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用药禁忌
1、由于已知的本品对一氧化氮/cGMP途径的作用,西地那非可增强硝酸酯的降压作用。故服用任何剂型硝酸酯的患者,无论是规律服用或间断服用,均为禁忌症。
2、患者服用西地那非后,何时可以安全地服用硝酸酯类药物(如需要)目前尚不清楚。尽管服药24小时后的西地那非血药浓度远远低于峰浓度,但尚不了解此时是否可以安全地服用硝酸酯类药物。
3、已知对本品中任何成份过敏的患者禁用。
4、警告:(1)性活动对已有心血管疾病患者的心脏有潜在危险。因此,其心血管状态不宜进行性活动的患者一般不应使用包括西地那非在内的治疗勃起功能障碍的药物。(2)由于西地那非使体循环血管舒张,健康志愿者的仰卧位血压发生短暂的降低(平均最大降幅8.4/5.5mmHg)。通常在大多数患者,此种影响的结果可以不计,但医师开处方前仍要仔细斟酌这种血管舒张效应是否会给伴有心血管疾病的患者带来不良的后果,尤其是在性活动时。(3)有下列潜在疾病的患者对包括西地那非在内的血管扩张剂的作用可能尤为敏感,包括左心室流出道梗阻(如主动脉狭窄,特发性肥厚性主动脉瓣下狭窄)和伴有血压自主控制严重损害的疾病。(4)目前,没有以下人群应用西地那非的安全性和有效性的临床对照试验资料。对此类患者,处方须谨慎:①最近6个月内曾有心肌梗死、休克或危及生命的心律失常的患者。
1、一般事项:诊断勃起功能障碍的同时应明确其潜在的病因,进行全面的医学检查后确定适当的治疗方案。在给患者应用西地那非之前,须注意以下一些重要问题:(1)PDE5(5型磷酸二酯酶)抑制剂与α受体阻滞剂合用时需谨慎。PDE5抑制剂(包括本品)与α受体阻滞剂同为血管扩张剂,都具有降低血压的作用。当合用血管扩张剂时,可以预期对血压的作用可能累加。在部分患者中,这两类药物合用可显著降低血压,导致低血压症状(如头晕、头昏、昏厥)。(2)患者接受西地那非治疗前,应已经达到α受体阻滞剂治疗稳定状态。单独服用α受体阻滞剂治疗血流动力学不稳定的患者,合用PDE5抑制剂后发生低血压症状的风险增加。(3)接受α受体阻滞剂治疗已达稳定状态的患者,PDE5抑制剂应从最低剂量开始服用。(4)对于已经服用理想剂量PDE5抑制剂的患者,接受α受体阻滞剂治疗应从最低剂量开始。同时服用PDE5抑制剂,随着α受体阻滞剂剂量的逐步增加,可能进一步降低血压。(5)联合应用PDE5抑制剂与α受体阻滞剂的安全性可能受其它因素的影响,包括血管内容量不足和其它抗高血压药物。(6)西地那非使体循环血管扩张,可能增强其它抗高血压药物的降压作用。(7)在主要的临床试验中包括了同时服用多种抗高血压药物的患者。另一个独立的药物相互作用研究显示,服用5mg或10mg氨氯地平的高血压患者加用本品100mg量时,收缩压和舒张压平均进一步降低8mmHg和7mmHg。(8)良性前列腺增生(BPH)患者同时服用α受体阻滞剂多沙唑嗪(4mg)和西地那非(25mg),卧位收缩压和舒张压平均进一步各降低7mmHg。如同时服用更大剂量西地那非和多沙唑嗪(4mg),在服药后1-4小时内有个别患者出现体位性低血压症状的报告。给予α受体阻滞剂治疗的患者同时服用西地那非可能会在一些患者中引起低血压症状。因此,西地那非剂量如超过25mg,不应在服用α受体阻滞剂4小时之内服用。(9)目前未知出血性疾病患者和活动性消化道溃疡患者服用西地那非是否安全。(10)以下疾病患者慎用西地那非:阴茎解剖畸形(如阴茎偏曲、海绵体纤维化、Peyronie氏病),易引起阴茎异常勃起的疾病(如镰状细胞性贫血、多发性骨髓瘤、白血病)。其他勃起功能障碍的治疗方法与本品合用的安全性和有效性尚未经研究。故不推荐联合使用。(11)无论单独使用或与阿司匹林合用,本品对人出血时间没有影响。体外实验中,本品增强硝普钠(一种一氧化氮供体)的抗人类血小板凝聚作用。在麻醉下的家兔,肝素与西地那非合用对出血时间的延长有叠加作用,但未进行过类似的人体研究。
2、患者须知:(1)医生应给患者讲解禁止西地那非与硝酸酯同时服用(无论后者是规律还是间断用药)。(2)医生应告知患者,西地那非有增强α受体阻滞剂和其它抗高血压药物降压作用的潜在可能。同时服用西地那非和α受体阻滞剂可能会引起一些患者的低血压症状。需要合并使用西地那非与α受体阻滞剂时,西地那非治疗前,患者应已经达到α受体阻滞剂治疗稳定状态,并且西地那非应该从最低剂量开始服用。(3)医生应给患者讲解在已有心血管危险因素存在时,性活动对心脏有潜在的危险。在性活动开始时如出现心绞痛、头晕、恶心等症状,须终止性活动,并与医生讨论这些情况。(4)医生应告知患者,若出现单眼或双眼突然视力丧失,应立即停止服用所有5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂,包括枸橼酸西地那非片,并向医生咨询。该情况可能是非动脉性前部缺血性视神经病(NAION)的表现,NAION是可引起视力下降包括永久性丧失的一种疾病,在所有PDE5抑制剂的上市后应用中均有与用药时间相关的NAION的罕见报告。不能确定这些事件与应用PDE5抑制剂直接相关或与其他因素有关。医生应告知曾发生过单眼NAION的患者:不论血管扩张药物如PDE5抑制剂是否会对他们有不良影响,他们再次发生NAION的风险都会增加。(5)医生应告知患者,如果突然发生听力减退或丧失,应停止服用PDE5抑制剂(包括本品),并尽快就医。此类事件可伴随耳鸣和头晕,据报导与服用PDE5抑制剂(包括本品)有时间相关性。但不能确定此类事件是否与使用PDE5抑制剂或其它因素有直接关系。(6)医生应警告患者:国外批准本品上市后,有少量勃起时间延长(超过4小时)和异常勃起(痛性勃起超过6小时)的报告。如持续勃起超过4小时,患者应立即就诊。如异常勃起未得到即刻处理,阴茎组织将可能受到损害并可能导致永久性的勃起功能丧失。(7)医生应告知患者,本品不应与其它PDE5抑制剂合用。本品与其它PDE5抑制剂合用的安全性和有效性尚未经研究。(8)西地那非对性传播疾病无保护作用。应酌情告知患者预防性传播疾病(包括人类免疫缺陷病毒,HIV)的措施。
3、孕妇及哺乳期妇女用药:西地那非不适用于妇女。
4、儿童用药:西地那非不适用于新生儿、儿童。
5、老年用药:健康老年志愿者(≥65岁)的西地那非清除率降低。鉴于血药浓度较高可能同时增加疗效和不良事件的发生,故起始剂量以25mg为宜。
6、药物过量:(1)健康志愿者单次剂量至800mg,不良事件与低剂量时相似,但发生率和严重程度有所增加。(2)当发生药物过量时,应根据需要采取常规支持疗法。因西地那非与血浆蛋白结合率高,且不从尿中清除,故肾脏透析不会增加清除率。
1、上市前的经验:(1)在全球范围的临床试验中,3700多名患者(年龄19-87岁)服用了西地那非。其中550多名患者的治疗时间在一年以上。在安慰剂对照临床试验中,试验组因不良反应停药率(2.5%)较安慰剂组(2.3%)无显著差异。不良反应一般是短暂的、性质多为轻到中度。固定剂量试验中,一些不良反应的发生率随剂量增高而增加。灵活剂量试验更能反映药物的推荐剂量用法,试验中所见不良反应的性质与固定剂量试验相似。(2)当服用剂量高于推荐的剂量范围时,不良反应详见说明书。(3)以下为对照临床试验中,发生率<2%的不良事件。尚不能肯定其发生是否由西地那非所致。在此包括了那些可能与用药相关的事件,但省略了轻微事件和不准确的报告。①全身反应:面部水肿、光敏反应、休克、乏力、疼痛、寒战、意外跌倒、腹痛、过敏反应、胸痛、意外损伤。②心血管系统:心绞痛、房室传导阻滞、偏头痛、晕厥、心动过速、心悸、低血压、体位性低血压、心肌缺血、脑血栓形成、心脏骤停、心力衰竭、心电图异常、心肌病。③消化系统:呕吐、舌炎、结肠炎、吞咽困难、胃炎、胃肠炎、食道炎、口腔炎、口干、肝功能异常、直肠出血、齿龈炎。④血液和淋巴系统:贫血和白细胞减少症。⑤代谢和营养:口渴、水肿、痛风、不稳定性糖尿病、高血糖、外周性水肿、高尿酸血症、低血糖反应、高钠血症。⑥骨骼肌肉系统:关节炎、关节病、肌痛、肌腱断裂、腱鞘炎、骨痛、肌无力、滑膜炎。⑦神经系统:共济失调、肌张力过高、神经痛、神经病变、感觉异常、震颤、眩晕、抑郁、失眠、嗜睡、异常梦、反射迟缓、感觉迟钝。⑧呼吸系统:哮喘、呼吸困难、喉炎、咽炎、鼻窦炎、支气管炎、痰多、咳嗽。⑨皮肤及其附属器:荨麻疹、单纯性疱疹、瘙痒、出汗、皮肤溃疡、接触性皮炎、剥脱性皮炎。⑩特殊感觉:突发听力减退或丧失、瞳孔扩大、结膜炎、畏光、耳鸣、眼痛、耳痛、眼出血、白内障、眼干。⑪泌尿生殖系统:膀胱炎、夜尿多、尿频、尿失禁、异常射精、生殖器水肿和缺乏性高潮、乳腺增大。(4)对照临床试验安全性数据库的分析显示,服用西地那非的患者是否同时服用抗高血压药物,所产生的不良反应没有显著差异。这是一个回顾性分析,不足以发现任何预先指定的不良反应的差别。
2、上市后的经验:(1)心血管及脑血管系统:上市后曾报告下列与应用西地那非有时间联系的严重心血管,脑血管及血管不良事件:心肌梗死、心源性猝死、室性心律失常、脑出血、一过性脑缺血发作,高血压,蛛网膜下及脑内出血和肺出血。上述患者绝大多数(虽非全部)原已存在心血管危险因素。所报告的事件许多发生于性活动过程中或刚刚结束后;个别发生在服用西地那非后不久尚未进行性活动时。还有一些报告的事件发生在服药或性活动后几小时甚至几天。对于这些事件,尚无法确定它们是否直接与西地那非相关,还是与性活动、已存在的心血管疾病、上述因素的共同作用或其它因素有关。(2)血液和淋巴系统:血管阻塞危象:在一个提早终止的,肺动脉高血压(PAH)继发镰状细胞病患者使用REVATIO(枸橼酸西地那非注射剂)的小规模研究中,患者使用西地那非后,发生血管阻塞危象需要住院的报告比安慰剂组更普遍。血管阻塞危象与接受枸橼酸西地那非片治疗的ED男性的临床相关性尚不清楚。(3)神经系统:癫痫发作,癫痫复发,焦虑,一过性完全性遗忘症。(4)呼吸系统:鼻衄。(5)特殊感觉:①听觉:上市后有突发听力减退或丧失的个别病例报告,与使用PDE5抑制剂(包括本品)有时间相关性。其中一些患者,可能存在引起耳科相关不良事件的基础疾病或其它因素,很多病例的随访信息有限。不能确定突发听力减退或丧失是否与使用本品直接相关,是否与患者已存在听力丧失的危险因素相关,也无法判断以上两个因素的共同作用或者存在其它原因。②视觉:复视、短暂视觉丧失或视力下降、红眼或眼部充血、眼部烧灼感、眼部肿胀和压迫感、眼内压增高、视网膜血管病变或出血、玻璃体剥离、黄斑周围水肿等。③在PDE5抑制剂包括枸橼酸西地那非片的上市后应用中,均有与用药时间相关的非动脉性前部缺血性视神经病(NAION)的罕见报告。NAION是一种可引起视力下降包括永久性丧失的疾病,在大多数但非所有情况下,这些患者均具有潜在的患NAION的解剖或血管方面的基础或危险因素,包括但不限于:低杯盘比,年龄超过50岁,糖尿病,高血压,冠状动脉疾病,高脂血症和吸烟。不能确定这些事件与应用PDE5抑制剂直接相关;或与患者的基础血管危险因素或解剖缺陷有关;或是二者的共同作用;抑或是其他因素所致。
本品是治疗勃起功能障碍的口服药物。它是西地那非的枸橼酸盐,一种环磷酸鸟苷(cGMP)特异的5型磷酸二酯酶(PDE5)的选择性抑制剂。详见内包装说明书。
本品主要成份为枸橼酸西地那非。
本品为薄膜衣片,除去包衣后显白色至类白色。
对大多数患者,推荐剂量为50mg,在性活动前约1小时按需服用;但在性活动前0.5~4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性,剂量可增加至100mg(最大推荐剂量)或降低至25mg。每日最多服用1次。在没有性刺激时,推荐剂量的西地那非不起作用。下列因素与血浆西地那非水平(AUC)增加有关:年龄65岁以上(增加40%)、肝脏受损(如肝硬化,增加80%)、重度肾损害(肌酐清除率<30ml/min,增加100%)、同时服用强效细胞色素P4503A4抑制剂〔酮康唑、伊曲康唑(增加200%)、红霉素(增加182%)、saquinavir(增加210%)〕。由于血浆水平较高可能同时增加药效和不良事件发生率,故这些患者的起始剂量以25mg为宜。一项在无HIV感染的健康受试者中进行的研究表明,Ritonavir可使西地那非血药水平显著增高(AUC增加了11倍,见【药物相互作用】)。鉴于此,建议同时服用Ritonavir的患者,每48小时内用药剂量最多不超过25mg。西地那非可增强硝酸酯的降压作用,故服用任何剂型的一氧化氮供体和硝酸酯的患者,禁服西地那非。需要合并使用西地那非与α受体阻滞剂时,西地那非治疗前,患者已应用α受体阻滞剂治疗达到稳定状态,而且西地那非应该从最低剂量开始服用(见【药物相互作用】)。
治疗勃起功能障碍。
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痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?
分享五个祛痘的窍门
一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。
二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。
三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。
四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。
五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。
生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。
肾,我们每个人都有两个肾脏,它是我们重要的器官,掌管着我们的排泄功能,它主要是生成尿液,把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物,同时也有重复吸收的功能,保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话,就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病,而且男性的患病会比女性的患病高。
它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低,并且呈现出饱和的状态析出结晶,使结晶在局部生长,聚积,最后就形成了结石。
肾结石的表现一般是取决于结石的大小,形状和所在的部位,有没有感染或者是梗阻等并发症。
1. 无症状
一些小的结石是可以随着尿液排出体外的,没有明显的变化;
2. 疼痛
胀痛:是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫,摩擦或者是积水引起的;
绞痛:是因为小结石在输尿管内移动,刺激到输尿管而引起的痉挛所致;
血尿:它的出现一般伴随着疼痛而出现,有部分的患者没有明显的疼痛感,但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿,它可能是最早的肾结石的征兆;
排石史:结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉,但是随着尿液的排出会立即赶到通畅;
感染:如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛,尿频,尿急等症状;
由于结石的性质,形态和大小的不同,还有患者的体质差异,也会导致治疗的方法和疗效的不同,所以有的患者会需要个体化治疗,有时也会需要综合治疗。
一般治疗:改善我们的生活方式也是预防肾结石;
药物治疗:如果出现持续性的疼痛,我们也可以借助药物来治疗;
排石治疗:小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石,但是如果是结晶比较大的结石,我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。
其实,肾结石可能会给我们的生活带来不便,但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石,我们及时的进行规范的治疗,调整饮食的生活习惯,都是降低肾结石的复发率。
宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。
股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术,要根据患者的具体情况来决定,没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较:
1.微创手术:通过关节镜进行股骨头坏死的清除,具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻,可以在较短的时间内恢复正常生活。然而,微创手术对医生的操作技术要求较高,如果操作不当,可能会造成额外的损伤。
2.开放手术:虽然创口较大,但视野开阔,可以在直视下操作,因此对于一些较复杂的病例,如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况,开放手术可能更适用。
综上所述,对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者,微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者,开放手术可能更能达到治疗目的。
在选择手术方式时,患者应充分了解各种手术方法的优缺点,并与医生进行充分的沟通,根据自身的情况做出决策。
有很多人胃病反反复复总不好,到底怎么回事?
俗话说“十人九胃病”,生活中胃病非常常见,很多胃病患者四处求医,用了各种各样的药,胃病依旧没有被治好,这到底是怎么回事呢?
其实,临床数据研究表明,50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关,而且,幽门螺杆菌的发病率非常高,中国有将近60%的人群都感染了这种细菌,而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。
体内感染幽门螺杆菌后,会导致细菌不断繁殖,从而引发胃炎、萎缩性胃炎,以及十二指肠溃疡等疾病,严重的甚至会恶化成胃癌。
幽门螺杆菌到底如何进行传播?
幽门螺杆菌,是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌,生存力极强,胃酸很难将其杀死,广泛存在于感染者的唾液,牙菌斑中,通过“粪-口”,“口-口”进行传播,全中国将近一半人都感染此细菌。
医生提醒:出现这几种症状,多半是感染了幽门螺杆菌
1、严重的口臭;
很多人会发现,早起明明刷牙了,但口腔里还是有明显的异味,其实,这并非是口腔疾病引起的,而是口腔受到幽门螺杆菌的污染,从而产生难闻的口臭。
2、上腹部疼痛;
幽门螺杆菌生活在胃里,胃酸很难将其杀死,慢慢的会腐蚀胃粘膜,从而导致胃痛、胃胀的情况出现。
3、经常反酸、烧心、呕吐;
感染幽门螺杆菌后,不仅会导致胃粘膜受损,还会导致胃酸的过多分泌,从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现,如果经常如此,必要时最好及时根除。
4、其实消化道不适;
幽门螺杆菌在体内大量繁殖,会导致消化出现异常,比如经常性的消化不良,不思饮食,或者身体消瘦等症状,都是跟这种细菌感染有关。
感染幽门螺杆菌,如果有以下4种情况,需要及时根除治疗!
1、胃炎比较严重,甚至糜烂的患者;
2、有胃癌家族史的人群;
3、经常感觉消化不良,并且治疗后效果并不好的;
4、患有胃溃疡的患者。
以上这4类人群,最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标,而且治疗时,应该让医生进行严格的评估,必要时先进行胃镜检查,以便及时根除治疗,避免病情出现恶化。
感染幽门螺杆菌,如果出现以下几种症状,可能离胃癌不远了!
其实,胃癌早期的时候基本没有什么异常,只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀,腹部不适等症状,所以很多患者往往都会忽略。
但是,病情如果进一步加重,则会出现很多异常症状:食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常,严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况,这个时候再去治疗往往已经为时已晚。
胃病“克星”找到了,烧开水放1勺,杀灭幽门螺杆菌,离胃病远远的。
胃病“三分治七分养”,想根除幽门螺杆菌,除了必要的用四联药之外,推荐用食疗方法来巩固,能减少细菌耐药,并且副作用小,从而备受胃病患者青睐。
古方中就记载过一个养胃方:针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好,坚持服用一段时间,肠胃功能强了,还能帮助清除口臭。
养胃食疗小经方:准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材,开水冲泡,缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。
预防幽门螺杆菌,这5点建议最好坚持照做:
1、养成良好的生活习惯,做到饭前便后及时洗手;
2、饮食要吃熟食,避免吃生食,喝生水;
3、家庭就餐要分餐,餐具要及时消毒处理;
4、个人物品,如毛巾、牙刷等最好分开使用;
5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。
刚吃完饭应该做什么呢?相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机,这个坏习惯很多人都有,它对我们的身体伤害很大。
腹胀
相信我们也大都遇到过这样的情况,在吃饱喝足之后就容易犯困,很喜欢躺在沙发上休息一会,但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢,阻碍消化功能的正常进行,食物无法得到充分的消化,如果经常消化不良,身体就会缺乏营养而导致营养不良,使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长,从而加重肠胃负担,可能会出现排便困难。
恶心呕吐
饭后就躺下,很容易出现胃食管反流从而引起恶心,呕吐,相信我们大家都知道,呕吐非常难受,并且对胃部的伤害很大。所以,切记饭后不要立即躺下。
发胖
饭后立即睡觉,会使胃里的食物难以消化,堆积在肠道里,很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说,要想瘦下来,首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。
损害血管疾病
饭后为了更好地消化吸收,肠胃的血流量就会增加,从而使脑部的血流量减少,营养供给也会减少,如果这时睡觉,很容易引起供血不足,导致中风的出现。所以,建议吃完饭活动一会再去睡觉。
切记这6件事饭后也不要做。
1、饭后经常吸烟
因为饭后肠胃蠕动更加频繁,如果这时吸烟,香烟中的有害成分会被大量吸收,不仅会对肺部不利,还会使肝脏受到损伤。
2、不要立即松开腰带
很多人都有这个习惯,每次吃饱饭之后,会觉得腰带特别紧,这时大部分人都会顺手把腰带松开一些,因为这样会更舒服,事实上这个做法是错误的,经常这样做会导致胃下垂。
3、饭后喝茶
饭后喝茶对身体伤害很大,因为饭后喝茶会冲淡胃液,不利于食物的消化,并且茶中的成分一旦与食物接触,还会产生不易消化的固体物质,加大肠胃的工作量。
4、饭后不要马上洗澡
因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部,如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张,流向体表的血液增加,造成胃部的血液量减少,会引起消化不良。另外,饭后立即洗澡容易使血压升高,导致眩晕,对于年纪大的人来说,还可能会引发脑出血等情况。
5、饭后不宜剧烈运动
饭后剧烈运动,会使肠胃功能降低,造成消化不良,肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。
6、饭后不要立即开车
为了节省时间,很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点,这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量,就会使大脑暂时处于缺血的状态,会使人反应迟钝,注意力不易集中,这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全,尽量饭后一个小时后再开车。
那么,我们应该怎样吃饭,以及饭后怎样做才是正确的呢?
尽量饭前喝汤
因为先喝汤,会让我们增加饱腹感,这样在吃饭的时候食量会减少,不仅有助于养胃,还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。
食用水果最佳时间
柿子要尤其注意,不能在饭前空腹吃,很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好,消化能力较差的人来说,不适合在饭后吃水果,会严重影响食物消化,并且在吃饱后,也最好不要自己吃水果。
饭后不能做的事你记住了吗?要尽量避免,才能利于消化,利于健康。
高血脂是一种常见的慢性病,很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人,体检的时候,都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象,医生讲得很明白,就的要大家平时注意控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入,但美食当前,你能忍得住吗?
其实大部分人心里都明白,怎么吃才是有益身体健康的,但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时,大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的,但血脂也会悄悄飙升,给健康带来隐患。
众所周知,鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物,身体也需要这些食物带给我们的营养,如果直接斩断这4种食物的供应,身体可能会发生一系列的“抗议”症状,所以,采取“一刀切”的方式是不可行的,但这些食物又会增加高血脂的风险,那血脂已经比较高的人,该怎么吃呢?
血脂高的人如何吃鱼?
鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类,所以很多减肥人士在选择肉类是时候,首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低,而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸,平时适量食用,能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力,所以血脂较高的朋友也可以放心吃。
血脂高的人如何吃肉?
肉是我们无法舍弃的食物,除非是素食主义,否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”,烹饪得当的肉类,会散发出有诱人的香味,让人口水直流。但肉类也有一个缺点,那就是脂肪含量较高,不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的,比如鸡肉。
而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了,如果平时不注意控制摄入量的话,很容易导致血液内脂肪过多,引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外,也要注意避开动物油脂。
血脂高的人如何吃鸡蛋?
其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的,他们既想得到鸡蛋中的高蛋白,又不想摄入过量的胆固醇,所以每次吃鸡蛋的时候,都会只吃蛋白,扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费,也走进了“误区”。想一想,一颗鸡蛋才多少克?蛋黄油只有多少克?即使蛋黄中含有胆固醇,也不足以直接诱发高血脂。
其实,蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”,而会增加心血管疾病患病风险的,是“坏胆固醇”,每天摄入一颗鸡蛋,反而能促进脂肪和胆固醇的代谢,降低心血管疾病的患病风险。
血脂高的人如何喝牛奶?
不论是生长发育期的小孩,还是体质虚弱的女性,亦或是容易缺钙的老年人,都需要补充钙质,而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪,让很多血脂较高的朋友望而却步。
其实大家大可不必这么担心,牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成,降低胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,所以喝牛奶不仅不会让血脂升高,反而能有效控制血脂,如果大家还担心的话,也可以选择脱脂牛奶。
总结:不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素,为了健康,希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯,有没有需要改进的地方,预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了!血脂过高的人,管好嘴,是控制血脂的最佳方法。
在阵阵寒风中,你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗?经过炎夏阳光的伤害,耗尽了肌肤的能量,秋季的干燥阴冷,使人体的水分相对减少,若摄入水量太少,会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥,皮肤紧绷,甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现,等到冷飕飕的冬季到来,气温越来越低,肌肤将面临的问题越来越多,如果不予理睬,肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴,易采用平补与润补得方法相结合,在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水,就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果?下面就给您推荐汤汤水水,让您的皮肤喝饱水。
可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤
原料:银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量
做法:银耳用凉水泡发后撕成小块,去掉根部,百合凉水泡发后待用,红枣撕成小块
将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯,红枣香气飘出,加冰糖适量即可(大约1个半小时左右)
面膜做法:如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克,待微凉后即可涂至面部,15到20分钟后洗掉即可。
面膜疗效:银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显,这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸(一种保湿保养品)适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。
食疗作用:特别推荐早上饮用这款甜汤,您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材,经过熬煮后,粘多糖成分可以提高身体的免疫力,同时有润肺滋阴的作用,对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材,可以补气血,百合则是具有润肺效果的食疗原料,百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合,加上适量的红枣,润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。
温馨提示:此款甜汤最好先喝现熬,放置过久口感差,食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥!这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥,只需要在上述原料中加入适量大米,经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥,而且是老少皆宜的粥品,因为大米食性平,容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收,不妨试试。
得了二型糖尿病不能治好,这属于终身疾病,但可以通过长期控制血糖,防止各种并发症出现。
二型糖尿病属于常见的糖尿病类型,该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素,从而造成血糖水平升高,进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。
二型糖尿病作为一种终身疾病,是无法从根本上去治愈的,所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平,避免出现并发症,可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是,如果没有长期将血糖控制在达标的状态,则会引起各种严重并发症,比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。
因此,患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时,需高度怀疑糖尿病的可能,应该要尽快就诊,并配合医生进行检查和治疗,不得延误。
儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。
1.急性上呼吸道感染:如果儿童身体受到致病微生物感染,导致急性上呼吸道感染,引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激,就可出现低热、咳痰、有痰等症状。
2.支气管炎:支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关,临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。
3.肺炎:肺炎通常和细菌或病毒感染有关,患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关,比如支气管扩张。
建议及时到医院就医,明确病因,遵医嘱进行针对性的治疗,以免延误病情。
我是一名30多岁的男性,最近半年来,我的生活质量急剧下降。每天晚上,我都会被一场又一场的噩梦惊醒,白天则是精神萎靡,工作效率大不如前。更糟糕的是,我的性生活也受到了影响,勃起问题让我和伴侣的关系变得紧张。我们尝试了各种方法,但都无济于事。直到我在网上发现了中医肾虚调理的概念,我才开始寻求专业的帮助。
我找到了一位在日照市中医医院工作的医生,通过线上问诊的方式开始了我的治疗之旅。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了心防。我们讨论了我的症状,医生给我开了中药,并指导我如何改善生活习惯。每周,我们都会进行一次视频通话,医生会根据我的反馈调整治疗方案。
随着时间的推移,我开始注意到一些积极的变化。我的睡眠质量有所改善,噩梦的频率也减少了。虽然勃起问题还没有完全解决,但我已经能感受到一些改善。更重要的是,我的心态也变得更加积极了,我开始相信自己可以战胜这个问题。
在这个过程中,我学到了很多关于中医和肾虚的知识。医生告诉我,肾虚不仅会影响性功能,还可能导致其他健康问题。因此,除了药物治疗外,改善生活习惯和饮食结构也非常重要。现在,我每天都会坚持锻炼,避免熬夜,并且注意饮食的营养均衡。
虽然我的治疗之旅还没有结束,但我已经感受到了中医的魅力。它不仅仅是一种治疗方法,更是一种生活方式。通过调整自己的生活习惯和心态,我相信我可以完全恢复健康,并且拥有更美好的生活。
我总是想看奶奶换衣服,洗澡时也会勃起,怎么办?
这是一个很尴尬的问题,但我还是鼓起勇气来到互联网医院寻求帮助。首先,我在焦作市的线上问诊平台上选择了心理医生进行咨询。医生很专业,问了我很多问题,包括我的身体状况、是否有手淫习惯等等。然后,医生告诉我,青春期偶尔有遗精是正常的,每个月有一次三次都不影响。洗澡的时候会有刺激勃起的情况也是正常的。只要身体没有什么不舒服异常就没问题。
但是,医生也提醒我,作为一个成年人,应该有自己的判断力。不能看的就不要看,需要有自控力。特别是当涉及到家人的隐私时,更要注意避免。医生建议我,如果身体有不舒服,可以问咨询疾病方面的问题。同时,医生也告诫我,网上问诊好多了解的不到位,建议我去当地三甲医院挂精神科,看一下是否需要进一步的治疗或咨询。
通过这次线上问诊,我意识到自己需要更多的自我控制和成熟。虽然问题很尴尬,但我很感谢医生的专业和耐心。互联网医院为我提供了一个安全、便捷的平台,让我能够在不公开身份的情况下得到帮助。
我一直认为自己是一个健康的人,直到那一天,我和女友的亲密时刻被打断了。我的身体似乎失去了控制,早泄的问题让我感到非常尴尬和无助。我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在京东互联网医院上预约了一位男科专家,开始了我的治疗之旅。医生首先询问了我的病史和生活习惯,包括是否有过敏史、肝肾功能异常、哺乳期、妊娠期或备孕期等问题。然后,他让我拍摄了舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。
在了解了我的症状和舌象后,医生告诉我,我患有肾精亏虚,导致早泄和勃起疲软。他解释说,手淫和熬夜等不良习惯会损耗肾精,进而引发这些问题。医生建议我采取温补肾精的治疗方法,并开具了一份中药处方。
我按照医生的指示服用了中药,并注意了饮食和生活习惯的调整。经过14天的治疗,我发现自己的症状有了明显的改善。我的性生活也变得更加和谐和满意。
这次经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,我也学会了如何更好地照顾自己的身体,避免不良习惯对健康造成的影响。
我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活也很美满。然而,最近我却遭遇了一件让我非常尴尬和困扰的事情:在与女友的亲密时刻,我突然无法勃起,甚至在带套时也会软下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助,我开始怀疑自己的性能力和自信心。
我试图通过各种方法来解决这个问题,包括吃药、锻炼身体、改变生活习惯等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,看看是否能找到解决方案。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和困扰,医生也非常耐心地听取了我的问题,并进行了一系列的问诊和检查。最终,医生告诉我,这种情况可能是由于肾虚引起的勃起障碍,并开具了一份中药方来帮助我调理身体。
我按照医生的指示,开始服用中药,并结合生蚝食疗来提高性欲。同时,医生也建议我去线下医院看中医内科,以便更好地治疗和调理身体。经过一段时间的治疗和调理,我终于找回了自信和性能力,重新享受了美好的生活。
这次经历让我深刻认识到,互联网医院和在线问诊服务的重要性和便利性。它们可以为我们提供及时、专业的医疗咨询和治疗方案,帮助我们解决各种健康问题,改善生活质量。
我一直认为,性是两个人的私密事务,直到我遇到了早泄和勃起问题。起初,我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用必利劲和西地那非,但效果并不理想。每次和伴侣在一起时,我都感到极度的焦虑和压力,担心自己无法满足她。这种情况严重影响了我们的关系,我开始寻求专业的医疗帮助。
在网上搜索时,我发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片进行辨证。通过分析我的舌苔和症状,医生诊断出我是肾虚导致的早泄和勃起问题,并建议我使用中药调理为主,辅以西药治疗。医生还提供了一些生活习惯的建议,如避免手淫和熬夜,多吃一些补肾的食物等。
在医生的指导下,我开始了中药调理和西药治疗的过程。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状有所改善。现在,我和伴侣的性生活质量已经大大提高,我们的关系也更加稳定和美满。
我是一个33岁的男性,平时工作压力大,生活习惯不太规律。最近几个月,我开始注意到自己的性生活质量下降,经常出现勃起困难的情况。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是偶尔的生理现象。但是随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和情绪状态。
我尝试了各种方法来改善这个问题,包括调整生活习惯、增加锻炼等,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生询问了我的性生活频率、晨勃和夜间勃起情况,并了解了我的精神状态和日常生活中的其他不适症状。通过这些信息,医生初步判断我可能存在肾虚的问题,并要求我提供舌苔照片以便更精准地辨证施治。
在医生的指导下,我开始了针对肾虚的调理方案。除了药物治疗外,医生还建议我改变一些不良的生活习惯,如减少熬夜、少喝酒、少吃辛辣油腻的食物等。同时,医生也提醒我要保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
经过一段时间的调理,我的勃起困难问题得到了明显的改善。现在,我可以更好地享受性生活,情绪也变得更加稳定。整个治疗过程中,京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利和帮助。
我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,直到那一天,我发现自己开始出现勃起困难和早泄的问题。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者生活节奏快的原因。但随着时间的推移,这些问题变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和沮丧,不知道该如何面对这个问题。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并填写了相关的健康问卷。很快,一位专业的医生联系了我,详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。
通过与医生的交流,我了解到自己的问题可能与肾精亏虚有关。医生建议我服用中药颗粒剂,并提供了一份详细的用药说明和注意事项。同时,医生也提醒我要注意生活习惯的调整,少熬夜、少手淫,并避免食用寒凉辛辣的食物。
在医生的指导下,我开始了为期14天的中药治疗。起初,我对中药的味道和口感有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量早睡早起,避免过度劳累和精神压力。经过一段时间的治疗和调理,我的勃起困难和早泄问题得到了明显改善,生活和工作也恢复了正常的节奏。
回顾整个治疗过程,我深刻体会到线上问诊的便捷性和高效性。通过互联网医院,我不仅得到了专业的医疗服务,还节省了大量的时间和精力。同时,我也意识到,保持良好的生活习惯和及时就医是预防和治疗疾病的关键。希望我的经历能够帮助更多的人走出健康困扰,重获生活的美好。
我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,但随着时间的推移,我的生活开始被一件事情所困扰——长期的手淫习惯。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成多大的影响,直到我开始经历一系列的性功能障碍:阳痿、硬度差、勃起困难、射精无力,甚至连日常生活中的精神状态和腰部健康也受到了影响。
我尝试了各种方法来改善我的情况,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着一丝希望,我决定尝试线上问诊。
通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了详细的交流。医生首先让我描述了我的症状,并询问了我的硬度等级。然后,他向我推荐了一些药物和手法锻炼的方法来帮助我恢复正常的性功能。这些方法包括使用麻醉阻滞药剂、进行手淫刺激时的阴囊睾丸牵拉或龟头掐捏等技巧,以及服用一些温阳补肾的中成药和西药如万艾可和必利劲等。
在医生的指导下,我开始了我的康复之路。虽然过程中有时会感到沮丧和挫败,但我坚持了下来,并逐渐看到了改善的迹象。现在,我已经能够享受正常的性生活,我的精神状态和腰部健康也得到了显著的改善。
我深深地感激京东互联网医院和那位医生,他们不仅帮助我解决了性功能障碍的问题,更重要的是,他们让我重新找回了自信和生活的乐趣。
我一直认为自己是一个健康的人,直到那天晚上,我和妻子尝试了新买的情趣用品。然而,事情并没有像我想象的那样顺利。我的勃起问题再次出现,房事时间也变得非常短暂。我感到非常尴尬和沮丧,甚至开始怀疑自己的性能力。这种情况持续了几周,我知道我需要寻求专业帮助。
我在网上搜索了相关信息,了解到这可能是肾虚早泄的症状。于是,我决定尝试线上问诊,希望能够找到一个合适的解决方案。我选择了京东互联网医院,因为我听说他们有专业的医生团队和高效的服务。
我与一位医生进行了视频咨询,详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我的生活习惯和饮食情况。然后,他开具了一份处方,包括参鹿鞭丸和六味地黄丸,建议我每天服用一次,并且在治疗期间禁止房事一个月。
我按照医生的建议进行了治疗,并且每天都与医生保持联系,发送舌苔照片以供他观察。经过一个月的治疗,我的勃起问题和早泄症状都有了明显的改善。医生还建议我在治疗结束后休养两个月,养胃气,并且坚持锻炼和良好的生活作息。
我非常感激京东互联网医院和那位医生,他们帮助我解决了一个让我非常困扰的问题。现在,我可以自信地面对我的性生活,并且享受与妻子共度的美好时光。
我曾经是一个健康的年轻人,直到有一天,我开始注意到自己的身体出现了一些奇怪的症状。首先是勃起问题,勃起慢,硬度不好,需要刺激才能勃起,勃起之后也很快软下来。接着,我的阴囊变得潮湿,尿分叉,大便不成型,小便发臭。这些问题让我感到非常困扰和尴尬,影响了我的日常生活和工作。
我开始寻求帮助,去了一家医院,但由于排队等待时间太长,我放弃了。然后我听说了京东互联网医院,决定试一试。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番诊断,医生告诉我我可能患有肾虚引起的多种症状。
医生开了一些中药颗粒剂给我,并建议我配合吃六味地黄丸。同时,他也提醒我要注意饮食,少吃辛辣和寒凉的食物,少熬夜和手淫,禁忌喝茶和少喝酒。医生还强调了西药的副作用,建议我谨慎使用。
在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对中药颗粒剂持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐改善。勃起问题得到了缓解,阴囊不再潮湿,尿分叉和大便不成型的问题也消失了。最重要的是,我恢复了自信和健康的生活方式。
这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方案。现在,我已经完全康复,感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。