阳痿即勃起功能障碍，勃起功能障碍不及时治疗，可能有影响性生活质量、心理压力和情绪问题、潜在健康问题等危害。

1. 影响性生活质量：勃起功能障碍会给男性的性生活带来困扰和不满意感未无法达到或维持足够的勃起会影响性爱的进行和满足，可能导致性自信心的下降和夫妻关系的矛盾；

2. 心理压力和情绪问题：勃起功能障碍可能给患者带来心理压力、焦虑、抑郁等负面情绪。尤其在长期不治疗的情况下，这种压力可能会逐渐加重，对患者的心理健康产生更严重的影响；

3. 潜在健康问题：勃起功能障碍可能是其他潜在健康问题的信号或并发症的风险因素。某些情况下，阳痿可能与心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等相关联。勃起功能障碍没有及时接受相关检查和治疗，这些潜在的健康问题可能被忽视或延误。

有勃起功能障碍的患者，要及时就诊并寻求相关医生的评估和治疗，医生可以通过评估患者的病史、进行体检、必要的实验室检查等来确定病因，并提供适当的治疗。

手淫引起的阳痿早泄可以采取一般治疗、心理疏导，西地那非等药物治疗。

1.一般治疗：长期手淫会使龟头过度敏感，导致龟头炎以及前列腺炎等，因此容易引起阳痿、早泄，应该戒除此类习惯，培养积极的兴趣。

2.心理疏导：应该接受积极的心理治疗，包括加强和伴侣的沟通和交流，必要时见心理医生，消除焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。

3.药物治疗：早泄也可以选择达泊西汀延长勃起时间，伴有抑郁的患者也可以选择舍曲林等治疗。使用西地那非、他达拉非等进行药物治疗，雄激素缺乏患者可以使用十一酸睾酮胶丸等治疗。建议阳痿早泄患者及时就医，遵医嘱完善相关检查，配合医生治疗，遵医嘱用药，争取最好的疗效。

通过上期对卵巢功能以及卵巢和女性的关系的介绍，可想而知，随着岁月的流失，所剩卵泡的质量只会逐年下降。因此，随着时间的推移，高龄（35岁）之后，您的卵泡不管从质量还是从数量来说，都会大大降低。

 

行之有效的延缓衰老之法与卵巢功能中的卵泡数量息息相关，即出生时所带有的卵泡和一生中所消耗的卵泡数之差。出生时携带的卵泡数谁也无法改变，但消耗的卵泡数却是可变数，比如有吸烟、酗酒，熬夜等不良习惯者，或者做过放、化疗以及卵巢手术的妇女，她们卵泡的耗竭都会明显加速，从而过早的进入绝经。

 

所以要想很好的养护卵巢，你必须做好这几件事：

 

1. 坚持运动

 

现在很多上班族长时间面对电脑久坐不动，长时间不动会让下半身血液循环不畅，长此以往，身体的血液循环功能会下降，一旦血液循环降低，营养物质的输送就会跟着出现问题。而卵巢因为在平时难以供应营养，在血液循环能力变差的时候就更难将营养素送给卵巢，就容易导致卵巢衰老出现问题。

 

因此要坚持运动，女性保持一周三次以上的运动可以提高新陈代谢，促进血液循环，使卵巢血流健康。

 

 

2. 戒烟限酒

 

烟酒对卵巢功能产生的影响极大，会抑制卵巢分泌激素功能，导致神经系统受影响，让内分泌失调紊乱。

 

3. 保持充足的睡眠

 

长期熬夜，会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰。

 

4. 均衡营养，不盲目减肥

 

均衡的营养对于卵巢的保养有很重要的作用，所以日常生活中，要注意营养搭配，多食用新鲜蔬果与肉蛋奶类食物。

 

5. 保持情绪稳定平和，戒焦躁

 

情绪会影响女人内分泌，内分泌失调自然会影响卵巢的健康。因此，在日常生活中，我们要保持愉悦的心情，尽量不生气不忧虑，用平静轻松的心情去过好每一天。

 

6.来月经时多补铁

月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

 

7.煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

 

8.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

 

9.少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

 

10.离电脑辐射越远越好

研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

 

 

11.卵巢保养”谨慎做”

美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

 

11.生素E

每日按最大摄入量的一半补充维生素E，维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

 

12.每年至少查体一次

卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。

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神经衰弱的症状有哪些呢？下面给大家介绍一下神经衰弱的具体症状。

 

1、情绪不稳定：

 

情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。严重的神经衰弱患者自我控制能力减弱，性格变得急躁和容易激怒，情绪不稳。患者常因一些微不足道的事发怒或伤感、流泪，明知不对，但无法克制。有时变得似乎很自私，只想自己，稍不如意就大为不满，大发雷庭。因此常和家人、同事闹矛盾，不能和睦相处。 

 

 

2、紧张性疼痛：

 

通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。

 

3、精神倦怠：

 

由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的精神细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

 

 

 

4、心理生理障碍：

 

由于精神系统的兴奋性增高，感受器与内感受器的感受性增强，严重的神经衰弱患者常有头昏、头痛或头紧箍感。触觉、痛觉和温觉也异常敏感，刺激稍强就忍受不了。病程较长的患者可出现植物神经功能紊乱症状，如多汗、肢端发冷、腹胀或月经失调。心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低;腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等。

 

5、睡眠障碍：

 

最常见的是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，其次是诉述多梦，易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡，还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱，有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感，这类患者为失眠而担心，苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

 

6、其他心理生理障碍：

 

较常见的如：头昏，眼花，耳鸣，心悸，心慌，气短，胸闷，腹胀，消化不良，尿频，多汗，阳痿，早泄或月经紊乱等，这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍，抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

 

通过上面对于神经衰弱的六条主要症状的介绍，希望大家能从中有所收获，如果发现自己或者家人有精神不足、反应迟钝、身体乏力或者睡眠障碍等等症状的时候，就要及时到医院看看是否患上了神经衰弱。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

 

 

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

 

 

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

 

 

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

2、有胃癌家族史的人群；

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

 

 

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

 

 

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。

在医生的患者群里，病友叙述：她的孩子今年五岁了，孩子上学没多久就出现咳嗽，咳痰，甚至高热不退。因为在之前的几年里孩子一直由他奶奶山西老家带着，小孩一有病便带去医院打点滴，导致孩子脾胃虚弱经常感冒。询问我是否有什么好的方法可以预防感冒咳嗽。

 

孩子经常感冒流鼻涕，很多家长会选择立即使用消炎药以及抗病毒治疗。可为啥孩子每次感冒之后都是咳嗽不断？罪魁祸首就是喝了凉药！

 

针对上述家长提出的疑问，我建议她去药店买紫苏叶和陈皮，晚上在家熬水给孩子喝，同时去水果店买橘子，给孩子烤着吃，配合着紫苏叶、陈皮水。之后他给我反馈：孩子的咳嗽慢慢缓和。连续吃了一个星期，不但咳嗽缓解，消化也变好了。我叮嘱她，最后收尾，熬了山药水给孩子喝。孩子消化系统明显改善，舌头由舌质由淡白转为淡红。

 

 

为什么简单的两味中药就可以缓解咳嗽呢？

 

《本草崇原》一书指出：“陈皮胸中瘕热清，下气止呕咳逆平，停痰脾不能消谷，开胃宽中小便分。”张志聪强调：陈皮是《神农本草经》上品药，留白则理脾健胃，去白则消痰止咳。

 

《内经》云：“五脏六腑皆令肺咳，非独肺也。”孩子的感冒、咳嗽，大都会影响脾胃的运化，纳少纳呆，舌头上面白白一层，有时还伴有大便不通畅。尤其是一上来使用抗生素治疗，刚开始很管用，病情会迅速好转，但到后期不仅仅咳嗽好不利索，还会影响到食欲，这是因为：中医认为抗生素属于寒性药物，会伤及脾胃，导致饮食物消化失常。脾主运化，除了运化水谷，还要运化水湿，水湿运化不利，水聚生痰，也就导致感冒后或者咳嗽后期，有痰咳嗽不断。

 

所以我建议上述家长去药店抓陈皮，烤橘子都是取自于本草经里面关于陈皮的叙述。陈皮理气化痰，烤熟的橘子不仅仅可以补充一定量的维生素，也可以健运脾胃，促进食欲的恢复。

 

 

那里面的紫苏叶又有什么作用呢？《神农本草经》指出：紫苏气味辛温，臭香色紫，其叶昼挺暮垂，秉太阳天日晦明之气。天气下降，故主下气。下气则能杀谷，杀谷则能除饮食。就是讲，紫苏叶可以下气，辅助胃肠道气机向下通行，助饮食消化 。此外，紫苏叶属于辛温解表药，可以祛风解表，驱散停留在孩子体内的风邪，促进感冒咳嗽的痊愈。

 

总之，大家在治疗疾病的同时，尤其是小孩子，一定要注意顾护脾胃，只有脾胃运化正常了，机体才有能量驱邪外出，疾病才可能迅速痊愈。

 

本文旨在科普，患者还需在医生的指导下用药。

骨质疏松是中老年人群的常见疾病之一，尤其当今社会的老龄化问题加剧，使得骨质疏松的人群也越来越庞大，而且现在骨质疏松不再局限于中老年患者，年轻人也很容易受它的困扰，尤其是那些长期使用电脑的人更容易发生骨质疏松。

 

目前药物在预防和稳定骨质疏松上的作用，比骨质恢复上的作用要大，因此，骨质疏松的早期发现，早期防治才是首要的。而对于我们必不可少的一日三餐这件事，只要平时多留心，注意合理搭配与方法，也是能对预防骨质疏松的发生有所帮助的。

 

 

1、适量摄入蛋白质

 

蛋白质是组成骨基质的原料，适量的蛋白质可增加钙的吸收与贮存，对防治、延缓骨质疏松有利，但过量的蛋白质会促进钙的排泄。如奶中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类的白蛋白，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。

 

2、充足的钙

 

成人每天应摄入800mg钙，更年期后的妇女和老年人应达1000-1200mg。食物补钙最为安全，也容易被人体吸收，其中奶、奶制品含钙高且吸收好，是优先选用的食物。

 

3、适量而平衡的无机盐

 

合适的钙磷比例有利于钙的利用和减慢骨钙丢失，磷的摄入量为每天700mg为宜，若摄入过多，可能会加重骨质疏松；而绝经后的妇女骨质疏松与镁的缺乏有关，可多食用一些富含镁的食物，如粗粮、坚果、蘑菇、绿叶菜等；缺锌，会使骨骼生长受抑制，骨折愈合延迟，因此可以食用如海鱼、牡蛎、蛋类等含锌高的食物；铜缺乏会导致骨骼变形，结构疏松，易发生骨折，可适当摄入虾、蟹、贝壳类、动物内脏等食物。

 

4、丰富的维生素

 

维生素D能够促进人体对钙的吸收与利用，维生素K可以阻止骨骼矿物质流失，减少骨折的风险，在二者的共同作用下，可以有效维持骨骼密度。蔬菜中的西兰花、卷心菜、菠菜和西洋菜等富含维生素K，而补充维生素D可以多吃海鱼、蛋、肝脏、牛奶等。

 

5、饮食结构要合理

 

主食以米、面、杂粮为主，粗细搭配，副食以高蛋白质、低脂肪饮食为主，辅以富含钙和维生素的食物。

 

 

6、科学烹调

 

合理烹调应尽量消除和避免干扰钙吸收的膳食因素，谷类中的植酸及蔬菜中的草酸，可与钙结合而影响钙的吸收。谷类如面粉、玉米粉等，可用发酵的方法减少植酸含量，对于含草酸高的菠菜、冬笋、茭白、洋葱头等，可在炒菜前先在沸水中焯一下再烹调。

 

骨质疏松症是一种全身性疾病，它的发生与我们的日常饮食、综合营养状况相关，尽管随着年龄的增大，机体的各类机能都在退化，骨质疏松很难避免，但只要积极在饮食上做好调理、进行适当的户外活动和戒掉不良生活习惯，骨质疏松也会远离我们的。当然了，对于骨质疏松严重的患者，最好到医院就诊，在专业指导下合理用药。

低钾血症产生的原因主要包括饮食摄入量少、胃肠道丢失、尿液丢失、汗液丢失以及其他原因等。

• 饮食摄入量少：如果平时经常挑食、偏食或者厌食、减肥等，可能会因为饮食摄入量少，从而造成低钾血症。
• 胃肠道丢失：因为长期大量的呕吐、腹泻、胃肠胆道引流以及造瘘等，也可能会产生低钾血症。
• 尿液丢失：因为某些药物因素，如呋塞米、布美他尼、甘露醇等利尿剂，会造成尿液丢失而产生低钾血症。另外，肾小管性酸中毒、急性肾衰竭多尿期、原发或继发性醛固酮增多症等，也会造成尿液丢失而出现低钾血症。
• 汗液丢失：对于长期高温作业的人群，可能会因为过量地丢失钾元素，未能及时地补充会造成钾缺乏，出现低钾血症。
• 其他原因：比如大面积烧伤、腹腔引流、放腹水、透析、血液置换等原因，也会引起患者出现低钾血症。应引起高度重视，出现低钾血症后，要积极地配合医生治疗原发疾病，并及时地补充钾元素，改善症状。

1、饮食治疗

 

 

营养不良是骨质疏松的重要原因之一，骨骼由钙、磷和蛋白质组成，各种元素必须保持在一个相对稳定的水平，无论何种元素的过高或者过低都会对骨骼产生影响。因此，合理的膳食结构，保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给，是预治骨质疏松的主要环节之一。

 

合理的膳食结构：指膳食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、膳食纤维等必须做到品种齐全、数量适量、比例合理等是人体内各类营养素达到平衡状态。

 

2、运动治疗

 

 

生命在于运动，运动对于任何人来说都是必要的，适当的健身运动能提高人体对疾病的抵抗能力和身体的健康水平，对于骨质疏松的患者说，运动是件必须而且又害怕的事，害怕运动导致骨折，女性运动导致闭经等使骨质的流失，但是骨质疏松需要靠运动来增加骨量，所以选择运动对骨质疏松患者很重要。

 

运动选择：跳舞、散步、慢跑、爬山、爬楼梯、踢球或打球，这些运动都是在身体的纵轴给骨骼压力，不易造成骨折。

 

3、药物治疗

 

治疗骨质疏松的药物种类繁多，可分为防止骨质丢失的骨吸收抑制剂，促进骨形成的骨形成刺激剂，所以药物治疗是一个综合的治疗，再补充钙的同时还要补充其他制剂。以达到骨总量的上升。

 

补钙：是治疗骨质疏松的基础，首先应选择对胃肠道刺激较小的钙补充剂，保证胃肠道的功能，为维持血钙的水平稳定，建议在晚上补钙，效果更好。补钙的同时还应补充其他营养素：维生素D、磷、酸性介质以及蛋白质等。

 

4、物理疗法

 

对骨质疏松的病人，腰背疼痛除了进行腰背肌肉的功能锻炼外，还可以进行物理疗法。

 

物理疗法：热水袋热毛巾敷疼痛部位、红外线照射、超声波、短波、磁疗、按摩等疗法。

 

以上是一些常见的骨质疏松的症状及治疗方法，希望大家在发现症状能及时治疗，氨糖软骨素加钙，澳天力牌金枪鱼油软胶囊，B族维生素片等。都可以用来治疗股骨质疏松，希望对患者朋友有一定的帮助。

肝脏可称得上是全身最“劳累”的器官，所负责的功能多而杂。

 

肝脏的主要功能包括能量代谢、调节血糖、合成脂质、解除毒素、分泌消化液、分泌凝血因子、合成蛋白质等等等等。

 

但肝脏也是最容易受伤的器官。抽烟、喝酒、饮食不当、熬夜，都会使肝脏健康受损。更让人担心的是，肝脏又是个默默忍受的器官，只有受损到一定的程度，才会出现明显的症状，因此，医家称“肝为哑巴”。

 

 

养肝护肝，食疗为先。本文为您介绍4种能够养肝护肝的食物，都是家常食材。

 

肝不好的人，不妨多吃些。

 

肝不好，身体会有这些表现，占的越多，肝越受损

肝是哑巴，肝不好并不会引发明显的症状，但会露出一些蛛丝马迹，只不过很多人都忽视。出现以下表现，提示你肝脏亟待养护。

 

1、总是放屁，肚子胀，肝气郁结；

 

2、失眠多梦，精神萎靡，肝火扰神；

 

3、不到40岁，两鬓长白发白，胆经不通；

 

4、脾气暴躁，易生闷气，气郁化火；

 

5、焦虑抑郁，经常唉声叹气，肝气不舒；

 

6、头出油，掉发多，解毒作用减弱；

 

7、口干舌燥，口臭，胆汁上逆；

 

8、皮肤瘙痒，长痘痘，肝风轻动；

 

 

9、小便颜色黄，大便干，木火刑金；

 

10、眼睛干涩，眼睛发红，肝开窍目；

 

11、指甲没月牙，有竖条纹；

 

以上11种表现，若占3个以上，请务必引起重视，说明您现在的生活习惯已经让肝脏负荷过重，若不及时养肝护肝，肝恐遇大病。

 

 
肝最爱的4种食物，你若常吃，肝脏慢慢养好

第一种食物：韭菜

 

李时珍曾把韭菜誉为“肝之菜”，韭菜是属于温性食物，有助于肝的升发。

 

 

韭菜含有挥发性精油、及硫化物等物质，能散发出一种特别的辛香气味，有助于增进食欲、疏调肝气、提高消化功能。

 

第二种食物：枸杞

 

枸杞性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性食物，为我们日常煲汤的常用药材，书籍《食疗本草》说枸杞具有“补益筋骨，能益人，去虚劳”、“坚筋耐老”等功效。所以在春季可以多吃枸杞养肝。

 

第三种食物：鹅蛋

 

硒元素是人体免疫力的“稀土”，缺了它，身体整体健康状态就不佳，清除毒素的能力就会下降。想养肝护肝，可多吃富硒的鹅蛋。

  
第四种食物：酸味食材乌梅和山楂

 

 

酸味具有补肝敛肝的功效。在所有酸味食物中，乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。

 

除了以上4种食物，养肝护肝还可多喝1种茶

常喝养肝茶，除了能补充水分能帮助冲淡毒素，减轻肝脏负担外，还能帮助补充一些降火的成分，缓解失眠的烦躁情绪。

 

事实上，中医先贤们很早就提出了养肝护肝的配方：菊花决明子茶。它包含金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等6种药材，被称为“养肝六君子”：

 

1、决明子：入肝经，清肝降火，养护肝

 

2、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。

 

3、牛蒡根：排毒素，通便。

 

4、菊花：清肝明目、去肝火、润肠排毒

 

5、金银花：自古被誉为清热解毒的良药

 

6、桂花：通便润肠，止咳化痰。

 

 

养肝护肝，生活上，还需尽早远离这3多

第一种：过多熬夜

 

熬夜伤肝，这是很多养生人士铭记的要点。睡眠是肝脏自我修养的关键时期，若经常熬夜，强迫肝脏继续工作，对肝脏损伤很大。

 

第二种：过多酗酒

 

酒精是伤肝的一把好手。生活中很多肝硬化、肝癌患者都是被酒精璀璨的。若实在想喝，每天不超过2两白酒，1瓶啤酒。

 

 

第三种：过多饮食

 

饮食过多，肝脏需要参与更多的能量代谢、脂质代谢、血糖代谢工作，负荷太重。很多人还会因此得脂肪肝，这是肝脏损伤的第一步。

时间：2024年8月2日 人物：我，医生 事件：我通过线上问诊咨询胰腺尾部占位的相关问题。

那天，我因为母亲在威海市立医院做CT检查发现胰腺尾部有一个占位，大小约为1.5✘2.0，心中十分担忧。于是，我决定通过网络咨询一位医生，寻求专业的建议。

通过与医生的线上沟通，我了解到，如果占位确诊为胰腺癌，平均生存时间在两年左右。医生建议我带母亲去威海市立医院肝胆外科进行手术。医生的专业建议让我感到安心，同时也让我对手术的必要性有了更深的认识。

在咨询过程中，医生还耐心地为我解答了关于术后生存率、化疗等问题。他告诉我，威海市立医院的肝胆外科在胰腺疾病治疗方面具有权威性，建议我带母亲去那里接受手术。

医生还特别关心我的感受，询问我是否担心母亲知道实情会影响她的精神状态。我表示担心，医生便提醒我，可以事先和大夫沟通，让家属拿着片子去诊室，老人在门口等着，再让他进来听。这让我感到十分温暖。

在医生的指导下，我通过手机V信关注了威海市立医院服务号，并在手机上挂号预约了就诊时间。医生还提醒我，可以选择市立西院或环翠附近的医院就诊。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他们的耐心、细致和关心让我倍感温暖，也让我对母亲的病情有了更清晰的认识。

我是一名年轻的作家，最近身体不适，去医院做了肝胆影像检查。检查结果显示一切正常，但我仍然感到不放心。于是，我决定寻求在线医生的帮助，希望他们能给我更专业的解答。

在与医生交流的过程中，我上传了之前的检查结果，并询问是否有胰腺问题。医生告诉我，需要做增强核磁共振才能确定。虽然我已经做过一次，但医生认为再次检查是必要的。

我开始担心自己的健康状况，想起了我写过的一篇关于两性关系的小说。其中有一个情节，男主角因为长期忽视自己的健康，导致了严重的后果。现在，我仿佛置身于那个故事中，感受到了那种窘迫和焦急的情绪。

我决定听从医生的建议，去做增强核磁共振。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的财富。从此以后，我会更加注重自己的身体，避免再次陷入健康危机。

那天，我焦急地拨打了互联网医院的电话，心中满是担忧。爷爷的身体一直不好，最近肚疼上腹部疼，长时间无法缓解。我赶紧为他预约了线上问诊，希望能得到医生的专业建议。

电话那头传来了一位温柔的声音，是***医生。我向她详细描述了爷爷的症状，并上传了加强CT的检查结果。***医生耐心地听我讲完，然后开始分析CT图像。

她告诉我，爷爷的情况可能是胰腺导管内乳头状黏液瘤，这是一种恶性倾向的疾病，癌变风险较高，但并非像胰腺癌那样迅速恶化。她建议我们考虑手术治疗，并推荐我们去上海或北京的医院，比如复旦大学附属肿瘤医院或北京301医院。

听到这里，我心中不禁一紧。爷爷已经73岁了，我担心手术对他来说是否过于冒险。***医生却安慰我说，年龄并不是手术的绝对禁忌，但胰腺手术确实是一项大手术。她解释说，病灶较大，超过3cm，已经需要考虑治疗了。

我焦急地追问：“那必须得手术了吗？”***医生回答：“是的，术后会送病理检查，确认有没有癌变。”听到这里，我稍微放心了一些。

在咨询过程中，我还提到了血管瘤的问题，***医生告诉我，血管瘤是良性的，不用管它。

最后，我询问了手术的具体事宜，***医生告诉我，他们是内蒙古包头医院的，但胰腺疾病的诊治水平较高的还是上海北京的医院。她推荐我们去复旦大学附属肿瘤医院或北京301医院。

与***医生的沟通让我感到非常安心。她的专业素养、耐心和关怀让我对爷爷的治疗充满了信心。虽然手术的风险和难度都很大，但有了***医生的帮助，我相信一切都会好起来的。

我还记得那天，我的心情像被一块巨石压住一样沉重。刚刚拿到核磁检查报告，结果显示胰腺有问题。医生说可能是囊肿、神经内分泌瘤或是胰腺癌。每一个选项都像是一把利刃，悬在我的头顶上。我不敢想象接下来会发生什么。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位资深的医生。我们开始了线上问诊。医生详细询问了我的症状，包括腰疼、上腹部间歇性疼痛和乏力等。这些症状我都有，只是之前没有太在意。医生告诉我，这些都是胰腺问题的常见表现。

医生建议我进行一系列检查，包括CA199、CA242、CEA和肝功能检查，以确定病变的性质。同时，医生也提醒我可能需要做穿刺活组织检查来获取更准确的诊断结果。虽然我对这个过程有些担心，但我知道这是必要的步骤。

整个线上问诊过程非常顺利，医生耐心解答了我的所有疑问，并给出了明确的治疗建议。他的专业和关心让我感到安心和放心。我感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷和高效的平台，让我能够及时得到专业的医疗帮助。

2024年9月4日，晚上7点59分，成都市的一位患者通过京东互联网医院向一位资深的医生寻求帮助。患者主诉是希望医生帮忙解读一份胰腺回声超声报告，并提供后续处理建议。医生仔细阅读了患者的病情描述，并开始了线上问诊。

在问诊过程中，医生发现患者的超声报告显示胰腺实质回声不均，可能存在某些问题。医生首先安抚了患者的焦虑情绪，表示会尽力帮助他。然后，医生详细询问了患者的症状和病史，了解到患者最近有消化不良和上腹部不适的情况。

医生根据自己的专业知识和经验，判断患者可能存在胰腺炎或其他胰腺相关疾病的风险。医生建议患者立即去三甲医院进行进一步检查和治疗，并告知患者在就诊前需要注意的饮食和生活习惯调整。患者对医生的建议表示感谢，并承诺会尽快就医。

这次线上问诊不仅帮助了患者及时发现和处理潜在的健康问题，也展示了医生专业、细心和负责任的工作态度。通过京东互联网医院这样的平台，医生和患者可以跨越地域限制，实现高效、便捷的医疗服务。

慢性胰腺炎，这个名字听起来就让人心生畏惧。那么，慢性胰腺炎真的可怕吗？今天，我们就来揭开慢性胰腺炎的神秘面纱，帮助大家更好地了解这个疾病。

慢性胰腺炎是一种以胰腺慢性炎症、纤维化、萎缩和钙化为特征的疾病。它可能表现为反复发作的腹痛、腹泻、消化不良、营养不良等症状。慢性胰腺炎的病理特征包括胰腺实质散在的钙化灶、纤维化、胰管狭窄、阻塞以及扩张胰管、结石，胰腺萎缩、炎性包块、囊肿形成等。

慢性胰腺炎的并发症包括复发性胰腺炎、十二指肠梗阻、胰腺癌等。其中，胰腺癌是慢性胰腺炎发生的重要危险因素之一，患者并发胰腺癌的风险约为4%。因此，对于慢性胰腺炎患者来说，当腹痛加重或出现明显消瘦等症状时，要警惕胰腺癌的存在，及时就医。

慢性胰腺炎的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和饮食管理。药物治疗主要包括消化酶类补充剂、止痛药、抗炎药等。手术治疗主要用于解除胰管狭窄、阻塞等并发症。饮食管理方面，患者应避免高胆固醇、高油腻、高脂肪的食物，以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，并戒烟限酒。

慢性胰腺炎患者应加强体育锻炼，提高机体免疫能力和抗病能力。此外，患者还应定期进行体检，以便及时发现并处理并发症。

慢性胰腺炎虽然可怕，但并非绝症。只要患者积极配合治疗，做好饮食和生活管理，仍有可能过上正常的生活。

慢性胰腺炎是一种常见的胰腺疾病，其特点是胰腺持续炎症和功能损害。目前，大部分慢性胰腺炎患者无法自愈，需要长期治疗和管理。

慢性胰腺炎的主要症状包括反复发作的腹痛、消化不良、脂肪泻和体重下降等。腹痛通常是慢性胰腺炎的首发症状，常伴有胰腺分泌功能不全的表现，如食欲不振、恶心和呕吐等。

慢性胰腺炎的治疗主要包括药物治疗、饮食管理和手术治疗。药物治疗主要包括抑制胰腺分泌、缓解疼痛和预防并发症。饮食管理方面，患者需要遵循低脂、低残渣和清淡的饮食原则，避免辛辣、刺激性食物、烟草和酒精。手术治疗主要针对严重病例，如胰腺假性囊肿、胰腺癌等。

慢性胰腺炎的病因复杂，包括胆石症、酒精滥用、高脂血症、自身免疫性疾病等。因此，患者需要积极治疗原发性疾病，如胆管结石、胆管感染等，以控制慢性胰腺炎的病情。

慢性胰腺炎患者还需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，适当运动，控制血糖和血脂，以降低疾病复发的风险。

慢性胰腺炎的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。其中，血清淀粉酶和脂肪酶水平升高、影像学检查发现胰腺钙化等是慢性胰腺炎的重要诊断依据。

慢性胰腺炎是一种慢性疾病，需要患者和医生共同努力，长期治疗和管理。通过合理的治疗和生活方式的改变，患者可以控制病情，提高生活质量。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是忐忑。医生助理微笑着向我打招呼，她的声音温和而亲切，让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

医生询问了我的病情，我详细描述了脾脏疼痛的症状，左边半边身子都疼的感觉让我难以忍受。医生一边听，一边在病历本上做着记录，她没有打断我，只是偶尔点头，让我感受到了她的耐心和理解。

医生询问了我疼痛的持续时间，我告诉她是最近开始的。她说：“我们已经初步判断为慢性胰腺炎，但需要进一步的检查来确诊。”听到这个，我心中一沉，但医生接下来的话让我有了希望：“不要担心，我们会尽快为您安排检查，并给出治疗方案。”

等待检查结果的时候，医生与我进行了深入的沟通。她告诉我，慢性胰腺炎需要长期治疗和饮食调整，让我注意饮食，不要吃太凉、太辣的东西，不能暴饮暴食。我听着，心里虽然有些不安，但更多的是感激。

检查结果出来了，医生告诉我确诊为慢性胰腺炎。她为我开了药，并告诉我这个药可以缓解疼痛，但需要长期服用。我看着药瓶，心中五味杂陈，但更多的是对医生的感激。

在问诊的最后，医生告诉我：“有什么问题随时可以找我。”这句话让我感到温暖，也让我更加坚定了治疗的信心。

现在，我已经在家按照医生的建议进行治疗，虽然疼痛仍在，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，犹豫着要不要点击那个“咨询医生”的按钮。自从我患上了慢性胰腺炎，生活仿佛被蒙上了一层阴影。我害怕，害怕每一次的疼痛，害怕疾病的反复发作。

终于，我鼓起勇气，点击了按钮。屏幕上跳出了那位来自消化内科的医生，他看起来那么专业，那么亲切。我向他描述了我的病情，包括高回声钙化、胰腺萎缩等。他耐心地听我讲述，没有打断我，也没有表现出任何的急躁。

医生询问了我一些细节，比如饮食、生活习惯等。我告诉他，我已经尽量清淡饮食，但病情仍然反复发作。医生安慰我说，目前我的病情并不严重，只需要定期复查，注意饮食即可。

我问他，胰腺萎缩严重吗？医生告诉我，只要胰腺炎不再复发，萎缩就不会继续。这让我感到一丝安慰。他又问我，需要手术吗？我心中的恐惧瞬间被驱散，医生说不用手术。

在接下来的交流中，医生给我提供了一些预防和治疗胰腺炎的建议。他告诉我，要避免油腻、辛辣的食物，定期复查，保持良好的心态。我感到非常感激，觉得这个医生真的很有耐心，也很专业。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业医生的建议，还感受到了医患之间的温暖。我明白了，无论疾病多么严重，只要有医生的帮助，就有治愈的希望。

急性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，许多患者在康复后都会对饮食产生疑虑。其中，香椿作为一种常见的食材，其是否适宜急性胰腺炎患者食用，一直是大家关心的问题。

首先，我们需要了解香椿的特性。香椿是一种营养价值较高的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质。然而，由于其属于发物，患有荨麻疹、过敏性疾病、哮喘以及一些慢性疾病的患者，在恢复期应尽量避免食用香椿。

对于急性胰腺炎患者来说，在康复期间，饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些适宜的饮食建议：

1. 米汤、蛋白水、绿豆汤、藕粉、菜汁、果汁、果冻等食物，可提供充足的营养，同时减轻胰腺负担。

2. 米粥、面包、豆腐、蛋类、瘦肉泥、肝泥、浓果汁、浓菜汁等食物，在病情逐渐稳定后，可适量增加。

此外，慢性胰腺炎患者的饮食也应遵循以下原则：

1. 选择谷类及豆制品作为主食。

2. 肉蛋奶的选择应以猪瘦肉、牛瘦肉、猪肝、鸡肉、虾、鱼、鸡蛋清、脱脂奶为主。

3. 蔬菜的选择包括土豆、菠菜、胡萝卜、豇豆、莴苣、茼蒿、苦菜等。

4. 水果的选择包括各种果汁。

5. 其他食物如蔗糖、红糖、蜂蜜等，也应适量食用。

在急性胰腺炎恢复期，以下食物应避免食用：

1. 浓鸡汤、浓鱼汤、肉汤、牛奶、豆浆、蛋黄等食物。

2. 含脂肪多的食物，如油炸食品、油腻食物等。

3. 刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。

4. 酒精。

总之，急性胰腺炎患者在康复期间，应注意饮食的合理搭配，避免食用刺激性食物，以免加重病情。