位置通常不固定。

    2.盆腔炎:盆腔炎是常见的女性上生殖道感染性疾病,主要是受病原体感染引起。由于炎症刺激,可导致下腹部疼痛,在生理期由于盆腔充血,疼痛症状可能会比较明显。如果是左侧盆腔炎症比较严重,就可导致小腹左侧疼痛,还可伴有月经量增多以及经期延长等表现。

    3.附件炎:附件炎包括输卵管炎症以及卵巢炎症,通常和病原体感染有关,可出现阴道分泌物增多、下腹部疼痛等症状。如果是左侧输卵管以及卵巢部位出现炎症,可导致小腹左侧疼痛。来月经时小腹左侧疼痛还可能和其他原因有关,比如宫外孕。

    建议及时到医院就医,明确诊断,如果是异常情况,及时遵医嘱进行规范的治疗,以免延误病情。

  • 没有所谓“怎么让月经推迟不吃药”这种说法。目前无法通过非医疗手段改变月经周期。

    人体很难通过非医学手段人工干预月经,因为月经是人体内分泌自然而然的一种现象,并不能通过饮食和运动等手段进行改善和调整。所以不建议通过偏方、食疗等方法推迟,这样不仅可能耽误疾病的诊疗,还可能影响身体健康,导致严重后果。

    月经是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律的月经是人体生殖系统成熟的重要标志,也是一种正常的现象。月经属于育龄期女性重要的生理特征,并且正常的月经具有周期性和自限性。如果女性由于各种原因需要干预月经周期,推迟月经,建议到正规的医院接受正规的医学建议。

  •  

    50岁还没到,月经突然三个月没来了,担心身体出了问题,刘女士赶紧到医院检查,可是通过检查,医生却告诉她,身体并没有太大问题,之所以出现月经三个月没来的情况,其实是更年期到了。


    说到更年期,很多女性都有话要说,有些人说,太难受了,那段时间里这里不舒服,那里也不舒服,感觉浑身上下,没有一个地方是好的。


    医生说,随着更年期的到来,女性的月经会出现一系列异常,月经的异常,常常伴有雌激素水平的波动或减少,从而出现一系列自主神经功能紊乱的症状。更年期一旦来临, 大多数妇女可出现轻重不等的症状,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征,术后2个月达高峰,可持续2年之久。


    那么,月经究竟出现哪些信号,需要警惕更年期的到来呢?


    月经周期延长,月经量减少,最后逐步发展到绝经,大多数女性绝经的年龄是45-55岁之间,在这个年龄段,女性的月经异常,可能会持续一个过程,最终绝经。


    月经周期不规则,有些女性虽然月经量比较多,但是月经周期却明显不规则了,有时候一个月来好几次,有时又好几个月没有一次,这其实也是更年期的信号。


    月经突然停止,也有些女性,月经一直都很正常,但突然就停经了,这样的女性要特别重视一下,因为容易发生子宫内膜癌和宫颈癌。


    度过更年期,有时候并没有那么简单,更年期让很多女性万分痛苦,治疗它,不仅需要激素替代治疗,还需要心理治疗,甚至需要饮食治疗,今天我们就来说说饮食上怎样吃。


    多吃富含钙的食物,更年期到了,由于雌激素水平异常,导致身体更易缺钙,更易发生骨质疏松,所以补钙很重要,平时可以多喝富含钙的乳制品。


    多吃能调节免疫力的食物,坚果,菌菇类食物,能够提高身体的免疫力。


    多吃富含优质蛋白质的食物,乳制品,鸡蛋,豆制品,鱼肉等,都能提供优质的蛋白质。


    多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果,更有助于清除氧自由基,抗衰老。

     

     

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  • 我是一个在大连市工作的白领,平时生活压力很大,经常熬夜加班。最近半年来,我发现自己总是莫名其妙地发烧,特别是在经期。每次发烧都伴随着鼻子难受、头疼的症状,体温基本在38度以下。去医院检查了很多次,做了血液检查、CT扫描等项目,但都没有查出什么问题。医生说可能是病毒性感冒导致的发热,但我总觉得不对劲。因为我每个月都要发烧一次,甚至有时候连续发烧两三天,非常影响我的工作和生活。

    一次偶然的机会,我在网上了解到了互联网医院和线上问诊的概念。抱着试一试的心态,我在某互联网医院上进行了线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状,并询问了我的体温、经期等情况。最后,医生建议我去妇科检查一下,可能是经期导致的神经性发热。

    我有些惊讶,没想到自己的发烧问题可能和经期有关。于是我预约了妇科专家,进行了详细的检查。医生告诉我,我的免疫力虽然正常,但由于长期的生活压力和不良习惯,导致了脾虚湿热的症状。这种情况下,很容易引起神经性发热,尤其是在经期。

    医生给我开了一些调理脾虚湿热的药物,并建议我改变生活习惯,多休息、少熬夜、注意饮食。同时,医生还教我一些自我调理的方法,例如按摩穴位、做一些轻松的运动等。经过一段时间的治疗和调理,我的发烧情况明显改善,经期也变得更加顺畅。

    通过这次线上问诊和治疗,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。尤其是对于像我这样忙碌的白领来说,线上问诊可以节省很多时间和精力。同时,医生的专业建议也让我对自己的身体有了更深入的了解。

  • 2024年9月5日下午,来自山西省长治市的年轻女性小A在京东互联网医院进行了在线问诊。小A主诉经期后两天内不洗澡脸上就会长痘痘,且这种情况已经持续了多次。医生首先询问了小A的皮肤是否爱出油,并了解到小A的皮肤不出油。医生解释说,经期因体内激素的波动,可能会出现皮肤长痘痘,但经期不洗澡和脸上长痘没有直接关系。小A进一步提问是否与妇科疾病有关,医生表示妇科炎症很少引起痘痘。医生还询问了小A的生活习惯,得知小A经常熬夜,喜欢吃油炸和辛辣的食物。医生认为小A的皮肤问题主要是内分泌失调导致的,并建议小A注意生活习惯,避免熬夜和过度食用刺激性食物。最后,医生提醒小A如果有其他健康问题,欢迎随时来京东互联网医院进行咨询。

  • 线上问诊的温暖守护

    那天晚上,我躺在床上一丝睡意都没有,翻来覆去地睡不着,心里特别烦躁。想着这睡眠问题,我想到了互联网医院,于是我就打开手机,找到了一位经验丰富的妇科医生。

    医生非常耐心,详细询问了我的症状,然后根据我的描述给出了用药建议。虽然医生告诉我医院没有库存,但是给了我一个替代方案,让我继续使用之前使用的药物。

    虽然我没有在互联网医院见过面,但是医生的语气和态度让我感到很温暖,就像身边的亲人一样。我没有做过体检,医生也提醒我注意身体,如果条件允许的话,最好去医院做一个全面的检查。

    在医生的指导下,我继续使用着芬吗通,虽然医院的药品短缺,但是医生的耐心和专业让我感到安心。我觉得,互联网医院虽然不能完全替代线下医院,但是它确实给我们的生活带来了很多便利。

    通过这次线上问诊,我更加明白了医生的辛苦和责任。他们不仅要面对各种复杂的病情,还要耐心地解答我们的疑问,为我们提供合适的治疗方案。我为有这样一群默默付出的医生感到自豪。

  • 2024年9月5日,广州市的一位49岁女性患者在京东互联网医院上进行了在线问诊。患者主诉是她和丈夫同房未采取避孕措施,担心是否需要紧急避孕。医生通过详细询问患者的月经情况和身体状况,判断出患者已经接近围绝经期,怀孕的几率非常低。同时,医生也提醒患者,紧急避孕药对40岁以上的女性存在一定的风险,建议患者使用避孕套来避免意外怀孕。患者表示感谢,并表示会按照医生的建议进行。整个过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的信任和赞誉。

  • 在互联网医院进行线上问诊,是一种方便快捷的就医方式。患者可以通过网络平台与医生进行沟通,解决自己的健康问题。作为一名患者,我曾在互联网医院咨询过关于月经期是否可以喝蒲地蓝的问题。

    在问诊过程中,医生给予了详细的解答和建议。医生非常耐心地询问我的症状,细致地分析我的情况,并给出了专业的建议。他建议我可以继续服用之前的药物,并可以考虑做浅表器官彩超检查,以明确病情。

    通过线上问诊,我感受到了医生的专业素养和细心关怀。他不仅给予了我正确的治疗方案,还为我提供了安心和信心。在互联网医院的问诊过程中,我得到了及时有效的帮助,对医生的服务感到满意。

  • 我妈妈今年49岁,最近一次月经来了十五天,一直没有停。这种情况让我非常担心,因为我知道月经周期的变化可能意味着一些严重的健康问题。我们一家人都很焦虑,尤其是我的妈妈,她害怕自己得了什么大病。于是我们决定去医院做进一步的检查。

    在医院里,医生进行了一系列的检查,包括B超。结果显示,子宫内膜增厚,这让我们更加不安。医生告诉我们,这种情况可能是由于子宫内膜异常增生导致的阴道出血,并且49岁邻近绝经,雌孕激素比例失调容易出现子宫内膜的增殖异常。更重要的是,这个年龄也是子宫内膜癌的高发阶段。听到这个消息,我们的心情可以用“五味杂陈”来形容,既害怕又希望能够尽快找到解决办法。

    医生建议行宫腔镜下诊刮,并且告诉我们不需要住院,一般门诊就可以完成。虽然我们对手术有所顾虑,但医生保证没有什么伤害。同时,医生也给我们开了一些止血药,帮助控制月经的持续时间,防止贫血的发生。我们按照医生的指示,开始了治疗和调理的过程。

    在这个过程中,我发现了互联网医院的便利。由于我们平时工作都很忙,去医院排队等待的时间让我们感到非常压抑。而互联网医院的线上问诊服务则解决了这个问题。我们可以在家中就与专业的医生进行交流,获取到详细的解释和建议。这种方式不仅节省了时间,也让我们在心理上更为放松。

    如果您也遇到了类似的问题,不妨尝试一下互联网医院的服务。它可以为您提供更加便捷和高效的医疗体验。

  • 昨天我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和耐心地询问我的病情,给我提供了很多专业的建议。医生告诉我,我是处于围绝经期,需要进行一些辅助治疗来保护我的身体健康。在医生的建议下,我决定先吃一次黄体酮,来了月经下个周期再开始使用药物。医生还详细解释了药物的用法和注意事项,让我感到非常放心。我对互联网医院的医生服务感到非常满意,这种便捷的线上问诊方式让我省去了很多时间和精力,也得到了专业的医疗支持。

  • 我是一位来自海南琼海市的患者,最近发现自己三个月没有来月经了,感觉有些不对劲,于是决定通过线上问诊向医生求助。

    在京东互联网医院上,我遇到了一位非常专业的妇科医生,通过助理的询问,我向医生描述了我的症状和病情。医生非常细心地询问了我的月经周期、持续时间等情况,并根据我的回答做出了初步评估。

    医生告诉我,我已经进入围绝经期,卵巢功能减退,可能是导致月经不规律的原因。虽然这个阶段不一定立即绝经,但也需要注意保健和治疗。

    医生建议我进行妇科体检,排除怀孕等问题,并根据检查结果决定是否需要药物治疗。虽然有些人认为不来月经省事,但医生强调了健康的重要性,尤其是在这个特殊的生理阶段。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的耐心和专业,让我对自己的健康问题更加有信心。我决定遵循医生的建议,接受进一步的检查和治疗,保持身体健康。

  • 我最近感觉下面不舒服,去了医院妇科门诊,医生建议我去更年期门诊看一下。医生说我已经绝经了,需要排除一些疾病,才能确定用什么药。我有一些疑问,医生很耐心地给我解释,还提醒我合并子宫肌瘤需要定期复查,才能使用药物。医生还告诉我,因为我有高血压,需要先控制好,才能使用药物。医生建议我到就近的三甲医院更年期门诊长期管理。我觉得医生很有耐心和细心,给了我很多专业的建议,让我对治疗更有信心。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上打开了我的互联网医院账户,准备咨询医生关于我月经不调的问题。自从一年多前停经后,我的生活变得一团糟,不仅情绪不稳定,晚上睡眠也很差,常常失眠,梦也多而且乱七八糟的。

    我找到了一位来自生殖健康与不孕症科的医生,他耐心地询问了我的情况,并告诉我,根据我的症状,停经一年以上,考虑绝经可能性大。他建议我可以尝试使用黄体酮,看能否恢复月经。

    听到这个建议,我内心既期待又担忧。期待能恢复往日的正常生活,担忧黄体酮是否真的有效。医生似乎看出了我的顾虑,他安慰我说:“这只是一个尝试,如果有效,你的生活将会发生很大的改变。”

    按照医生的指导,我开始服用黄体酮。用法很简单,每天按时服用即可。同时,医生还建议我服用一些中药来调理身体。

    几天过去了,我开始感觉到身体的变化,睡眠质量有所改善,心情也变得更加舒畅。我知道,这是医生的专业建议带来的效果。

    在用药期间,医生还定期询问我的病情,并给予指导。他告诉我,如果出现任何不适,要及时线下就诊。这种贴心的服务让我感到非常温暖。

    如今,我已经按照医生的处方完成了治疗,身体状况得到了明显改善。我想,这不仅仅是因为药物的作用,更是因为医生的专业和关怀。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在疫情期间,这种服务更是给了我很大的帮助。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

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