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男性生育健康与不育问题:中年男人如何提高生育力?

男性生育健康与不育问题:中年男人如何提高生育力?
发表人:吴天鹏

男性生育健康的重要性

男性生育健康是许多中年男性关心的问题,尤其是那些计划生育或正面临生育困难的男性。不育不仅影响个人的心理健康和生活质量,还可能对夫妻关系产生重大影响。了解男性生育健康和不育的原因、诊断和治疗方法,可以帮助男性更好地应对这一问题,提升生育力。

什么是不育?

不育是指在有规律的性生活且未使用避孕措施的情况下,夫妻双方在一年内无法成功怀孕。男性不育约占所有不育病例的30%-40%。导致男性不育的原因多种多样,包括精液异常、性功能障碍、激素失调、基因问题和生活方式等。

男性不育的常见原因

精液异常

精液异常是男性不育的最常见原因之一,可能表现为精子数量减少、精子活动力差、精子形态异常等。以下是一些可能导致精液异常的因素:

精索静脉曲张:精索静脉曲张会导致睾丸周围温度升高,影响精子的生产和质量。

感染:生殖系统感染(如睾丸炎、附睾炎、尿道炎等)会影响精子质量和输送。

睾丸损伤或疾病:睾丸的损伤、炎症或疾病(如睾丸癌)会影响精子的生成。

免疫问题:一些男性的免疫系统可能会攻击自己的精子,导致不育。

性功能障碍

性功能障碍,如勃起功能障碍(ED)、早泄和逆行射精等,也会影响男性的生育能力。勃起功能障碍可能导致无法完成性交,而逆行射精则是精液进入膀胱而不是通过尿道射出,这些问题都会影响受孕的机会。

激素失调

激素在调节男性生育能力中起着关键作用。睾酮水平低下、甲状腺功能异常、催乳素升高等激素问题都会影响精子的生成和质量。

基因和染色体异常

某些基因或染色体异常也可能导致男性不育。例如,克氏综合征是一种遗传性疾病,男性有一个额外的X染色体,会导致睾丸发育不全和不育。

生活方式因素

不健康的生活方式是导致男性不育的重要因素之一。以下是不利于男性生育健康的生活方式:

吸烟和饮酒:烟草和酒精会影响精子质量和数量,增加不育风险。

药物滥用:一些药物(如类固醇、麻醉剂)可能对生殖系统产生不良影响。

缺乏运动:长期久坐或缺乏体育锻炼可能导致血液循环不畅,影响睾丸的健康。

饮食不健康:高脂肪、高糖分饮食可能影响激素水平和精子健康。

环境和职业因素

环境中的毒素(如杀虫剂、重金属、放射线等)以及一些职业暴露(如高温环境、化学品接触)可能影响精子的质量和数量,增加男性不育的风险。

男性不育的诊断方法

如果怀疑有不育问题,建议尽早就医。医生通常会进行以下诊断步骤:

病史和体格检查:医生会了解患者的病史、性生活情况、手术史、用药情况和生活方式,并进行生殖器的体格检查。

精液分析:这是诊断男性不育的最基本测试。通过分析精液的量、颜色、酸碱度、精子数量、活动力和形态,可以评估精子的质量。

血液检测:用于检测睾酮、促黄体生成激素(LH)、促卵泡激素(FSH)、催乳素和甲状腺激素等激素水平,以排除内分泌异常。

超声检查:阴囊超声和经直肠超声可以帮助检查精索静脉曲张、睾丸肿瘤、前列腺或精囊问题。

遗传学测试:在怀疑基因或染色体异常时,可能需要进行染色体核型分析或基因检测。

尿液分析:尿液中是否有精子可以判断是否存在逆行射精问题。

男性不育的治疗方法

治疗男性不育的方法多种多样,主要取决于具体的病因。以下是一些常见的治疗方法:

药物治疗

激素治疗:用于激素失调的患者,如补充睾酮或调整其他激素水平。

抗生素:用于治疗由感染引起的不育。

药物改善性功能:如西地那非(Viagra)用于治疗勃起功能障碍。

手术治疗

精索静脉曲张手术:通过手术结扎精索静脉,可以改善精子质量和数量。

睾丸活检:在严重的精液异常情况下,可能需要通过手术取出精子用于辅助生殖技术。

逆行射精手术:通过外科手术修复或其他方法改善射精功能。

辅助生殖技术

体外受精(IVF):从女性卵巢取出卵子和男性精子在实验室内结合,然后将受精卵植入女性子宫。

单精子注射(ICSI):将单个精子直接注入卵子中,用于精子数量极少或精子运动能力不足的情况。

人工授精(IUI):将经过处理的精液直接注入女性子宫内,以增加精子与卵子结合的机会。

生活方式改变

戒烟戒酒:戒烟和限酒有助于改善精子质量。

均衡饮食和定期锻炼:保持健康的饮食习惯和规律的锻炼,有助于维持理想的体重和生育能力。

减少毒素暴露:避免接触有害化学物质,减少高温暴露等。

心理支持与咨询

不育问题常常伴随着心理压力和情感困扰,心理支持和咨询有助于减轻心理负担,提高治疗的依从性和成功率。

 

结语

男性生育健康和不育问题涉及多种因素,了解这些因素及其对生育力的影响,对于想要提高生育能力的男性来说至关重要。通过科学的诊断和个性化的治疗方法,大多数男性不育问题是可以得到有效管理和改善的。如果你或你的伴侣正面临生育困难,建议尽早就医,寻求专业的帮助。保持健康的生活方式和积极的心态,是提高生育力的重要基础。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

男性不育症疾病介绍:
男性不育症是指育龄夫妻有正常性生活,同时未进行避孕,且时间超过1年,由于男方因素使得女方未能受孕。据世界卫生组织调查,15%的育龄夫妇存在不育问题,其中大约有50%的不孕不育是由男性因素引起。男性不育症主要是由某一种或多种疾病与因素(如阴囊温度升高、内分泌异常等)造成的结果。主要临床表现为无法使女方受孕,一般多无其它症状。目前此病的主要治疗方法为药物治疗、手术治疗及人类辅助生殖技术(主要包括丈夫精液人工授精、体外受精胚胎移植技术等)。若能明确并去除该病的原发病因,则预后良好,不影响自然生育;随着辅助生殖技术的发展,目前绝大部分不育症患者都能通过合适的辅助生殖技术达到使配偶受孕的目的[1]。
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  • 现在,不孕不育的夫妻数量越来越多,引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种,其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好,够不够活跃,最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

     

    精子质量检查,是在实验室内对精液进行规范处理后,对精液所含各项成分进行数值分析,从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力,是指精液中向前运动精子所占的百分率,因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合,从而让女性受孕,因此它是判定精液质量的重要指标。

     

    01 通过精子的活动度,共分4级

     

    男性的精子就像小蝌蚪一样,摆动尾巴,不停游动,根据游动方式的不同,分为四个等级。

     

     

    • 0级(d级)表示精子不能活动,也就是完全的不运动;
    • I级(c级)表示精子非向前运动,也就是精子原地运动;
    • Ⅱ级(b级)表示精子缓慢或呆滞向前移动,缓慢运动,也就是跑的不快;
    • Ⅲ级(a级)表示精子快速直线前向运动,直线运动,这种精子就是最优质的精子了。

     

    健康的精液,3级(a级)精子所占比例大于等于25%,或3级(a级)与2级(b级)精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时,就可以称为精子活力低下。

     

    02 不去医院,如何自我判断?

     

    如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇,可以用以下五招,对精液质量有个初步的判断。

     

    1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

     

    2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色,液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色,包括鲜红、淡红、暗红或酱油色,及时就医吧。

     

     

    3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的,正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时,精液会缺乏这种腥臭味。

     

    4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态,经过一段时间会变成液体状态,这一过程称为液化。室温下,正常精液标本在20分钟内就可以出现液化,60分钟内完全液化,如果精液射出30分钟后仍不液化,则属不正常。

     

    5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常,则精液丝长度应小于2厘米,否则视为异常。

     

    03 如何提高精子质量?

     

    1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃,这种适宜的温度,对睾丸产生健康精子是非常必要的,如果这种环境被破坏,就会损害睾丸的生精细胞,抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热;长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

     

    2. 提高精子质量的第二个方法,就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成,一旦缺乏,生育功能肯定受到影响。

     

    3. 我们老生常谈的锻炼身体,增强体质。健康的体魄是一切的根本,它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时,精液质量会有明显的影响。

     

    最后一点就是戒烟。有研究表明,有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素,因此烟是必须要戒的。

     

    生育是人生大事,好好呵护自己的小蝌蚪,有问题及时就医,为自己和下一代的健康负责。

  • 对于男性不育的西药较多,应根据不同的适应症,选用治疗生殖道感染的药、增强精子活力的药、促进生精过程的药物。

    1.治疗生殖道感染的药:部分男性不育的情况主要是由于生殖道发生感染所引起的,一般可配合医生选择左氧氟沙星、阿奇霉素、盐酸坦索罗辛等药物治疗感染,炎症恢复后,男性生育功能也能得到改善。

    2.增强精子活力的药:部分男性可能会因为精子活力较弱,从而无法使女性受孕,必要时可遵医嘱选择左卡尼汀、葡萄糖酸锌片、维生素 C、维生素 E 等药物,对提升精子活力有一定积极作用。

    3.促进生精过程的药:部分男性可能会因为生精功能较差,所以造成不育,在此情况下,可遵医嘱选择氯米芬、促性腺激放释放激素等药物调理。

    需要注意的是,也有部分男性不育的情况,单纯的应用药物效果不佳,需要联合手术干预。所以建议男性可前往正规医院就诊,并在专业医师的指导下进行规范治疗,不可私自用药或者延误病情。

  • 生活中胸闷气短这种现象很常见,它是我们自身的主观感受,觉得胸口像被什么东西给压迫了,气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

     

    临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后,以上情况下出现胸闷气短多是正常的,不用过于担心;心脏神经官能症型或器质性病变的:多数人首先会想到冠心病(心绞痛、心肌梗死),该病多好发于中老年人(40岁以上),常在过度劳累、情绪激动,受凉等诱因下发作,多是突发型的,除胸闷气短外,还会有胸骨后疼痛,常常会波及至左肩,左臂内侧,该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解,也可舌下含服硝酸甘油,3-5分钟即可缓解。

     

     

    心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的,症状也更为严重;临床上心肌受累时也会出现相应的症状,但是这种情况多见于儿童及青少年,常常会出现心前区不适,胸闷、心悸等表现;可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等,腹部疾病也会出现这种症状,胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

     

    一般对于胸闷气短的检查项目有:血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目,可以明确原因,确定是无病变还是病变导致,以利于治疗。

     

     

    经常出现胸闷气短的患者,一定要在治疗过程中要仔细加以辨别,区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短,则应该积极寻找病因,并进行必要的心理治疗,彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要,如果身体有病变,通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显,定期体检非常重要,这可以避免被动接受治疗的情况出现。

     

    需要明确的是这种症状并不可怕,关键是要查清是何种疾病所致的,才能做到对症治疗,这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后,祝大家身体健康!

  • 很多人在被告知患上直肠癌后都十分郁闷,都不知道自己是怎么患上这种疾病的,这对于疾病的治疗也是相当不利的,因为医生都是根据具体病因制定治疗方案的。接下来我们就请这方面的权威专家为大家讲解直肠癌的四个病因吧,希望大家可以耐心往下看。


    1、饮食结构(酸性食品与碱性食品):

     

    癌症患者是一个典型的酸性体质,而酸性体质的由来有恰恰是酸性食品的摄入过多或是生活习惯的错误。癌细胞是一个典型的喜酸性细胞。酸性体质的形成是正常的细胞癌化,是已经形成的癌细胞加倍的生长。且流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。


    经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚,一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下,肠蠕动减慢,肠道的毒素吸收增加等因素有关。

     


    2、结肠息肉:

     

    结肠息肉可分为腺瘤性息肉、增生性息肉、炎性息肉和错构瘤性息肉。根据息肉的组织学结构腺瘤性息肉可分为绒毛状息肉和管状息肉;根据结肠息肉的多少及其遗传性,腺瘤性息肉又可分为单发、多发和家族遗传性息肉病。这是引起直肠癌的原因之一。


    3、结直肠慢性炎症:

     

    酸性体质造成了慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长,发生结直肠癌的可能性愈高,患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约为20-40%。


    4、遗传因素:

     

     

    除了家族性息肉病或溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外,在其他结直肠癌患者中,约有5-10%的患者有明显的家族肿瘤史,统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌,又称Lynch综合征。


    由此可见引起直肠癌的原因主要有四个,相信直肠癌患者已经从中知道这些原因,另外大家在生活中尽量要避免这些因素。不过万一患上直肠癌也是没有办法的事情,也要在第一时间去医院接受治疗,这样就可以把疾病控制在萌芽状态,不会伤害到自己。

     

     

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  • 每个人身上都会长痣,我们似乎从来不会把它和疾病联系在一起,但是有一种长的像“痣”却不是痣的东西,却用隐藏的身份迷惑着我们,让疾病悄悄的侵害我们的健康,这种东西就是皮肤基底细胞癌。

     

     

    什么是皮肤基底细胞癌 [1]

     

    皮肤基底细胞癌(basal cell carcinoma,BCC)是最常见的皮肤恶性肿瘤,生长缓慢,较少转移,但也可局部浸润性生长,破坏组织和器官,引起器官功能障碍,甚至危及患者生命。

     

    BCC有多种临床病理类型,包括结节型(占50% ~ 79%)、浅表型(15%)、硬斑病样型(5%~ 10%)等[2]。早期的BCC仅凭肉眼有时很难与色素痣、脂溢性角化病、恶性黑素瘤等相鉴别,需要辅助皮肤活检等有创性检查,依据组织病理学特点才能诊断。

     

    美国BCC发病率为1 019/10万~1 480/10万,但是我国缺乏大规模BCC流行病学数据,小规模人群中BCC患病率为440/10万。我国人群中BCC占所有皮肤恶性肿瘤的29.3%~47.5%。BCC发病中位年龄58~65.39岁,男女比例相当。亚洲、欧洲、北美等国家平均每年增加4%~8%新发病例。

     

    危险因素 [1]

     

    紫外线暴露是最重要的环境危险因素,浅色皮肤、多次晒伤、年龄较大人群容易发生BCC。其他危险因素包括:皮肤癌家族史、免疫抑制(包括HIV感染和器官移植术后)、电离辐射和化学致癌物(尤其是砷暴露)等。

     

    此外,一些遗传病患者发生BCC的风险也较高,包括:着色性干皮病、皮肤白化病等。

     

     

    临床表现 [1]

     

    结节型BCC是最为最常见的类型,约占所有BCC的80%。表现为凸起的、伴毛细血管扩张的淡红色或肤色光滑丘疹、斑块、结节,多可见到珍珠样隆起的边缘,好发于面部。随着皮损增大,可出现溃疡。

     

    囊肿型BCC是结节型的亚型,临床上表现为蓝褐色囊性结节状外观,穿刺或切开后可见清亮液体

     

    浅表型BCC占所有BCC的9.8%~12.85%,好发于躯干,表现为淡红色斑疹或斑片,皮损直径数毫米至数厘米,边界清楚,常呈线状隆起,有时含有程度不等灰褐色、蓝灰色色素。

     

     

    硬斑病样型占所有BCC的5%~10%,表现为扁平、轻度萎缩或境界不清的斑块,质地硬,淡红色或肤色,可有毛细血管扩张。浸润型BCC与硬斑病样型临床表现相似,但前者更少见,通过组织病理的方法可供鉴别。

     

    BCC的诊断需要影像学及组织病理学检查,我们无法通过肉眼判断这是普通的痣还是存在疾病隐患的病变,所以如果我们发现身体出现疑似皮肤损害,最好能够及时就医,排除风险,也尽早发现危害。

     

    参考文献:
    1. 中华医学会皮肤性病学分会皮肤肿瘤研究中心, 等. 皮肤基底细胞癌诊疗专家共识(2021). 中华皮肤科杂志, 2021, 54(9).
    2. 中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会皮肤影像学组, 等. 中国基底细胞癌皮肤镜特征专家共识(2019). 中华皮肤科杂志, 2019, 52(6).
  • 导致男性不育现象发生的原因有精子量少、精子质量差、睾丸疾病、染色体异常、精道梗阻、外生殖器异常、其他因素等。

    1.精子量少:

    对于无精子或精子过少的男性,可能会因为精液中精子密度过低,所以使女方受孕的几率减少,进而引发男性不育。

    2.精子质量差:

    如果男性精液中无活力的精子或死精较多,并且超过了 20~25%,或者精子活动能力差、畸形精子超过 30%,也可造成男性不育。

    3.睾丸疾病:

    如男性存在有睾丸肿瘤、睾丸结核、睾丸梅毒、外伤或精索扭转后睾丸萎缩、睾丸缺失等,则可能会造成精子生成障碍,引起男性不育。

    4.染色体异常:

    性染色体的异常,可能会造成男性的睾丸等性器官分化不良,还会引起性腺及生精细胞代谢紊乱,无法使女性受孕。

    5.精道梗阻:

    如果男性有先天性输精管道的缺乳或闭锁、手术结扎输精管以及精道及其周围组织出现慢性炎症,也会导致男性不育。

    6.外生殖器异常:

    如果男性有先天性阴茎缺如、阴茎过小、尿道下裂或上裂、阴囊水肿、巨大睾丸鞘膜积液等外生殖器异常,同样也无法使女性怀孕。

    7.其他因素:

    生活环境突然改变会导致精神长期紧张,影响男性生育功能。另外,长期吸烟喝酒、过度劳累、严重营养不良、高空高温以及从事放射线工作等,会导致男性不育。

    无论是哪种原因造成的男性不育,都需要引起高度的重视,可以尽快到前往医院不孕不育科,由专业医生来诊断治疗。

  • 是的,确诊银屑病通常需要进一步的实验室检查。初步诊断只是医生通过外观和病史进行的一个大概疾病方向的判断,为了确认诊断,通常需要进行皮肤活检,以确定病变的类型和程度,从而确认是否为银屑病。

    此外,医生可能还会进行实验室检查,如血液检查,以排除其他皮肤疾病的可能。确诊银屑病后,医生会制定个性化的治疗方案,以帮助患者尽快控制病情和缓解症状。

  • 类风湿关节炎是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。目前还没有办法可以根治,可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法控制疾病,提高患者生活质量。

    1.一般治疗:在疾病的急性发作期,要注意适当卧床休息,以减少体力的消耗,保护关节的功能。在疾病恢复期间,可在医生的指导下进行关节功能性锻炼,以保持或恢复关节的功能。

    2.药物治疗:如果患者关节疼痛比较剧烈,可在医生指导下,服用非甾体抗炎药物进行缓解,如布洛芬、吲哚美辛等,具有镇痛抗炎作用,缓解急性活动期关节疼痛、红肿等不适。此外,也可在医生指导下,服用抗风湿药物来改善病情,如甲氨蝶呤、来氟米特、硫唑嘌呤等。

    3.手术治疗:经过正规积极的治疗后,病情无法控制,且出现关节畸形等症状,可考虑进行手术治疗,以纠正畸形,改善生活,包括关节滑膜切除术、关节置换术等。

    具体的治疗方法以及治疗药物,需在专业医生指导下,根据患者的病情进行合理选择。

  • 随着生活条件的不断改善,现如今,人类的人均寿命也有了很大提升,但与此同时,很多慢性疾病的发病率也呈现出了上升趋势,比如“老年痴呆症”,这种疾病在现如今已经成为了威胁人类健康的重要疾病负担之一,很多人年纪大了,就很怕得老年痴呆。很多老年人患上此病后,不仅自己受累,还可能会拖垮一个家庭。但是,人们对老年痴呆症却又无可奈何,找不到很好地治疗方法,所以能够望洋兴叹。

     

     

    其实,老年痴呆症虽然不能够被彻底治愈,但是从预防的角度出发,还是能够找到一些有效措施的。那么,针对老年痴呆症,应该怎样去预防呢?建议:少吃3种食物,或有助于保护大脑,预防大脑“变傻”.

     

    虽说动物内脏口感不错,但不可否认的是,动物内脏对人体健康,其实是很不利的。从食物链的角度出发,人类是处于食物链顶端的,很多食物被人类摄入后,会产生大量的危害物,并在体内堆积。

     

     

    就以动物内脏来说,它所含有的重金属成分很多,这主要与环境污染有很直接的关系,当人们摄入了这类食物后,就会导致重金属在人体内不断累积,时间越久,累积得就会越多,最终就会导致我们的大脑神经受损,使得患老年痴呆症的几率大大增加。

     

    食物中含有的胆固醇超标,会给我们的健康带来什么影响?其实,胆固醇对身体的影响是潜在的,它可以对血管造成直接损伤,大量的胆固醇累积,还可以诱发一些慢性疾病,比如常见的“三高”。

     

     

    当然,如果一个人长期摄入高胆固醇类食物,就会使一些重要部位的血管也随之受到影响,比如脑动脉等,这些血管若出现问题,就会导致大脑的供血受到影响,继而也会引发老年痴呆症。所以说,对于高胆固醇类食物,最好也要少吃,控制摄入量,才能够更好地呵护自己的血管健康。

     

    很多人对于食物口感的追求,一直没有停止过。比如,有的人追求无辣不欢,而有的人则喜欢吃咸的食物,其实这些都是非常不利于血管健康的。长期摄入超标的盐类,可以诱发“三高”,继而对自己的血管造成影响,当脑部等关键部位的血管受到了损伤,也有可能会导致老年痴呆症的发病几率大大增加。所以,对于高盐类食物,平时也要控制,最好以清淡低盐饮食为主。

  • 嘌呤是一种人体内存在的物质,能为机体提供能量、调节代谢,对辅酶的组成有很大帮助。

     

    此外,嘌呤也是一种有机化合物,以无色晶体的形式存在,经过氧化后在体内转化为尿酸,体内的嘌呤含量过高,就会增加痛风的患病几率。

     

    嘌呤含量升高与我们日常饮食有很大关系,你若有经常吃嘌呤含量较高的食物,体内的尿酸值就会逐渐增多。

     

     

    案例:吴先生,今年50岁,是一家海鲜店的老板,它个人也非常喜欢吃海鲜,每当忙完工作,都会和几个朋友一起吃海鲜。

     

    吴先生,在一次体检的时候,检查出高尿酸血症,当时医生就说,日常生活中一定要少吃海鲜,吴先生开始还知道克制一下,后来感觉身体也没什么事,就又开始肆意的吃。

     

     

    大约过了3个月,吴先生约了几位朋友一起吃海鲜,中途吴先生起身上厕所的时候,突然感觉自己腰部疼痛难忍,朋友看到后,赶紧将吴先生送往了医院。

     

    经过检查,吴先生的尿酸值已经升高到860μ mol/L,并且肝功能下降严重,出现了衰竭的现象。

     

    经过抢救后,吴先生暂时脱离了生命危险,不过后半生可能要依靠透析来维持生命了。

     

     

    医生知道吴先生有经常吃海鲜的习惯后,叹息道:海鲜的嘌呤含量比猪肉高42倍,怎能经常吃。

     

    海产品的嘌呤含量很高,每100 g/150-1000 mg的嘌呤,过度食用海产品会导致体内嘌呤增多,促使嘌呤转化为尿酸,导致尿酸超标。

     

    饮食营养表中记载,每100 g/132.6 mg尿酸中猪肉的嘌呤含量约为100 g/min,而海鲜中的嘌呤含量则高出数十倍。

     

    过度食用海鲜,或是吴先生尿酸值升高的主要原因,尿酸主要是由肾脏进行排泄的,尿酸超标后,肾脏的排泄负担会加重,最终就会诱发肾脏衰竭。

     

     

    此外,还有2种食品含有很高的嘌呤

     

    食物1:动物内脏

     

    猪肾、鸡肝、鸡心、猪肺等等,这些都属于动物内脏类食物,你若经常吃动物内脏类食物,就易诱发尿酸含量增多。

     

    动物内脏内食物中的嘌呤含量非常高,过度食用,会促使体内的嘌呤含量增多,最终转化为尿酸,导致尿酸超标。

     

     

    食物2:高汤

     

    汤类包括:鸡汤、羊汤、排骨汤等等,此类汤在制作的过程中,需要长时间熬制,而且这些肉中含有一定的嘌呤,恰巧嘌呤容易溶于水,熬得越久,嘌呤含量也会越来越高。

     

    因此,建议大家生活中,应当尽量少喝高汤,特别是尿酸高的人,更是应该要少喝。

     

    以下症状是高尿酸的患者较为常见的症状:

     

    ◆高血压、高血糖;

     

    ◆口干、手指粗大;

     

    ◆痛风石、常伴腰酸背痛;

     

    ◆关节肿痛,行走困难;

     

    ◆尿颜色异常,尿泡状物增多,尿频。

     

    以上是高尿酸患者的典型症状,细心观察,你若出现异常2种异常,劝你早做尿酸检测。

     

    稳定尿酸值,养成良好的生活习惯非常重要

     

    首先,吃肉先焯水

     

    生活中,不少人在吃肉前都没有焯水的习惯,殊不知,吃肉前不焯水,肉中的嘌呤含量会非常高。

     

    因此,建议大家在吃肉的时候,先在水里煮沸,因为肉类中含有嘌呤,此成分摄入过量会促使尿酸含量增多,增加高尿酸血症的患病几率。

     

    肉类食物在沸水中煮沸后,会减少几乎一半的嘌呤含量,养成良好的饮食习惯,有助于稳定自己的尿酸值,保护肾脏健康。

     

     

    其次,多喝水

     

    适时补充水分有益健康,每天补充1500ml的水,可以促进血液循环,帮助肾脏排泄尿酸。

     

    水中泡点有利于稳定尿酸的食材,效果更好。、

     

    还要,适当运动

     

    适度的运动可以帮助人体排出大量的汗水,有助于降低血液中尿酸含量,抑制尿酸结晶的沉淀,保护肾脏健康。

     

    不过需要注意的是,不能做太过于剧烈的运动,应尽量做一些轻微的运动,如:散步、游泳、打太极拳等,这些运动可以每周进行3次,每次运动时间可维持40分钟,坚持下去,尿酸就会逐渐稳定下来。

  • 在现代社会,男性生育问题日益受到关注。许多看似微不足道的生活习惯,其实可能对男性的生育能力造成严重影响。以下列举了七种常见的难堪事,它们可能成为男性生育的“隐形杀手”。

    第1件难堪事——紧身内裤

    紧身内裤虽然性感,但可能对男性生育造成隐患。紧身内裤会压迫阴囊,影响局部温度调节,从而影响精子产生。

    第2件难堪事——性生活过度

    性生活过度会消耗过多精液,导致肾精亏损,进而影响生育能力。

    第3件难堪事——偏食挑食

    偏食挑食会导致营养不均衡,缺乏必要的微量元素和维生素,影响精子质量和数量。

    第4件难堪事——泡热水澡

    泡热水澡会使局部温度升高,不利于精子产生。

    第5件难堪事——接触有害物质

    接触有害物质,如放射性物质、重金属等,会损害精子,导致生育障碍。

    第6件难堪事——不使用安全套

    不使用安全套容易导致性传播疾病,影响生育。

    第7件难堪事——负面情绪

    负面情绪会影响内分泌系统,导致内分泌失调,进而影响生育。

  • 互联网医疗:一位男科主任的线上问诊体验

    那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我正坐在沙发上,焦急地等待着。

    “您好,我是***医院的男科主任,从业30余年,很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来了一位医生的声音,他的声音温和而专业。

    我向医生详细描述了我的病情:我妻子连续两次胎停,我在医院做了相关检查,精子碎片率曾高达30%,后来经过一段时间的治疗,有所下降。

    医生耐心地听我讲述,不时提出问题,询问我妻子的具体情况和我的生活习惯。他告诉我,目前的情况建议在服用1-2个月的药物调理,然后在备孕。

    我有些疑惑:“医生,我该吃什么药呢?”医生回答:“您可以尝试锌晒宝、希维力和番茄红素,这些可以帮助降低精子碎片率。”

    在询问了这些药品的价格后,我感到有些犹豫。医生看出了我的顾虑,便告诉我:“您可以去药店看看,我这边无法开具处方,只能给您推荐药品。”

    我感激不已,因为医生不仅为我提供了专业的建议,还考虑到了我的经济状况。在医生的指导下,我开始了备孕之旅。

    备孕期间,医生还提醒我不要熬夜,不喝酒不抽烟。我严格按照他的建议去做,生怕影响到我的精子质量。

    在经历了漫长的等待后,我终于迎来了好消息。我的妻子怀孕了!看着她幸福的笑容,我深感庆幸,是那位医生的耐心和专业知识,让我重拾了信心。

    如今,我的孩子已经健康出生,我想对那位医生说一声:“谢谢您,是您的帮助让我拥有了幸福的家庭。”

  • 近年来,随着社会发展和生活方式的改变,晚婚现象日益普遍。然而,晚婚不仅对女性的生育能力造成影响,也对男性的生育健康带来了诸多隐患。本文将探讨晚婚对男性生育能力的影响,以及如何通过科学的生活方式预防和改善男性不育问题。

    晚婚导致男性生育能力下降的原因主要有以下几点:

    1. 生殖系统发育不全:晚婚男性由于年龄较大,生殖系统发育可能不完全,导致精子数量、质量和活动率下降。

    2. 生活压力增大:晚婚男性在事业和家庭上面临更大的压力,容易导致内分泌失调,影响精子生成。

    3. 不良生活习惯:晚婚男性可能存在吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,这些因素都会对生育能力产生负面影响。

    4. 环境污染:环境污染对男性生育能力的影响不容忽视,有毒有害物质会损害精子质量,导致男性不育。

    针对男性不育问题,以下是一些建议:

    1. 生活方式调整:戒烟限酒、规律作息、保持良好心态,有助于改善男性生育能力。

    2. 注意饮食:均衡饮食,多吃富含锌、硒等微量元素的食物,有助于提高精子质量。

    3. 避免接触有害物质:减少接触有害化学物质,降低环境污染对生育能力的影响。

    4. 积极治疗:对于因疾病导致的男性不育,应及时就医,寻求专业治疗。

    5. 咨询专业医生:在备孕过程中,可咨询专业医生,了解自己的生育状况,制定合理的备孕方案。

  • 那天,我因为工作繁忙,实在抽不出时间去医院,于是通过互联网医院平台找到了一位中医男科医生。医生***的医术高超,服务态度亲切,让我感到很安心。

    在咨询过程中,我向***医生详细描述了我的病情,包括最近出现的晨勃问题、性功能下降以及妻子怀不上孩子的情况。***医生耐心倾听,并告诉我不要过于担心,这些问题都有可能通过治疗得到改善。

    为了更准确地判断我的病情,***医生建议我进行精液分析检查。在检查结果出来后,***医生根据我的具体情况,为我开具了中药颗粒剂,并告诉我这是一种慢性病,需要慢慢调理。

    在用药期间,我按照***医生的指导,规律作息,少吃辛辣刺激的食物,戒烟限酒。经过两周的治疗,我的病情有所改善,晨勃问题也有所缓解。

    在接下来的治疗中,我会继续坚持,并定期向***医生复诊。我相信,在***医生的指导下,我的病情会得到更好的控制。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间,还能得到专业医生的帮助,真是一举两得。

  • 腮腺炎,一种常见的病毒性传染病,除了引起耳部肿胀、疼痛等局部症状外,还可能引发一系列并发症,其中最严重的当属男性患者的睾丸炎。本文将为您详细介绍腮腺炎及其并发症——睾丸炎的相关知识,帮助您了解这种疾病的危害,并学会如何预防和应对。

    腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的,主要通过飞沫传播。它主要影响儿童和青少年,但也可能影响成年人。腮腺炎的主要症状包括一侧或双侧腮腺肿大、疼痛、发热等。一般来说,腮腺炎病毒具有自限性,经过一段时间后可以自愈。

    然而,腮腺炎并不仅仅是一种局部疾病,它还可能引发一系列并发症。其中,睾丸炎是男性患者最常见的一种并发症。腮腺炎病毒可以通过血液传播到睾丸,引起睾丸炎。睾丸炎的主要症状包括睾丸肿痛、发热、恶心、呕吐等。如果不及时治疗,睾丸炎可能导致睾丸萎缩,甚至永久性不育。

    那么,如何预防和治疗腮腺炎及其并发症呢?首先,我们要加强个人卫生,勤洗手,避免接触患者。其次,接种腮腺炎疫苗是预防腮腺炎最有效的方法。此外,一旦感染腮腺炎,要及时就医,进行抗病毒治疗。对于睾丸炎患者,医生会根据病情给予抗病毒药物、激素等治疗,以减轻炎症,保护睾丸功能。

    除了治疗外,日常保养也非常重要。患者要保证充足的休息,避免剧烈运动,避免过度劳累。此外,还要注意个人卫生,勤换内衣,保持阴囊清洁干燥。

    总之,腮腺炎及其并发症——睾丸炎是一种严重的疾病,需要我们引起重视。通过了解相关知识,加强预防措施,及时就医,我们才能更好地保护自己的健康。

  • 我在周末的时候在网上看到了一家互联网医院,上面有专业的医生可以提供在线咨询服务,于是我决定尝试一下。我打开了网页,跟医生进行了简单的沟通后,医生就开始询问我的病情了。

    医生非常耐心地询问了我的病情,让我感到很温暖。他还提醒了我一些医疗相关的事项,让我感到很贴心。

    在医生的指导下,我把我的检查报告发给了他。医生仔细地分析了我的病情,并给出了专业的建议。他很细心地解答了我的问题,让我觉得很放心。

    最后,医生给我开了一份处方调理,让我感到非常感激。我决定要去复诊,因为我对这家互联网医院的服务非常满意。

  • 我已结婚三年,但至今还没有孩子,这让我感到很焦虑。我决定尝试在线医院进行咨询。开始时,医生提醒我医生需要查看我的病例后才能开始诊疗。随后,医生以非常友善的态度向我介绍自己,并告诉我正在查看我的检测报告。

    我向医生描述了我和我妻子去医院检查的情况,医生问我是否还有其他检测报告,我回答说暂时没有了。医生告诉我,根据我的情况建议去生殖中心咨询治疗,我问生殖中心是线下还是线上,医生告诉我是线下的。

    最后,医生告诉我是生殖中心医院,不是普通医院的生殖中心科室。在结束之前,医生还嘱咐我祝我早日康复,并希望我能给他一个带文字的好评。我感到非常感激,决定尽快去生殖中心医院咨询治疗。

  • 去年九月,我发现自己无法正常生育,心情无比沉重。在这个时候,我选择了线上问诊,希望通过这种方式找到解决的办法。

    与一位来自中医男科的医生进行了沟通,他非常耐心地询问了我的病情,包括精子状况、睾丸彩超结果等。医生不仅关注我的病情,还关心我的生活状态,让我感到温暖。

    医生告诉我,我的精子问题可能与多种因素有关,包括心理压力、生活习惯等。他建议我进行进一步的检查,如睾丸附睾彩超、脑垂体核磁等,以排除其他可能的病因。

    在与医生的交流中,我感受到了他对患者的尊重和关爱。他告诉我,虽然治疗过程中可能会遇到困难,但我们要保持信心,积极面对。这让我感到非常安慰。

    医生还建议我去找一位中医医生,以改善勃起差的问题。虽然我对中医的效果有些怀疑,但在医生的鼓励下,我还是决定尝试一下。

    如今,虽然我的病情尚未完全康复,但我在医生的帮助下,已经找到了治疗的方向。我相信,在不久的将来,我一定能够战胜病痛,过上正常的生活。

  • 在这个医疗科技发达的时代,越来越多的患者选择通过互联网医院进行线上问诊,方便快捷。在一次关于不孕不育的在线咨询中,患者向医生咨询了自己四年不孕的问题。经过医生的详细询问和分析,患者透露了曾经两次怀孕但均未能顺利生育的情况。医生针对患者的病史和检查结果,给出了专业的建议和治疗方案。

    医生耐心细致地解释了可能导致不孕的多种因素,包括精子质量、炎症情况等,并建议患者进行进一步检查和治疗。对于患者的疑虑和焦虑,医生也给予了充分的关怀和支持,鼓励患者积极面对问题,并寻求专业的帮助。

    通过这次线上咨询,患者不仅获得了医学知识和治疗方案,更感受到了医生的专业和温暖。互联网医院为患者提供了更便捷的就医方式,也让医生的专业服务得以延伸到更广阔的领域。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些沉重。我是一位来自河南郑州的男性,因为一直未能生育,心里充满了焦虑。我鼓起勇气,决定通过网络寻求帮助,于是选择了某知名互联网医院的男科咨询服务。

    屏幕那头,一位经验丰富的医生向我伸出了援手。他耐心地询问了我的病情,仔细查阅了我的检查报告,然后给出了一系列专业的建议。我感受到了前所未有的温暖和希望。

    医生告诉我,我的情况属于弱精和畸形率高的问题,建议我通过药物调理和生活习惯的调整来改善。他还告诉我,精子的生长周期为三个月,因此需要服用药物三个月左右。我了解到,我需要戒除不良习惯,如手淫、烟酒、熬夜等,并且要保持清淡的饮食,多吃水果蔬菜,适当运动。

    在医生的指导下,我开始按照他的建议进行调整。虽然过程有些艰难,但我没有放弃。三个月后,我再次进行了检查,结果显示我的精子质量有了明显改善。

    医生还告诉我,我的情况可以通过试管婴儿的方式来实现生育。这让我看到了希望,我决定尝试这个方法。在医生的安排下,我预约了进一步的检查和治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和关爱让我倍感温暖。我相信,在他们的帮助下,我一定能够实现我的愿望,拥有一个属于自己的家庭。

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