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荨麻疹日常注意事项

荨麻疹日常注意事项
发表人:田彦华

慢性荨麻疹的日常注意事项是多方面的,以下是一些关键要点:

1. 衣物选择

  • 避免刺激性材料:不要穿毛织物、化纤物或紧身衣物,这些衣物可能刺激皮肤,加重病情。
  • 选择宽松全棉衣物:对于日光性荨麻疹患者,应避免暴露的衣物,选择宽松全棉衣物以减少刺激。如果是孩子患病,看护者也应尽量穿着宽松全棉衣物。
  • 使用中性温和洗涤剂:在洗衣时,选用中性温和的洗涤剂,并可以戴手套做家务以减少手部与化学物质的接触。
  • 注意保暖或清爽:冷诱导性荨麻疹患者应注意保暖,而热诱导性荨麻疹患者应衣着清爽,避免过热。

2. 饮食管理

  • 避免易过敏食物:食物是导致荨麻疹发作的常见原因之一,特别是海鲜(如螃蟹、虾)和坚果类(如花生、杏仁)。此外,辛辣食物和烟酒也应尽量避免。
  • 保持饮食均衡:适当食用富含维生素的蔬菜水果,如苹果、香蕉等,以补充身体所需营养。

3. 皮肤清洁与护理

  • 注重皮肤清洁:经常洗澡,但水温不宜过高,避免使用具有刺激性的化妆品或碱性肥皂、浴液。建议使用温水(约35℃)沐浴,并动作轻柔,勿搓洗皮肤。
  • 使用润肤剂:每天全身使用润肤剂,特别是沐浴后即刻使用,以保持皮肤的水合状态、保护皮肤屏障功能和减轻瘙痒。选择合适的润肤剂,以滋润保湿为主,不含色素、防腐剂等。

4. 避免抓挠

  • 不要抓挠皮肤:在刺痒时,避免抓挠皮肤,以免皮肤出血、感染。可以通过挥舞四肢、转移注意力等方式缓解刺痒感。

5. 调节心情与锻炼

  • 保持愉快心情:情绪与心理应激可能加重荨麻疹病情,因此保持愉快的心情对治疗有益。
  • 加强身体锻炼:适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强抵抗力,有助于病情恢复。

6. 遵医嘱用药

  • 首选抗组胺药:目前治疗慢性荨麻疹的首选药物是抗组胺药,但需注意其可能带来的镇静副作用。
  • 抗IgE治疗:对于抗组胺药难以治疗的慢性荨麻疹患者,抗IgE治疗可能是一种有效的选择,且安全性良好。

总之,慢性荨麻疹的日常注意事项包括衣物选择、饮食管理、皮肤清洁与护理、避免抓挠、调节心情与锻炼以及遵医嘱用药等多个方面。通过综合管理和治疗,可以有效控制病情并改善生活质量。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢性荨麻疹疾病介绍:
荨麻疹俗称“风疹块”,由于血管内水分等物质漏出增多,引起短暂的局部皮肤黏膜水肿。当病程超过六周时,我们称之为慢性荨麻疹。荨麻疹的发病与免疫失衡密切相关,也就是我们常说的“过敏了”。“过敏”的原因很多,可能是环境中的螨虫、蒿草,也可能是使用的牛奶、面粉,也可能是我们自身产生的抗体,这些因素激活了我们身体内的炎性细胞,使其产生炎症介质,这些化学介质作用于皮肤下的血管,使其通透性暂时增高,就导致了荨麻疹。
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    荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,一旦与它打上交道,患者身上会出现红斑、风团等皮损症状,难看且不说,关键是痒得要命。这时候很多人会想到挠痒,如果你真这么做了,那么恭喜你给了荨麻疹晋级的机会,它的风团症状可能会更加严重,而且瘙痒症状也会更加剧烈,让人真的是抓狂又无奈。

     

     

    事实上,不仅仅抓痒会加剧荨麻疹症状,一些易过敏的食物可能也会导致荨麻疹更加严重,所以荨麻疹患者在饮食上需要多加注意,下面我们就来一起看一下荨麻疹患者有哪些饮食禁忌。

     

    1.海鲜:比如像鱼、虾、蟹以及贝类,这是因为海鲜含有异种蛋白,这类异种蛋白会直接、间接地激活免疫细胞,引起化学介质的释放,从而产生过敏症状。荨麻疹患者尽可能不要吃海鲜,以免过敏的症状加重。

     

     

    2.高蛋白类:比如像鸡蛋、牛奶,这类食物可以为我们补充丰富的营养物质,不过也有部分人群对此类食物过敏,会导致荨麻疹发作。因此荨麻疹患者也尽量避免。

     

    3.部分肉类,由于部分荨麻疹患者存在免疫功能异常等因素,像牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等也会导致其过敏症状加重。

     

    4.部分水果:感光水果同样也有可能会导致过敏症状,比如像芒果、菠萝、无花果等,如果对这类水果过敏,荨麻疹期间切忌食用,否则可能会加重症状。

     

     

    5.部分蔬菜:部分蔬菜同样也有可能引发、加重荨麻疹,比如像芹菜、香菜、荠菜、竹笋等,这类蔬菜属于感光食物,部分免疫功能异常人群对其可能有过敏反应。

     

    6.刺激性食物:辛辣、刺激的食物,或者是有些挥发性气味的食物,包括辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜等,这些往往也能引起荨麻疹症状的加重,所以最好也要不吃或者少吃。

     

    7.油炸肥腻食物:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。

     

    8.有兴奋性或者刺激性的饮品,包括酒精、咖啡、浓茶等等,这些对荨麻疹的控制也不利,最好也避免饮用。 

     

    9.腌制的食品,或者是食用菌类,往往含有的过敏原也比较多,有些人吃了也容易引起荨麻疹的加重,所以建议在荨麻疹的急性发作期间也要避免食用。

     

     

    荨麻疹患者的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。

     

    多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,减轻皮肤过敏反应。

     

    单纯的忌口并不能解决荨麻疹问题,因此我们需要采取有效的治疗,才能更快的康复。导致荨麻疹加重的因素不仅仅有过敏食物,而且像一些不良生活习惯及环境因素同样也会导致其症状加剧,比如作息不规律、焦躁不安、部分香水、灰尘、阳光照射、过冷、过热、潮湿等因素。因此,出现荨麻疹后我们应全面避免这类因素,才更有助于我们的康复。

  • 三、四月的春天,很多地区往往是“春暖未到,春敏先行”。

     

    除了一连打无数个喷嚏的“喷嚏永动机”,还有一种越挠越痒的皮肤病也总是困扰着很多过敏星人,严重影响到他们的生活质量。

     

    它,就是令众多春敏人苦恼的“荨麻疹”。

     

    什么是荨麻疹?

     

    荨麻疹——俗称风疹块,是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但会反复发生新的皮疹,一般病程迁延数日至数月。

     

    作为一种特殊临床表现的皮肤病,荨麻疹特殊的临床表现为“风团”,具体为浮肿性红斑,一般会在1小时左右消褪,且皮肤不留痕迹。

     

     

    有些患者在皮肤出现水肿的同时,还可能出现恶心呕吐、腹痛等胃肠道症状,此时应该及时就医问诊。

     

    如果不及时治疗,严重情况下,这种水肿不但会出现在皮肤表面,还可能出现在黏膜里,如果累积到喉头部位,则很可能堵塞气道。一旦水肿将气道处完全堵塞,很可能出现窒息的情况,危及生命。

     

    荨麻疹都有哪些常见病因?

     

    荨麻疹的发病机制和发病原因非常复杂,通常来讲,常见的原因有以下三个方面。

     

     

    内源性因素

     

    • 食物及食品添加剂:以鱼、虾、蟹、蛋最常见,其次为香料调味品。
    • 药物:许多药物会引起本病,比如抗生素(尤其是青霉素、磺胺类)、解热镇痛药、血清、疫苗、类毒素、中药等。
    • 动植物因素:昆虫叮咬或吸入花粉。
    • 物理因素:如冷、热、摩擦和压力、日光照射等。

     

    外源性因素

     

    • 精神因素:紧张、抑郁,突发事件引起的情绪波动。
    • 感染:包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。
    • 系统性疾病引发的:如甲状腺功能亢进,糖尿病,肾病,结缔组织病等以及免疫功能失衡。

     

    特发性因素

     

    一些难以明确的病因。

     

    荨麻疹如何治疗与预防?

     

    荨麻疹的治疗

     

    ● 用药

    急性荨麻疹首选是抗过敏的抗组胺药物,局部可以外用炉甘石洗剂,以及清凉止痒的药物外用治疗。

     

    ● 冷敷

     

     

    局部冷敷可以减轻瘙痒和红肿的症状。

     

    ● 其他治疗

    对比较严重的荨麻疹,可以考虑静脉输注VC、钙剂、地塞米松等,加强抗过敏治疗的效果。

     

    荨麻疹的预防

     

    ● 适当忌口

    许多水果、蔬菜、海鲜等食物含有天然的芳香化合物,加工食品中也会含有人工防腐剂和色素,这些食物都可能会引起慢性荨麻疹症状波动。

     

    所以在治疗期间,尽量少吃深加工食物,减少在外就餐。

     

    ● 减少焦虑

    常有慢性荨麻疹患者因为长期服药出现不同程度的焦虑,往往会纠结是到底是什么原因引起的。而慢性荨麻疹又曾被称为慢性特发性荨麻疹——特发性,在医学上就是原因不清的意思。

     

    所以不要纠结于寻找病根,要学会带病生存。接纳疾病,放松心情,反而缩短病程,容易康复。

     

    ● 总结经验

    慢性荨麻疹应该多总结经验,注意每次发病前吃了什么,做了什么,去了哪些新环境。

     

    比如辛辣食物、河鲜海鲜、很少见的野生食物等,面对什么情况会出现情绪激动,旅游、露营,还是参加了剧烈运动,在生活中要尽量避免这些刺激因素,减少荨麻疹的发生。

     

    虽然荨麻疹这种皮肤病发作起来很让人头疼,但只要及时、正确地治疗,并且保持良好的生活习惯,仍然也是可以享受春季的大好时光的!

  • 2024年9月5日,福州市,早上6点08分,一个名为“小李”的患者在京东互联网医院上与一位资深的皮肤科医生进行了线上问诊。小李抱怨自己长期遭受慢性荨麻疹的困扰,反复发作,已经影响到日常生活。医生耐心听取了小李的描述,并询问了他的免疫力情况和是否对屋尘螨过敏。小李表示自己对屋尘螨过敏级别较高,免疫力也不是很好。医生分析认为,小李的荨麻疹可能与脾虚湿重有关,需要调整用药和改善免疫力。医生建议小李口服依巴斯丁片和复方甘草酸苷片,同时使用转移因子胶囊增强免疫力。医生还强调了饮食调理的重要性,建议小李少吃辛辣油炸刺激海鲜类的食物,多吃蔬菜水果,多喝水。小李表示感谢,并请求医生开具处方。医生为小李开具了处方,并告知他需要注意药物的使用方法和可能出现的副作用。小李对医生的服务非常满意,并表示会按医嘱服药和调整生活习惯。

  • 那天,骄阳似火,我正准备出门去商场买点日用品。突然,一阵刺耳的电话铃声打破了室内的宁静,是***医院皮肤科的李医生打来的。原来,我之前在夏天经常出现的皮肤问题引起了他的注意,他希望了解更多情况。

    李医生很细心,他问我症状出现的时间、具体的不适感以及之前的治疗情况。我如实地回答了他的问题,他根据我的描述,初步判断我可能是慢性荨麻疹。

    李医生建议我先尝试继续服用氯雷他定片,并告诉我如何调整剂量。他还告诉我,慢性荨麻疹的病因不明,但可以通过避免过敏原和诱发因素来控制病情。他建议我进行过敏原筛查和血常规检查,以便更好地了解我的病情。

    随后,李医生为我开出了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。他还提醒我在用药期间如有不适,请及时就诊。

    虽然我在电话那头,但李医生的专业和耐心让我感到十分安心。他不仅为我提供了治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。这让我对线上问诊有了新的认识,原来,即便是在网上,也能享受到专业、贴心的医疗服务。

    如今,我已经按照李医生的指导进行治疗,虽然病情有所缓解,但我深知,只有坚持治疗,才能彻底摆脱慢性荨麻疹的困扰。

  • 2024年9月5日,12:13:09,西安市的李先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李先生主诉一激动、热、紧张、辣,头皮、脖子、腋下就很痒。经过与医生的交流,医生初步判断李先生可能患有慢性自发性荨麻疹,并建议使用生物制剂治疗。李先生表示,自己经常熬夜,三餐也不规律,希望通过改善生活习惯来缓解症状。医生表示,荨麻疹的治疗需要综合考虑多种因素,包括生活习惯、药物治疗等,并强调了规律作息和有氧体育锻炼的重要性。最终,医生建议李先生到医院皮肤科进行进一步检查和治疗。

  • 互联网医疗的温暖邂逅

    那天,阳光正好,微风不燥,我坐在电脑前,带着一丝忧虑,轻点鼠标,打开了京东互联网医院。屏幕那头,一位温柔的女医生向我问好,那一刻,我感受到了久违的安心。

    医生询问了我的症状,我详细描述了腿和身体上的不适,时起时消的瘙痒感。医生耐心地倾听,时不时地点头,似乎在心中已经有了诊断。

    果然,医生告诉我可能是荨麻疹,她解释说荨麻疹的原因很复杂,过敏是最常见的原因之一。医生建议我口服氯雷他定片,外用炉甘石洗剂止痒,并告诉我一些日常生活中的注意事项,如忌酒和辛辣饮食,避免接触可疑致敏物。

    在与医生的交流中,我感受到了她的专业和耐心,她的每一个建议都让我感到温暖。虽然只是线上问诊,但医生的关怀和专业知识让我感到如同面对面的就诊一样安心。

    如今,经过一段时间的治疗,我的症状已经有了明显的好转。感谢京东互联网医院,感谢那位温柔的女医生,是她让我在互联网的海洋中找到了温暖的港湾。

  • 我从小就对各种食物和环境都过敏,家人曾经带我四处求医,但效果都不明显。随着年龄的增长,我的过敏症状越来越严重,经常在上半身、胳膊、脖子和脸部出现红肿风团,非常痒。更糟糕的是,我不清楚过敏源,吃东西、碰到灰尘或脏物都会引发过敏反应,甚至有时候会自然过敏。这种情况已经持续了两年,严重影响了我的生活质量和工作效率。

    去年,我开始服用氯雷他定,起初效果还不错,但很快就产生了抗药性。后来我换成了西替利嗪,但现在连这个药也失效了。我感到非常绝望,甚至开始怀疑自己是否能被治愈。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在,并决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流,我得知自己的症状可能是慢性荨麻疹引起的。医生建议我联合使用左西替利嗪和氯雷他定,并且查找过敏原。同时,医生还提醒我,治疗需要一个持续的过程,不能因为短期内看不到效果就放弃治疗。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然过程中有过反复,但总体来说,我的症状有所缓解。现在,我不再像以前那样焦虑和绝望,而是充满了希望和信心。

  • 那是一个初夏的午后,阳光透过窗帘洒在温馨的客厅里。我,一位年轻的母亲,带着一颗忐忑的心,坐在了屏幕前,等待着与***医生的线上问诊。

    孩子剖腹产四十多天了,我却被产后荨麻疹困扰着。两个月的时间,我的生活被这突如其来的皮肤病打乱了节奏。曾尝试过多种药物,但效果都不明显。

    屏幕那头,***医生耐心地询问了我的病情,细致地分析了我的用药历史。她告诉我,产后荨麻疹很可能是由于免疫力下降引起的,需要一段时间的恢复。

    我按照***医生的建议,继续服用玉屏风颗粒和西替利秦片,但效果并不理想。最近,病情似乎有加重的趋势,我开始焦虑和不安。

    在咨询过程中,***医生不仅给予了我专业的医疗建议,还耐心地开导我,让我感受到了温暖和希望。她告诉我,慢性荨麻疹需要慢慢治疗,不要急于求成。

    今天,我再次与***医生沟通,她建议我可以加服复方甘草酸苷片,并可以考虑换用枸地氯雷他定片。我感到一丝希望,仿佛看到了康复的曙光。

    感谢***医生,是她的专业和耐心,让我在困境中找到了方向。我相信,在不久的将来,我一定能够战胜产后荨麻疹,重返健康的生活。

  • 2024年9月5日上午10点48分,常州市的张先生在京东互联网医院上进行了线上问诊。张先生的皮肤出现了小疙瘩、肿胀、痒等症状,痒了挠了就会起包,头部也感到痒。经过医生的询问和图片诊断,医生初步判断张先生可能患有慢性荨麻疹,并给出了相应的治疗建议。

    在与医生的交流中,张先生表示他之前没有皮肤病史,但这次皮疹已经持续了2.3个月,且在夜间更为严重。医生详细解释了慢性荨麻疹的症状和治疗方法,并强调了对症处理的重要性。同时,医生也提醒张先生注意日常生活中的调理,避免诱发因素,例如避免过度疲劳、保持良好的作息习惯等。

    张先生对医生的专业态度和耐心解答感到非常满意,并表示会按照医生的建议进行治疗。通过这次线上问诊,张先生不仅得到了及时的医疗帮助,也体验到了互联网医院的便利性和高效性。

  • 上周六,我像往常一样度过了一个美好的周末,然而,周日晚上,一场突如其来的不适打破了这份宁静。我感到身体有些发热,尽管没有明显的咳嗽和流涕,但我知道,这可能是新冠病毒的初期症状。

    接下来的几天,我的症状逐渐加重。我开始出现咳嗽,喉咙痛,以及轻微的乏力。我尝试了各种药物,包括尼美舒利颗粒、莲花清瘟胶囊、糖浆、蓝岑口服液和蒲地蓝消炎片,但效果并不明显。

    直到有一天,我发现我的手肘、膝盖、腿上以及屁股处开始出现一些类似蚊子包的疹子。这些疹子越来越多,甚至连成一片。我感到非常恐慌,这可能是荨麻疹,也可能是其他更严重的疾病。我立刻决定寻求医生的帮助。

    幸运的是,我可以通过互联网医院进行线上问诊。我选择了皮肤科的一位专业医生,详细描述了我的病情。医生耐心地倾听了我的描述,并询问了一些细节问题。经过一番询问,医生诊断我患有急性荨麻疹,这是由过敏引起的。

    医生为我开了一些口服药物,包括氯雷他定或西替利嗪,以及维生素C片和钙片。此外,医生还建议我每晚服用一片酮替芬片,连续服用3天。医生告诉我,如果症状完全控制住,再继续服用3天,然后停药。

    按照医生的指导,我按时服药。几天后,我的症状明显缓解,疹子也逐渐消失了。我感到非常欣慰,也更加信任互联网医院和线上问诊这种便捷的服务。

    这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了我正确的诊断和治疗方案,还给予了我心理上的支持和安慰。我相信,在未来的日子里,我会更加珍惜这种便捷的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院,心情沉重。皮肤上起了一片片红斑,瘙痒难耐,让我无法专心工作,生活也受到了严重影响。在咨询了一位皮肤科医生后,我仿佛找到了一丝希望。

    医生***耐心地询问了我的病情,仔细倾听我的主诉。从我的描述中,他初步判断我可能患有荨麻疹,并告诉我不要过于担心。在了解了我之前曾患过类似疾病,以及生活环境潮湿等因素后,他给出了相应的治疗方案。

    治疗方案包括口服依匹斯汀和糠酸莫米松乳膏,并建议我使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。此外,如果病情加重,可以加用口服激素泼尼松。虽然治疗方案并不复杂,但医生的耐心和专业让我倍感安心。

    在用药期间,医生***始终保持关注。当我对病情的改善表示担忧时,他告诉我红斑有时多有时少是荨麻疹的正常表现,不必过于担心。如果3-5天内病情没有明显改善,建议到医院皮肤科面诊检查。这让我对病情有了更清晰的认识,也让我更加信任这位医生。

    在用药过程中,我还遇到了一些问题。比如药膏的使用频率、口服药物的用量等。医生***都一一耐心解答,让我感到非常贴心。在医生的指导下,我的病情逐渐好转,红斑减少,瘙痒感也减轻了许多。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业素养和耐心让我对病情有了更清晰的认识,也为我的生活带来了希望。在此,我要感谢京东互联网医院,更要感谢那位皮肤科医生***,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 我从小就有过敏体质,各种花粉、食物都能让我过敏。最近一年来,我的情况变得越来越严重。只要我一抓手臂或腿部,就会出现一条条红印,非常痒。更糟糕的是,过敏药只能管36个小时左右,过了这个时间段,症状就会再次出现。我尝试了各种方法,包括去不同的医院看病、换不同的药店买药,但都没有什么效果。直到我在网上发现了京东互联网医院这个平台,我才有了新的希望。

    我在京东互联网医院上搜索“早泄脱敏针可以管多久有效”,并与一位专业的医生进行了在线问诊。医生很友善地让我拍照上传,通过图片初步判断我可能患有慢性荨麻疹。然后,医生问了我很多关于用药安全的问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题让我感到非常安心,因为我知道医生是为了我的健康着想。

    在了解了我的情况后,医生建议我口服依巴斯汀片,并逐步延长服药间隔时间。同时,医生也提醒我平时要注意饮食和生活习惯,避免辛辣刺激的食物和摩擦刺激。医生还开了一张处方供我参考选择使用,并告知我如果有不适请及时线下就诊。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。红印和瘙痒都减轻了很多,我也开始恢复正常的生活。虽然这个过程中我遇到了一些困难和挫折,但最终我还是战胜了疾病。现在,我可以放心地抓手臂或腿部,不再担心会出现红印和瘙痒了。

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