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电解质的那些事儿 - 你必须知道的肠外营养小秘密

电解质的那些事儿 - 你必须知道的肠外营养小秘密

今天我们来聊一聊一个看似枯燥,但其实与我们每个人都息息相关的话题 - 电解质。

你可能会问,电解质?那是什么玩意儿?听起来好高大上啊!别担心,让我们一起来揭开它神秘的面纱。

想象一下,你的身体就像一台精密的机器。而电解质,就是让这台机器运转顺畅的"润滑油"。它们是人体不可或缺的营养素,在我们的新陈代谢中扮演着至关重要的角色。

那么,电解质到底有哪些呢?最常见的有钠、钾、钙、镁、氯、碳酸氢根和磷酸根。它们虽然在我们体内含量不多,但却是维持生命的关键所在。

小明的故事:为什么喝太多水也会有问题?

说到这里,我想起了我的一个病人小明。小明是个25岁的程序员,平时工作压力大,总觉得自己口渴,于是疯狂喝水。有一天,他突然感到头晕目眩,还出现了肌肉抽搐的症状。

来到医院后,我们给小明做了检查,发现他的血钠浓度异常偏低。原来,过量饮水稀释了他体内的电解质,导致了低钠血症。这个案例告诉我们,即使是看似健康的行为,如果过度了,也可能带来意想不到的后果。

电解质的重要性

那么,电解质究竟有多重要呢?让我们来看看它们的主要功能:

  1. 调节体内酸碱平衡

  2. 维持体液渗透压

  3. 参与神经传导和肌肉收缩

  4. 帮助维持正常的心脏功能

  5. 参与新陈代谢过程

可以说,没有电解质,我们的身体就无法正常运转。就像一台没有了润滑油的机器,很快就会"卡壳"。

肠外营养中的电解质补充

说到这里,可能有人会问:那么对于一些无法正常进食的病人,我们该如何保证他们的电解质平衡呢?

这就要说到今天的主角 - 肠外营养了。

肠外营养,顾名思义,就是不通过肠道,而是直接通过静脉输入营养物质的一种方式。在这个过程中,电解质的补充至关重要。

张奶奶的经历:肠外营养的重要性

我想起了另一位病人,78岁的张奶奶。张奶奶因为胃癌手术后出现了严重的消化道并发症,无法正常进食。我们不得不为她实施肠外营养支持。

在制定营养方案时,我们特别注意了电解质的补充。通过定期监测张奶奶的血液电解质水平,我们及时调整了补充方案。经过一段时间的治疗,张奶奶的营养状况明显改善,最终康复出院。

这个案例告诉我们,在肠外营养中,电解质的补充不是可有可无的,而是必不可少的。

肠外营养中电解质补充的关键点

那么,在进行肠外营养时,我们该如何正确补充电解质呢?以下几点尤为重要:

  1. 监测很重要:在开始肠外营养前,一定要检查患者的电解质水平。在治疗过程中也要定期监测,及时调整。

  2. 个体化原则:每个人的情况都不同,电解质补充方案也应该因人而异。

  3. 注意配伍:在添加电解质时,要考虑与其他营养成分的相容性,确保整个营养液的稳定性。

  4. 警惕再喂养综合征:对于长期营养不良的患者,开始肠外营养时要格外小心,逐步增加营养,密切监测电解质变化,预防再喂养综合征的发生。

  5. 关注特殊人群:对于一些特殊疾病(如心力衰竭、肾脏病、肝病等)的患者,电解质补充需要更加谨慎。

李医生的教训:为什么不能掉以轻心?

说到这里,我不得不提起我的一位同事李医生的经历。有一次,他在为一位长期营养不良的患者制定肠外营养方案时,忽视了再喂养综合征的风险,未能及时监测患者的电解质变化。

结果,患者出现了严重的低磷血症,导致了呼吸衰竭等并发症。幸运的是,经过及时处理,患者最终转危为安。但这个教训让李医生终生难忘,也让我们所有人都更加重视电解质管理的重要性。

特殊情况下的电解质管理

在一些特殊情况下,电解质的管理更需要我们格外关注:

  1. 重症患者:他们往往存在多种代谢紊乱,电解质失衡更为常见。

  2. 心力衰竭患者:需要特别注意钠和钾的平衡。

  3. 肾脏病患者:由于肾脏排泄功能受损,电解质代谢紊乱风险增加。

  4. 肝病患者:可能存在电解质紊乱,尤其是低钠血症。

  5. 糖尿病患者:高血糖可能影响电解质平衡。

  6. 新生儿:他们的电解质需求与成人不同,需要特别关注。

王教授的经验:如何应对复杂情况?

我有幸曾向一位在重症医学领域颇有建树的王教授请教。他告诉我,在处理复杂病例时,不能只关注单一指标,而要全面评估患者情况。

他举例说,有一次他遇到一位既有心力衰竭又有肾功能不全的患者。这位患者的电解质管理极其复杂,需要在补钾和限钾之间寻找平衡。通过精细的监测和调整,王教授最终帮助患者度过了难关。

王教授的经验告诉我们,在复杂情况下,电解质管理需要我们具备全面的知识和丰富的经验。

电解质管理,人人有责

通过今天的分享,我希望你们能够意识到电解质管理的重要性。无论是我们自己还是身边的亲朋好友,都应该重视电解质平衡。

记住,适度补充水分很重要,但也不要过量;平衡的饮食能帮助我们维持电解质平衡;如果出现不适症状,及时就医检查很有必要。

对于医务工作者来说,在进行肠外营养时,切记要重视电解质的补充和监测。这不仅是一项技术,更是一门艺术,需要我们不断学习和积累经验。

最后,我想说的是,关爱生命,从关注电解质开始。让我们一起努力,为自己和他人的健康保驾护航!

希望这篇文章能够帮助你更好地理解电解质和肠外营养的重要性。如果你有任何疑问,欢迎在评论区留言,我们一起探讨!

参考资料:中国医疗保健国际交流促进会临床营养健康学分会,中华医学会肠外肠内营养学分会,中国营养学会临床营养分会,等. 肠外营养中电解质补充中国专家共识(2024版)[J]. 中华医学杂志,2024,104:(33):3110-3122.DOI:10.3760/cma.j.cn112137-20240524-01181

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茹松伟

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文章 别让帕金森偷走你的美好生活!最新治疗指南全解析

说到帕金森,很多人第一反应就是:哦,就是那个会手抖的病吧?没错,手抖确实是帕金森病的典型症状之一。但其实,帕金森病远不止于此。 让我们先来认识一下这位"老朋友": 帕金森病是一种多发于中老年人的神经退行性疾病。它主要影响大脑中产生多巴胺的神经细胞,导致这些细胞逐渐死亡。多巴胺是一种非常重要的神经递质,它帮助我们控制身体的运动。当多巴胺减少时,就会出现各种运动障碍的症状。 帕金森病的四大"招牌"症状是: 静止性震颤:也就是我们常说的手抖,特别是在休息时更明显 肌肉僵硬:肌肉变得僵硬,活动不灵活 运动迟缓:动作变慢,特别是起始动作时 姿势平衡障碍:站立不稳,容易摔倒 除了这些运动症状,帕金森病还会引起一系列非运动症状,比如: 睡眠问题 嗅觉减退 便秘 抑郁 认知障碍等 看到这里,你可能会想:天哪,这病也太可怕了吧!别担心,虽然目前帕金森病还无法根治,但通过合理的治疗,大多数患者仍然可以保持良好的生活质量。 那么,该如何治疗帕金森病呢?今天,我要给大家介绍的就是最新版的《中国帕金森病治疗指南》。这份指南凝聚了国内顶尖专家们多年的临床经验和最新研究成果,是我们临床医生的重要参考。 首先,我们来看看帕金森病治疗的几个基本原则: 综合治疗 帕金森病不仅仅是一个"抖"字了得,它是一个复杂的综合征。因此,我们的治疗也必须是全面的,既要关注运动症状,也要重视非运动症状。 多学科协作 俗话说得好,三个臭皮匠,顶个诸葛亮。帕金森病的治疗同样需要"集思广益"。我们通常会组建一个包括神经内科、神经外科、康复科、心理科等多个专业的团队,共同为患者制定最佳的治疗方案。 全程管理 帕金森病是一个慢性进展性疾病,需要长期的治疗和管理。我们的目标不仅是改善当前症状,更要着眼于长远,延缓疾病进展,提高患者的生活质量。 接下来,让我们详细了解一下帕金森病的具体治疗方法: 一、药物治疗 药物治疗是帕金森病最主要的治疗手段。常用的药物主要有以下几类: 左旋多巴类药物 左旋多巴是目前治疗帕金森病最有效的药物,被誉为"金标准"。它可以在体内转化为多巴胺,从而补充大脑中缺少的多巴胺。 但是,就像所有的好东西都有保质期一样,左旋多巴的效果也会随着时间的推移而减弱。长期使用可能会出现一些并发症,比如运动波动和异常运动。 因此,我们在使用左旋多巴时,会遵循"低剂量起始,缓慢增加"的原则。就像煮汤一样,火候要恰到好处,既要煮熟,又不能煮过头。 2.多巴胺受体激动剂 这类药物可以直接刺激大脑中的多巴胺受体,起到类似多巴胺的作用。常用的有普拉克索、罗匹尼罗、吡贝地尔等。 多巴胺受体激动剂的优点是起效相对平稳,不容易引起运动并发症。但是,它也有一些潜在的副作用,比如嗜睡、幻觉等。使用时需要医生仔细评估和监测。 3.单胺氧化酶B抑制剂(MAO-B抑制剂) 这类药物可以抑制分解多巴胺的酶,从而延长多巴胺在大脑中的作用时间。常用的有司来吉兰和雷沙吉兰。 有趣的是,一些研究发现,MAO-B抑制剂可能具有保护神经细胞的作用,有望延缓疾病进展。不过,这一点还需要更多的研究来证实。 4.其他药物 还有一些辅助用药,如抗胆碱药、金刚烷胺等,可以根据患者的具体情况选用。 二、手术治疗 对于药物治疗效果不佳的患者,手术治疗是一个很好的选择。最常用的手术方式是脑深部电刺激术(DBS)。 DBS就像给大脑装了一个"起搏器",通过向特定的脑区发送电信号,来调节异常的神经活动。这种方法可以显著改善患者的运动症状,减少药物用量。 我们曾治疗过一位65岁的王大爷。他患帕金森病已经10年了,最近两年药物效果越来越差,出现了严重的运动波动。经过慎重考虑,由神经外科为他实施了DBS手术。手术非常成功,王大爷的症状得到了很好的控制,重新找回了生活的信心。 三、康复治疗 康复治疗在帕金森病的治疗中占有重要地位。它包括物理治疗、职业治疗、言语治疗等多个方面。 物理治疗可以帮助患者改善平衡能力,增强肌力,预防跌倒。职业治疗则帮助患者更好地应对日常生活中的各种挑战。而言语治疗可以改善患者的吞咽和说话问题。 我经常建议患者参加一些运动项目,如太极、瑜伽等。这些运动不仅可以改善身体功能,还能帮助放松心情,可谓一举两得。 四、心理干预 帕金森病不仅影响身体,也会给患者带来巨大的心理压力。很多患者会出现抑郁、焦虑等情绪问题。因此,心理干预也是治疗的重要组成部分。 我们会鼓励患者积极面对疾病,保持乐观的心态。同时,也会为患者及其家属提供心理咨询和支持。 五、生活方式调整 除了上述治疗方法,合理的生活方式调整也能帮助患者更好地控制症状: 均衡饮食:保证营养均衡,适当补充蛋白质。 规律作息:保证充足的睡眠,避免过度疲劳。 适度运动:根据自身情况选择合适的运动方式。 保持社交:多与他人交流,保持积极的心态。 跟大家分享几个实用的小贴士: 早期诊断很重要。如果发现自己或家人出现手抖、动作变慢等症状,一定要及时就医。 坚持用药很关键。帕金森病的药物治疗需要长期坚持,不能随意停药或换药。 运动要持之以恒。适度的运动可以改善症状,增强体质。但要根据自身情况选择合适的运动方式。 保持积极乐观的心态。心态对疾病的影响比我们想象的更大。 家人的支持很重要。希望患者的家人能够多了解这个疾病,给予患者更多的理解和支持。 亲爱的朋友们,虽然帕金森病目前还无法根治,但只要我们积极面对,科学治疗,依然可以过上有质量的生活。相信在不久的将来,随着医学的进步,我们一定能够攻克这个顽疾!

茹松伟

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文章 高血压,你真的了解吗?最新指南告诉你如何防治?

今天我们要聊一个与每个人健康息息相关的话题 - 高血压。 小王最近去体检,发现血压有点偏高,医生说他可能有高血压前期。这可把小王吓坏了,连忙打电话问他60岁的张叔:"张叔,我听说你有高血压,你是怎么发现的?平时怎么管理的啊?" 张叔笑呵呵地说:"别紧张,小王。高血压确实很常见,但只要及时发现,规范治疗,是可以很好地控制的。来,叔给你好好讲讲。" 没错,正如张叔所说,高血压是我国最常见的慢性病之一。据统计,我国约有2.45亿成年人患有高血压,也就是说,每4个成年人中就有1个是高血压患者。更重要的是,高血压是导致心脏病、脑卒中等心血管疾病的"头号杀手"。 那么,我们该如何预防和治疗高血压呢?近期,中华医学会心血管病学分会等权威机构联合发布了最新的《中国高血压临床实践指南》。让我们一起来看看,这份指南给我们带来了哪些重要信息。 高血压的诊断标准是什么? 指南明确指出:成年人收缩压≥140 mmHg和(或)舒张压≥90 mmHg,就可以诊断为高血压。 "等等,什么是收缩压和舒张压啊?"小王有点疑惑。 张叔耐心解释道:"小王啊,我们平时测量血压时,会看到两个数字,比如120/80 mmHg。这里的120就是收缩压,80是舒张压。简单来说,收缩压是心脏收缩时血管里的压力,舒张压是心脏舒张时血管里的压力。" 小王恍然大悟:"原来如此!那我体检时测出来是135/85 mmHg,这算高血压吗?" 张叔:"这个血压水平叫'高血压前期'。指南里说了,收缩压介于130~139 mmHg之间,或舒张压介于80~89 mmHg之间的,就属于高血压前期。虽然还不算高血压,但也需要引起重视,因为有很大可能在未来几年发展成高血压。" 2.高血压前期要警惕 指南特别强调了高血压前期的重要性。研究显示,65%~70%的高血压前期人群在10~15年内会发展为高血压。而且,如果同时伴有其他疾病或危险因素,即使是高血压前期也会显著增加心血管疾病的风险。 "那我这种情况该怎么办呢?"小王有些担心。 张叔安慰道:"别着急,小王。高血压前期虽然需要重视,但也不用过分紧张。主要是要调整生活方式,比如控制饮食、加强运动、戒烟限酒等。同时要定期监测血压,如果发现血压持续升高或出现其他危险因素,就要及时就医。" 3.高血压患者如何评估风险? 指南将高血压前期及高血压患者的心血管风险简化为"高危"和"非高危"两类。 高危患者包括: (1) 血压≥140/90 mmHg的人群; (2) 血压在130~139/80~89 mmHg之间,同时伴有临床合并症、靶器官损害或3个及以上心血管危险因素的人群。 非高危患者则是血压在130~139/80~89 mmHg之间,且没有或仅有1~2个心血管危险因素的人群。 "张叔,什么是心血管危险因素啊?"小王又问道。 张叔解释说:"心血管危险因素包括年龄增大、吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖等。比如我,今年60岁,除了高血压,还有点胆固醇高,算是高危患者。所以我特别注意控制血压和饮食。" 4.高血压患者需要进行哪些检查? 指南建议,高血压患者除了常规体检外,还需要进行以下检查: (1) 血常规、尿常规 (2) 血生化:肾功能、电解质、血糖、血脂等 (3) 心电图 (4) 眼底检查 (5) 超声心动图 (6) 颈动脉超声 (7) 24小时动态血压监测或家庭血压监测 "哇,要做这么多检查啊?"小王有点吃惊。 张叔笑着说:"别担心,这些检查并不是每个人都要做全套,医生会根据具体情况来安排。这些检查的目的是全面评估患者的身体状况,发现是否有靶器官损害或其他并发症。" 5.如何治疗高血压? 指南强调,高血压的治疗应该采取综合措施,包括非药物治疗和药物治疗。 非药物治疗主要包括: 限盐:每天食盐摄入量不超过6克 控制体重:将体重指数(BMI)控制在24 kg/m²以下 戒烟限酒 规律运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动 健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃饱和脂肪 保持心理健康:学会减压 药物治疗方面,指南推荐以下几类降压药: 钙通道阻滞剂(CCB) 血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI) 血管紧张素受体拮抗剂(ARB) 噻嗪类利尿剂 β受体阻滞剂 "张叔,这些药名我都记不住,该怎么选啊?"小王有点困惑。 张叔笑道:"药物的选择要根据个人情况,由医生来决定。比如我,因为同时有冠心病,医生给我开的是ARB和β受体阻滞剂的联合用药。重要的是要遵医嘱,按时服药,定期复查。" 6.特殊人群如何管理高血压? 指南还特别提到了一些特殊人群的高血压管理: (1) 老年人:75岁以上老年人,如果没有明显的心血管疾病,可以将血压控制在150/90 mmHg以下;如果身体状况好,可以考虑控制在140/90 mmHg以下。 (2) 糖尿病患者:血压控制目标为130/80 mmHg以下。 (3) 慢性肾病患者:血压控制目标为130/80 mmHg以下。 (4) 冠心病患者:血压控制目标为130/80 mmHg以下。 (5) 脑卒中患者:血压控制目标为140/90 mmHg以下。 "原来不同人群的血压控制目标还不一样啊!"小王感叹道。 张叔点头说:"没错,这就是为什么高血压管理需要个体化。每个人的情况不同,治疗方案也会有所不同。" 7.高血压患者的日常管理要点 指南还给出了一些高血压患者日常管理的重要建议: (1) 坚持家庭血压监测:每天测量1~2次,每次测量2~3遍,取平均值。 (2) 保持良好的服药依从性:按时按量服药,不要擅自停药或改变剂量。 (3) 定期复查:一般每3个月复查一次,如果血压控制不佳,可能需要更频繁地复查。 (4) 关注并发症:及时发现和处理高血压相关的并发症,如心脏病、肾病等。 (5) 建立健康生活方式:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理健康。 "张叔,听你这么一说,我对高血压的认识比以前深多了。"小王感激地说。 张叔欣慰地说:"那就好。高血压虽然常见,但只要我们重视起来,积极预防和治疗,完全可以把它控制住。记住,预防胜于治疗,早发现早治疗很重要。" 亲爱的读者朋友们,通过小王和张叔的对话,相信大家对高血压有了更深入的了解。高血压虽然是一种慢性病,但并不可怕。只要我们树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯,遵医嘱规范治疗,就能有效地预防和控制高血压,保护我们的心血管健康。 记住,您的健康掌握在自己手中。让我们一起行动起来,为自己和家人的健康负责!如果您有任何疑问,欢迎在评论区留言,我们一起探讨。祝大家身体健康,阖家幸福!

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